Психология Счастливых Отношений

Встречайтесь на нейтральной территории Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем. @psyofhappy

Делайте что-то вместе К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить». @psyofhappy

Истории одной любви 😍 💗Мой дед любит разыгрывать бабушку. Как-то они ковыряются в огороде, а он звонит с мобильного на домашний, она как угорелая бежит через весь огород ответить: "Алё-алё!" А он ей в ответ: "Я люблю тебя!" Им по 73, горжусь ими. 💗Когда попала в больницу, попросила мужа принести мне всё необходимое из косметички. Он разложил мою косметику на листе бумаги, подписал цифры, сделал фото и прислал с вопросом: "Что из этого тебе привезти, малыш?" В тот момент я впервые улыбнулась перед операцией и поняла, что люблю его ещё больше. 💗Парень раз в неделю хвалится, что почистил для меня лестницу. Ну, думаю, лестница и лестница, три ступеньки к дому, да и сам же ходит. А потом оказалось, что он чистит от наледи просто огроменную лестницу с моста, по которой я хожу с работы. Боится, что могу упасть, у меня и так проблемы со спиной. Чуть не расплакалась… @psyofhappy

Смиритесь с тем, что он все еще не научился читать ваши мысли «Если он меня любит, значит должен догадаться, что мне нужно» — эта женская установка, впрочем, как и «логичный» вывод, из нее сделанный — «А раз не догадывается, значит, что он меня разлюбил» на корню загубила интимную жизнь множества пар. Множество сексуальных проблем возникают из-за неумения говорить об этой стороне отношений. С молчаливого «согласия» обоих партнеров зарождается, а потом годами практикуется один и тот же ритуал, который со временем превращается в отработанный (но такой скучный!) набор движений.

Что можно сделать: как бы трудно не было, говорите с мужчиной о сексе. Только не увлекайтесь и не превращайте свое обращение в обвинительную речь. Ваша задача — не критиковать партнера (от этого станет только хуже), а рассказать ему о том, что именно вам нужно, излагайте свои желания четко и доходчиво.

@psyofhappy

Не переделывайте своего избранника Ваши отношения могут дать трещину, если вы решите, что после свадьбы пришло время изменить партнера: его характер, раздражающие вас привычки или манеры. Несомненно, на начальном этапе совместной жизни вы будете чувствовать дискомфорт, ведь чтобы «притереться» друг к другу нужно время. В этот период ваш избранник начнет открываться для вас по-новому, что иногда будет вызывать не самые приятные эмоции. И это вполне естественно! Не стоит реагировать на мелочи слишком остро. Сосредотачивайтесь на положительных качествах близкого человека, принимайте его таким, каким он является на самом деле, и не давайте банальной рутине взять над вами верх! @psyofhappy

Не работать со своим гневом — ошибка Если женщина, например, знает про себя, что она склонна к ворчанию в кризисных ситуациях и сложно справляется с эмоциями, но при этом ничего с этим не делает, то рано или поздно ее партнер отреагирует на эту ее особенность (например, своим уходом). Что же в этой ситуации делать, скажете вы? Пойти к психологу или почитать книги про эту проблему. Вот только некоторые на тему работы с эмоциями: «Ключ к себе. Берем эмоции под контроль», Шери ван Дейк или «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу» Виктории Андреевой. @psyofhappy

Работа над собой Чтобы отношения были здоровыми, нужно самому быть психологически здоровым, уметь сохранять внутренний баланс и создавать гармонию, становиться лучше. Самосознание формируется с самого детства, на него оказывают влияние родители, их общение между собой, с ребенком, даже с окружающими. Весь накопленный в прошлом опыт переносится во взрослую жизнь, влияя на то, как человек будет налаживать контакт с кем-то. Прекрасно, если брак родителей был счастливым и ребенок смог вынести полезные уроки. Но пока это скорее редкость, чаще багаж знаний из детства включает ошибочные сценарии, модели поведения, иногда даже психологические травмы. Связано это может быть ссорами между мамой и папой, изменами, попытками манипулировать супругом или ребенком, разводом. В будущем это обязательно скажется на будущей семье, если не начать работать над собой и полученными «травмами». @psyofhappy

Поддерживайте здоровый образ жизни и заботьтесь друг о друге Забота о своем здоровье и здоровье своего партнера поможет укрепить отношения. Занимайтесь спортом вместе, готовьте полезную еду, ведите здоровый образ жизни, и вы будете вдохновлять друг друга с каждым днем сильнее. @psyofhappy

Как сохранить отношения на расстоянии: не стесняйтесь выражать свои чувства ❤️‍🔥 Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. ❗️Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь. Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами. @psyofhappy

Делайте компромиссы и уважайте мнение друг друга, не стоит настаивать на своем, если это может навредить отношениям Компромиссы и уважение являются необходимыми элементами здоровых отношений. Не стоит настаивать на своем мнении, если это может навредить отношениям. Лучше искать компромиссы и находить решения, которые будут приемлемы для обоих. @psyofhappy