Путь Игры
Open in Telegram
4 396
Subscribers
+624 hours
+27 days
-2530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+13
in 0 channels
August '26
+48
in 1 channels
Get PRO
July '26
+63
in 0 channels
Get PRO
June '26
+63
in 0 channels
Get PRO
May '26
+911
in 4 channels
Get PRO
April '26
+91
in 0 channels
Get PRO
March '26
+105
in 0 channels
Get PRO
February '26
+157
in 1 channels
Get PRO
January '26
+120
in 3 channels
Get PRO
December '25
+103
in 1 channels
Get PRO
November '25
+173
in 0 channels
Get PRO
October '25
+202
in 2 channels
Get PRO
September '25
+409
in 5 channels
Get PRO
August '25
+121
in 2 channels
Get PRO
July '25
+97
in 1 channels
Get PRO
June '25
+87
in 1 channels
Get PRO
May '25
+61
in 1 channels
Get PRO
April '25
+104
in 6 channels
Get PRO
March '25
+79
in 1 channels
Get PRO
February '25
+164
in 1 channels
Get PRO
January '25
+94
in 3 channels
Get PRO
December '24
+58
in 0 channels
Get PRO
November '24
+116
in 1 channels
Get PRO
October '24
+66
in 2 channels
Get PRO
September '24
+58
in 0 channels
Get PRO
August '24
+83
in 1 channels
Get PRO
July '24
+82
in 2 channels
Get PRO
June '24
+60
in 0 channels
Get PRO
May '24
+70
in 0 channels
Get PRO
April '24
+100
in 2 channels
Get PRO
March '24
+106
in 0 channels
Get PRO
February '24
+84
in 0 channels
Get PRO
January '24
+97
in 0 channels
Get PRO
December '23
+90
in 3 channels
Get PRO
November '23
+88
in 0 channels
Get PRO
October '23
+79
in 2 channels
Get PRO
September '23
+97
in 0 channels
Get PRO
August '23
+121
in 0 channels
Get PRO
July '23
+114
in 0 channels
Get PRO
June '23
+50
in 0 channels
Get PRO
May '23
+179
in 0 channels
Get PRO
April '23
+107
in 0 channels
Get PRO
March '23
+50
in 0 channels
Get PRO
February '23
+38
in 0 channels
Get PRO
January '23
+57
in 0 channels
Get PRO
December '22
+32
in 0 channels
Get PRO
November '22
+50
in 0 channels
Get PRO
October '22
+45
in 0 channels
Get PRO
September '22
+38
in 0 channels
Get PRO
August '22
+60
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2 272
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +6 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+7
«Меня обидели, я больше никому не доверяю»
Звучит как решение взрослого человека? Может быть, но если глянуть глубже, то это скорее решение трехлетнего ребенка, и вот, почему.
Малыш, который обжегся об плиту один раз, редко делает вывод «эта конкретная плита горячая». Обычно вывод звучит шире: «плиты вообще опасны», и он на несколько лет обходит кухню по широкой дуге. Экономия огромная: не нужно проверять каждую новую плиту заново, риск обнулен раз и навсегда. Цена тоже немаленькая: теплая еда исключена из жизни вместе с ожогом.
Взрослая психика делает ровно то же самое с людьми, только незаметнее. Один человек предал, и вывод обобщается до «людям нельзя доверять». Точнее и куда менее удобно было бы: «этому конкретному человеку в этой ситуации доверять было нельзя». Обобщение экономит силы на оценку каждого нового знакомства, оно же исключает саму возможность, что кто-то рядом окажется тем, кому доверять все-таки можно.
| 2 |  «Творить и развиваться в сегодняшнем мире можно только из позиции любви. Только когда в тебя верят, когда ты доверяешь, когда на тебя смотрит море любящих, поддерживающих глаз»
Юлия Железняк (с) | 376 |
| 3 |  +3Скука — это отсутствие себя в деле, а не отсутствие дела
Скучно часто бывает вовсе не потому, что дел мало, а потому, что в деле, которое прямо сейчас надо делать, тебя самого почти нет.
Легко проверить. Человек жалуется на скуку на встрече, где решается важный вопрос, с людьми, которые ему небезразличны, в проекте, который сам выбрал пять лет назад. Дел объективно много, задача настоящая, ставки реальные, а вот все равно скучно. Значит, дело не в количестве дел, а в том, сколько из происходящего проходит через живое внимание, а сколько по инерции.
Скука в этом смысле не враг и не диагноз лени, а индикатор рассинхрона: тело в кресле, а фокус давно вышел на перекур. Дальше человек чаще всего исправляет не тот параметр: добавляет активности, берет новый проект, меняет обстановку. Дел становится больше, скука никуда не девается, потому что причина совершенно в другом.
Вернуть себя в дело сложнее, чем добавить дело в календарь. Убирает скуку первое. Второе — нет. | 504 |
| 4 |  Исторически на актерских курсах больше девушек чем парней, но у нас обычно парней тоже много, и на видео ответ почему.
Старт 13-го потока Театра Пути Игры 15 сентября, ждём тебя в нашей труппе! | 499 |
| 5 |  Прежде чем отправлять детей или себя на пятнадцатый кружок этой осенью, посмотрите видео ✏️ | 500 |
| 6 |  Осенние тренинги и не только⤵️
«Темная сторона игры» 12 — 14 сентября. Прожить тяжелые эмоции, освободиться и узнать способы черпать из них энергию и силу.
«Театр Пути Игры» (13-й поток) стартует 15 сентября
Вернуть контакт с собой и своим телом, получить навыки игры как на сцене, так и за ее пределами, принять участие в выпускном спектакле.
«Играющий в пустоте» 25 — 27 сентября и 27 — 29 ноября. О том, как позволить себе быть собой и быть разным — чувствовать, действовать, проявляться.
«Игра.Начало» 10 октября. Тренинг для бизнеса: вернуть себе ресурс, управляемость и способность видеть решения там, где раньше видел только ограничения.
«Выход за пределы игр» 11 — 16 ноября. 4 дня интенсивной работы в формате 24/7 с полным погружением в практику. | 590 |
| 7 |  Зависть — самый точный из доступных нам инструментов диагностики желаний, и одновременно самый презираемый
Прямой вопрос «чего ты хочешь» почти всегда получает отфильтрованный, приличный ответ: то, что положено хотеть, а не то, что хочется на самом деле. Зависть технично обходит этот фильтр. Она вспыхивает раньше, чем успеваешь ее отредактировать, и указывает предельно точно: вот это, то, что у него, хочу тоже.
Мы видим одну и ту же реакцию почти у всех. Зависть считается низкой, мелочной, недостойной взрослого человека, и вместо того чтобы прочитать ее как указатель, ее прячут и заедают вежливой улыбкой в адрес того, кому завидуют.
А зависть в этот момент уже сделала свою работу: показала направление точнее любого списка целей, осталось лишь не отворачиваться от того, на что она указала.
Ну и да, компас не виноват, что стрелка иногда указывает в неудобную сторону. Подумай над этим. | 786 |
| 8 |  Руководитель, который не отпускает и команда, которая не тянет
Команда, которая «не тянет», и руководитель, который «не отпускает», — это на самом деле одна и та же история, рассказанная с двух разных ракурсов.
Руководитель видит: приходится решать все самому, потому что если поручить, сделают хуже или не в срок. Опыт подтверждает это раз за разом, и он берет управление еще плотнее.
Команда видит другое: решения принимаются без нее, значит, инициатива не особо нужна, то есть, можно просто ждать распоряжений. Обе игры правдивы, проблема лишь в том, что они подпитывают друг друга по кругу.
Это не вопрос техники делегирования из книжки, технику освоить как раз легко. Труднее выдержать несколько недель, где что-то делается не так хорошо, как сделал бы ты сам, и не вмешаться раньше срока.
Тренинг для бизнеса «Игра.Начало» — входная точка в методику именно для руководителя, который хочет попробовать это на себе первым, прежде чем вести туда команду. | 662 |
| 9 |  Играть на новом уровне — это сюда
Уже 15 сентября стартует 13-й (только вдумайся) поток курсов актерского мастерства для непрофессионалов «Театр Пути Игры»
Кто-то думает, что это только для тех, кто хочет стать актером, но на самом деле все куда интереснее.
Шестимесячный курс способен дать то, что едва ли можно получить где-то еще в такие сжатые сроки:
➕Контакт со своим телом и голосом
➕Раскрытие собственной харизмы (она есть у каждого, уж мы-то знаем)
➕Умение легко обходить рифы во время штормов и хаоса
➕Навык взаимодействовать с другими людьми на настоящем, глубоком уровне
➕И, наконец, умение играть как на сцене, так и в жизни. Играть ярко, вдохновенно, получая от этого бездну удовольствия
❗️ А бонусом была и остается возможность после трех месяцев занятий выйти на сцену и сыграть для зрителей свой личный монолог, а после шести месяцев принять участие в постановке настоящего спектакля.
Итак, убедили?
Хочешь на бесплатное пробное занятие? Скорее пиши @care_gameway | 567 |
| 10 |  Какая связь между Демчог.Театром и Путем Игры?
Самая прямая. И то, и другое, — разные точки доступа к одному и тому же инструменту, разные двери, ведущие в одно и то же здание.
Можно купить билет, прийти в театр, и тем самым получить доступ к тем уголкам своего сознания, которые до сих пор были вне доступа.
А можно подарить себе несколько дней, отправиться на тренинг, и практиковать осознанное управление тем, что раньше, казалось, было вне контроля и «просто происходило».
И да, вопрос не в том, играешь ли ты. Вопрос в том, знаешь ли ты об этом. | 641 |
| 11 |  «Пробуйте. Не сомневайтесь и не бойтесь, ведь за вас это никто не сделает»
(с) А. Душевин | 1 520 |
| 12 | Как дать понять сознанию, что опасность уже позади
Собаку, которая только что вырвалась из хватки соседской овчарки, трясет минуту-другую, а потом она спокойно идет нюхать траву дальше.
Это естественный физиологический механизм: дрожь помогает организму избавиться от лишней энергии после «бей или беги» и вернуть нормальное состояние после испуга.
Человек в похожей ситуации эту минуту дрожи почти всегда усилием воли пропускает, ведь дрожать на переговорах или на родительском собрании социально неприемлемо.
Что в итоге? Разрядки не происходит, тело остается в режиме «беги или беги» еще долго после того, как опасность на самом деле прошла.
Отсюда гиперконтроль, который не получается выключить, сколько ни повторяй себе «все же нормально». Сознание слушает не аргументы, оно слушает состояние тела в моменте, и пока тело держит стойку, никакой довод его не переубедит.
Есть три простых сигнала, которые тело понимает быстрее слов.
Дыхание: выдох в два раза длиннее вдоха, несколько раз подряд. Удлиненный выдох — буквально физиологическая команда «можно перестать готовиться к прыжку», и нервная система реагирует на нее раньше, чем на любые уговоры.
Тело: пройтись вниманием по челюсти, плечам, кулакам, животу и отпустить то, что сжато. Гиперконтроль почти никогда не хранится в мыслях, он хранится в конкретных зажатых мышцах, и они держат стойку годами, если их не разжать вручную хотя бы раз.
Голос: несколько выдохнуть со звуком, вслух, не сдерживая. Это ровно та разрядка, которую у собаки делает дрожь.
Ну и бонусная техника, которую легко можно перенять у тех же животных: реально как следует потрястись, причем не пять секунд, а хотя бы минуту, всем телом. Сбросить с себя напряжение, сбросить страх, сбросить ужас.
Попробуешь? | 727 |
| 13 |  +3Твои мысли о себе — вовсе не то же самое, что ты сам
Многие из нас частенько принимают поток мыслей за личность целиком. Подумал что-то тревожное, и уже как будто стал этой тревогой. Осудил себя за ошибку, и уже как будто сам и есть эта ошибка. На деле мысль проходит, как проходит облако, а тот, кто ее замечает, остается на месте и до нее, и после. Правда, разницу сложновато увидеть, пока смотришь изнутри самого потока.
Проверяется это просто. Спроси себя не «что я сейчас думаю», а «кто сейчас это замечает». В этот момент между мыслью и тем, кто ее наблюдает, на секунду появляется зазор. Именно в этом зазоре живет свобода не соглашаться с каждой мыслью автоматически.
С этим зазором мы работаем на тренинге «Выход за пределы игр», самом длинном тренингом нашей линейки. Четыре дня подряд практики над тем, чтобы перестать слипаться с потоком мыслей, эмоций и убеждений и научиться смотреть на все это со стороны.
Ближайший — 11 - 16 ноября. | 796 |
| 14 |  Вадим Демчог по следам тренинга «Танец Союза» | 974 |
| 15 |  «Хочу хотеть» может звучать как каприз или крик души, а по сути это просто точный отчет о состоянии мышцы, которой давно не пользовались
Механизм простой. В какой-то момент собственные желания оказались неудобными, слишком личными, слишком несвоевременными на фоне обязательств. Их отложили в сторону один раз, потом другой, и через несколько лет спросить себя «а чего хочу лично я» стало таким же непривычным действием, как поднять вес, к которому не подходил десять лет.
Дальше включается подмена. Голова быстро учится отвечать на вопрос «чего хочу» списком того, что положено хотеть: отдых, отпуск, новую цель, стабильность. Мы слышим этот список у каждого второго на наших тренингах, он звучит до оскомины правильно и совершенно чужим голосом, потому что составлен не той частью, которая на самом деле хочет.
Желание не восстанавливается за один вечер решимости. Оно возвращается так же, как возвращается сила в мышцы: через маленькую, не самую приятную, повторяемую нагрузку, а не через мотивационную цитату на мемчике.
Хотеть — это навык. Раз его можно потерять, его же можно и вернуть. | 912 |
| 16 |  Гиперконтроль редко начинается с проблем
Гораздо чаще он становится единственным работающим способом справиться со сложной или опасной ситуацией.
Ребенок в доме, где нельзя расслабиться, учится держать руку на пульсе, так безопаснее. Взрослый, у которого бизнес однажды чуть не рухнул из-за чужой ошибки, берет все под личный контроль, и это срабатывает.
Проблема начинается позже, и заключается она вовсе не в самом механизме, который честно выполнил свою работу, а в том, что он не получил команды выключиться, когда угроза ушла.
Так гиперконтроль уходит в фоновый режим на все случаи жизни. Бюджет, тон переписки с партнером, настроение ребенка за завтраком, даже собственный отдых по расписанию, — все проверяется на угрозу, которой чаще всего давно нет.
Сигнал «стоп» придется дать самому, и если сделать это словами, скорее всего ничего не выйдет. Чтобы сознание поверило, сигнал «все в порядке» должен исходить в первую очередь из тела, а тело, привыкшее быть в напряжении контроля, подать такой сигнал, конечно не сможет.
И как быть? Расскажем в следующих постах. | 909 |
| 17 |  «Я убеждена, что у каждого все ответы уже есть внутри. Просто в голове бывает очень шумно, поэтому и не слышно»
(с) Александра Грин | 792 |
| 18 |  +4Что, если мы скажем, что между радостью и отчаянием по сути нет никакой разницы?
Это мы, люди, когда-то решили, что радость это хорошо, а отчаяние плохо, но по факту и то, и другое, — просто ощущение, не больше, не меньше.
Термометр же не хвалит плюс тридцать и не ругает минус десять. Цифры на нем просто сообщают, что происходит на улице.
Оценка появилась позже, и не из самого чувства. Ребенок смеется, его гладят по голове. Ребенок злится, на него шикают. С этого момента закрепляется простой вывод: за одно хвалят, значит оно хорошее, за другое ругают, значит плохое. Разница родилась не в природе чувства, а в реакции тех, кто стоял рядом.
Функционально между ними как не было разницы, так и нет по сей день. Одно чувство дает сигнал через удовольствие, другое через дискомфорт, но оба делают одну и ту же работу: показывают, куда идет энергия. | 965 |
| 19 |  Закрыли сезон, уже ждем открытия нового! | 720 |
| 20 |  Пообщаться с Демчогом лично почти нереально: график расписан на год вперед, а вопросов к нему всегда больше, чем времени в его дне.
Но сегодня родился Демчог AI — чат-бот, который разговаривает и текстом, и голосом Вадима (да, тем самым голосом, который многие слышали только на записях подкастов): та же манера, тот же угол зрения, та же прямота без экивоков. С виртуальным Демчогом даже можно общаться при помощи аудио-сообщений, не тратя времени на текст.
Работает просто, как обычная беседа. Пишешь вопрос (например, про роль, в которой застрял, про решение, которое откладываешь, про то, что вообще происходит с тобой прямо сейчас) и получаешь ответ. Звучит как фантастика? Разве что самую малость.
Это не замена живому Демчогу и не замена тренингу, конечно, но это возможность поговорить именно тогда, когда вопрос созрел, а не когда у Вадима найдется свободный час.
Если давно хотелось поговорить с Вадимом, — вот он, в чате. | 1 027 |
