Психология Счастливых Отношений

«Простое "Я тебя люблю" стоит больше, чем любые деньги». Фрэнк Синатра @psyofhappy

Перед уходом на работу целую её, придя с работы, тоже без поцелуя не разуваюсь. Обнимаю её, дарю без повода цветы, подарки. По несколько раз на дню говорю, что я её люблю. Бывает, просто пойдём делать чай и стоим, обнимаемся несколько минут. Нет, не букетно-конфетный период, мы вместе живём почти четыре года. А мне по-прежнему её мало. Когда у меня что-нибудь не ладится, я просто вспоминаю о ней — я выиграл главный приз по жизни, я самый богатый в мире, как я могу жаловаться? И всё сразу хорошо. @psyofhappy

«Единственное, чего нам никогда не бывает достаточно, — это любви; и единственное, чего мы никогда не даем достаточно, это любовь». — Генри Миллер @psyofhappy

Супруги сообща составляют свой финансовый план У каждого человека или семьи должен быть такой план. Иначе, по умолчанию, можно констатировать, что у него (нее) есть план бедности. Однако не нужно обсуждать свой план с друзьями, коллегами или родственниками. @psyofhappy

Взаимная поддержка и сотрудничество Поддерживайте партнера и работайте вместе над решением проблем и достижением общих целей. Важно помнить, что вы команда, а не противники. Вместе вы можете преодолеть любые трудности и строить крепкие отношения. Примером может быть совместное планирование отпуска или решение домашней задачи вместе, чтобы поддержать и помочь друг другу. @psyofhappy

Оставляйте немного места для одиночества Если ваши отношения длятся более года, то вы, скорее всего, и сами догадываетесь о пользе одиночества. Каждому из супругов необходимо периодически отстраняться от окружающей действительности, ненадолго оставаясь наедине со своими мыслями и чувствами. Даже если у вашего партнера потребность в одиночестве проявлена чуть больше, чем у вас, в этом нет ничего дурного, и на этой почве не должно возникать ревности. Займите себя любимым делом и просто примите эту сторону жизни вашего сердечного друга. @psyofhappy

Смиритесь с тем, что он все еще не научился читать ваши мысли «Если он меня любит, значит должен догадаться, что мне нужно» — эта женская установка, впрочем, как и «логичный» вывод, из нее сделанный — «А раз не догадывается, значит, что он меня разлюбил» на корню загубила интимную жизнь множества пар. Множество сексуальных проблем возникают из-за неумения говорить об этой стороне отношений. С молчаливого «согласия» обоих партнеров зарождается, а потом годами практикуется один и тот же ритуал, который со временем превращается в отработанный (но такой скучный!) набор движений. @psyofhappy

«НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОКРЫВАТЬ ЧЕСНОК ШОКОЛАДОМ — ВКУСНЕЕ НЕ СТАНЕТ» Иными словами, не старайтесь отрицать свои чувства и делать вид, что вам не больно, когда это не так. Если вам кажется, что в жизни или в отношениях что-то не так, признайте это. Любовь и страх несовместимы. @psyofhappy

ДОВЕРЬТЕСЬ ПАРТНЕРУ Никакое здание не выстроить без фундамента, а для отношений фундаментом служит доверие: «Важно действительно верить, что вместе вы сильнее, чем поодиночке. Ничто так не разрушает близость между партнерами, как хроническое взаимное раздражение и озлобленность». @psyofhappy

ЛЮБОВЬ ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ И УСИЛИЙ» Психолог подчеркивает, как важно поддерживать баланс между работой, любовью и развлечениями: «Жизнь полноценна, только если она сбалансирована. Когда вы тратите свое время на что-то или на кого-то, спрашивайте себя — это придает вам сил или лишает их?» @psyofhappy