nagRUNi_running

Анонсы и фотографии с тренировок публикуются в группе ВКонтакте

Завтра бежим 10 км в чёрном Пейсмейкеры: 6:30 - Анна Тарасова 5:30 - Александр Тарасов Остальные группы формируются на месте. Старт в 19:00 от 🕊️ в парке Мира. #nagRUNi #БеговоеСообществоКоломны

#nagRUNi делает выносливых ещё выносливее

Завтра бежим 20 км #nagRUNi Группа по 4:40-4:50 во главе с Александром Тарасовым и группа по 5:20-5:30 с пейсмейкером Алексеем Гончаренко будут бегать вокруг парка мира. Анастасия Юркова проведет группу в темпе 6:00 по маршруту из двух кругов по 10 км. Старта в 8:30 от 🕊️ в парке мира.

Заряжены на 100% #раноRUN

Бодрое утро с Таней Дмитриевой Завтра бежим 10 км. Темп 6:00 мин/км. Старт в 5:00 от стадиона «Авангард». #раноRUN #БеговоеСообществоКоломны

Положение команд после 7 из 13 недель На прошлой неделе больше всех пробежали "БеЗПреДельщики 2.0" - 124 км. Самые продолжительные тренировки: 👑 Светлана Фурсова - 43 км. 👑 Алексей Четвериков - 51 км. Статистика дивизиона "Коломна". Таблица дивизиона "Тушино".

Тепло, хорошо #nagRUNi

За участие в десяти тренировках подряд 40 баллов получили Константин Лёгкий и Виктор Лавров. У Александра Нестеренко +20 за участие в пяти тренировках подряд. За участие в следующей тренировке бонусные баллы получат: Анастасия Юркова Татьяна Дмитриева Алексей Лавров

Завтра бежим 10 км в чёрном Пейсмейкеры: 6:30 - Анна Тарасова 5:30 - Александр Тарасов Остальные группы формируются на месте. Старт в 19:00 от 🕊️ в парке Мира. #nagRUNi #БеговоеСообществоКоломны

Беги, дорогая, беги! Поздравляем милых дам с праздником! Восхищаемся вашей выносливостью и красотой! Будьте счастливы! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #nagRUNi

Завтра бежим 20 км на праздничной тренировке #nagRUNi Группа по 5:30 бежит два круга по 10 км во главе с Виктором Лавровым. Анастасия Юркова и Константин Лёгкий проведут группу по 6:00 по уникальному тематическому маршруту. Старта в 8:30 от 🕊️ в парке мира.

Предпраздничный бодрый #раноRUN

Бодрое утро с Таней Дмитриевой Завтра бежим 10 км. Темп 6:00 мин/км. Старт в 5:00 от стадиона «Авангард». #раноRUN #БеговоеСообществоКоломны

Пробежка в поисках асфальта #nagRUNi

Положение команд после 6 из 13 недель На прошлой неделе больше всех пробежали "Пирожочки" - 116 км. Самые продолжительные тренировки: 👑 Любовь Журавлёва - 43 км. 👑 Алексей Четвериков - 50 км. Статистика дивизиона "Коломна". Статистика дивизиона "Тушино" будет опубликована в группе "ТУШИНОГИ инфо".

Завтра бежим 10 км в чёрном Пейсмейкер Алексей Гончаренко. Темп 5:30 мин/км. Остальные группы формируются на месте. Старт в 19:00 от 🕊️ в парке Мира. #nagRUNi #БеговоеСообществоКоломны

У Алексея Четверикова +20 за участие в пяти тренировках подряд. За участие в следующей тренировке бонусные баллы получат: Константин Лёгкий, Виктор Лавров, Александр Нестеренко.

Весна! Спасибо, что пришла! #nagRUNi

Завтра бежим два круга по 10 км Пейсмейкеры: 4:50-5:00 - Александр Тарасов 5:30-5:40 - Виктор Лавров 6:10-6:20 - Анастасия Юркова Из-за погодных условий возможна корректировка заявленных темпов. Старт в 8:30 от 🕊в парке мира. #nagRUNi