Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 657 subscribers, ranking 945 in the Psychology category and 32 390 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 657 subscribers.
According to the latest data from 29 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -397 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.34%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.89% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 896 views. Within the first day, a publication typically gains 597 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
20 657
Subscribers
-724 hours
-1017 days
-39730 days
Posts Archive
20 658
Хочешь, чтобы минет 👄 от девушки 👱🏻♀️ стал чаще и качественнее? Используй оральный (съедобный) лубрикант. Это вкусная смазка, с которой процесс становится очень увлекательным. Подбери вкус, который понравится даме.
С такой смазкой девушке будет «вкуснее» делать минет, также усилится скольжение, что частично снимет нагрузку с ее челюсти. В результате дама намного чаще будет тебя баловать и лучше «обрабатывать» 🫦 твой половой член 🌽
50 🌭 и с нас еще способ сделать минет лучше
#урокисекса
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Клубника и мужская потенция
Цинка, на который часто ссылаются псевдоэксперты, в клубнике 🍓 мало — ее придется есть буквально килограммами для получения суточной нормы минерала. Однако в составе много витамина C, 150 г клубники покрывает его суточную норму 👌🏻
От наличия данного витамина в организме зависит и выработка тестостерона 🦾, который отвечает за многие процессы, включая либидо, сперматогенез и оргазм. А еще витамин C улучшает кровоток, что хорошо сказывается на эрекции 🍌
Но, эффект ты почувствует только в том случае, если у тебя нехватка витамина C.
Плюс, клубника — популярное дополнение романтического ужина, не зря ее называют афродизиаком. Норма: 150-300 г (допускается до 500 г) в сутки. Желательно, когда сезон, ежедневно, но хотя бы дважды в неделю.25 🍌 и публикуем пост со следующим полезным для мужской потенции продуктом #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
У среднестатистической женщины оргазм длится от 13 до 51 секунды ⏱ Но бывают и множественные оргазмы (мультиоргазм), когда волны 🌊 удовольствия накатывают на женщину одна за другой, создавая по факту единый временной промежуток «блаженства».
50 🔥 и поделимся следующим интересным фактом о женском оргазме
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Если хочешь обеспечить или усилить привязанность к себе со стороны девушки
Попроси ее сделать что-то для тебя. Лучше, в чем она разбирается, например, занимается английским — перевести статью 📝 (по работе). Из нейтральных просьб — посидеть несколько дней с котом 🐈 (пока ты в командировке).
Такой психологический прием придумал Бенджамин Франклин. А суть заключается в следующем: когда мы во «что-то или в кого-то» вкладываем — ценность (значимость) этого «что-то или кого-то» для нас возрастает.50 ❤️ и опубликуем следующий крутой способ увеличить твою значимость для девушки #отношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Обещанный следующий способ, как быстро кончить мужчине. Заключается он в переходе с вагинального 🌸 секса на анальный 🍑 Все просто — чем «уже» твоему пенису, тем сильнее сжатие и трение, и быстрее достигается кульминация.
Во избежание «миграции микробов» с влагалища в анальное отверстие женщины замени презерватив.60 🌭 и с нас еще 1 способ ускорить мужской оргазм #урокисекса Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Аир болотный (Acorus Calamus)
Корень растения издавна известен как средство, усиливающее половую активность у мужчин.Выбери один из двух рецептов: ✅Настой сухих корневищ. 10 г сырья на 200 мл кипятка. Залить на 2 часа. Применение: по четверти стакана, 3-4 раза в день, за 30 мин. до еды. ✅Настойка сухих корневищ. Соотношение сырья к водке — 1:5. Настаивать 8 дней. Применение: по половине чайной ложки, 3 раза в день, за 15 мин. до еды. 🗓 Курс рассчитан на 2-3 месяца, после месячного перерыва можно повторить снова. 25 🍌 и пост со следующим эффективным средством для мужской потенции #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Женский оргазм делится на 4 фазы
✅ Фаза «возбуждения». К промежности, половым губа и клитору приливает кровь. Выделяется смазка. Соски твердеют. Температура тела увеличивается. Давление возрастает. Дыхание учащается и в организм поступает больше кислорода.
✅ Фаза «плато». Возбуждение клитора достигает предела. Удовольствие нарастает. Женщина готовка к оргазму.
✅ Фаза «оргазма». Влагалище сокращается и пульсирует. Дама находится на пике экстаза.
Может испытать один долгий оргазм или серию коротких.✅ Фаза «расслабления». Кровь отливает обратно. Соски становятся снова мягкими. Температура тела, давление и дыхание нормализуются. Женщина чувствует себя удовлетворенной и усталой.
Клитор какое-то время остается чувствительным к прикосновениям.25 🔥 и поделимся интересным фактом о женском оргазме #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Девушки по-особенному относятся к различным событиям в отношениях 🗓 Этим можно и нужно уметь пользоваться. Запомни, а в идеале запиши 📝 даты знакомства, первой встречи, поцелуя, секса, а также помолвки и свадьбы.
Ну, в зависимости до чего дошло, в общем...Делая какой-то небольшой сюрприз 🎁 в эти дни — ты в буквальном смысле приумножаешь 📈 свою значимость в ее глазах. Выделяясь среди других мужчин (например, мужей ее подруг), ты становишься идеальным для нее. 50 ❤️ и с нас еще одна хитрость в отношениях с дамами #отношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
За час до возвращения домой напиши 💬 девушке сообщение о секс-планах на вечер, распиши что и как ты хочешь с ней сделать сегодня. По приходу реализуй все это уже физически. «Сладкое» предвкушение сделает секс 🔞 фантастическим.
Как только будет 60 🌭 под постом — поделимся, что еще можно сделать, чтобы улучшить качество секса
#урокисекса
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Бег 🏃🏻 оказывает двоякое влияние на потенцию
С одной стороны — укрепляешь мышцы тазового дна, а также улучшаешь работу сердечно-сосудистой системы, что хорошо для эрекции 🍌 Она становится крепкой и стабильной. Частота случаев, когда пенис «падает» во время секса 🔞, уменьшается.
Влияние — высокое, польза заметна уже спустя месяц регулярных беговых тренировок.С другой стороны — снижаешь 📉 уровень тестостерона 🦾 в организме, отвечающего за либидо, сперматогенез, оргазм. Происходит это из-за того, что длительные тренировки на выносливость подавляют выработку мужского гормона.
Но снижение несильное, уровень тестостерона все равно остается в референсных значениях.Выводы: ✅ без полезен для потенции, но не в слишком «больших количествах». Бегать 3 раза в неделю по 20-30 минут более чем достаточно 😉 Можно чаще и дольше, при желании, но не каждый день по 1,5-2 часа, это перебор. 50 🍌 и с нас публикация о влиянии езды на велосипеде на мужскую потенцию #влияниенапотенцию Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
В половом члене 🌽 отсутствуют кости, однако сломать его можно. Но только когда пенис находится в состоянии эрекции 🍌 А под переломом подразумевается разрыв белочной оболочки, окружающей пещеристые (кавернозные) тела.
25 🔥 и расскажем, при какой позе в сексе чаще всего ломается половой член
#интересное
#фактыпропенис
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Будь уверенным в себе с девушками 👱🏻♀️ — при знакомстве/на первом свидании, в сексуальных, серьезных, семейных отношениях. Сравнивая уверенного и застенчивого мужчину при равных ⚖️ прочих условиях, в приоритете будет первый.
50 ❤️ и опубликуем простой способ стать увереннее в отношениях с дамой
#отношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Перед тем, как делать куннилингус 👅 девушке — положи в рот под язык мятный леденец, контрастные ощущения тепла и холода «заведут» любую 👱🏻♀️ Это щекотно, это приятно... и дико возбуждает. Ощущения — более яркие, оргазм «нереальный».
Наберем 60 🌭 и продолжаем уроки куннилингуса
#урокисекса
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Ранее мы писали про влияние курения на потенцию. А вот, что будет, если бросить курить 🚭 В соответствии с исследованием полный отказ ❌ мужчины от сигарет улучшит потенцию. Вне зависимости от возраста и количества выкуренных сигарет.
Устойчивый результат отмечается спустя полгода от последней выкуренной сигареты.50 🍌 и с нас публикация о влиянии курения кальяна на мужскую потенцию #влияниенапотенцию Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
При съемка порно девушки в 90% случаев симулируют удовольствие
Зачастую актрисы в порно начинают течь буквально от нескольких прикосновений 🫴🏻 мужчины, с первой фрикции — громкие стоны, а во время оргазма 🧨 — крики и тело, содрогающееся в конвульсиях.
Но, далеко не все девушки:
✅очень быстро заводятся
✅настолько темпераментные и страстные во время секса
✅во время оргазма стонут и кричат
Есть те, которые от удовольствия, наоборот, замирают, прислушиваясь к ощущениям.Даже если актриса на 100% темпераментная и страстная — за съемочный день секс 🔞 надоест так сильно, что в любом случае как таковое удовольствие от него невозможно ❌ испытывать каждый раз одинаково. Зачем участницы порно симулируют? Чтобы обеспечить зрителю максимальную стимуляцию, чтобы он возбуждался и того, что видит, и того, что слышит. Таковы требования 📋 порно-сценаристов. Набираем 25 🔥 и публикуем второй факт о съемке порно #интересное #фильмыдлявзрослых #какснимаютфильмыдлявзрослых Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Никогда, слышишь, никогда ❌ не спрашивай у девушки: «Могу ли тебя поцеловать 💋». Это самая частая и глупейшая мужская ошибка на первом или любом другом свидании. Бери и целуй. Прямо в губы! Уверенно!
Набираем 50 ❤️ и расскажем, что делать руками во время первого поцелуя
#отношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Хочешь удивить девушку куннилингусом 👅, но не знаешь, что придумать? Попробуй поласкать клитор через тонкую ткань трусиков, это ощущается по-особенному, удовольствие растягивается, оргазм 🧨 будет просто взрывной.
Наберем 30 🌭 и с нас еще один урок, как разнообразить куннилингус
#урокисекса
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Смотреть мужчинам на «пикантные» фотографии девушек «в ленте» полезно для потенции. В результате незначительно, но увеличивается уровень тестостерона 🦾, благодаря этому, а также «косвенным» мыслям о сексе 🔞 усиливается либидо.
Особенно заметен эффект, если минут через 15-20 будет интим. Но не путай секси-фотки с порно! Это разное50 🍌 и расскажем как просмотр порно влияет на твою потенцию и сексуальное желание твоей женщины
20 658
«Netherlands (Нидерланды)» 🇳🇱
Вот уж где секс превознесли в культ. Квартал📍«красных фонарей» De Wallen в Amsterdam — самая большая 🔝 мужская тусовка в Европе. А Rotterdam с улицей📍Keileweg называют столицей свободной любви 💞
«Здесь не только нужно, но и можно...» ©️
Важно:
✅ цены — от 50$ (в базовых кабинках) до 200$ (в барах) и выше (в элитных клубах и отелях) за 20-60 минут
✅ в «индустрии» кроме местных и из соседних стран девушек есть латинос и темнокожие
✅ в местах для «покупки» секса запрещена фото- и видеосъемка
Популярное развлечение — театр 🎭 секса «Casa Rosso», расположенный в Amsterdam в квартале📍«красных фонарей» De Wallen, где участники показывают порно-представление длительностью 1 час 20 минут. Цена за вход — около 50$.
Правда, ни потрогать 🤲🏻 девушек, ни заняться с ними любовью 🔞 в «Casa Rosso» не получится.
Средняя общая (с перелетом и пр.) стоимость 💵: от 2500$ за 10 ночей на 1 человека25 🔥 и с нас новая страна #интересное #секстуризм #страныдлясекстуризма Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 658
Сделай первое свидание с девушкой крышесносным (нестандартным и впечатляющим, вызывающим удивление и восхищение) и пропади на пару дней 🗓 из ее поля зрения 👀, все это время дама будет думать о тебе, а возможно и влюбится.
Отличный 🔝 способ понравиться девушке, с которой планируешь серьезные отношения. В результате дама 👱🏻♀️ сама проявит инициативу для следующей встречи, что запустит цепочку нарастания ее симпатии к тебе.
Набираем 50 ❤️ и публикуем пошаговый план крышесноса с детальными подробностями
#отношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
