Книги українською 🇺🇦
Читай українською! зв'язок - @greemoid
Show more7 127
Subscribers
No data24 hours
-177 days
-7730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Стоїцизм на кожен день. День 170
Готові й активні
Нехай рок знайде нас готовими і такими, що не відають ліні! Такий великий дух, що вручив себе богу. І, навпаки, нікчемний і позбавлений шляхетності той, хто впирається, хто погано думає про порядок речей у світі і хотів би краще виправити богів, ніж себе[257].
Сенека. Моральні листи до Луцилія. 107.12
Що б сьогодні не трапилося, будьмо готові до проблем, до труднощів, до того, що люди розчаровують або збивають з пантелику, - будьмо готові прийняти це і обернути собі на благо. Давайте не будемо бажати повернути час назад або перебудувати всесвіт за своїми уподобаннями. Набагато краще і набагато простіше переробити себе.
❤ 14
Стоїцизм на кожен день. День 169
Напад чи захист?
У фортуни руки не такі довгі, як ми думаємо: їй не схопити нікого, крім тих, хто ллне до неї. Тож будемо триматися від неї якомога далі[254].
Сенека. Моральні листи до Луцилія. 82.5-6
Вважається, що Нікколо Макіавеллі захоплювався Сенекою. У трактаті "Государ" він пише: "Фортуна - жінка, і хто хоче з нею порозумітися, повинен бити її і штовхати". Навіть для XVI століття образ жахливий. Однак для безжального і нескінченно честолюбного правителя це було нормою, оскільки само собою зрозуміло[255]. Чи такого мерзенного способу життя ти дотримуєшся?
А тепер порівняйте слова Макіавеллі зі словами Сенеки. Він не просто стверджує: що більше ви боретеся з фортуною, то вразливіші для неї; він каже: найкращий шлях до безпеки - створення "незламної стіни філософії". Філософія, пише він, допомагає нам приборкати безумство наших бажань і пом'якшити лють наших страхів[256].
Для спорту або війни ця метафора буде вибором між стратегією нескінченного виснажливого нападу і стратегією гнучкого пружного захисту. У що ви будете грати? Що ви за людина?
На це запитання можете відповісти тільки ви. Але було б упущенням не згадати про кінець більшості государів із книги Макіавеллі: мало хто з них щасливо помер у ліжку, оточений люблячими близькими.
👍 6
Стоїцизм на кожен день. День 168
Потребувати допомоги не соромно
Не соромся, коли допомагають; тобі поставлено завдання, як бійцеві під кріпосною стіною. Ну що ж робити, якщо, кульгавий, ти не в силах один піднятися на вежу, а з іншим разом це можливо?[253]
Марк Аврелій. Роздуми. 7.7
Ніхто ніколи не стверджував, що ви народилися з набором засобів, необхідних для розв'язання всіх проблем, з якими ви зіткнетеся в житті. Новонародженим ви були практично безпорадні, але потім вам хтось допоміг, і ви зрозуміли, що по допомогу можна звертатися. Так ви поступово дізнавалися, що вас люблять.
Що ж, вас, як і раніше, люблять. І ви можете звертатися по допомогу до будь-кого - вам не потрібно боротися з проблемами самотужки.
Друже, якщо потрібна допомога - просто скажи.
👍 7❤ 3⚡ 1
Стоїцизм на кожен день. День 167
Слухаючи, доб'єшся більшого, ніж кажучи
Хлопчику-балакуну він [Зенон] сказав: "У нас для того два вуха і один рот, щоб ми більше слухали і менше говорили"[251].
Діоген Лаертський. Про життя, вчення і вислови знаменитих філософів. 7.1
Поет Гесіод писав: "Найкращим скарбом люди вважають язик неговіркий"[252]. Роберт Грін одним із законів влади називає такий: завжди говори менше, ніж це необхідно.
Ми вимовляємо слова, оскільки думаємо, що це допомагає. Насправді це заважає. Якщо дружина виливає свої почуття, нам хочеться відреагувати, сказати їй, як вчинити. Але ж вона просто хоче, щоб її вислухали. І в інших випадках світ намагається подати нам якийсь сигнал, але ми намагаємося відговоритися від проблеми - і від цього стає тільки гірше.
Отже, чи будете ви сьогодні частиною проблеми або частиною рішення? Почуєте мудрість світу чи заглушите її ще більшим шумом?
❤ 4👏 4👍 2
Стоїцизм на кожен день. День 166
Візьміться за іншу ручку
Усяка справа має дві ручки - одну, за яку її можна нести, та іншу, за яку нести не можна. Якщо твій брат вчинить несправедливість, не дивись на справу з боку вчиненої несправедливості, оскільки це та ручка, за яку нести не можна. Дивись на справу з того боку, що він твій брат, що він вигодуваний разом із тобою. Таким чином ти візьмешся за ту ручку, за яку можна нести[250].
Епіктет. Енхірідіон. 43
Журналіст Вільям Сібрук настільки страждав від алкоголізму, що 1933 року ліг у психіатричну лікарню: тоді це було єдиним місцем для позбавлення від таких залежностей. В автобіографічній книзі "Asylum" ("Притулок") він розповів історію боротьби за зміни у своєму житті в цьому закладі. Спочатку Вільям дотримувався мислення залежної людини, через що постійно потрапляв у неприємності та бунтував проти персоналу. Прогресу в нього практично не було, і він був на межі вигнання з лікарні.
Одного разу йому спала на думку цитата з Епіктета - та сама, щодо двох ручок. "Я вхопився за іншу ручку, - згадував він пізніше, - і рушив далі". Ситуація покращилася.
Сібрук з ентузіазмом зосередився на своєму лікуванні: "Я раптово виявив, як чудово, дивно і прекрасно бути тверезим. Немов з усіх речей злетіла якась вуаль, накип, плівка, що покривала їх і для ока, і для слуху". До цього приходять багато залежних людей, які нарешті припиняють чинити по-своєму і відкриваються для мудрості та уроків тих, хто жив до них.
Не можна обіцяти, що спроба вхопитися за іншу ручку дасть негайні результати. Але навіщо чіплятися за ту, яка не спрацьовує?!
👍 7❤ 1
Стоїцизм на кожен день. День 165
Життя - це поле битви
Хіба ти не знаєш, що наше життя - це військовий похід? Один має стояти на варті, інший іти на розвідку, а хтось інший і в бій. '...' Ось так і тут. Життя кожного - це свого роду військовий похід, до того ж довгий і з різними примхами. Ти повинен дотримуватися свого обов'язку воїна і за помахом воєначальника виконувати все, передбачаючи, якщо можливо, його бажання. '...' Тебе поставлено в стрій у державному місті, і не на низьке якесь місце, але довічно членом ради[249].
Епіктет. Бесіди. 3.24.31-36
Письменник Роберт Грін у своїх книгах часто використовує фразу "Як на війні, так і в житті". Цей афоризм варто тримати під рукою, тому що наше життя - битва і в прямому, і в переносному сенсі. Будучи біологічним видом, ми боремося за виживання на цій планеті, до нас байдужій. Будучи окремими особистостями, ми боремося з видами, чисельність яких обчислюється мільярдами. Навіть усередині нашого тіла борються різноманітні бактерії. Vivere est militare - "Жити - означає битися".
Сьогодні ви будете боротися за свою мету, борючись зі спонуканнями, борючись за те, щоб стати тим, ким ви хочете бути. Які ж якості необхідні, щоб перемогти в таких численних війнах?
Дисципліна.
Стійкість.
Мужність.
Розсудливість.
Самовідданість.
Жертовність.
А які якості програють війни?
Боягузтво.
Поспішність.
Дезорганізація.
Самовпевненість.
Слабкість.
Егоїстичність.
Ці якості важливі не тільки на війні, а й у звичайному житті.
👍 8❤ 1
Стоїцизм на кожен день. День 164
Тренований розум кращий за будь-який сценарій
Тут смішно також говорити: "Порадь мені". Що я тобі пораджу? Ні, казати треба: "Зроби мою думку здатною визначити відповідне ставлення до всього, що б не виходило". '...' Адже якщо стан речей диктуватиме щось інше... ...Ти не потребуватимеш поради[248].
Епіктет. Бесіди. 2.2.21, 24-25
Чудово, якби хто-небудь міг нам показати, що потрібно робити в складній ситуації. Однак значну частину життя ми готуємося до одного, а вчимося для іншого. Приберігаємо ресурси на чорний день в очікуванні якоїсь можливої миті в майбутньому. Проте плани, як зауважив боксер Майк Тайсон, працюють, поки тебе не вдарили по обличчю.
Стоїки не прагнуть отримати відповідь на кожне запитання чи розробити плани на всі непередбачувані випадки. І тим не менш вони не хвилюються. Чому? Тому що вони впевнені, що зуміють пристосуватися до обставин і змінитися. Замість складання або пошуку готових інструкцій вони плекають у собі такі вміння, як творчий підхід, незалежність, упевненість у собі, винахідливість і здатність розв'язувати проблеми. У цьому сенсі вони не жорсткі, а еластичні. І ми можемо практикувати те саме.
Сьогодні ми зосередимося на стратегії, а не на тактиці. Ми нагадаємо собі, що навчитися краще, ніж просто отримати, що бути гнучким краще, ніж невідступно слідувати якомусь сценарію.
❤ 8
Стоїцизм на кожен день. День 163
Просто не робіть ще гірше
Наскільки важче те, що приносять гнів і печаль через що-небудь, ніж саме те, через що ми гніваємося і сумуємо[247].
Марк Аврелій. Роздуми. 11.18
Перше правило ями говорить: "Якщо ви опинилися на дні, перестаньте копати". Можливо, саме цю здорову думку порушують найчастіше. Коли трапляється що-небудь - справи йдуть не так, або нам хтось шкодить, - більшість людей тільки погіршують ситуацію: спочатку зляться і дратуються, а потім топчуться на місці, перш ніж народять якийсь план.
Сьогодні поставте перед собою найпростіше і здійсненне завдання: не робити ще гірше. Що б не сталося, не додавайте в рівняння злості та інших негативних емоцій. Не реагуйте заради самої реакції. Залиште все як є. Припиніть копати. А потім знайдіть вихід.
👍 9❤ 6
Стоїцизм на кожен день. День 162
У вас вийде
Якщо що-небудь дається тобі важко, не думай, що це неможливо для людини, але якщо що-небудь можливе і притаманне людині, вважай, що і тобі воно під силу[246].
Марк Аврелій. Роздуми. 6.19
Є два типи людей. Одні дивляться на тих, хто домігся успіху, і думають: чому вони? Чому не я? Другі думають: якщо вони змогли, чому не вийде і в мене?
Перші страждають від ревнощів, у них гра з нульовою сумою: "якщо ви виграєте, я програю". У других - з ненульовою сумою: "виграти може багато хто", і чужий успіх вони сприймають як стимул. Яка з цих позицій штовхатиме вас уперед і вгору? Яка призведе до гіркоти і відчаю?
Ким будете ви?
❤ 11👍 2
Стоїцизм на кожен день. День 161
Вирішуйте проблеми якомога раніше
Немає пороку без виправдання, початок усякого з них скромний і пробачний, зате після він розливається широко. Дозволь йому виникнути - і ти не покінчиш з ним ніякими стараннями. Всяка пристрасть спочатку немічна, а потім сама себе розпалює і набирається сили, розростаючись: легше не пустити її, ніж вигнати[244].
Сенека. Моральні листи до Луцилія. 116.2b-3a
Публілій Сир[245] нагадує нам у відомій епіграмі, що річки найлегше перетинати біля витоку. Те саме має на увазі і Сенека. Бурхливі води і смертоносні потоки поганих звичок, поганої дисципліни, хаосу і розладу колись починалися всього лише легкою цівкою. Десь на своєму протязі вони трансформуються в спокійне озеро, або ставок, або навіть у ключ, що б'є із землі.
Що ви віддасте перевагу: ледь не потонути під час небезпечного переходу за кілька тижнів або перейти потік зараз, коли це ще просто? Вирішувати вам.
👍 9
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.