ОМ🧘♀️
Open in Telegram
OMStudio Фитнес, йога, аэройога, йога-дети, пилатес, растяжка, аэрострейчинг, танцы, хореография 3+, альфагравити Запись ватсап 89605993901
Show more447
Subscribers
-124 hours
+27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+19
in 0 channels
Get PRO
January '26
+41
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+26
in 0 channels
Get PRO
October '25
+29
in 0 channels
Get PRO
September '25
+40
in 0 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+26
in 0 channels
Get PRO
June '25
+14
in 0 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+20
in 0 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+21
in 0 channels
Get PRO
January '25
+29
in 0 channels
Get PRO
December '24
+14
in 0 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+15
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+21
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 0 channels
Get PRO
May '24
+13
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+21
in 0 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+250
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 | СРЕДА (ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ)
9:00 Здоровая спина+растяжка (Олеся)
16:30 Хореография 7+
18:15 Растяжка (Ирина Дмитриева)
19:30 Йога начинающие (Ирина Шелудько) | 52 |
| 3 |  ✨ Набор на ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КУРС по HIGH HEELS с нуля! 👠 с Дарьей Демидовой 🫶🏻
Хочешь научиться красиво и уверенно двигаться на каблуках, даже если никогда раньше не танцевала.. 👉🏻 то этот курс именно для тебя!
ℹ️ Что тебя ждёт:
- 6 насыщенных занятий, занимаемся два раза в неделю (ВТ, ЧТ 19:00)
- закрытая группа (много внимания каждому)
- работа с телом, упражнения на баланс, подкачка и мягкая растяжка 💪🏻
- итоговое видео по желанию 👉🏻 сохранишь свой прогресс и красоту! 😊
СТАРТ: 17 сентября 📍
Стоимость: 3600 ₽ 💴
Мест очень мало 👉🏻 группа небольшая специально, чтобы каждая получила максимум внимания и результата! 💯
Начни свою осень с ТАНЦАМИ! 🔥 | 71 |
| 4 | До конца сентября тренер по фитнесу Наталья в отпуске, для того, чтобы вы не выходили из режима, мы сохраняем для вас тренировки по вторникам и четвергам в 18ч и 19ч, по своему абонементу вы имеете право посещать любые направления! Укрепить своё тело можно на тренировках MindBodyMix(тренер Олеся) . Для любителей кардио нагрузки занятия Зумба будут хорошей альтернативой степов(тренер Ирина Дмитриева) .
Не теряйте форму, сохраняйте результат! | 69 |
| 5 | ВТОРНИК
9:00 Альфагравити
18:40 MindBodyMix (сила+растяжка)
19:00 Зумба | 68 |
| 6 | ПОНЕДЕЛЬНИК (предварительная запись)
9:00 Йога (Олеся)
16:30 Хореография 7+
18:15 Йога Lite(Ирина) | 74 |
| 7 | ВОСКРЕСЕНЬЕ (ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ)
10:00 Растяжка (Олеся)
11:00 Пилатес (Настя)
11:00 Хореография 4+ | 80 |
| 8 | СУББОТА (предварительная запись)
10:00 Здоровая спина(коврик+гамак)(Олеся)
10:00 Хореография 4+
12:15 Зумба | 87 |
| 9 | ПЯТНИЦА (ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА)
8:30 Аэройога (Олеся)
9:30 Здоровая спина+растяжка (Наташа)
18:00 Йога начинающие (Ирина)
19:30 Пилатес (Настя) | 89 |
| 10 | ЧЕТВЕРГ
18:00 Фитнес | 96 |
| 11 | СРЕДА(запись ОБЯЗАТЕЛЬНА )
9:00 Йога (Олеся)
16:30 Хореография 5+, 7+
18:15 Растяжка (Аня)
19:30 Йога начинающие (Ирина) | 88 |
| 12 | СРЕДА (ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ)
9:00 Йога (Олеся)
10:00 Растяжка+здоровая спина (Наташа)
16:30 Хореография 7+
18:15 Растяжка (Олеся )
19:30 Йога начинающие (Ирина) | 87 |
| 13 | СРЕДА (ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ)
9:00 Йога (Ирина)
10:00 Растяжка+здоровая спина (Наташа)
18:15 Растяжка (Аня)
19:30 Йога начинающие (Ирина) | 21 |
| 14 | Вторник
8:30 Альфагравити (Олеся)
18:00 Фитнес (степы) | 89 |
| 15 | ПОНЕДЕЛЬНИК (предварительная запись)
9:00 Йога (Олеся)
18:15 Йога Lite(Ирина) | 97 |
| 16 | ВОСКРЕСЕНЬЕ (ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ)
9:30 Йога в парке (Олеся)
11:00 Пилатес (Настя)
11:00 Хореография 4+
12:00 Аэройога (Олеся) | 121 |
| 17 |  МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 🔥Нейромышечные упражнения с теннисным мячом не просто «качают» мышцы, а тренируют связь «мозг — тело», улучшая координацию, реакцию, баланс и даже мелкую моторику. Секрет в том, что такие задания одновременно задействуют несколько сенсорных систем: зрение (нужно следить за мячом), вестибулярный аппарат (при движениях головы) и проприоцепцию (ощущение положения тела и частей тела в пространстве) #фитнес #длявсех #лучшеедлявас | 134 |
| 18 |  Успеваем почувствовать вкус🍨уходящего лета☀️на наших самых классных тренировках🧑🩰Уже завтра мы снова встречаемся на площадке кофейни CAF☕️!!!
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА❤️ | 111 |
| 19 | ПЯТНИЦА (ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА)
8:30, 9:40 Аэройога (Олеся)
9:30 Здоровая спина+растяжка (Наташа)
18:00 Йога начинающие (Ирина)
19:30 Пилатес (Настя) | 112 |
| 20 | ЧЕТВЕРГ
18:00 Фитнес | 104 |
