Подготовка к родам

🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию: 📍Тема: «РЕБЁНОК РОДИЛСЯ. ЧТО ВАС ЖДЁТ В РОДДОМЕ» ✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию https://disk.yandex.ru/i/22kqrI3hJo_FnQ 📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.  Образование: · Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии. · СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20 📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно. С любовью и уважением, ваш перинатальный, медицинский психолог, Оксана Полищук-Боровикова

Иногда мама замечает, насколько она устала, только после того, как сорвалась… Во время беременности мы много готовимся к встрече с ребёнком. Учимся понимать его потребности. Говорим о кормлении и сне. О плаче. О привязанности. О том, как успокаивать, носить на руках, быть рядом. И это действительно нужно. Но мне хочется, чтобы ещё до рождения малыша женщина знала: после родов внимание понадобится не только ребёнку. 🤍 Иногда очень важно будет спросить: «А что сейчас происходит со мной?» Потому что после рождения ребёнка мама тоже будет адаптироваться к совершенно новой жизни. Может быть мало сна. Много телесного контакта. Много тревоги и ответственности. Может появиться ощущение, что ты практически всё время кому-то нужна. Что твоё тело уже не совсем принадлежит тебе. Что даже спокойно выпить чай, принять душ или просто несколько минут посидеть в тишине вдруг становится маленькой роскошью. И женщина терпит. Потому что любит. Потому что «он же маленький». Потому что «я мама». Потому что кажется: другие справляются — значит, и я должна. А потом однажды малыш снова плачет. И вроде бы ничего особенного не произошло. Но внутри поднимается: «Я больше не могу». Повышается голос. Появляется раздражение. Хочется уйти в другую комнату, закрыть дверь и чтобы хотя бы несколько минут никто ничего от тебя не хотел. А следом очень быстро приходит вина: «Что со мной?» «Почему меня раздражает собственный ребёнок?» «Разве хорошая мама может так чувствовать?» 🌿 Может. Иногда раздражительность говорит не о недостатке любви. Она говорит: «Мне уже слишком много». Слишком мало сна. Слишком много напряжения. Слишком долго я отдавала внимание, терпение, силы, тело, эмоциональную включённость — и не замечала, что мой собственный ресурс заканчивается. И мне очень хочется, чтобы будущая мама знала об этом заранее. Не для того, чтобы бояться материнства. А для того, чтобы однажды суметь заметить себя чуть раньше. Не после срыва. Не тогда, когда уже хочется кричать. А в тот момент, когда внутри только начинает звучать: «Мне тяжело. Мне тоже сейчас нужна забота». 🤍 Поэтому сегодня я оставила у себя «Термометр материнского ресурса». Это простое упражнение, которое можно сохранить ещё во время беременности, а после рождения малыша время от времени возвращаться к нему и спрашивать себя: Где я сейчас? У меня ещё есть силы — или я уже давно живу на последних процентах заряда? Что мне нужно сделать для себя до того, как организм сам скажет: «Стоп»? Сохраните его сейчас. Возможно, после рождения малыша вы вспомните об этом совсем другими глазами. 👉 «Термометр материнского ресурса» — по ссылке: https://t.me/borovikovao/523 Беречь себя после родов — это тоже часть подготовки к материнству. 🌱 Оксана Полищук-Буровикова перинатальный психолог, семейный системный психотерапевт, медицинский психолог Телеграм-канал «Путь женщины длиною в жизнь» #подготовкакродам #беременность #будущаямама #послеродовойпериод #материнство #психологияматеринства #осознанноематеринство #материнскийресурс #путьженщины

«Не бери на руки — привыкнет» Эту фразу слышали поколения мам. Но давайте зададим другой вопрос: что происходит с младенцем, когда он зовёт взрослого? Новорождённый не способен успокаивать себя так, как взрослый. Он не строит стратегию: «Сейчас покричу погромче, и мама сдастся». Ему плохо. Он зовёт. Приходит взрослый. Тепло. Запах. Голос. Руки. Становится легче. И сотни таких маленьких эпизодов постепенно складываются в опыт: «Когда мне плохо — я не один». При этом у мамы тоже есть пределы. Поэтому разговор о привязанности — это не призыв никогда не выпускать ребёнка из рук. Это разговор об отношениях. Сегодня у себя я разобрала 5 распространённых мифов о младенцах, которые способны добавить молодой маме очень много тревоги и вины. Продолжение здесь: 👉 «Путь женщины длиною в жизнь…» — https://t.me/borovikovao/520

Дорогие наши будущие мамы! На этой неделе завершился очередной поток Школы беременных, а также прошло заключительное занятие курса «Роды с уверенностью». И нам очень хочется не просто поставить точку в расписании, а сказать вам: спасибо за эти встречи. 💙 Каждая группа получается особенной. Вы приходите со своими вопросами, волнениями, ожиданиями — и постепенно между нами рождается та самая тёплая атмосфера, в которой можно не бояться спрашивать, пробовать, учиться и готовиться к встрече со своим малышом. На наших занятиях мы стараемся соединять знания и практику: говорить простым языком о родах и материнстве, осваивать полезные навыки, разбирать то, что действительно волнует будущую маму, и помогать вам становиться спокойнее и увереннее. Для нашей команды каждое занятие — это гораздо больше, чем просто лекция по расписанию. Мы с большим вниманием и теплом относимся к каждой встрече и очень ценим ваше доверие. 🤍 💌 Нам важна ваша обратная связь Если вы уже были на занятиях, будем очень благодарны, если вы поделитесь своими впечатлениями. Возможно, именно ваш отзыв поможет другой будущей маме решиться прийти к нам и начать подготовку к родам. Оставить отзыв можно в нашей группе ВКонтакте, в разделе «Отзывы» по ссылке 🔗 https://vk.ru/topic-216660331_53369241 Спасибо каждой из вас, кто находит несколько минут и пишет нам. Мы читаем ваши слова — и они действительно очень важны для нашей команды. 🌸 А мы продолжаем! К посту прикрепляем актуальные расписания двух программ: «Школа беременных» — для будущих мам, прикреплённых к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра. «Роды с уверенностью» — платный курс для женщин, которые не наблюдаются в наших женских консультациях, но хотят пройти подготовку к родам вместе со специалистами НГКПЦ. И ещё мы собрали для вас фотографии с прошедших занятий. 📸 Нам удалось сфотографировать не все группы, но всем, что сохранилось, с удовольствием делимся с вами. Сохраняйте фотографии себе на память — возможно, через несколько лет вы будете смотреть на них уже вместе со своим подросшим малышом. 🥹🤍 Спасибо вам за вопросы, улыбки, доверие, искренность и ту удивительную атмосферу, которую вы создаёте вместе с нами. Мы не прощаемся. Мы говорим: до новых встреч! 🌿 Будем ждать вас на следующих занятиях — учиться, готовиться, общаться и становиться ещё увереннее перед одной из самых важных встреч в жизни — встречей со своим малышом. 👶 С любовью и заботой, команда Новосибирского городского клинического перинатального центра 💙

🌸 ЗАВТРА — ЗАВЕРШАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ КУРСА «РОДЫ С УВЕРЕННОСТЬЮ» Дорогие будущие мамы! 🤍 Вот и подходит к завершению наш курс подготовки к родам «Роды с уверенностью». Завтра, 27 августа, приглашаем вас на последнее занятие курса — «Уход за новорождённым». 👶 Роды — это только начало большой новой истории. Совсем скоро рядом с вами появится маленький человек, и вместе с огромной любовью могут появиться сотни вопросов: Как взять малыша на руки? Как купать? Как ухаживать за пупочной ранкой? Что нормально для новорождённого, а на что стоит обратить внимание? Именно об этом будем говорить на нашей встрече — спокойно, понятно и максимально практично. 👶 На занятии разберём: 🌿 основные потребности новорождённого; 🌿 ежедневную гигиену и уход за пупочной ранкой; 🌿 первые купания малыша; 🌿 как правильно держать и пеленать ребёнка; 🌿 особенности физиологии новорождённых: температура, колики и другие состояния; 🌿 особенности гигиены мальчиков и девочек, уход за глазами, ушами и носиком; 🌿 использование подгузников и раннее высаживание; 🌿 что действительно понадобится малышу в первые месяцы жизни. 👨‍👩‍👦 Будущие папы тоже могут присоединиться! Это занятие будет особенно полезно тем, кто хочет с первых дней уверенно включаться в заботу о малыше и поддерживать маму. 📅 Когда: 27 августа ⏰ Время: 13:00–16:00 📍 Где: ул. Адриена Лежена, 32, дневной стационар, зал для практических занятий. 👕 Форма одежды — удобная. 🎒 С собой необходимо взять сменную обувь (можно носочки) и чек об оплате. Стоимость занятия: 🤍 для мамы — 1500 ₽ 🤍 для пары — 2500 ₽ Оплата производится заранее в кассе роддома. 🕐 Часы работы кассы: с 8:00 до 12:30 и с 14:00 до 16:00, в пятницу — до 15:00. Жёны и дочери участников СВО могут пройти курс бесплатно при наличии необходимых подтверждающих документов. 📲 Запись: 8 913 738-01-20. 🤍 До встречи на завершающем занятии «Родов с уверенностью»! Пусть после нашего курса в ожидании встречи с малышом будет меньше тревоги и неизвестности, а больше понимания, спокойствия и уверенности: «Я справлюсь. Я готова». С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра 💙

🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию: 📍Тема: «СОВМЕСТНЫЕ (партнёрские) РОДЫ. ВМЕСТЕ ИЛИ В ОДИНОЧКУ? ✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию https://disk.yandex.ru/i/yMRLQsSSNKIKJw 📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.  Образование: · Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии. · СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20 📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно. С любовью и уважением, ваш психолог, Оксана Боровикова

👶 ЗАВТРА В ШКОЛЕ БЕРЕМЕННЫХ — «ВСЁ О НОВОРОЖДЁННОМ» Дорогие будущие мамы! 🤍 Завтра, 25 августа, с 13:00 до 15:00 приглашаем вас на очередное занятие Школы беременных Новосибирского городского клинического перинатального центра. Тема встречи — «Всё о новорождённом». 👶💙 Как взять малыша на руки? Как купать? Что делать с пупочной ранкой? Почему новорождённый ведёт себя именно так? Что является нормой, а на что стоит обратить внимание? Когда малыш только появляется на свет, вопросов у мамы действительно много. И гораздо спокойнее входить в материнство, когда основные моменты уже понятны. 🌿 На занятии мы разберём: 🩵 психологические особенности новорождённого и его первые потребности; 🩵 особенности физиологии малыша после рождения; 🩵 транзиторные состояния — временные изменения, характерные для периода адаптации новорождённого; 🩵 как правильно брать и держать малыша; 🩵 пеленание и купание; 🩵 ежедневную гигиену новорождённого; 🩵 уход за пупочной ранкой; 🩵 простые приёмы массажа и элементы гимнастики. Наша задача — не просто дать вам информацию, а помочь почувствовать: «Я понимаю своего малыша. Я знаю, что делать. Я справлюсь». 🤍 ❗️ВАЖНО Занятие предназначено только для женщин, прикреплённых к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра. Если вы не прикреплены к нашим женским консультациям, но хотите проходить подготовку вместе с нами, для вас работает курс «Роды с уверенностью». Ближайшее занятие состоится в четверг. 🌸 📍 ГДЕ ВСТРЕЧАЕМСЯ ул. Адриена Лежена, 32 🏥 главный корпус ⬆️ 4 этаж 🔵 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ 📅 25 августа ⏰ 13:00–15:00 📲 Для записи напишите сообщение в Telegram или MAX по номеру: 8-913-738-01-20 Если вы уже записались — мы вас ждём! 🤍 С собой возьмите обменную карту. Сменная обувь не нужна. До встречи завтра! Пусть знакомство с миром новорождённого начнётся ещё до рождения малыша — спокойно, бережно и с любовью. 👶🤍 С заботой о вас — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 💙 #НГКПЦ #ШколаБеременных #ВсёОНоворожденном #Новорожденный #ПодготовкаКРодам #БудущаяМама #Новосибирск

🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию: 📍Тема: «ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. БЕРЕМЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ» ✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию https://disk.yandex.ru/i/0l1DdMswg5Uurg 📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.  Образование: · Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии. · СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20 📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно. С любовью и уважением, ваш психолог, Оксана Боровикова

🌸 ЗАВТРА — ПРАКТИКУМ «ГОТОВИМСЯ К РОДАМ» Дорогие будущие мамы! 🤍 Продолжаем курс «Роды с уверенностью» и приглашаем вас завтра, 20 августа, с 13:00 до 17:00 на большое практическое занятие: ✨ «ГОТОВИМСЯ К РОДАМ — ПРАКТИКУМ» Это будет не просто лекция. Будем пробовать, двигаться, дышать, расслабляться и учиться помогать своему телу в родах. И очень ждём будущих пап! 👨‍👩‍👦 Если вы планируете партнёрские роды, приходите вместе. Партнёру гораздо спокойнее быть рядом, когда он понимает, что происходит с женщиной и чем действительно можно ей помочь. 🌿 Что будем делать? На практике разберём и попробуем основные инструменты, которые могут помогать женщине проживать роды: 🌬 дыхание — как дышать во время схваток; 🤰 движение — какие положения тела помогают чувствовать себя комфортнее; 🎶 звучание — как использовать голос для расслабления; 🤲 немедикаментозные способы облегчения ощущений во время схваток; 🧘‍♀️ практики расслабления и переключения внимания; 💙 удобные позы и положения тела в родах; ✨ поговорим о принципах мягкого, бережного проживания родового процесса. А будущие папы смогут на практике понять, как поддерживать женщину, как быть рядом и что конкретно делать во время схваток. 📍 Где и когда? 📅 20 августа ⏰ 13:00–17:00 📍 ул. Адриена Лежена, 32 Дневной стационар, зал для практических занятий 👕 Форма одежды — максимально удобная: лосины, футболка или майка. С собой необходимо взять: ✔️ сменную обувь (можно заниматься в носочках); ✔️ чек об оплате. 💳 Стоимость 🤰 Для мамы — 1500 ₽ 👩‍❤️‍👨 Для пары — 2500 ₽ Оплата производится заранее в кассе роддома. Часы работы кассы: 🕗 08:00–12:30 🕑 14:00–16:00 по пятницам — до 15:00. Жёны и дочери участников СВО могут пройти курс бесплатно при предъявлении необходимых подтверждающих документов. 📝 Как записаться? 📲 8 913 738-01-20 Пожалуйста, записывайтесь заранее — количество мест ограничено. ❗️Если вы уже записались на практикум, пожалуйста, подтвердите своё участие. Будем учиться не просто «ждать родов», а понимать своё тело, доверять ему и знать, как помочь себе в самый важный момент. 🤍 До встречи на практикуме! С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 💙 #НГКПЦ #РодыСУверенностью #ПодготовкаКРодам #ПартнерскиеРоды #ШколаБеременных #Роды #Новосибирск

🤍 ЗАВТРА В ШКОЛЕ БЕРЕМЕННЫХ — «ВСЁ О ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ» Дорогие будущие мамы! 🌸 Напоминаем, что завтра, 18 августа, с 13:00 до 15:00 состоится очередное занятие Школы беременных Новосибирского городского клинического перинатального центра. 👶 Тема встречи — «Всё о послеродовом периоде» Мы много готовимся к родам, думаем о том, как они начнутся и как пройдут. Но рождением малыша всё только начинается. 🤍 Первые часы и дни после родов — особенное время, когда женщина восстанавливается физически, знакомится со своим малышом и постепенно осваивается в новой роли — роли мамы. На занятии поговорим простым и понятным языком о том, что важно знать заранее: 🌸 что происходит с мамой и малышом в первые минуты и часы после родов; 🤱 почему так важен ранний контакт мамы и ребёнка; 💙 как проходит ранний послеродовый период; 🌿 как помочь своему организму восстановиться после выписки; ✨ как адаптироваться к материнству и бережно относиться к своему эмоциональному состоянию; 💛 поговорим о профилактике послеродовой депрессии; 🍼 разберём основы успешного грудного вскармливания и с чего лучше начинать. И, конечно, вы сможете задать специалистам НГКПЦ свои вопросы. Иногда именно возможность спокойно проговорить то, что тревожит, помогает почувствовать себя гораздо увереннее. 💙 ❗️ВАЖНО: КТО МОЖЕТ ПОСЕТИТЬ ЗАНЯТИЕ Завтрашнее занятие предназначено ТОЛЬКО для женщин, прикреплённых к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра. Если вы не прикреплены к нашим женским консультациям, но хотите готовиться к родам вместе с нами, для вас проходят занятия курса «Роды с уверенностью». Ближайшее занятие состоится в четверг. 🌸 📍 ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА МЕСТО ВСТРЕЧИ ул. Адриена Лежена, 32 🏥 главный корпус ⬆️ 4 этаж 🔵 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ ⏰ 18 августа, 13:00–15:00 📲 Для записи напишите сообщение в Telegram или MAX по номеру: 8-913-738-01-20 Если вы уже записались — мы вас ждём! 🤍 🎒 С собой возьмите обменную карту и хорошее настроение. Сменная обувь в этот раз не нужна. До встречи завтра! Пусть знания о первых днях после рождения малыша помогут вам встретить материнство с большей уверенностью, спокойствием и пониманием происходящего. 🤰👶 С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 💙

🌸 ЗАВТРА — «РОЖДЕНИЕ МАЛЫША» Продолжаем курс «Роды с уверенностью» 🤍 Дорогие будущие мамы! Напоминаем, что завтра, 13 августа (четверг), с 13:00 до 16:00 состоится очередное занятие курса подготовки к родам «Роды с уверенностью». 👶 Тема встречи — «Рождение малыша» Это занятие посвящено тому самому моменту, к которому ведут все месяцы ожидания, — встрече с вашим малышом. Мы спокойно и подробно разберём, что происходит с женщиной и ребёнком на завершающем этапе родов и как вы можете помочь себе. На занятии поговорим: 🌸 что происходит после полного раскрытия шейки матки; 🌸 как меняются ощущения во втором периоде родов; 🌸 что такое потуги и когда действительно нужно тужиться; 🌸 о профилактике разрывов в родах; 🌸 о разных положениях тела во время рождения малыша; 🌸 о первых минутах после рождения и первом контакте мамы и малыша; 🌸 о кесаревых родах и их особенностях. 📅 Когда: 13 августа, четверг ⏰ Время: 13:00–16:00 📍 Где: дневной стационар, зал для практических занятий. 👚 Форма одежды — удобная. С собой обязательно возьмите: ✔️ сменную обувь / тапочки / носочки; ✔️ чек об оплате. 💳 Стоимость занятия: 🤰 для мамы — 1500 ₽ 👩‍❤️‍👨 для пары — 2500 ₽ Оплата производится заранее в кассе роддома. 🕐 Часы работы кассы: утром — 8:00–12:30; после перерыва — 14:00–16:00; в пятницу — до 15:00. 🇷🇺 Жёны и дочери участников СВО могут посещать курс бесплатно. При себе необходимо иметь паспорт, документ, подтверждающий родство (свидетельство о браке или рождении), и документ, подтверждающий участие мужа или отца в СВО. 📲 Запись на занятие: 8 913 738-01-20 🤍 Если вы уже записались — ждём вас завтра! Будем говорить о рождении малыша понятно, спокойно и без лишнего страха. Потому что знания о том, что происходит в родах, помогают женщине чувствовать себя увереннее и осознаннее проживать этот важный день. До встречи на курсе «Роды с уверенностью»! 🌸👶

🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию: 📍Тема: «ОЖИДАНИЯ ЖЕНЩИНЫ И ЕЕ СЕМЬИ В ОТНОШЕНИИ БУДУЩЕГО РЕБЁНКА» ✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию https://disk.yandex.ru/i/Z405QfA75uSofw 📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.  Образование: · Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии. · СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20 📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно. С любовью и уважением, ваш психолог, Оксана Боровикова

💙 «А когда он должен держать головку?» Как развивается малыш в первые месяцы жизни После рождения ребёнка у мамы появляется целая вселенная новых вопросов. 👶 Когда малыш начнёт держать головку? Почему ручки и ножки всё время согнуты? Нужно ли специально учить его переворачиваться? Достаточно ли он двигается? А если у подруги ребёнок уже что-то умеет, а мой пока нет — это нормально? Знакомые переживания? 🤍 Первое, что хочется сказать будущим и молодым мамам: развитие малыша — это не соревнование и не экзамен на хорошее материнство. Каждый ребёнок развивается в своём темпе. А задача родителей — не торопить его, а создавать условия, в которых маленькое тело сможет постепенно становиться сильнее. 🌿 Движение — это развитие С первых недель жизни малыш постоянно учится владеть своим телом. Даже те движения, которые взрослому кажутся хаотичными, — часть большой работы нервной системы и мышц. Постепенно ребёнок начинает всё увереннее удерживать голову, следить глазами за взрослым и предметами, улыбаться в ответ, активнее двигать ручками и ножками, реагировать на голос мамы. И всё это происходит не в один день. Шаг за шагом. 💙 👶 Зачем малышу лежать на животике? Положение на животе помогает постепенно укреплять мышцы шеи, плечевого пояса и спины и готовит ребёнка к следующим двигательным навыкам. Выкладывать малыша на живот можно с рождения во время бодрствования и только под наблюдением взрослого, начиная с коротких периодов и ориентируясь на его самочувствие. А вот для сна малыша всегда укладываем на спину. Разговаривайте с ребёнком, находясь рядом. Ваш голос, лицо, прикосновения — это не просто проявление нежности. Для малыша это важнейшие стимулы развития. 🤍 🌸 Почему у новорождённого согнуты ручки и ножки? В первые недели жизни повышенный тонус мышц-сгибателей может быть физиологичным. Поэтому не нужно пытаться силой выпрямлять ручки и ножки малыша или «разрабатывать» их. Любые массажные техники и гимнастику для новорождённого лучше обсуждать с педиатром, особенно если вас что-то настораживает. 🥰 Самый удивительный «тренажёр» малыша — общение Примерно ко второму месяцу становится всё заметнее, как ребёнок включается в контакт: рассматривает лицо взрослого, прислушивается к голосу, может отвечать улыбкой. А немного позже появляются всё более активные движения ручками и ножками, гуление, эмоциональные реакции. Малыш начинает узнавать близких и всё активнее исследовать окружающий мир. И знаете, что ему для этого особенно нужно? Вы. Ваш голос. Ваш взгляд. Ваши руки. Ваше спокойное присутствие. Ваш ответ на его сигналы. Через этот контакт малыш постепенно узнаёт: мир безопасен, меня слышат, рядом есть мой взрослый. ❤️ ❗️И ещё один важный момент Старые книги часто дают очень конкретные сроки: «в месяц должен…», «в два месяца обязан…», «к трём месяцам уже…». Сегодня мы знаем, что у большинства навыков существует диапазон нормы, а развитие оценивают комплексно, а не по одному пункту из таблицы. Поэтому не сравнивайте своего малыша с соседским ребёнком или красивым роликом из социальных сетей. 😊 Наблюдайте за динамикой именно вашего ребёнка и регулярно посещайте педиатра. Если вам кажется, что малыш утратил уже приобретённый навык, необычно мало двигается, заметна выраженная асимметрия движений или что-то просто вызывает у вас тревогу — обязательно расскажите об этом врачу. 🤍 Материнство не требует от женщины знать всё заранее. Мы именно поэтому и встречаемся с вами в наших группах подготовки к родам: чтобы ещё до рождения малыша спокойно разобраться не только в родах, но и в том, что будет после них. Чтобы в первые недели рядом с вашим новорождённым было чуть меньше тревожного: «А правильно ли я делаю?» И гораздо больше уверенного: «Я наблюдаю за своим малышом, учусь понимать его — и знаю, к кому обратиться, если мне понадобится помощь». 💙 С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. #НГКПЦ #ШколаБеременных #Новорожденный #РазвитиеМалыша #ПервыйГодЖизни #УходЗаНоворожденным #ПодготовкаКРодам #Материнство #МамаИМалыш

🤍 ЗАВТРА В ШКОЛЕ БЕРЕМЕННЫХ — «ВСЁ О РОДАХ» Дорогие будущие мамы! 🌸 Напоминаем, что завтра, 11 августа, с 13:00 до 15:00 состоится очередное занятие Школы беременных Новосибирского городского клинического перинатального центра. 📖 Тема встречи — «Всё о родах» Роды — особенный момент, к которому хочется подойти не только с собранной сумкой в роддом, но и с пониманием того, что будет происходить с вами и вашим малышом. Чем больше понятного и достоверного вы знаете о родах, тем меньше места остается для неизвестности и тревоги. 💙 На занятии подробно разберем: 🌸 предвестники родов и первые признаки их начала; 🌸 как отличить тренировочные схватки от настоящих; 🌸 когда действительно пора ехать в родильный дом; 🌸 первый, второй и третий периоды родов; 🌸 что происходит от полного раскрытия шейки матки до рождения малыша; 🌸 как вести себя во время схваток и потуг и помогать своему телу; 🌸 современные методы обезболивания родов; 🌸 техники дыхания во время схваток и потуг. 💬 И, конечно, вы сможете задать специалистам Новосибирского городского клинического перинатального центра свои вопросы. ❗️ВАЖНО: ДЛЯ КОГО ЭТО ЗАНЯТИЕ Завтрашняя лекция предназначена ТОЛЬКО для женщин, прикрепленных к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра. 🤍 Пожалуйста, обратите на это особое внимание при записи и посещении занятия. Если вы не прикреплены к нашим женским консультациям, но хотите готовиться к родам вместе с нами — мы тоже вас ждем! Для вас занятие по подготовке к родам состоится в четверг в рамках курса «Роды с уверенностью». ❗️ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ! В этот раз занятие проходит НЕ в дневном стационаре «Здравница». 📍 Встречаемся по адресу: ул. Адриена Лежена, 32 🏥 главный корпус ⬆️ 4 этаж 🔵 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ Пожалуйста, обратите внимание на адрес и зал, чтобы сразу прийти в нужное место. 🙏 🕐 Когда: 11 августа, с 13:00 до 15:00. 📝 Запись на занятие: напишите сообщение в Telegram или MAX по номеру 📲 8-913-738-01-20 Если вы уже записались — мы вас ждем! 🤍 🎒 С собой необходимо взять обменную карту и хорошее настроение. Сменная обувь в этот раз не нужна. До встречи завтра! 💙 Будем вместе разбираться в родах, чтобы в этот важный день у вас было больше знаний, спокойствия и уверенности в себе и своем теле. С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 🤰👶💙 #НГКПЦ #ШколаБеременных #ВсёОРодах #ПодготовкаКРодам #Беременность #Роды #РодыСУверенностью #Новосибирск

Сегодня стартовала новая группа по подготовке к родам «Роды с уверенностью». 🤍 Каждая наша встреча — это особенное пространство, где можно остановиться, выдохнуть, задать самые важные вопросы, поделиться своими переживаниями и почувствовать, что ты не одна. И сегодня всё, как всегда, прошло в тёплой, искренней и доверительной атмосфере. Милые девочки, спасибо каждой из вас за доверие. Для меня бесценно, что именно мне вы доверяете сопровождать вас на пути к одному из самых важных и трепетных событий в жизни — рождению вашего малыша. Впереди нас ждут встречи, наполненные знаниями, практикой, поддержкой и спокойствием. Шаг за шагом мы будем готовиться к родам так, чтобы вы встретили этот день с уверенностью, пониманием происходящего и верой в свои силы. Спасибо, что выбираете наш родильный дом и наши курсы подготовки к родам. Для меня большая честь быть частью вашей истории и разделить с вами этот удивительный путь к первой встрече с вашим малышом. ❤️

🦷 Когда у малыша появятся первые зубки? И стоит ли переживать, если они не спешат? Этот вопрос волнует почти каждую маму. ❤️ Когда мы только ожидаем малыша, кажется, что до первых зубов еще очень далеко. Но время летит удивительно быстро. И однажды вы обязательно поймаете себя на мысли: “Почему у соседского малыша зубки уже появились, а у моего еще нет?” Самое главное, что хочется сказать вам сегодня: Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. У каждого ребенка свой собственный темп развития. И это абсолютно нормально. 🌿 Когда обычно появляются первые зубки? Чаще всего первые зубки начинают прорезываться примерно в 6 месяцев. Но нормой считается и более раннее появление (например, в 4–5 месяцев), и более позднее — в 8–9 месяцев, а иногда даже немного позже. На сроки могут влиять: 🤍 наследственность; 🤍 особенности развития малыша; 🤍 индивидуальные темпы роста организма. Поэтому отсутствие зубов в полгода — само по себе не повод для тревоги, если ребенок развивается хорошо и находится под наблюдением педиатра. ✨ Обычно молочные зубки появляются в такой последовательности: 🦷 6–10 месяцев — нижние центральные резцы. 🦷 Затем появляются верхние центральные резцы. 🦷 6–12 месяцев — боковые резцы. 🦷 12–18 месяцев — первые моляры (жевательные зубы). 🦷 18–24 месяца — клыки. 🦷 24–30 месяцев — вторые моляры. И примерно к 2–2,5 годам у малыша обычно уже есть 20 молочных зубов. 🥰 💛 Важно помнить Не всегда прорезывание зубов сопровождается высокой температурой или выраженным недомоганием. Чаще родители замечают: ✔️ усиленное слюноотделение; ✔️ желание постоянно что-то грызть; ✔️ беспокойство; ✔️ капризность; ✔️ небольшое снижение аппетита. И это совершенно естественный этап взросления малыша. 🌸 Дорогие мамы… Беременность учит нас одному очень важному навыку — доверять природе и своему ребенку. Точно так же, как каждый малыш выбирает свой момент появления на свет, каждый ребенок имеет свой собственный график роста, набора веса, освоения новых навыков и появления первых зубов. Ваша задача — не искать идеальных сроков, а быть рядом, наблюдать, любить и поддерживать. Именно это для малыша важнее любых календарей и таблиц. ❤️ С любовью к вам и вашим будущим малышам, команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 🌸

🌸 Дорогие будущие мамы! Мы рады представить вам актуальное расписание бесплатных онлайн-лекций по подготовке к родам и счастливому материнству от специалистов Новосибирского городского клинического перинатального центра. ❤️ Беременность — это удивительный путь, на котором так важно чувствовать поддержку, получать достоверную информацию и знать, что вы не одни. Именно поэтому мы подготовили для вас цикл онлайн-встреч, где будем говорить не только о родах, но и о психологии беременности, отношениях в семье, грудном вскармливании, уходе за малышом и многом другом. 💻 Все лекции проходят бесплатно в онлайн-формате. 📲 Ссылка для подключения будет публиковаться в нашей группе по подготовке к родам в день проведения занятия согласно расписанию. 🗓 Расписание онлайн-лекций 🌿 07 августа (пятница) | 18:30 Психологические аспекты перехода от диады к триаде в семейных отношениях 🌿 12 августа (среда) | 18:30 Ожидания женщины и её семьи в отношении будущего ребёнка 🌿 19 августа (среда) | 18:30 Отношения с мужем во время беременности 🌿 26 августа (среда) | 18:30 Совместные (партнёрские) роды. Вместе или в одиночку? 🌿 02 сентября (среда) | 18:30 Как понять психологию новорождённого. Что ваш малыш ожидает от мира? 🌿 03 сентября (четверг) | 18:30 Агрессивность женщины во время беременности. Причины и помощь 🌿 09 сентября (среда) | 18:30 Ребёнок родился. Что вас ждёт в роддоме 🌿 10 сентября (четверг) | 18:30 Ревность старших детей к младшим. Как подготовить ребёнка к появлению нового члена семьи 🌿 17 сентября (четверг) | 18:30 Польза физических упражнений при беременности 🌿 23 сентября (среда) | 18:30 Восстановление после родов с первых дней 🌿 24 сентября (четверг) | 18:30 Психологические кризисы детей дошкольного возраста и их влияние на развитие 🌿 07 октября (среда) | 18:30 Успешное грудное вскармливание. С чего начать? 🌿 14 октября (среда) | 18:30 Кесарево сечение: психологические аспекты ❤️ Мы искренне верим, что знания рождают спокойствие, а спокойствие помогает встретить роды с уверенностью и доверием к себе. Каждая наша лекция — это возможность получить ответы на важные вопросы, снизить тревогу, почувствовать поддержку специалистов и сделать ещё один уверенный шаг навстречу встрече с вашим малышом. Мы работаем с любовью для вас. С заботой о каждой будущей маме, Команда Новосибирского городского клинического перинатального центра 💕