Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 714 subscribers, ranking 951 in the Psychology category and 32 449 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 714 subscribers.
According to the latest data from 25 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -418 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.33%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.79% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 898 views. Within the first day, a publication typically gains 579 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 26 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
20 714
Subscribers
-1024 hours
-927 days
-41830 days
Posts Archive
20 708
+5
80% одежды сейчас — низкокачественное тряпьё
Если вам надоели масс-маркет шмотки, которые теряют вид через пару стирок — загляните к ребятам из T H E . P U H . M E N.
Это самый быстрорастущий бренд мужской одежды в России, который можно описать четырьмя словами: Стиль. Удобство. Функциональность. Качество.
Продуманные образы в casual и streetwear стиле: @thepuhmen
20 708
Стенокардия и мужское здоровье
Стенокардия — приступ, острое осложнение атеросклероза и ишемической болезни сердца, а значит, оказывает негативное влияние и на твою потенцию 🌭 в частности, и на твое мужское 👨🦳 здоровье в целом.
И конечно же, это опасное для жизни состояние...Стенокардия («грудная жаба») проявляется сильной болью за грудиной. Боль сжимающая, давящая, распирающая, часто сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной 📈 утомляемостью, одышкой, учащением пульса 💗
Время — более 15 минут. Возникает у 2-6% мужчин в возрасте от 45 до 54 лет; у 10-20% мужчин в возрасте от 55 до 74 лет.Виды стенокардии: ➖Стенокардия покоя. Возникает чаще ночью или ранним утром. ➖Стенокардия напряжения. Возникает при психоэмоциональном стрессе, при выходе на холод, быстрой ходьбе против ветра, а также в покое после обильной еды.
Основной причиной считается атеросклероз венечных сосудов.Как только возникли боли, сразу же присядь (не ❌ надо ложиться) и положи себе под язык таблетку 💊 нитроглицерина. Через 0,5-4 минуты боли исчезают или их сила уменьшается.
Если эффект не наступает, через 5 минут можно повторно принять таблетку.У многих нитроглицерин вызывает резкую головную боль, головокружение, слабость, слюнотечение, тошноту, снижение 📉 артериального давления. Именно поэтому таблетку следует применять сидя 🪑 При повторном 🔂 приеме эти побочные действия выражены слабее 🪫 Возьми полтаблетки, предварительно приняв 8-10 капель Вотчала на кусочке сахара или другие капли, содержащие ментол.
Если боль продолжается более 15 минут, можно предположить инфаркт миокарда.Популярное заблуждение! Приступ прошел, значит все хорошо. Это совсем не так. Приступ стенокардии свидетельствует о выраженном атеросклерозе коронарных артерий, питающих сердечную мышцу.
Велика вероятность возникновения инфаркта миокарда.Профилактика: ➖правильное питание ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖профилактика артериальной гипертонии ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖профилактика атеросклероза (или его своевременное лечение) ➖профилактика ИБС (или ее своевременное лечение) Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #атеросклероз #ИБС #стенокардия Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Ананасовый сок и сперма
1 стакан ананасового 🍍 сока (обязательно свежевыжатого), выпитый мужчиной на голодный желудок за 4 часа до минета — сделает сперму 💦 немного вкуснее. А если употреблять его регулярно на протяжении месяца — результат будет еще лучше.
Но, конечно же, это при условии, что ты не куришь, ведешь активный образ жизни и правильно питаешься.Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Подписчики канала Андреса занимаются сексом в 5 раз чаще
Всё потому, что они умеют:
Заниматься сексом уже на первом свидании ⚡️
Знают как довести до оргазма 💦
Умеют влюблять 💘
Хочешь больше секса с красивыми девушками?
20 708
Девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной. Причина №10
Твоя «непригодность» для жизни
Девушка 👱🏻♀️ считает тебя бесперспективным и соответственно неподлежащим для отношений и семьи. И даже, несмотря на то, что ты ей нравишься, она притворяется неприступной, потому как понимает, что будущего у вас все равно нет ❌
Предыдущие причины:
➖Антилегкодоступность
➖Ненативный опыт в отношениях
➖Чувство неуверенности в себе рядом с тобой
➖Сомнение в серьезности твоих намерений
➖Проверка
➖Независимость
➖Непонимание своих собственных чувств
➖Выпендреж
➖Влияние социума
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#почемудевушкакоторойтынравишьсяпритворяетсянеприступной
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Как разнообразить секс. Способ №49
Секс на поле твистера
Твистер — безобидная семейная игра, но только до тех пор, по ты со своей девушкой 👱🏻♀️ не сыграете в нее раздетыми. С этой секунды твистер превращается в целый «букет» сексуального 🔞 разнообразия с массой свежих эмоций и ощущений.
Особенно приятно играть в твистер и заниматься сексом длинным зимним вечером у камина.Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Как лишний вес влияет на мужскую потенцию и здоровье: 2 главных фактора
1. Дисбаланс гормонов
В жировой ткани вырабатываются женские 👵 гормоны — эстрогены. Чем больше их в организме мужчины, тем хуже. Работа мужских 👨🦳 гормонов — андрогенов (вкл. тестостерон) — подавляется. Баланс переходит на сторону первых.
В результате либидо снижается, ухудшается качество спермы, а оргазм становится менее «ярким».2. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы Как должно быть в идеале: при возбуждении для появления эрекции 🍌 артерии «качают» кровь в пенис, а после эякуляции 💦 данная кровь «возвращается» по венам обратно и эрекция проходит. Но, происходит сбой...
Результат: артерии медленнее «заполняют» пенис кровью, а вены раньше времени «возвращают» ее обратно — эрекция становится вялая и нестабильная: долго возникает, не полная и иногда «пропадает» во время секса.Если у тебя есть лишний вес или предрасположенность, обязательно прочитай следующие публикации: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Секс-фантазии женщин. №10
Одного девушкам уже маловато...
Больше половины всех девушек 👱🏻♀️, как одиноких, так и в отношениях либо замужних — открыто или тайно хотели бы попробовать двойное проникновение. То есть почувствовать 2 пениса 🌽 одновременно в себе.
Причем выяснить правду у своей дамы очень просто — достаточно во время секса 🔞 подсунуть ей свой палец ☝🏻, если она начнет его сосать, то скорее всего она также обладает подобным желанием.
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками
Ты можешь логически, подарками, влюбить ее в себя!
Во время первого свидания с девушкой ты должен купить и вручить ей букет цветов, какой-то подарок 🎁, обязательно оплатить ресторан за двоих и в результате, согласно логике, ты повысишь 📈 свой шанс ей понравиться!
Да, реакция девушки будет положительной — позитивное восприятие, улыбка... Но...Увы, так это не работает. Логически заставить почувствовать к себе симпатию и влечение со стороны девушки 👱🏻♀️ у тебя не ❌ получится! Оно или есть, или нет! Как и прошлое социально-навязанное заблуждение придумали сами дамы. Другие публикации об отношениях с девушками можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #заблуждениявотношенияхсдевушками Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Как мужчине быстрее кончить. Способ №1
Усиление воображением
Данный способ является противоположным отвлечению воображением, когда ты, наоборот, очень быстро кончаешь... Ведь у всех проблемы разные, кто-то быстро, у кого-то вообще не получается...Чтобы быстрее (или вообще) достичь «финиша» 🏁 — закрой глаза и представь что-то максимально 🔋 сексуальное (у тебя же есть секс-фантазии?). Действенность способа варьируется в зависимости от того, как хорошо у тебя с воображением. Пример, что представить (это должно быть то, что тебя возбуждает): ➖Соседка ➖Мисс Вселенная-2024 ➖ЖМЖ ➖БДСМ Что именно представлять — зависит от каждого конкретного мужчины, ведь, что поможет одному, не поможет другому, все индивидуально... поэтому предлагаю написать ✍️ в комментариях, у кого какие мысли 💬 на этот счет и обсудить. Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какбыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Левзея сафлоровидная, маралий корень (Rhaponticum carthamoides)
Маралий корень известен в научной медицине 🏥 как стимулирующее средство при функциональных расстройствах нервной системы, умственном и физическом утомлении, пониженной трудоспособности, половом бессилии 🍆
Выбери один из двух рецептов на основе корневищ:
1️⃣ Настойка корневищ. Соотношение сырья к водке — 1:5. Настаивать 45 дней в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 1 чайной ложке, 3 раза в день, за 30 минут до еды, вечером — не менее, чем за 5 часов до сна.2️⃣ Настой корневищ. 20 г измельченного сырья залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться в течение четырех часов, после этого процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1 столовой ложке, 3 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 2 месяца, после десятидневного перерыва можно повторить снова. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Пониженная температура в помещении и оргазм у женщин
Если в помещении пониженная (и соответственно, некомфортная) температура воздуха — девушкам сложнее полноценно возбуждаться 🔥 и испытывать оргазм 🧨 В основном, из-за того, что подмерзают нижние конечности.
На помощь придут теплое одеяло, обогреватель или шерстяные носки.Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Признак №12, что девушка тобой пользуется
Она требует больше личного пространства, больше... еще больше 📈 Ты не ❌ входишь в круг ее основных интересов, и нужен только тогда, когда... нужен, для реализации того, ради чего она тебя использует.
По закону подлости (а фактически из-за психологических инстинктов) это привязывает 🪢 тебя к ней еще сильнее 📈, ты начинаешь к ней тянуться чаще, но это ей совсем не надо, это мешает ей наслаждаться жизнью, свободной от тебя жизнью.
Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и поделимся признаком №13
#отношения
#признакчтодевушкатобойпользуется
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Как разнообразить секс. Способ №48
Секс на столе
Одна лишь мысль 💭 о сексе на столе нереально возбуждает🔥 Он ассоциируется у людей с чем-то животным и максимально страстным... Ты наверняка слышал о сексе на столе, но вряд ли пробовал! Что остановило?
Кухонный или письменный — секс на каждом из столов будет разным, но в любом случае «подарит» 🎁 свежие эмоции и ощущения от процесса и тебе и твоей девушке, «зарядит» 🔋 на 100% ваши сексуальные отношения.
На столе можно заниматься любым сексом 🔞 — классическим, оральным, анальным 🍑, позы также можно использовать разные, все зависит от вашей физической подготовки и желания. Экспериментируйте!
Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какразнообразитьсекс
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Кто бы что ни говорил, а настоящего мужчину красят деньги 💰
Можно долго оправдываться, говорить, что деньги — это не главное, всё еще впереди, но кого вы обманываете?
Разве нет желания сводить красотку в дорогой ресторан, а не просто в кино или на кофе на 200 рублей?
Купить нормальную тачку, а не ездить на поддержанном «Солярисе»?
Слетать за границу бизнес-классом, купить дорогие часы?
Вот инструкция, как за 6-12 месяцев выйти на нужный уровень дохода, чтобы позволить все свои хотелки.
Ровно 6 месяцев назад я дал 3 монеты участникам открытой мастер-группы и вложил вместе с ними по 100$ в каждую:
Brett 100$ – 1231$
WIF 100$ – 714$
Ondo 100$ – 452$
Это всего лишь 3 монеты, из 34 в которые мы инвестировали.
Стать участником закрытой группы можно, за отзыв. Я хочу привлечь 500 участников перед крупным подъемом определенных монет, который ожидается этой осенью-зимой. Чтобы на следующий крупный подъем вы сами захотели прийти ко мне.
До завтрашнего вечера свободный вход по ссылке: https://t.me/m/g8_qa3lwMmU0
20 708
Холестерин — «враг» или «друг» мужчины?
Холестерин один... «Плохим» 👎🏻 или «хорошим» 👍🏻 его делают липопротеиды, которые его переносят из печени в ткани (липопротеиды низкой плотности, ЛПНП, «плохой») и из тканей в печень (липопротеиды высокой плотности, ЛПВП «хороший»).
Для мужчины не столь важно общее количество холестерина в крови, сколько соотношение его содержания в ЛПНП и ЛПВП. Не бойся холестерина, если ведешь правильный образ жизни, и, наоборот...«Плохой холестерин вреден», а вот «хороший» холестерин не только защищает 🛡 сердце и сосуды, он также способствует выделению тестостерона у мужчин 👨🦳 и в значительной степени предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь публикацию о том, как повысить уровень «хорошего» холестерина ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
Эректильная дисфункция прогрессирует
Эректильной дисфункцией 🍆 (ЭД) в 1995 году страдали 152 000 000 мужчин 👨🦳, сегодня, спустя 29 лет — 300 000 000 мужчин. По прогнозам же в следующем 2025 году 300 000 000 мужчин с ЭД «превратится» в 322 000 000 мужчин с ЭД.
Прогресс на лицо... А виной всему неправильный образ жизни со всеми вытекающими.Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опотенции #обэректильнойдисфункции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 708
⚠️Половина мужчин в России страдают от низкого тестостерона.
Ты замечал, что с возрастом стало труднее поддерживать форму и сохранять энергию? Это не возраст — это проблемы с тестостероном.
Если у тебя есть хотя бы один из этих симптомов, возможно, пришло время провериться:
— Неспособность контролировать вес и увеличение жира на животе.
— Постоянная усталость, даже после хорошего сна.
— Снижение либидо и пробле.....Показать полностью
20 708
Что повышает шансы для секса на первом свидании
Ранее я опубликовал пошаговый план действий для обеспечения секса с девушкой на первом свидании, но есть пару моментов, которые повысят 📈 твои шансы на успех. Напишу ✍🏻 о них более подробно.
1️⃣Дружеские отношения. Если с девушкой у тебя хорошие дружеские отношения, доверие, общие интересы, взаимная симпатия (не только физиологическая).
2️⃣Идеальная внешность. Если ты симпатичный на лицо, хорошо одет, у тебя накаченное тело, и в целом внешность смотрится гармонично и сексуально.
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
