РАСТЕМ ВМЕСТЕ

Часто, увидев, как дети борются или изображают драку, взрослые спешат это прекратить. Но наше недавнее исследование показало, что торопиться не нужно. Так называемые жестко-контактные игры при определенных условиях идут дошкольникам на пользу. ❗️❗️❗️ В нашем эксперименте приняли участие дети 5-6 лет, разделенные на две группы: одна – играла сама, а другой руководил взрослый, помогая развивать сюжет. После нескольких недель игровых встреч оказалось, что эпизоды жестко-контактной игры, которые возникали в обеих группах, способствовали развитию сдерживающего контроля и понимания эмоций. Но есть важное условие: борьба и драки не должны слишком затягиваться. Иначе эффект меняется на обратный. Дети перевозбуждаются, им становится сложнее контролировать себя и свои движения, а также понимать и учитывать эмоции партнера по игре. Такое взаимодействие теряет свой развивающий потенциал и нередко заканчивается слезами. ❗️❗️❗️ Не стоит запрещать любую борьбу по умолчанию, но важно не давать ей затягиваться. Отлично работает помощь в переключении сюжета: «Рыцари, битва окончена! Нужно оказать помощь раненым!». Это поможет детям завершить схватку, сохранив веселье и получив пользу для развития. ВКонтакте ⏺️ MAX

«Рисунок вашего ребенка свидетельствует о высоком уровне тревожности и подавленном эмоциональном состоянии» — такие комментарии иногда могут услышать родители на основе рисуночного теста. Рисунки действительно могут отражать мысли, переживания и важные для ребенка темы. Однако надежная и объективная диагностика с финальным вердиктом только на основе рисунка невозможна по нескольким причинам. Дело в том, что одна и та же особенность рисунка может иметь несколько интерпретаций. Например, если ребенок использовал темные цвета, это может быть связано с тревогой, а может — с настроением, личными предпочтениями или просто случайным выбором. Кроме того, на рисунок влияют опыт и навыки рисования, отношение к теме рисунка, а также интерес к самому процессу. Именно поэтому не существует универсальных признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что ребенок тревожен или имеет конкретные психологические трудности. При этом рисуночные тесты являются ценным материалом и могут стать хорошим подспорьем для специалиста. С их помощью можно устанавливать контакт, выдвигать гипотезы и совместно с ребенком исследовать важные для него темы. Но интерпретировать их следует только в комплексе с беседой, наблюдением и результатами других методов психологической диагностики. ВКонтакте ⏺️ MAX

Когда ребенок плачет, злится или боится, взрослые реагируют по-разному. Кто-то говорит: «не расстраивайся, ничего страшного», кто-то раздражается, кто-то позволяет детским эмоциям просто быть. А кто-то помогает ребенку понять, что с ним происходит, и учит справляться со сложными ситуациями. Последняя тактика называется эмоциональным коучингом. Ее суть проста: сначала мы помогаем ребенку справиться с эмоциями и только потом ищем решение проблемы или обсуждаем поведение. Эмоциональный коучинг включает 5 шагов: 1️⃣ Понять, какую эмоцию испытывает ребенок 2️⃣Принять эмоцию вместо того, чтобы пытаться ее немедленно «исправить» или во что бы то ни стало отвлечь ребенка 3️⃣Поговорить с ребенком, всерьез воспринимая его чувства и переживания 4️⃣Помочь в подборе слов для описания чувств 5️⃣При необходимости помочь в решении проблемы. Например, вместо «Успокаивайся, не плачь» лучше проговорить: «Ты расстроился, потому что у тебя не получилось». Вместо «Не нужно злиться» — «Ты злишься. Расскажи мне, что произошло». Исследования показывают, что дети, чьи родители используют такой подход, лучше понимают свои эмоции и реже демонстрируют поведенческие трудности по мере взросления. ВКонтакте ⏺️ MAX

Завершилась шестая Летняя школа для молодых исследователей «Психология. Наука. Лето. 2026» В этом году в ней приняли участие более 150 участников из 17 регионов нашей страны, а также из Беларуси, Узбекистана, Азербайджана и Сербии. Хотим поблагодарить каждого! Эти три дня стали не только временем интенсивной работы, но и интересных знакомств, дискуссий и открытий. Мы были рады обмену опытом и обсуждению совместных проектов с талантливыми и увлеченными молодыми коллегами. Пусть это будет началом нашего профессионального общения, ждем новых встреч! ❤️

Короткие видео стали одним из самых популярных форматов цифрового контента. Но увлечение ими может негативно влиять на развитие детей. В результате комплексной психологической диагностики 200 первоклассников мы выяснили, что дети, предпочитающие короткие видео длинным, демонстрируют более низкий уровень когнитивной гибкости. Эта способность нужна, чтобы переключаться между задачами и рассматривать ситуацию с разных сторон, что важно для обучения. Кроме того, у любителей коротких видео оказался ниже уровень развития воображения. Так, в задании на дорисовывание фигур самые оригинальные и детализированные работы принадлежали детям, не увлекающимся короткими роликами. ❗️❗️❗️ В отведенное ребенку экранное время лучше отдать предпочтение цифровому контенту, который обладает художественной и смысловой ценностью. Он учит следить за сюжетом, концентрироваться и осмыслять происходящее на экране. ВКонтакте ⏺️ MAX

Могут ли игры на компьютере или планшете тренировать память, так же как настольные? Решили проверить в исследовании.   Для этого мы разделили детей 5-6 лет на три группы. Две экспериментальные группы 9 раз сыграли в игру «Мемори»: одна — в настольной версии, другая — в цифровой. Контрольная группа продолжала заниматься по обычной образовательной программе. Результаты показали, что в обеих экспериментальных группах дети стали удерживать в рабочей памяти большее количество визуальных элементов по сравнению с контрольной группой. То есть положительный эффект наблюдался как от настольной, так и от цифровой версии игры «Мемори». Однако неизвестно, как долго сохраняется эффект. Ранее мы показывали, что положительное влияние цифровых игр на развитие саморегуляции оказалось кратковременным. Поэтому рассматривать цифровые аналоги как основной инструмент развития не стоит. Тем не менее в некоторых случаях они могут служить полезным дополнением к традиционным занятиям и играм. ВКонтакте ⏺️ MAX

Как сформировать у ребенка привычку поддерживать порядок без напоминаний и конфликтов? Главным правилом делится Сорин Антон Валентинович, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук, преподаватель факультета психологии МГУ. ВКонтакте ⏺️ MAX

Обучать ребенка игре в шахматы можно уже в дошкольном возрасте. Рассказываем, почему это полезно ❗️❗️❗️ Наше исследование показало, что дошкольники, занимающиеся шахматами более шести месяцев, демонстрируют более высокий уровень зрительно-пространственной рабочей памяти по сравнению со сверстниками.   Рабочая память позволяет удерживать и обрабатывать информацию в уме, решать различные задачи, анализировать ситуацию и планировать действия.   Эта способность пригодится и за пределами шахматной доски. Она является основой для успешного обучения и в дальнейшей перспективе помогает ребенку эффективнее осваивать школьную программу. ВКонтакте ⏺️ MAX

Наше исследование показало, что частота использования родителями разнообразных обучающих практик в общении с ребенком зависит от его темперамента. Детям с легким темпераментом чаще читают, рассказывают истории, с ними занимаются творчеством и рукоделием. Это происходит естественно, потому что ребенок спокоен, усидчив и, кажется, в большей степени к этому предрасположен. В отношении детей с трудным темпераментом, который, к слову, встречается у каждого десятого ребенка, родители вынуждены постоянно справляться с негативными аффектами, а на остальное может не оставаться ни сил, ни времени. Но именно дети с трудным темпераментом особенно нуждаются в таких занятиях. Чтение, разговоры о мире и другие развивающие активности способствуют приобретению необходимых навыков регуляции и самоконтроля. 👍👍 Ранее мы писали, что под руководством педагога дети задействуют больший потенциал саморегуляции, чем в общении с родителями. Поэтому с дошкольного возраста детям с трудным темпераментом важно помочь найти дополнительные занятия по душе. Спортивную секцию, творческие активности, шахматы, единоборства или что-то ещё, где ребенок с интересом будет следовать инструкциям взрослого.   Каковы признаки трудного темперамента? Что поможет сгладить трудности темперамента? ВКонтакте ⏺️ MAX

Наше исследование показало, что частота использования родителями разнообразных обучающих практик в общении с ребенком зависит от его темперамента. Детям с легким темпераментом чаще читают, рассказывают истории, с ними занимаются творчеством и рукоделием. Это происходит естественно, потому что ребенок спокоен, усидчив и, кажется, в большей степени к этому предрасположен. В отношении детей с трудным темпераментом, который, к слову, встречается у каждого десятого ребенка, родители вынуждены постоянно справляться с негативными аффектами, а на остальное может не оставаться ни сил, ни времени. Но именно дети с трудным темпераментом особенно нуждаются в таких занятиях. Чтение, разговоры о мире и другие развивающие активности способствуют приобретению необходимых навыков регуляции и самоконтроля. 👍👍 Как мы уже показывали, родителям бывает непросто вовлечь ребенка с трудным темпераментом в деятельность, требующую усидчивости и дисциплины. Поэтому имеет смысл рассмотреть дополнительные занятия и секции (спорт, музыка, шахматы, единоборства), где ребенок сможет развивать самоконтроль.   Каковы признаки трудного темперамента? Что поможет сгладить трудности темперамента? ВКонтакте ⏺️ MAX

Послушный и собранный ребенок в подростковом возрасте стал ленивым и безответственным? Скорее всего, это не проблема воспитания. ❗️❗️❗️ Крупное зарубежное исследование с участием более 1,2 миллиона человек в возрасте от 10 до 65 лет показало, что черты личности меняются на протяжении жизни. А в подростковом возрасте регистрируются "провалы" по некоторым линиям. В период с 10 до 15 лет заметно снижено проявление таких личностных черт, как: ⚪️Сознательность, к которой относятся дисциплина, организованность, целеустремленность и ответственность. Отсюда берутся «забыл дневник», «не сделал уроки», «не убрал в комнате». ⚪️Доброжелательность как способность уступать, сотрудничать и сопереживать. Подростки могут спорить буквально по любому поводу, редко соглашаются и будто не слышат, что им говорят. Взрослым в этот период нужно понимать, что ребенок не испортился. Негативные проявления связаны с тем, что подросток стремится к автономии, но его мозг еще не способен к стабильному самоконтролю. Это нужно просто пережить. Положительные черты снова наберут свою силу и будут развиваться на протяжении всей жизни.

🔖По традиции собрали самые читаемые публикации на канале за учебный год Рейтинг занятий и игр для развития речи Топ-5 качеств, по которым дети выбирают друзей Полезна ли игра на цифровых устройствах для развития моторики? Как родители могут снизить уровень стресса ребенка? Школа с радостью: в чем секрет? Почему в игре важно разнообразие? В чем секрет эффективного преподавания? Что такое сенсорный голод и каковы способы его профилактики? Снижение агрессии у детей Как развивать самостоятельность ребенка? Замена вместо запрета: как сформировать новую привычку? Культурные мероприятия: больше, чем досуг Ребенок списывает домашние задания Границы в общении с ребенком. Почему они важны? Какие игрушки способствуют развитию?

Чем старше дошкольник, тем выше показатели стресса. К такому выводу мы пришли в недавнем исследовании с участием 200 семей. Родители детей старшей и подготовительной групп чаще отмечают такие признаки стресса, как плаксивость и потребность в близком контакте, снижение концентрации внимания и памяти, а также регрессивное поведение (обгрызание ногтей и пр.). С одной стороны, это может объясняться ростом способности детей замечать свои переживания, состояния и настроение. С другой, более высокий уровень стресса может быть связан с предстоящим переходом из детского сада в школу, а также ростом требований от родителей и педагогов. ❓❓❓ ⏺️Создавайте эмоционально безопасную среду ⏺️Поддерживайте стабильный режим дня ⏺️Укрепляйте чувство уверенности через посильные задания ⏺️Проводите время вместе за игрой и творчеством ⏺️Поддерживайте успокаивающие ритуалы перед сном ⏺️Формируйте позитивный образ школы без акцента на оценках. ВКонтакте ⏺️ MAX

Мы провели исследование с участием более 500 родителей, чтобы узнать, какие особенности воспитания поддерживают игровую деятельность дошкольников. ❗️❗️❗️ Оказалось, что дети чаще тянутся с предложением поиграть к тем родителям, которые убеждены, что игра является ценным ресурсом для развития. Дети считывают отношение взрослых и, если не видят заинтересованности, со временем перестают просить о совместной игре. Другой интересный результат этого исследования в том, что родители, работающие полный день, в среднем играют с детьми дольше неработающих. Игра становится приятным способом провести время вместе и помогает укрепить эмоциональную связь с ребенком. Поэтому, если ребенок часто просит вас поиграть — это хороший знак. Значит он чувствует вовлеченность, эмоциональную доступность и участие.

Оценивая готовность ребенка к школе, родители чаще всего ориентируются на уровень интеллекта и усидчивость. Но этого недостаточно.   Детям с развитым интеллектом и саморегуляцией действительно проще осваивать школьную программу. Однако готовность к школе гораздо шире: она охватывает когнитивные, личностные, мотивационные и физические аспекты. Одним из надежных предикторов академических успехов и хорошей адаптации является эмоциональное развитие. При этом, согласно нашим данным, его родители чаще всего упускают из виду.   ❗️❗️ Понимать эмоции, разбираться в своих чувствах и улавливать эмоциональное состояние других людей нужно учить так же, как чтению и письму. Для этого нужно обогащать опыт ребенка, способствовать рефлексии и помогать в осмыслении переживаний. В качестве дополнительного пособия для развития эмоциональной компетентности рекомендуем нашу программу «Смотрим. Видим. Обсуждаем». Она доступна для бесплатного скачивания. ВКонтакте ⏺️ MAX

Как сделать так, чтобы просмотр мультфильмов и другого видеоконтента был не пустой тратой времени, а приносил пользу для развития ребенка? Советом делится Бухаленкова Дарья Алексеевна, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии образования и педагогики факультета психологии МГУ.

Как ни странно, у страшных сновидений есть польза: они помогают справляться с пережитым стрессом и тренировать реакции на возможные угрозы. Но цифровой контент порой заставляет детскую психику готовиться к «угрозам», которых не существует. «Приснилась игра Garten of Banban, меня там убивали», «Мне снилось, что я попал в телек на флешку в самую страшную игру» — это лишь пара примеров, как современные дошкольники описывают свои страшные сны. Часто виновниками детских кошмаров становятся хоррор-игры и видео: Garten of Banban, Doors, Granny, «Игра в кальмара», «Пять ночей с Фредди», «Скибиди Туалет», «Радужные друзья». Проблема в том, что дети еще не всегда отличают вымысел от реальности, поэтому переживают виртуальные угрозы как настоящие. Регулярный просмотр пугающего контента вызывает стресс, тревогу и может приводить к устойчивым страхам. ❓❓❓ Дети рассказали нам, что находят способы смотреть страшилки тайком от родителей. Более того, они могут не рассказывать, если что-то их сильно напугало, чтобы не лишиться планшета или телефона. Поэтому простой запрет тут не работает. Важно объяснить ребенку, что цифровые страшилки вредны и не рассчитаны на детей. Договориться сразу выключать игры и видео, если попалось что-то страшное или неприятное. И обязательно рассказать родителям. Ребенок должен быть уверен, что его не наругают и не заберут телефон, а помогут справиться со страхом. ВКонтакте ⏺️ MAX

Трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения и страхи могут быть проявлениями переживаемого ребенком стресса В недавнем исследовании мы выяснили, что дети дошкольного возраста с выраженными признаками стресса чаще боятся темноты, не могут уснуть без света, сопротивляются укладыванию по вечерам и перебираются в кровать к родителям. При этом общая продолжительность ночного сна у детей с разным уровнем стресса может не отличаться. То есть меняется не столько количество часов сна, сколько его качество. Минимизировать негативные последствия поможет соблюдение режима, создание спокойных ритуалов перед сном и снижение эмоциональной нагрузки. 🔖Как еще помочь ребенку справиться со стрессом? ВКонтакте ⏺️ MAX

Количество сахара в рационе связано с эмоциональным состоянием и показателями развития Добавленный сахар сегодня есть почти во всех продуктах питания, в том числе и с маркировкой «для детей». В отличие от природного, он вызывает резкие скачки глюкозы и инсулина, что может нарушать работу мозга. ❗️❗️❗️ Исследования показывают, что у детей с высоким потреблением добавленного сахара чаще наблюдается раздражительность, тревожность, резкая смена настроения и проблемы со сном. Регулярное потребление сладостей и подслащенных напитков может приводить к замедлению речевого и моторного развития, ослаблению памяти, снижению навыков планирования и самоконтроля. Но есть хорошая новость: уже через 3 дня без сладостей дети начинают меньше уставать, реже ссориться и лучше спать. ❓❓❓ Обращайте внимание на скрытый сахар, он есть и в кажущихся безобидными йогуртах с наполнителями, готовых завтраках и соках. Вместо жесткого запрета на сладкое можно ввести правило «одной сладости в день». А вот от потребления сладких напитков лучше отказаться полностью, именно они являются главным источником избыточного сахара.

Завершаем серию о речевом развитии дошкольников возрастом 4–6 лет. На этом этапе речь становится связной, логически последовательной и развернутой. А что дальше? К 7 годам ребенок практически овладевает системой грамматики русского языка. Но если до школы язык осваивался стихийно, через подражание окружающим, то с началом обучения ребенок изучает его как систему. В последующие годы продолжается расширение словарного запаса, освоение тонкостей грамматики и разных стилей речи. 📱 Мы в ВКонтакте 📲 Мы в MAX