teacha_katerina

удивляюсь сама себе… Очень активно взялась за чтение книг и слушание аудио книг. Уже 3 штуки и все прямо в сердечко. ❤️ Читаю сейчас любимую Татьяну мужицкую. И там вопрос : насколько по шкале от 1 до 10 вы себя любите? Перед тем как будете читать дальше, ответьте обязательно! А теперь ВНИМАНИЕ: Если на 5 , то остальные 5 будете ТРЕБОВАТЬ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ! Да, именно требовать……. ОЗАРЕНИЯ ЕСТЬ? У меня прям мурашки от этого…. Если готовы поделиться своим ответом и озарениями, буду Рада 🫶

Уверена, что удивлю такими фото, но в декабре последний уроки я болела и отменила, поэтому веселье продолжаааается

ЧТО ЗАБЫЛИ ВАШИ УЧЕНИКИ ЗА КАНИКУЛЫ? Вот вы пол года занимались, вошли в прекрасный учебный ритм и на тебе… каникулы 😂 знакомо? Вы наверняка помните правила, которые создавали на занятиях, чтобы уроки не были вакханалией…. Так вот, дети их благополучно забыли. А если не забыли, посли каникул обязательно постараются их нарушить) как их напомнить ребятам в игровой форме? Подбираем картинки таким образом, чтобы были и те действия, которые можно делать, и те, которые нельзя. Например: кушать булочки на уроке/ Говорить по англ / жевать жвачку. Если уровень выше можно просто предложение, без картинки. Дети отвечают yes, we can. No, we can’t . Можно показывать пальчик вверх - если можно , или вниз - если нельзя Можно вместе нарисовать постер, если в начале года это не делали. В запрещенной сети сегодня поделилась ошибками преподавателей на первых уроках и активности, которые можно провести (ссылка в био) Пишите как первые занятия? Дети все забыли? 😂или есть свет в конце тоннеля?

«Тебе задание: делать все в 2 раза медленнее обычного» В конце года, 28 или 29 декабря (точно не помню) я обращалась за помощью к психологу. Она однажды очень помогла мне с дерматитом на севере. Я уже в Калининграде брала у нее онлайн сессию по незакрытым вопросам первого брака. А сейчас опять по состоянию здоровья. И фраза жирным шрифтом - это ее задание мне! Сегодня, дочитывая Бакмана (смотрите пост выше, так фото книги) , одна фраза тронула меня до глубины души: Жизнь - такая игра, в которой важен каждый дюйм. Плюс поездка на любимое мере и пазл сложился! СЛОВО ГОДА - МЕДЛЕННО! у меня много планов и рабочих, и личных , и семейных! Но я буду стараться все делать спокойно, без лишней суеты, замечая каждый дюйм пути под названием жизнь . А вы что думаете на счет слова года?

НАЧАЛА ГОД ПРАВИЛЬНО и уже прочитала книгу. И почти на середине второй. 💪🏻 обе книги моих любимых авторов. На фото названия и авторы. ФРЕДРИК БАКМАН - это пожалуй мой любимый современный автор, я редко читаю художественное, но его всегда взахлеб. Вторая жизнь Уве, бабушка велела кланяться, тревожные люди , медвежий угол - все что прочитала советую и вам! ДЖОН СТРЕЛЕКИ и его серия кафе на краю земли. 4 года назад на новогодний я прочитала первую книгу. Мотивирующе-вдохновляющее чтиво в начале года это то, что доктор прописал. Вы читаете на каникулах? Детские книги новые советовать? А то у Миши тоже есть новинки )))

ДАСТ НАМ ПРОСРАТЬСЯ 😝 Сегодня этот мальчик закрыл папу на балконе. Закрыть сил хватило. Открыть нет. 😵‍💫 вставал на стул, но даже это не помогло Хорошо, что Серёжа пошел на балкон с телефоном, нашел в домовом чате телефон соседки (хоть когда то чаты пригодились 😀) , она пришла и его открыла, хорошо, что дверь не была заперта. Мне фото отправили, когда все уже разрешилось. Я , мягко говоря, была в ужасе 😅 Те, кто говорит, что самый сложный первый год - у тех дети явно младше….. 10 лет я мама и позади самые простые 10 лет материнства 🤪 сколько «чудных открытий» нас ждет впереди…. Если были похожие ситуации - пишите в комментариях , я в детстве тоже оставалась заперта в квартире по случайности , только тогда и телефонов то не было.

Коллеги, я приготовила список подарков для учеников с ссылками, чтобы получить - просто напишите любой комментарий, и я скину ссылки в сообщения

Вчера в запрещенной сети поделилась идеями для подарков ученикам даже теми, которые стоят 0₽ . Сегодня с вами поделюсь идеей, которая еще и планету от пластика сбережёт , дети сами сделают и будут в восторге 😍 класс же? Это елочная игрушка снежный шар, тот самый который трясешь, а там снег. Понадобится: Пластиковый прозрачный стаканчик Картон Клеевой пистолет Фото ребенка Наполнитель снег -блестки, можно наполнитель для кресел пуфиков , можно просто вату + можно доп украшения- елочки, бусинки, бисер Ниже фото такой поделки🔽. Можно сделать заранее и подарить детям, если они маленькие и не справятся с такой поделкой! Но они точно не останутся равнодушными !

ЕЩЕ 1 РАЗОК Мега на ГВ 2 года и 1 месяц. Я очень молочная мама и очень люблю кормить своих детей, но пора и честь знать 😝 Сегодня первая ночь, когда Миша заснул без груди во рту и при этом никаких истерик Я горда собой и благодарна своей подруге, лучшему консультанту по ГВ в мире! 🤩 моей Кате) за то, что весь процесс от беременности до сегодняшнего момента ее советы упрощали мое материнство 🙌🏻

ОФОРМЛЯЕМ КАБИНЕТ К НОВОГОДНИМ УРОКАМ Я в этом году хочу максимально привлечь к этому детей. С каждой группой смастерить что-то для украшения класса. Надеюсь ребятам понравится идея 💡 Собрала для вас подборку простых в реализации идей для украшения кабинета

Сегодня спустя много дней без сладкого ( 55 дней) я съела Рафаэлло 🤪 и половинку киндер шоколада Больше не влезло…. Раньте могла хоть пачку таких сладостей вточить …. Сейчас кажется слишком сладко, НАКОНЕЦ ТО!!! Этот эксперимент на 30 дней затянулся и показал, что есть у меня и сила, и воля 😂

Можно вам поноюсь? В запрещенной сети я уже говорила про кризис в скользь, там слишком позитивная сеть, а вот тут кусочек «нытья» не помешает, я надеюсь. У меня складывается ощущение, что с 21 года до 30 я проходила один лэвел игры под названием жизнь, со всем справлялась, получила много «фишечек», много училась и работодателя….шла вперед и достигла нового уровня в игре под названием « жизнь» и думала, будет проще…. НО А в 30 меня перебросило на новый лэвел, где блин вроде все круче, возможностей больше, я прокаченнее но надо начинать все будто сначала. Тридцатилетние… у вас было/есть такое? У меня есть ощущение, что я уже достаточно хороший профессионал, а зарабатываю меньше, чем мне «достаточно» и хотелось бы. А еще хотелось бы идеальнее выполнять работу, всегда вижу, что можно докрутить просто ааааааа😱. Я вижу как люди с меньшим опытом зарабатывают больше. И злюсь на себя от этого, никого не виню, все ж в моих руках…. Те женщины, которые не работают меня вообще тригерят не по-детски. Я в декрете была 3 месяца …. А кто-то по 6 лет….. но и тут понимаю, что я сама так хочу. Мне важно причинять пользу этому миру Я создаю много суеты , а успеваю мизер от этого, мне не хватает самодисциплины. Я не успеваю делать все, чем хочу заниматься. А меня интересует так много. Хочу вторую профессию получить, методику всегда изучаю, язык подтягиваю собственный , предпринимательству учусь, ведению соц сетей , а кроме этого у меня много интересов - рисование, чтение для души, интервью, история мне стала нравится, организация пространства, дизайн интерьера, мода и стиль….. Дерматит вообще меня выносит к чертям собачим, не помыться полностью, в баню не сходить, вечно чешешься, дискомфорт, руки показать стыдно, ночами будит зуд, дети на уроках спрашивают постоянно, что со мной и моими руками, даже на маник не могу сходить… больно … Мне нехватаем тренировок, не могу их никак возобновить, мало движения , «форма» не лучшая …. Быть мамой подростка мне очень сложно, мне сложно держать себя в руках, когда моего подростка «выносит», мне сложно не воспринимать оценки на свой счет. Сегодня я ныла в прямом смысле слова из-за того, что аня получила 3 по музыке (на прошлой неделе была тоже 3) 😭 просто из-за не до конца выполнений домашки . ГВ меня Достало! Но отучать и не спать ночью (даже несколько дней) просто роскошь для меня, потому что каждый день надо работать и все остальное, не менее важное. Про быт и про то что мы сможем работаем по очереди и редко бываем вдвоем думаю нет смысла рассказывать. Правда? А самое ужасное, что мне стало трудно даже поплакать, хотела еще давно, а получилось только сегодня из-за тройки по музыке. Только ццццц🤫 Ане меня не сдавайте, что я тут рассказала. 🙏😅 Надеюсь на понимание и сочувствие, знаю, что справлюсь, и что такое настроение уже завтра пройдет. П.с. Сожрала бы шоколадку, да без сладкого уже больше 45 дней… Хотя сегодня съела макарун 😃😅тоже получается дала слабину 😭😭😭😭

Ну и подарок от Ани, пакетик чая- то, что приведена чувства, когда все дети заснут 😂

Это шедевр, идеально описывающий материнство в любом возрасте мне сегодня прислала мама ученика. Вы согласны, мамы? Много лет назад я уже писала в честь этого праздника, что это счастье, быть уже мамой, но еще дочкой. Добавить мне нечего 😂

Все мои самые импульсивные покупки это УЧЕБА Концепция продавать/работать в легкости - это не про отсутствие работы, усилий для меня…. Это про твердые знания и навыки … про понимание того, что делаешь и уверенность, когда легкость = понимание системы + классные результаты + уверенность ! Именно поэтому я учусь беспрерывно методике, языку, бизнесу , ведению соц сетей. Легко ли это? Не-а ! Много ли времени занимает? Да! Но я продолжаю учиться , расти и развиваться. Последние 3 недели я не вела запрещенную сеть , была в творческом кризисе, но пора выходить «в свет»

МОЙ РЕКОРД 40 дней без сахара ( 3 запланированных срыва было правда, но я себя не корю и очень горда собой) Мой первый успешный опыт отказа от сладкого. И вот несколько лайфхаков и озарений : 😊сложно первые 3/4 дня (у некоторых даже голова болит, сил нет… я с этим не столкнулась ☺️когда ты не ешь сладкое, хочется разнообразить рацион разными вкусами . Я даже перловку варила. Я точно стала питаться разнообразнее. 😊не пропускаю приемы пищи. Раньше шоколадкой или печеньем/пирожным с кофе могла пообедать и есть уже не хотелось, а теперь я знаю, что если не поем - останусь голодной. 😊очень помогают батончики без сахара типа Bombbar и kick 😊поддержка важна, поэтому у меня даже в начале был чат поддержки, но потом перестала туда писать. ☺️первое время лучше дома все сладкое убрать и не быть там где его едят , после 3 недель выуже спокойно сможете быть с теми, кто себе не отказывает ☺️Пока какого-то видимого и измеримого результата в качестве лица/тела почти не заметно . У меня почти нет целлюлита, но стало еще меньше . Чуть ушла лишняя вода. А ТЕПЕРЬ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА ОТКПЗА ОТ САХАРА (даже 2 секрета) 1. Мотивация - у меня это состояние кожи (дерматит) и частые вздутия. 2. Честность с собой. Мы часто начинаем и бросаем просто потому, что врем себе и уговариваем. «Ладно, еще 1 конфетка». Мы считаем себя честными, если не обманываем других, но к себе это редко применяем….. Я горжусь собой! Сейчас спокойно прохожу в магазине мимо конфет и наблюдаю за тем, как муж ест печенье.