Подготовка к родам
Open in Telegram
Здравствуйте, дорогие женщины. Эта группа создана для беременных, которые прикреплены к женским консультациям ГБУЗ НСО НГКПЦ. В этот чат будет приходить актуальное расписание и ссылки на занятия.
Show more742
Subscribers
+224 hours
-47 days
-2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+20
in 0 channels
Get PRO
March '26
+46
in 0 channels
Get PRO
February '26
+64
in 0 channels
Get PRO
January '26
+72
in 0 channels
Get PRO
December '25
+136
in 0 channels
Get PRO
November '25
+58
in 0 channels
Get PRO
October '25
+55
in 0 channels
Get PRO
September '25
+44
in 0 channels
Get PRO
August '25
+52
in 0 channels
Get PRO
July '25
+60
in 0 channels
Get PRO
June '25
+59
in 0 channels
Get PRO
May '25
+59
in 1 channels
Get PRO
April '25
+75
in 1 channels
Get PRO
March '25
+70
in 0 channels
Get PRO
February '25
+63
in 0 channels
Get PRO
January '25
+75
in 0 channels
Get PRO
December '24
+49
in 0 channels
Get PRO
November '24
+48
in 0 channels
Get PRO
October '24
+71
in 0 channels
Get PRO
September '24
+89
in 0 channels
Get PRO
August '24
+76
in 0 channels
Get PRO
July '24
+41
in 0 channels
Get PRO
June '24
+71
in 0 channels
Get PRO
May '24
+71
in 0 channels
Get PRO
April '24
+57
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 0 channels
Get PRO
February '24
+50
in 0 channels
Get PRO
January '24
+36
in 0 channels
Get PRO
December '23
+463
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию:
📍Тема: «РЕБЁНОК РОДИЛСЯ. ЧТО ВАС ЖДЁТ В РОДДОМЕ»
✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию
https://disk.yandex.ru/i/22kqrI3hJo_FnQ
📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.
Образование:
· Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии.
· СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева
Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20
📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно.
С любовью и уважением,
ваш перинатальный, медицинский психолог, Оксана Полищук-Боровикова
| 2 |  Иногда мама замечает, насколько она устала, только после того, как сорвалась…
Во время беременности мы много готовимся к встрече с ребёнком.
Учимся понимать его потребности.
Говорим о кормлении и сне.
О плаче.
О привязанности.
О том, как успокаивать, носить на руках, быть рядом.
И это действительно нужно.
Но мне хочется, чтобы ещё до рождения малыша женщина знала: после родов внимание понадобится не только ребёнку.
🤍 Иногда очень важно будет спросить:
«А что сейчас происходит со мной?»
Потому что после рождения ребёнка мама тоже будет адаптироваться к совершенно новой жизни.
Может быть мало сна.
Много телесного контакта.
Много тревоги и ответственности.
Может появиться ощущение, что ты практически всё время кому-то нужна.
Что твоё тело уже не совсем принадлежит тебе.
Что даже спокойно выпить чай, принять душ или просто несколько минут посидеть в тишине вдруг становится маленькой роскошью.
И женщина терпит.
Потому что любит.
Потому что «он же маленький».
Потому что «я мама».
Потому что кажется: другие справляются — значит, и я должна.
А потом однажды малыш снова плачет.
И вроде бы ничего особенного не произошло.
Но внутри поднимается:
«Я больше не могу».
Повышается голос.
Появляется раздражение.
Хочется уйти в другую комнату, закрыть дверь и чтобы хотя бы несколько минут никто ничего от тебя не хотел.
А следом очень быстро приходит вина:
«Что со мной?»
«Почему меня раздражает собственный ребёнок?»
«Разве хорошая мама может так чувствовать?»
🌿 Может.
Иногда раздражительность говорит не о недостатке любви.
Она говорит:
«Мне уже слишком много».
Слишком мало сна.
Слишком много напряжения.
Слишком долго я отдавала внимание, терпение, силы, тело, эмоциональную включённость — и не замечала, что мой собственный ресурс заканчивается.
И мне очень хочется, чтобы будущая мама знала об этом заранее.
Не для того, чтобы бояться материнства.
А для того, чтобы однажды суметь заметить себя чуть раньше.
Не после срыва.
Не тогда, когда уже хочется кричать.
А в тот момент, когда внутри только начинает звучать:
«Мне тяжело. Мне тоже сейчас нужна забота». 🤍
Поэтому сегодня я оставила у себя «Термометр материнского ресурса».
Это простое упражнение, которое можно сохранить ещё во время беременности, а после рождения малыша время от времени возвращаться к нему и спрашивать себя:
Где я сейчас?
У меня ещё есть силы — или я уже давно живу на последних процентах заряда?
Что мне нужно сделать для себя до того, как организм сам скажет: «Стоп»?
Сохраните его сейчас. Возможно, после рождения малыша вы вспомните об этом совсем другими глазами.
👉 «Термометр материнского ресурса» — по ссылке: https://t.me/borovikovao/523
Беречь себя после родов — это тоже часть подготовки к материнству. 🌱
Оксана Полищук-Буровикова
перинатальный психолог, семейный системный психотерапевт, медицинский психолог
Телеграм-канал «Путь женщины длиною в жизнь»
#подготовкакродам #беременность #будущаямама #послеродовойпериод #материнство #психологияматеринства #осознанноематеринство #материнскийресурс #путьженщины | 71 |
| 3 |  No text... | 1 |
| 4 | А чего вы боитесь в материнстве больше всего? | 124 |
| 5 |  «Не бери на руки — привыкнет»
Эту фразу слышали поколения мам.
Но давайте зададим другой вопрос:
что происходит с младенцем, когда он зовёт взрослого?
Новорождённый не способен успокаивать себя так, как взрослый.
Он не строит стратегию:
«Сейчас покричу погромче, и мама сдастся».
Ему плохо.
Он зовёт.
Приходит взрослый.
Тепло.
Запах.
Голос.
Руки.
Становится легче.
И сотни таких маленьких эпизодов постепенно складываются в опыт:
«Когда мне плохо — я не один».
При этом у мамы тоже есть пределы.
Поэтому разговор о привязанности — это не призыв никогда не выпускать ребёнка из рук.
Это разговор об отношениях.
Сегодня у себя я разобрала 5 распространённых мифов о младенцах, которые способны добавить молодой маме очень много тревоги и вины.
Продолжение здесь:
👉 «Путь женщины длиною в жизнь…» — https://t.me/borovikovao/520 | 140 |
| 6 | +1 Расписание_Сентябрь_октябрь_Школа_беременных.pdf | 124 |
| 7 |  +4Дорогие наши будущие мамы!
На этой неделе завершился очередной поток Школы беременных, а также прошло заключительное занятие курса «Роды с уверенностью».
И нам очень хочется не просто поставить точку в расписании, а сказать вам: спасибо за эти встречи. 💙
Каждая группа получается особенной. Вы приходите со своими вопросами, волнениями, ожиданиями — и постепенно между нами рождается та самая тёплая атмосфера, в которой можно не бояться спрашивать, пробовать, учиться и готовиться к встрече со своим малышом.
На наших занятиях мы стараемся соединять знания и практику: говорить простым языком о родах и материнстве, осваивать полезные навыки, разбирать то, что действительно волнует будущую маму, и помогать вам становиться спокойнее и увереннее.
Для нашей команды каждое занятие — это гораздо больше, чем просто лекция по расписанию. Мы с большим вниманием и теплом относимся к каждой встрече и очень ценим ваше доверие. 🤍
💌 Нам важна ваша обратная связь
Если вы уже были на занятиях, будем очень благодарны, если вы поделитесь своими впечатлениями. Возможно, именно ваш отзыв поможет другой будущей маме решиться прийти к нам и начать подготовку к родам.
Оставить отзыв можно в нашей группе ВКонтакте, в разделе «Отзывы» по ссылке 🔗 https://vk.ru/topic-216660331_53369241
Спасибо каждой из вас, кто находит несколько минут и пишет нам. Мы читаем ваши слова — и они действительно очень важны для нашей команды.
🌸 А мы продолжаем!
К посту прикрепляем актуальные расписания двух программ:
«Школа беременных» — для будущих мам, прикреплённых к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра.
«Роды с уверенностью» — платный курс для женщин, которые не наблюдаются в наших женских консультациях, но хотят пройти подготовку к родам вместе со специалистами НГКПЦ.
И ещё мы собрали для вас фотографии с прошедших занятий. 📸 Нам удалось сфотографировать не все группы, но всем, что сохранилось, с удовольствием делимся с вами. Сохраняйте фотографии себе на память — возможно, через несколько лет вы будете смотреть на них уже вместе со своим подросшим малышом. 🥹🤍
Спасибо вам за вопросы, улыбки, доверие, искренность и ту удивительную атмосферу, которую вы создаёте вместе с нами.
Мы не прощаемся. Мы говорим: до новых встреч! 🌿
Будем ждать вас на следующих занятиях — учиться, готовиться, общаться и становиться ещё увереннее перед одной из самых важных встреч в жизни — встречей со своим малышом. 👶
С любовью и заботой,
команда Новосибирского городского клинического перинатального центра 💙 | 117 |
| 8 |  🌸 ЗАВТРА — ЗАВЕРШАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ КУРСА «РОДЫ С УВЕРЕННОСТЬЮ»
Дорогие будущие мамы! 🤍
Вот и подходит к завершению наш курс подготовки к родам «Роды с уверенностью». Завтра, 27 августа, приглашаем вас на последнее занятие курса — «Уход за новорождённым». 👶
Роды — это только начало большой новой истории. Совсем скоро рядом с вами появится маленький человек, и вместе с огромной любовью могут появиться сотни вопросов: Как взять малыша на руки? Как купать? Как ухаживать за пупочной ранкой? Что нормально для новорождённого, а на что стоит обратить внимание?
Именно об этом будем говорить на нашей встрече — спокойно, понятно и максимально практично.
👶 На занятии разберём:
🌿 основные потребности новорождённого;
🌿 ежедневную гигиену и уход за пупочной ранкой;
🌿 первые купания малыша;
🌿 как правильно держать и пеленать ребёнка;
🌿 особенности физиологии новорождённых: температура, колики и другие состояния;
🌿 особенности гигиены мальчиков и девочек, уход за глазами, ушами и носиком;
🌿 использование подгузников и раннее высаживание;
🌿 что действительно понадобится малышу в первые месяцы жизни.
👨👩👦 Будущие папы тоже могут присоединиться! Это занятие будет особенно полезно тем, кто хочет с первых дней уверенно включаться в заботу о малыше и поддерживать маму.
📅 Когда: 27 августа
⏰ Время: 13:00–16:00
📍 Где: ул. Адриена Лежена, 32, дневной стационар, зал для практических занятий.
👕 Форма одежды — удобная.
🎒 С собой необходимо взять сменную обувь (можно носочки) и чек об оплате.
Стоимость занятия:
🤍 для мамы — 1500 ₽
🤍 для пары — 2500 ₽
Оплата производится заранее в кассе роддома.
🕐 Часы работы кассы: с 8:00 до 12:30 и с 14:00 до 16:00, в пятницу — до 15:00.
Жёны и дочери участников СВО могут пройти курс бесплатно при наличии необходимых подтверждающих документов.
📲 Запись: 8 913 738-01-20.
🤍 До встречи на завершающем занятии «Родов с уверенностью»!
Пусть после нашего курса в ожидании встречи с малышом будет меньше тревоги и неизвестности, а больше понимания, спокойствия и уверенности: «Я справлюсь. Я готова».
С любовью и заботой —
команда Новосибирского городского клинического перинатального центра 💙 | 94 |
| 9 | 🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию:
📍Тема: «СОВМЕСТНЫЕ (партнёрские) РОДЫ. ВМЕСТЕ ИЛИ В ОДИНОЧКУ?
✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию
https://disk.yandex.ru/i/yMRLQsSSNKIKJw
📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.
Образование:
· Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии.
· СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева
Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20
📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно.
С любовью и уважением,
ваш психолог, Оксана Боровикова | 105 |
| 10 |  👶 ЗАВТРА В ШКОЛЕ БЕРЕМЕННЫХ — «ВСЁ О НОВОРОЖДЁННОМ»
Дорогие будущие мамы! 🤍
Завтра, 25 августа, с 13:00 до 15:00 приглашаем вас на очередное занятие Школы беременных Новосибирского городского клинического перинатального центра.
Тема встречи — «Всё о новорождённом». 👶💙
Как взять малыша на руки? Как купать? Что делать с пупочной ранкой? Почему новорождённый ведёт себя именно так? Что является нормой, а на что стоит обратить внимание?
Когда малыш только появляется на свет, вопросов у мамы действительно много. И гораздо спокойнее входить в материнство, когда основные моменты уже понятны. 🌿
На занятии мы разберём:
🩵 психологические особенности новорождённого и его первые потребности;
🩵 особенности физиологии малыша после рождения;
🩵 транзиторные состояния — временные изменения, характерные для периода адаптации новорождённого;
🩵 как правильно брать и держать малыша;
🩵 пеленание и купание;
🩵 ежедневную гигиену новорождённого;
🩵 уход за пупочной ранкой;
🩵 простые приёмы массажа и элементы гимнастики.
Наша задача — не просто дать вам информацию, а помочь почувствовать: «Я понимаю своего малыша. Я знаю, что делать. Я справлюсь». 🤍
❗️ВАЖНО
Занятие предназначено только для женщин, прикреплённых к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра.
Если вы не прикреплены к нашим женским консультациям, но хотите проходить подготовку вместе с нами, для вас работает курс «Роды с уверенностью». Ближайшее занятие состоится в четверг. 🌸
📍 ГДЕ ВСТРЕЧАЕМСЯ
ул. Адриена Лежена, 32
🏥 главный корпус
⬆️ 4 этаж
🔵 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
📅 25 августа
⏰ 13:00–15:00
📲 Для записи напишите сообщение в Telegram или MAX по номеру:
8-913-738-01-20
Если вы уже записались — мы вас ждём! 🤍
С собой возьмите обменную карту. Сменная обувь не нужна.
До встречи завтра! Пусть знакомство с миром новорождённого начнётся ещё до рождения малыша — спокойно, бережно и с любовью. 👶🤍
С заботой о вас — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 💙
#НГКПЦ #ШколаБеременных #ВсёОНоворожденном #Новорожденный #ПодготовкаКРодам #БудущаяМама #Новосибирск | 117 |
| 11 | 🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию:
📍Тема: «ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. БЕРЕМЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ»
✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию
https://disk.yandex.ru/i/0l1DdMswg5Uurg
📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.
Образование:
· Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии.
· СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева
Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20
📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно.
С любовью и уважением,
ваш психолог, Оксана Боровикова | 175 |
| 12 |  🌸 ЗАВТРА — ПРАКТИКУМ «ГОТОВИМСЯ К РОДАМ»
Дорогие будущие мамы! 🤍
Продолжаем курс «Роды с уверенностью» и приглашаем вас завтра, 20 августа, с 13:00 до 17:00 на большое практическое занятие:
✨ «ГОТОВИМСЯ К РОДАМ — ПРАКТИКУМ»
Это будет не просто лекция. Будем пробовать, двигаться, дышать, расслабляться и учиться помогать своему телу в родах.
И очень ждём будущих пап! 👨👩👦
Если вы планируете партнёрские роды, приходите вместе. Партнёру гораздо спокойнее быть рядом, когда он понимает, что происходит с женщиной и чем действительно можно ей помочь.
🌿 Что будем делать?
На практике разберём и попробуем основные инструменты, которые могут помогать женщине проживать роды:
🌬 дыхание — как дышать во время схваток;
🤰 движение — какие положения тела помогают чувствовать себя комфортнее;
🎶 звучание — как использовать голос для расслабления;
🤲 немедикаментозные способы облегчения ощущений во время схваток;
🧘♀️ практики расслабления и переключения внимания;
💙 удобные позы и положения тела в родах;
✨ поговорим о принципах мягкого, бережного проживания родового процесса.
А будущие папы смогут на практике понять, как поддерживать женщину, как быть рядом и что конкретно делать во время схваток.
📍 Где и когда?
📅 20 августа
⏰ 13:00–17:00
📍 ул. Адриена Лежена, 32
Дневной стационар, зал для практических занятий
👕 Форма одежды — максимально удобная: лосины, футболка или майка.
С собой необходимо взять:
✔️ сменную обувь (можно заниматься в носочках);
✔️ чек об оплате.
💳 Стоимость
🤰 Для мамы — 1500 ₽
👩❤️👨 Для пары — 2500 ₽
Оплата производится заранее в кассе роддома.
Часы работы кассы:
🕗 08:00–12:30
🕑 14:00–16:00
по пятницам — до 15:00.
Жёны и дочери участников СВО могут пройти курс бесплатно при предъявлении необходимых подтверждающих документов.
📝 Как записаться?
📲 8 913 738-01-20
Пожалуйста, записывайтесь заранее — количество мест ограничено.
❗️Если вы уже записались на практикум, пожалуйста, подтвердите своё участие.
Будем учиться не просто «ждать родов», а понимать своё тело, доверять ему и знать, как помочь себе в самый важный момент. 🤍
До встречи на практикуме!
С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 💙
#НГКПЦ #РодыСУверенностью #ПодготовкаКРодам #ПартнерскиеРоды #ШколаБеременных #Роды #Новосибирск | 151 |
| 13 |  🤍 ЗАВТРА В ШКОЛЕ БЕРЕМЕННЫХ — «ВСЁ О ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ»
Дорогие будущие мамы! 🌸
Напоминаем, что завтра, 18 августа, с 13:00 до 15:00 состоится очередное занятие Школы беременных Новосибирского городского клинического перинатального центра.
👶 Тема встречи — «Всё о послеродовом периоде»
Мы много готовимся к родам, думаем о том, как они начнутся и как пройдут. Но рождением малыша всё только начинается. 🤍
Первые часы и дни после родов — особенное время, когда женщина восстанавливается физически, знакомится со своим малышом и постепенно осваивается в новой роли — роли мамы.
На занятии поговорим простым и понятным языком о том, что важно знать заранее:
🌸 что происходит с мамой и малышом в первые минуты и часы после родов;
🤱 почему так важен ранний контакт мамы и ребёнка;
💙 как проходит ранний послеродовый период;
🌿 как помочь своему организму восстановиться после выписки;
✨ как адаптироваться к материнству и бережно относиться к своему эмоциональному состоянию;
💛 поговорим о профилактике послеродовой депрессии;
🍼 разберём основы успешного грудного вскармливания и с чего лучше начинать.
И, конечно, вы сможете задать специалистам НГКПЦ свои вопросы. Иногда именно возможность спокойно проговорить то, что тревожит, помогает почувствовать себя гораздо увереннее. 💙
❗️ВАЖНО: КТО МОЖЕТ ПОСЕТИТЬ ЗАНЯТИЕ
Завтрашнее занятие предназначено ТОЛЬКО для женщин, прикреплённых к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра.
Если вы не прикреплены к нашим женским консультациям, но хотите готовиться к родам вместе с нами, для вас проходят занятия курса «Роды с уверенностью». Ближайшее занятие состоится в четверг. 🌸
📍 ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА МЕСТО ВСТРЕЧИ
ул. Адриена Лежена, 32
🏥 главный корпус
⬆️ 4 этаж
🔵 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
⏰ 18 августа, 13:00–15:00
📲 Для записи напишите сообщение в Telegram или MAX по номеру:
8-913-738-01-20
Если вы уже записались — мы вас ждём! 🤍
🎒 С собой возьмите обменную карту и хорошее настроение.
Сменная обувь в этот раз не нужна.
До встречи завтра! Пусть знания о первых днях после рождения малыша помогут вам встретить материнство с большей уверенностью, спокойствием и пониманием происходящего. 🤰👶
С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 💙 | 135 |
| 14 |  🌸 ЗАВТРА — «РОЖДЕНИЕ МАЛЫША»
Продолжаем курс «Роды с уверенностью» 🤍
Дорогие будущие мамы!
Напоминаем, что завтра, 13 августа (четверг), с 13:00 до 16:00 состоится очередное занятие курса подготовки к родам «Роды с уверенностью».
👶 Тема встречи — «Рождение малыша»
Это занятие посвящено тому самому моменту, к которому ведут все месяцы ожидания, — встрече с вашим малышом. Мы спокойно и подробно разберём, что происходит с женщиной и ребёнком на завершающем этапе родов и как вы можете помочь себе.
На занятии поговорим:
🌸 что происходит после полного раскрытия шейки матки;
🌸 как меняются ощущения во втором периоде родов;
🌸 что такое потуги и когда действительно нужно тужиться;
🌸 о профилактике разрывов в родах;
🌸 о разных положениях тела во время рождения малыша;
🌸 о первых минутах после рождения и первом контакте мамы и малыша;
🌸 о кесаревых родах и их особенностях.
📅 Когда: 13 августа, четверг
⏰ Время: 13:00–16:00
📍 Где: дневной стационар, зал для практических занятий.
👚 Форма одежды — удобная.
С собой обязательно возьмите:
✔️ сменную обувь / тапочки / носочки;
✔️ чек об оплате.
💳 Стоимость занятия:
🤰 для мамы — 1500 ₽
👩❤️👨 для пары — 2500 ₽
Оплата производится заранее в кассе роддома.
🕐 Часы работы кассы:
утром — 8:00–12:30;
после перерыва — 14:00–16:00;
в пятницу — до 15:00.
🇷🇺 Жёны и дочери участников СВО могут посещать курс бесплатно. При себе необходимо иметь паспорт, документ, подтверждающий родство (свидетельство о браке или рождении), и документ, подтверждающий участие мужа или отца в СВО.
📲 Запись на занятие:
8 913 738-01-20
🤍 Если вы уже записались — ждём вас завтра!
Будем говорить о рождении малыша понятно, спокойно и без лишнего страха. Потому что знания о том, что происходит в родах, помогают женщине чувствовать себя увереннее и осознаннее проживать этот важный день.
До встречи на курсе «Роды с уверенностью»! 🌸👶 | 167 |
| 15 | 🌸Здравствуйте, дорогие женщины, Женская консультация 1 приглашает вас посмотреть Лекцию:
📍Тема: «ОЖИДАНИЯ ЖЕНЩИНЫ И ЕЕ СЕМЬИ В ОТНОШЕНИИ БУДУЩЕГО РЕБЁНКА»
✅ Пройдите по ссылке и смотрите Лекцию
https://disk.yandex.ru/i/Z405QfA75uSofw
📍Занятие проводит клинический, перинатальный психолог Боровикова Оксана.
Образование:
· Новосибирский государственный университет. Кафедра клинической психологии.
· СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт имени В.М.Бехтерева
Если у вас возникли вопросы или какие-то трудности, то звоните по ☎️ 8 913 738 01 20
📍Девчата, кто будет смотреть запись напишите мне, пожалуйста, в личку ваши данные: ФИО, возраст, срок беременности, какая по счету беременность и к какой ЖК вы прикреплены. Я Отчитываюсь и для меня это важно.
С любовью и уважением,
ваш психолог, Оксана Боровикова | 138 |
| 16 |  💙 «А когда он должен держать головку?» Как развивается малыш в первые месяцы жизни
После рождения ребёнка у мамы появляется целая вселенная новых вопросов. 👶
Когда малыш начнёт держать головку?
Почему ручки и ножки всё время согнуты?
Нужно ли специально учить его переворачиваться?
Достаточно ли он двигается?
А если у подруги ребёнок уже что-то умеет, а мой пока нет — это нормально?
Знакомые переживания? 🤍
Первое, что хочется сказать будущим и молодым мамам: развитие малыша — это не соревнование и не экзамен на хорошее материнство.
Каждый ребёнок развивается в своём темпе. А задача родителей — не торопить его, а создавать условия, в которых маленькое тело сможет постепенно становиться сильнее.
🌿 Движение — это развитие
С первых недель жизни малыш постоянно учится владеть своим телом. Даже те движения, которые взрослому кажутся хаотичными, — часть большой работы нервной системы и мышц.
Постепенно ребёнок начинает всё увереннее удерживать голову, следить глазами за взрослым и предметами, улыбаться в ответ, активнее двигать ручками и ножками, реагировать на голос мамы.
И всё это происходит не в один день. Шаг за шагом. 💙
👶 Зачем малышу лежать на животике?
Положение на животе помогает постепенно укреплять мышцы шеи, плечевого пояса и спины и готовит ребёнка к следующим двигательным навыкам.
Выкладывать малыша на живот можно с рождения во время бодрствования и только под наблюдением взрослого, начиная с коротких периодов и ориентируясь на его самочувствие.
А вот для сна малыша всегда укладываем на спину.
Разговаривайте с ребёнком, находясь рядом. Ваш голос, лицо, прикосновения — это не просто проявление нежности. Для малыша это важнейшие стимулы развития. 🤍
🌸 Почему у новорождённого согнуты ручки и ножки?
В первые недели жизни повышенный тонус мышц-сгибателей может быть физиологичным. Поэтому не нужно пытаться силой выпрямлять ручки и ножки малыша или «разрабатывать» их.
Любые массажные техники и гимнастику для новорождённого лучше обсуждать с педиатром, особенно если вас что-то настораживает.
🥰 Самый удивительный «тренажёр» малыша — общение
Примерно ко второму месяцу становится всё заметнее, как ребёнок включается в контакт: рассматривает лицо взрослого, прислушивается к голосу, может отвечать улыбкой.
А немного позже появляются всё более активные движения ручками и ножками, гуление, эмоциональные реакции. Малыш начинает узнавать близких и всё активнее исследовать окружающий мир.
И знаете, что ему для этого особенно нужно?
Вы.
Ваш голос.
Ваш взгляд.
Ваши руки.
Ваше спокойное присутствие.
Ваш ответ на его сигналы.
Через этот контакт малыш постепенно узнаёт: мир безопасен, меня слышат, рядом есть мой взрослый. ❤️
❗️И ещё один важный момент
Старые книги часто дают очень конкретные сроки: «в месяц должен…», «в два месяца обязан…», «к трём месяцам уже…».
Сегодня мы знаем, что у большинства навыков существует диапазон нормы, а развитие оценивают комплексно, а не по одному пункту из таблицы.
Поэтому не сравнивайте своего малыша с соседским ребёнком или красивым роликом из социальных сетей. 😊
Наблюдайте за динамикой именно вашего ребёнка и регулярно посещайте педиатра. Если вам кажется, что малыш утратил уже приобретённый навык, необычно мало двигается, заметна выраженная асимметрия движений или что-то просто вызывает у вас тревогу — обязательно расскажите об этом врачу.
🤍 Материнство не требует от женщины знать всё заранее.
Мы именно поэтому и встречаемся с вами в наших группах подготовки к родам: чтобы ещё до рождения малыша спокойно разобраться не только в родах, но и в том, что будет после них.
Чтобы в первые недели рядом с вашим новорождённым было чуть меньше тревожного:
«А правильно ли я делаю?»
И гораздо больше уверенного:
«Я наблюдаю за своим малышом, учусь понимать его — и знаю, к кому обратиться, если мне понадобится помощь». 💙
С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра.
#НГКПЦ #ШколаБеременных #Новорожденный #РазвитиеМалыша #ПервыйГодЖизни #УходЗаНоворожденным #ПодготовкаКРодам #Материнство #МамаИМалыш | 139 |
| 17 |  🤍 ЗАВТРА В ШКОЛЕ БЕРЕМЕННЫХ — «ВСЁ О РОДАХ»
Дорогие будущие мамы! 🌸
Напоминаем, что завтра, 11 августа, с 13:00 до 15:00 состоится очередное занятие Школы беременных Новосибирского городского клинического перинатального центра.
📖 Тема встречи — «Всё о родах»
Роды — особенный момент, к которому хочется подойти не только с собранной сумкой в роддом, но и с пониманием того, что будет происходить с вами и вашим малышом.
Чем больше понятного и достоверного вы знаете о родах, тем меньше места остается для неизвестности и тревоги. 💙
На занятии подробно разберем:
🌸 предвестники родов и первые признаки их начала;
🌸 как отличить тренировочные схватки от настоящих;
🌸 когда действительно пора ехать в родильный дом;
🌸 первый, второй и третий периоды родов;
🌸 что происходит от полного раскрытия шейки матки до рождения малыша;
🌸 как вести себя во время схваток и потуг и помогать своему телу;
🌸 современные методы обезболивания родов;
🌸 техники дыхания во время схваток и потуг.
💬 И, конечно, вы сможете задать специалистам Новосибирского городского клинического перинатального центра свои вопросы.
❗️ВАЖНО: ДЛЯ КОГО ЭТО ЗАНЯТИЕ
Завтрашняя лекция предназначена ТОЛЬКО для женщин, прикрепленных к женским консультациям Новосибирского городского клинического перинатального центра.
🤍 Пожалуйста, обратите на это особое внимание при записи и посещении занятия.
Если вы не прикреплены к нашим женским консультациям, но хотите готовиться к родам вместе с нами — мы тоже вас ждем! Для вас занятие по подготовке к родам состоится в четверг в рамках курса «Роды с уверенностью».
❗️ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ!
В этот раз занятие проходит НЕ в дневном стационаре «Здравница».
📍 Встречаемся по адресу:
ул. Адриена Лежена, 32
🏥 главный корпус
⬆️ 4 этаж
🔵 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
Пожалуйста, обратите внимание на адрес и зал, чтобы сразу прийти в нужное место. 🙏
🕐 Когда: 11 августа, с 13:00 до 15:00.
📝 Запись на занятие:
напишите сообщение в Telegram или MAX по номеру
📲 8-913-738-01-20
Если вы уже записались — мы вас ждем! 🤍
🎒 С собой необходимо взять обменную карту и хорошее настроение.
Сменная обувь в этот раз не нужна.
До встречи завтра! 💙
Будем вместе разбираться в родах, чтобы в этот важный день у вас было больше знаний, спокойствия и уверенности в себе и своем теле.
С любовью и заботой — команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 🤰👶💙
#НГКПЦ #ШколаБеременных #ВсёОРодах #ПодготовкаКРодам #Беременность #Роды #РодыСУверенностью #Новосибирск | 142 |
| 18 |  Сегодня стартовала новая группа по подготовке к родам «Роды с уверенностью». 🤍
Каждая наша встреча — это особенное пространство, где можно остановиться, выдохнуть, задать самые важные вопросы, поделиться своими переживаниями и почувствовать, что ты не одна. И сегодня всё, как всегда, прошло в тёплой, искренней и доверительной атмосфере.
Милые девочки, спасибо каждой из вас за доверие. Для меня бесценно, что именно мне вы доверяете сопровождать вас на пути к одному из самых важных и трепетных событий в жизни — рождению вашего малыша.
Впереди нас ждут встречи, наполненные знаниями, практикой, поддержкой и спокойствием. Шаг за шагом мы будем готовиться к родам так, чтобы вы встретили этот день с уверенностью, пониманием происходящего и верой в свои силы.
Спасибо, что выбираете наш родильный дом и наши курсы подготовки к родам. Для меня большая честь быть частью вашей истории и разделить с вами этот удивительный путь к первой встрече с вашим малышом. ❤️ | 149 |
| 19 |  🦷 Когда у малыша появятся первые зубки? И стоит ли переживать, если они не спешат?
Этот вопрос волнует почти каждую маму. ❤️
Когда мы только ожидаем малыша, кажется, что до первых зубов еще очень далеко. Но время летит удивительно быстро. И однажды вы обязательно поймаете себя на мысли:
“Почему у соседского малыша зубки уже появились, а у моего еще нет?”
Самое главное, что хочется сказать вам сегодня:
Не сравнивайте своего малыша с другими детьми.
У каждого ребенка свой собственный темп развития. И это абсолютно нормально.
🌿 Когда обычно появляются первые зубки?
Чаще всего первые зубки начинают прорезываться примерно в 6 месяцев.
Но нормой считается и более раннее появление (например, в 4–5 месяцев), и более позднее — в 8–9 месяцев, а иногда даже немного позже.
На сроки могут влиять:
🤍 наследственность;
🤍 особенности развития малыша;
🤍 индивидуальные темпы роста организма.
Поэтому отсутствие зубов в полгода — само по себе не повод для тревоги, если ребенок развивается хорошо и находится под наблюдением педиатра.
✨ Обычно молочные зубки появляются в такой последовательности:
🦷 6–10 месяцев — нижние центральные резцы.
🦷 Затем появляются верхние центральные резцы.
🦷 6–12 месяцев — боковые резцы.
🦷 12–18 месяцев — первые моляры (жевательные зубы).
🦷 18–24 месяца — клыки.
🦷 24–30 месяцев — вторые моляры.
И примерно к 2–2,5 годам у малыша обычно уже есть 20 молочных зубов. 🥰
💛 Важно помнить
Не всегда прорезывание зубов сопровождается высокой температурой или выраженным недомоганием.
Чаще родители замечают:
✔️ усиленное слюноотделение;
✔️ желание постоянно что-то грызть;
✔️ беспокойство;
✔️ капризность;
✔️ небольшое снижение аппетита.
И это совершенно естественный этап взросления малыша.
🌸 Дорогие мамы…
Беременность учит нас одному очень важному навыку — доверять природе и своему ребенку.
Точно так же, как каждый малыш выбирает свой момент появления на свет, каждый ребенок имеет свой собственный график роста, набора веса, освоения новых навыков и появления первых зубов.
Ваша задача — не искать идеальных сроков, а быть рядом, наблюдать, любить и поддерживать.
Именно это для малыша важнее любых календарей и таблиц. ❤️
С любовью к вам и вашим будущим малышам,
команда Новосибирского городского клинического перинатального центра. 🌸 | 146 |
| 20 |  🌸 Дорогие будущие мамы!
Мы рады представить вам актуальное расписание бесплатных онлайн-лекций по подготовке к родам и счастливому материнству от специалистов Новосибирского городского клинического перинатального центра. ❤️
Беременность — это удивительный путь, на котором так важно чувствовать поддержку, получать достоверную информацию и знать, что вы не одни. Именно поэтому мы подготовили для вас цикл онлайн-встреч, где будем говорить не только о родах, но и о психологии беременности, отношениях в семье, грудном вскармливании, уходе за малышом и многом другом.
💻 Все лекции проходят бесплатно в онлайн-формате.
📲 Ссылка для подключения будет публиковаться в нашей группе по подготовке к родам в день проведения занятия согласно расписанию.
🗓 Расписание онлайн-лекций
🌿 07 августа (пятница) | 18:30
Психологические аспекты перехода от диады к триаде в семейных отношениях
🌿 12 августа (среда) | 18:30
Ожидания женщины и её семьи в отношении будущего ребёнка
🌿 19 августа (среда) | 18:30
Отношения с мужем во время беременности
🌿 26 августа (среда) | 18:30
Совместные (партнёрские) роды. Вместе или в одиночку?
🌿 02 сентября (среда) | 18:30
Как понять психологию новорождённого. Что ваш малыш ожидает от мира?
🌿 03 сентября (четверг) | 18:30
Агрессивность женщины во время беременности. Причины и помощь
🌿 09 сентября (среда) | 18:30
Ребёнок родился. Что вас ждёт в роддоме
🌿 10 сентября (четверг) | 18:30
Ревность старших детей к младшим. Как подготовить ребёнка к появлению нового члена семьи
🌿 17 сентября (четверг) | 18:30
Польза физических упражнений при беременности
🌿 23 сентября (среда) | 18:30
Восстановление после родов с первых дней
🌿 24 сентября (четверг) | 18:30
Психологические кризисы детей дошкольного возраста и их влияние на развитие
🌿 07 октября (среда) | 18:30
Успешное грудное вскармливание. С чего начать?
🌿 14 октября (среда) | 18:30
Кесарево сечение: психологические аспекты
❤️ Мы искренне верим, что знания рождают спокойствие, а спокойствие помогает встретить роды с уверенностью и доверием к себе.
Каждая наша лекция — это возможность получить ответы на важные вопросы, снизить тревогу, почувствовать поддержку специалистов и сделать ещё один уверенный шаг навстречу встрече с вашим малышом.
Мы работаем с любовью для вас.
С заботой о каждой будущей маме,
Команда Новосибирского городского клинического перинатального центра 💕 | 130 |
