Д-р Нерв
Open in Telegram
Психология ситуаций | ситуационный коучинг Выход есть из любой ситуации Иногда бывает нервно По всем вопросам, рекламе @rcourier
Show more4 182
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '24
March '24
+1
in 0 channels
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+5
in 0 channels
Get PRO
October '23
+6
in 0 channels
Get PRO
September '23
+7
in 0 channels
Get PRO
August '23
+138
in 0 channels
Get PRO
July '23
+167
in 0 channels
Get PRO
June '23
+817
in 0 channels
Get PRO
May '23
+205
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 130
in 0 channels
Get PRO
March '23
+688
in 0 channels
Get PRO
February '23
+548
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 029
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 998
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 422
in 0 channels
Get PRO
October '22
+4 365
in 0 channels
Get PRO
September '22
+479
in 0 channels
Channel Posts
Если человек кричит на вас, значит он или пытается вытянуть вас на конфликт, или проиграл эмоциональную битву с вами и не может держать себя в руках.
Оставайтесь спокойным. Тем самым вы добьетесь успеха в любой ситуации.
В первом случае станет очевидно, что тактика раскачивания конфликта с вами бессмысленна поскольку не вызывает ответную агрессию.
Во втором вы даете человеку шанс успокоится и вернуться к диалогу.
| 2 |  Стереотипы, что Мужчины любят глазами, а Женщины ушами - это вполне оправдано с точки зрения нейробиологии.
Когда мы говорим, что мужчина любит глазами, то это действительно обусловлено особенностями в строении мозга. Зрительные сигналы приходят в первичные зрительные центры, от которых ответвляется множество волокон, уходящих в тот центр, который передаёт сигнал полового узнавания, и сразу в ответ вырабатываются половые гормоны.
То есть, увидел мужчина красивые волосы, длинные ножки - эрекция с первого взгляда. Почему так? Красивая шерсть у самки это признак здоровья, а следовательно способности выносить потомство. В свою очередь, удлинение голени у приматов является признаком полового созревания.
Поэтому наши женщины так любят каблуки. По сути механизм простой, мужчины не понимают того, что женщина одела каблуки, они просто воспринимают это как репродуктивный сигнал. Причем инстинктивно.
А у женщины не так. Они тоже воспринимают глазами, но у них при этом очень много ответвлений слуховой системы как раз в те центры, которые так же запускают выработку половых гормонов.
То есть сладкоголосый самец с низким голосом и уверенной манерой речи всегда сексуально привлекательнее. А поскольку женское поведение направлено на репродуктивный успех, они этому придают огромное значение.
Вот откуда берет свое начало основной способ мужчины завладеть женщиной. Уболтать её, потакать её иллюзиям. А поскольку набор иллюзий у женщины очень ограничен, то их очень легко поддерживать. Чем собственно и пользуются опытные обольстители. Отсюда берет начало известная фраза - обещал, не значит женился.
И самое главное, подобному инстинктивному поведению уже 40 млн лет, а против это очень трудно бороться, поскольку все прочно прошито в лимбической системе. И рассудочная (интеллект) тут практически бессильна. | 2 427 |
| 3 | Больше всего о доверии говорят те, кто хочет тебя обмануть. | 1 586 |
| 4 | Почему люди врут?
Исключительно по той причине, что им это выгодно.
Чтобы наврать нужно придумать, ЧТО наврать, а значит потратить энергию, бессмысленно врать по-простому, не задумываясь. Ложь сразу будет раскрыта.
А человеческий мозг так устроен, что не будет тратить энергию на деятельность, которая не приносит выгоды. То есть выдумывать ложь есть смысл только тогда, когда это либо сэкономит энергию, либо приведет к неоспоримым выгодам, которые перекроют затраты энергии на ложь.
Первая ситуация, когда в результате лжи мы экономим энергию всем знакома. Человек может врать чтобы избежать долгих разбирательств или наказания.
Например, утверждать что никогда не изменял жене или, более банально, не признавать что превысил скорость и это стало причиной ДТП.
Вторая ситуация, когда мы лжем предчувствуя выгоду, более сложная. Тут уже нужно придумать красивую схему, которая будет гораздо привлекательнее, чем правда.
Начнем с простого. Пообещать жениться, чтобы получить доступ к сексу и привязать к себе женщину, то есть организовать себе комфортную жизнь.
Или рассказывать о своих вымышленных удачах в сексуальной жизни, или на рыбалке, или на биржевых торгах. Такая ложь повышает доминантность, хотя человек ничего для этого не делал, кроме лжи. При этом полностью отсутствует какая-либо ответственность.
И самая сложная ситуация. Когда лгун придумывает целую схему, при которой окружающие не только верят в его доминантность, но и сами несут ему свои деньги (по сути концентрат энергии). Например вспомним любую финансовую пирамиду, а можно и Блиновскую помянуть. Но в этой схеме и рисков уже больше, а значит и ответственности.
Почему ложь до сих пор так хорошо работает? К сожалению, имитация некого события для нас настолько же ценна, как и событие реальное. И только мощная рассудочная система (интеллект) нашего мозга способна отделить вымысел от реальности. Но, к сожалению большинство ей не пользуется. | 1 833 |
| 5 | Как сохранить свой мозг от деградации?
Если человек занимается интенсивной интеллектуальной деятельностью, в том числе в зрелым возрасте, это действительно затормаживает процессы старения мозга и позволяет сохранить ясное сознание и память и, самое главное, потенция сохраняется. Потенцию всё равно нагружает мозг.
Однако, интеллектуальная деятельность это всегда повышенный расход энергии. В активном состоянии энергорасход может составлять 25%. Поэтому мозг при первой возможность за счёт внутренних наркотиков (канабиоидов, опиоидов и тд) поощряет бездействие (отсутствие мыслительного процесса), стараясь снизить энергетический расход. Вот почему нам так хорошо «медитировать». Проще говоря тупить.
Но что мы получаем взамен? Как мозг снижает активность? Он же не может приказать нейрону не работать.
Всё очень просто, уменьшается кровоток, сохраняясь на минимальном уровне. Если вы начинаете думать головой кровоток сразу увеличивается. Это позволяет нейроном питаться (получать энергию).
Так вот, если кровоток падает, часть сосудов (капилляров) склеротизируется, окклюзируется, то есть сжимается, нейроны перестают получать питание и погибают.
Всем в пример алкоголики, у них сосуды после питья паршивой водки спазмированны и нейроны без кровоснабжения просто гибнут.
В итоге, чтобы сохранить мозг, нужно не имитировать разумную деятельность, а ей реально заниматься. Да, я не могу сказать, что шахматы панацея но, тем не менее, даже такая примитивная комбинаторика помогает.
Физкультура как единственный вид активности, к сожалению, не может помочь. Наш мозг обладает ещё одной подлостью, он включает изменение кровотока в тех областях, которые вы нагружаете. Физическая активность нагружает двигательные моторные области управления движением, но остальные, мыслительные, бездействуют.
А если наоборот, думать о чём-то высокофилософском, тогда в моторных центрах начнутся, значительные проблемы с управлением мускулатурой.
Вот почему так важен баланс между физической и интеллектуальной активностью. | 1 358 |
| 6 | Мнение большинства.
Осознавать это неприятно, но человек действительно старается свести свою умственную деятельность к минимуму. Большинство из нас скорее предпочтет положиться на мнение общества, нежели долго и мучительно взвешивать все за и против, чтобы выработать свое. | 1 069 |
| 7 | No text... | 1 |
| 8 | Зачастую веганы утверждают, что, помимо всего прочего, они как бы очищают свой мозг. То есть появляется ясность ума и легкость мысли.
Ясность-то есть, но пустая в этом отношении. Голодание, вызывает как известно высокую покладистость. Хотите что-нибудь внушить человеку - посадите его на голодный паек.
В данном случае можно говорить, что реальное отсутствие животного белка и жира оказывает негативное влияние.
В головном мозге вокруг нейронов огромное количество белково-липидных мембран. Жир это основной изолятор. И если не будет поступать жир то, морфогенез отростков нейронов в том числе синоптических контактов будет затруднён, человек будет хорошим, но немножко потупее, чем тот, который ест мясо и жир.
Для примера вспомним опыт стран, в которых женщин не принято кормить, они питаются объедками с мужского стола. Я имею в виду Центральную Азию. И даже беременных женщин не кормят, пока живот не появится. Такие там традиции. И только когда беременность очевидна, женщину начинают кормить мясом, а не объедками.
Но уже поздно. Как правило, треть, а то и половина беременности прошла, и огромное количество нейронов эмбриона сформировалось в условии белково-липидного голодания. Стоит ли удивляться, тому, что местные жители тяжеловато соображают, плохо развиты и прочее. Кормить надо Теток, когда они беременны!
Если вы хотите потомство, которое бы хоть что-то соображало, то в момент развития мозга, внутриутробно и первые годы жизни, необходимо нормальное питание. Никак не веганство.
Трагедия мозга в том, что происходит всё очень медленно. И то, что произошло в первые 4-5 лет может, сказаться через 15-20 лет, и конечно, никто это воедино не свяжет. | 1 194 |
| 9 | Вопрос:
Как перестать быть истеричкой? Срываюсь на детей. Кто из врачей лечит истерики?
Ответ:
Иди к неврологу или психотерапевту, не сильно поможет, но все же лучше чем ничего.
Основной вопрос, в котором нужно разобраться, в чем причина? Результат мы видим, а первопричина тебя не очевидна.
Я уже писал о причинах агрессии. Истерика, срыв это всего лишь спонтанный, неконтролируемый сброс медиаторов из центра агрессии (амигдалярного комплекса головного мозга).
Что происходит, когда ты срываешься на детей? Тот самый сброс медиаторов. Причем тут дети? Ну тут уж кто попался, кто слабее, кто не смог убежать, кто не смог тебя послать. Вот поэтому.
В настоящий момент ты не можешь экологично утилизировать отрицательные эмоции, в каком-то здоровым формате. Поэтому нужно организовать свою жизнь так, чтобы у тебя была возможность обнулять накопившуюся агрессию. Поможет спорт, активное хобби.
Подробнее писал тут. | 1 565 |
| 10 | Ситуация:
Из всех мужчин, которые появляются у меня в жизни, я выбираю самых конченных для создания отношений. С ними мне весело, приятно, классно проводить время. А вот те, которые перспективные, хорошо ухаживают, они как-то мимо сердца. Почему?
Ответ:
Подсолнечник тянется к Солнцу, а банный лист нет.
Ну а теперь серьезно. К сожалению, при определении пригодности партнера ты, по большей части, руководствуешься инстинктивными чувствами (лимбической «первобытной» системой мозга). Рассудочная часть практически не принимает в этом участия. Это не плохо и не хорошо, просто это данность твоего эмоционального и даже гормонального профиля.
Ну а при таких критериях отбора, естественно, наиболее привлекательны для тебя самые отъявленные самцы. С буйным и не удержимым характером. Именно они были наиболее перспективными во времена первобытного строя. От них женщинам хотелось рожать детей.
Но в настоящей реальности, в социуме, подобные личности являются маргинальными. Слишком буйный характер не позволяет найти свое место. Да и ответственности за поступки у них никакой нет.
Поэтому совет простой, поработай со своей эмоциональностью, попробуй ее несколько понизить, а рассудочную часть сознания наоборот усилить. Больше критичности при выборе партнера.
Ну и маленькая таблеточка в конце.
Среди буйных самцов, от которых так много бабочек в животе, есть те, кто смог адаптироваться и социализироваться. Их немного, но найти можно. | 1 240 |
| 11 | Правило взаимного обмена
заключается в том, что, если человеку была оказана услуга, то он чувствует себя обязанным «отплатить той же монетой», то есть сделать что-то ради того, кто ему чем-то помог.
Порой человек чувствует себя крайне некомфортно от мысли, что он не оказал ответную услугу.
Этим чувством часто манипулируют. Оказывают незначительную услугу с целью потребовать в ответ более значимую.
Д-р Нерв | 1 261 |
| 12 | Вопрос:
Я бы хотел узнать, как влияет страх на человека?
Ответ:
Дело в том, что страх - это полезное чувство, которое позволяло нашим предкам миллионы лет выживать в агрессивной среде. Человек должен бояться, тогда он просто не будет совершать откровенные глупости.
В некоторых ситуациях, когда развитие событий невозможно спрогнозировать, лучше испугаться и уйти от опасности.
Но с другой стороны, если страх постоянный, не связан с конкретной ситуацией, а является реакцией на стресс, тогда он разрушает человеческое сознание. Потому что нельзя всё время жить в состоянии страха, наша психика этого не выдержит. Необходимо успокоиться.
Если вы чувствуете, что ничего лично вам не угрожает, страшного ничего не происходит, то перестаньте беспокоиться о ерунде. Не позволяйте безотчетному страху захватить ваше сознание. | 1 211 |
| 13 | Вопрос:
Давать ли третий шанс мужчине? Может ли он измениться? Он отец моего ребёнка.
Ответ:
Обычно говорят про второй. Тут третий, потому что вопрос со вторым шансом уже закрыт? И очевидно не в лучшем виде.
Отвечу коротко, не надо трахаться с малознакомыми людьми, а тем более рожать от них детей. | 1 510 |
| 14 | - Девушка ушла к женатому.
- Это прекрасно. Для тебя. Тебе очень быстро и качественно показали, что человек абсолютно не пригоден для серьезных отношений. В погоне за удовольствием и эмоциями у нее нет никаких моральных преград. Хорошо, что все произошло до того как ты стал «глубоко женат и с детьми».
- 4 месяца не общаемся. С ее стороны были смс.
- Вполне ожидаемо. Если он женат, то она любовница, и она знает, что в любой момент ей могут дать пинка и всё. Понятное дело, ей хочется твёрдо стоять на ногах. И очевидно, что стоять она намерена на ковре из твоей шкуры. То есть ты, в ее мечтах, трофейный медведь. Возможно когда-то грозный но поверженный. И только от тебя зависит, воплотятся ли ее липкие фантазии в действительность. | 1 486 |
| 15 | Зрительный контакт заставляет человека быть более искренним.
Врать, глядя прямо в глаза, практически никто не может.
Д-р Нерв | 1 354 |
| 16 | Человеческий страх это два абсолютно разных чувства.
Одно чувство страха - «животное» порождается лимбической системой, той которую еще называют инстинктивной.
А другое чувство страха рассудочное, когда вы осознанно понимаете, что происходит, что может произойти с вами и с вашей жизнью.
И человек всё время взвешивает эти два чувства между собой: страх животного типа и страх рассудочный.
И вот, в чём проблема, многие не умеют контролировать биологический (животный) страх.
Подавить его нельзя. Если человек начал его поддерживать, он уже не остановит панику.
А вот те, кто всё-таки головой пользуются и контролируют рассудочную деятельность, этим не страдают.
Это очень важно, потому что одно дело панический страх, когда человек просто неадекватен и другое, когда человек сохраняет критичность, оценивает вероятность событий и испытывает страх точно такой же, но он с ним справляется, потому что он понимает, почему он возникает и как на него реагировать. | 1 350 |
| 17 | Смещенная активность не может удовлетворить актуальную потребность, но поможет на время о ней забыть.
Например, какие-то неприятности на работе вызывают стресс. Мы не знаем, как повлиять на ситуацию, чтобы избавиться от этих неприятностей. И тут на помощь приходит иное занятие, оттягивающее на себя фокус внимания.
Самые распространенные формы смещенной активности это, прежде всего, еда (многие стресс «заедают»), фанатичная уборка квартиры, а еще агрессивность и враждебность (например, когда человек начинает срываться на родных из-за проблем на работе).
Так как у людей основные стрессы вызваны социальными стимулами, то смещенная активность, зачастую связана с занятиями в которых мы будем максимально успешны. Это всевозможное творчество, религиозность, увлечение спортом, диетами, электронными играми и так далее, главное чтобы эта деятельность вызывала одобрение, а возможно и зависть, окружения. | 1 404 |
| 18 | С биологической точки зрения, стресс — это естественная реакция на любую новую ситуацию, не зависимо от того положительная она или отрицательная. По сути, стресс - это приспособительная реакция нашего организма, которая направлена на решение проблемы либо на адаптацию.
Каждому из нас свойственна определенная стратегия реакции на стресс. Активное противостояние стрессовой ситуации (атака или бегство) и пассивное, выжидательное поведение (затаивание или замирание).
Первую называют стратегией типа А, второе — стратегией типа Б.
Важно отметить, что если побуждать человека типа Б к активным действиям, то у него возникнут тревожные расстройства. Для типа А — наоборот, вынужденное ожидание вместо активных действий приведет к развитию депрессии. | 1 264 |
| 19 | Большая часть людей чувствуют себя намного лучше после 20-30 минут тишины и изоляции наедине с собой.
Особенно это полезно для людей, чья жизнь наполнена бурными моментами и психическими нагрузками.
Давайте себе возможность немного разгрузиться.
Д-р Нерв | 1 423 |
| 20 | Свою пару нужно подбирать, мы слишком разные. Подбирать друг друга только на основе сексуального влечения так себе история. Маловато будет для продолжительных отношений.
Да, конечно, кто-то возбудиться, кому-то хорошо покажется, но жить-то придётся с человеком, а не с половыми органами.
В идеале нужно подбирать людей, у которых, и у мужчины и у женщины, мозг более-менее конструкционно похож.
То есть говоря, например, объектив или трусы или музей, оба человека будут понимать, под этими словами одно и тоже. И вам не надо будет переводить их с языка мужчины на язык женщины и обратно, как это часто бывает. | 1 264 |
