Академия акробатики и воздушной гимнастики "АСТАР" 💜

НАБОР В ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ГРУППЫ АСТАР‼️ Если давно хотелось попробовать — сейчас самое время! 🔥 Под руководством хореографа Потаповой Елизаветы Вячеславовны продолжается набор: 💜 4–5 лет — есть свободные места; 💜6–7 лет — есть свободные места! ❓Что ждёт ребят? ➖настоящие танцевальные тренировки; ➖современные постановки и хореография; ➖выступления на больших и маленьких сценах; ➖участие в танцевальных фестивалях и конкурсах; ➖команда и новые друзья; ➖возможность проявляться и становиться увереннее. Мы не хотим, чтобы дети годами тренировались только перед зеркалом. Учимся → готовимся → выходим на сцену → получаем опыт → растём дальше🚀 И именно так маленькое увлечение постепенно может превратиться в большую любовь к танцу❤️‍🔥

Никакой специальной подготовки для старта не нужно!

Главное — желание ребёнка двигаться, танцевать и пробовать! 📲 Запись: +7 (912)204-70-51 Количество мест в группах ограничено. Возможно, совсем скоро именно этот маленький танцор впервые выйдет на сцену вместе с АСТАР. Приходите. Будем танцевать, дружить, выступать и расти вместе! 🤍

А ЧТО, ЕСЛИ ТАНЦЫ ДАДУТ РЕБЁНКУ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ УМЕНИЕ ТАНЦЕВАТЬ? Красиво двигаться под музыку — только верхушка айсберга🏔 На тренировках ребёнок одновременно учится слышать музыку, запоминать связки, управлять телом, взаимодействовать с командой и не бояться проявляться. Танцы помогают развивать: 🔥координацию и чувство ритма; 🧠 память, внимание и концентрацию; 💪выносливость и физическую подготовку; 🌸артистизм и умение выражать эмоции; 🤗уверенность в себе. А потом появляется сцена. Сначала может быть страшно. Потом волнительно. А после выступления — глаза горят и звучит: «Когда мы выступаем ещё?» 🥹 Именно поэтому мы стараемся давать детям как можно больше сценического опыта: фестивали, конкурсы, батлы, городские мероприятия. Потому что наша задача — не просто научить танцевальным движениям. Мы хотим, чтобы дети раскрывались, проявлялись, находили друзей и росли уверенными в себе! И сейчас у нас есть возможность принять в команду новых маленьких танцоров🫂🤍

КОГДА АСТАР ВЫХОДИТ НА СЦЕНУ — СТАНОВИТСЯ ЖАРКО! В субботу г.Ревда отмечала День города, и наши танцоры снова стали частью большого городского праздника! 💜🎉 На сцене — BEZUMA CREW и наш невероятный квартет 🖇️Долгих Виктория; 🖇️Морозова Александра; 🖇️Сенокосова Марина; 🖇️Сиротина Елизавета. под руководством нашего хореографа Потаповой Елизаветы Вячеславовны: Музыка. Большая сцена. Зрители. Волнение за несколько секунд до выхода… А потом — полная отдача, энергия и удовольствие от каждого движения! 🔥 Именно ради таких моментов мы не хотим, чтобы танцы для наших детей оставались только тренировками в зале. Мы стараемся выступать, участвовать в фестивалях, конкурсах, городских мероприятиях, чтобы ребёнок с самого детства привыкал к сцене, учился справляться с волнением и однажды выходил к зрителям уже не со страхом, а с мыслью: «Я здесь. Я умею. Смотрите!» ❤️‍🔥 Гордимся нашими танцорами! И кажется, в этот раз они снова доказали: Танцоры АСТАР умеют зажигать! А самое интересное — сейчас стать частью этой танцевальной истории могут и новые ребята. Об этом расскажем дальше… 💜⤵️

ТАНЦЕВАТЬ, РАСТИ И РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ С АСТАР! 💜 Приглашаем детей 4–6 лет на занятия по танцам под руководством нашего хореографа Потаповой Елизаветы Вячеславовны▫️ В этом возрасте движение особенно важно для развития ребёнка.

И танцы — это гораздо больше, чем просто научиться красиво двигаться под музыку☺️

Каждая танцевальная связка — настоящая работа и для тела, и для мозга🧠 Ребёнку нужно услышать музыку, поймать ритм, запомнить последовательность движений, вовремя переключиться и одновременно управлять руками, ногами и корпусом. На занятиях дети постепенно развивают: ✨чувство ритма и музыкальность; 🤸‍♀️ координацию, ловкость и пластику; 🧠память, внимание и концентрацию; 💪физическую выносливость и контроль тела; ❤️уверенность и умение проявлять себя; 🫂навык взаимодействия с другими детьми. А ещё танец даёт то, что невозможно измерить упражнениями: эмоции, творчество, свободу движения и удовольствие от того, что получается! ❣️Ждём маленьких танцоров 4–6 лет в АСТАР! Запись: +7 (912) 204-70-51

🏃‍♀️ БЕГОВОЙ СЕЗОН ЗАВЕРШЁН — ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ, КАК ЭТО БЫЛО! 💜 Готовы фотографии с нашей заключительной беговой тренировки 📸 https://disk.yandex.ru/a/-sqC3mtNAMEafg И она стала не просто финальной тренировкой лета, а ещё и приятным моментом награждения✌🏻💪🏻 На протяжении всего бегового сезона наши спортсмены работали над выносливостью, скоростью, силой и общей физической подготовкой! Но особенно мы хотели отметить тех ребят, которые регулярно приходили на тренировки и каждый раз старались выкладываться по максимуму🔥 В АСТАР мы ценим не только места и медали. Для нас не менее важны трудолюбие, дисциплина, старание и желание становиться лучше. И мы хотим, чтобы дети знали: их работу замечают💜 Поэтому в завершение бегового сезона каждый из наших 12 героев получил денежный приз от АСТАР 🎁 ✨ Сенокосова Марина ✨ Долгих Виктория ✨ Мякутина Софья ✨ Власова Наталья ✨ Кирдяшкина Софья ✨ Ахтамова Арина ✨ Бороздина Татьяна ✨ Калыпин Матвей ✨ Калыпина Василиса ✨ Перина Варвара ✨ Гостева Вера ✨ Гостева Анна Гордимся каждым! Пусть эти фотографии напоминают о лете, в котором мы много бегали, старались, преодолевали себя и становились сильнее вместе📸💜 Беговой сезон завершён, а впереди — новые тренировки, цели и победы! АСТАР — невозможное лишь вопрос времени🎉🌟

Самый сложный этап — это сборка отдельных элементов в целостную программу. На данном этапе ключевой проблемой становится распределение выносливости. Нам предстоит выстроить баланс между статикой и динамикой: грамотно расставить акценты, чтобы получить максимальные надбавки за сложность, но при этом не перегрузить спортсмена, учитывая его индивидуальные физические способности . График предельно сжат, но мы делаем всё возможное, чтобы наверстать упущенное и подойти к старту в оптимальной форме. Работаем …

🎉 1 СЕНТЯБРЯ В АСТАР! После торжественных линеек, цветов, первых звонков и встречи со школьными друзьями наших спортсменов ждало ещё одно событие — праздничная тренировка с Варварой Александровной! 🤸‍♀️ Ну а какой праздник без улыбок, движения и немного спортивного безумия? 😄 зарядились отличным настроением и отметили начало нового учебного года по-астаровски — активно, весело и вместе! 🔥 Кажется, получилось именно то, что нужно после первого школьного дня… С новым учебным годом ещё раз, наши спортсмены! Учимся на отлично, тренируемся с удовольствием и начинаем этот год ярко! 📚🤸‍♀️

🍁С НОВЫМ УЧЕБНЫМ ГОДОМ, НАШИ АСТАРОВЦЫ! 📚💜 Вот и наступило 1 сентября — впереди новые уроки, знания, открытия, встречи с друзьями! Мы хотим пожелать нашим спортсменам, чтобы этот учебный год прошёл легко, интересно и с удовольствием💌 Пусть сложные задачи обязательно находят решение, контрольные не пугают, в дневниках появляется как можно больше отличных оценок, а после школы всегда остаются силы на спорт и любимое дело💪🏻 В АСТАР мы знаем: настоящий спортсмен развивается во всём. Сила и гибкость важны так же, как знания, любознательность, дисциплина и умение добиваться поставленных целей🔖 И наша любимая традиция продолжается! В конце каждой четверти мы обязательно заглянем в ваши дневники — за хорошие оценки наших трудяжек снова будут ждать приятные подарки от АСТАР😉 Так что начинаем новый сезон сразу на двух площадках: 📚 покоряем вершины в школе 🤸‍♀️ и продолжаем расти в спорте! Желаем каждому ребёнку верить в себя, не бояться сложных задач и помнить: не получилось сегодня — получится завтра. Главное — продолжать стараться! 💜Будьте сильными. Будьте умными. Будьте любознательными. И пусть этот учебный год принесёт много поводов гордиться собой! С 1 сентября, наша большая семья АСТАР! 🔔

🔥СЕЗОН 2026–2027 ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ!🎉 Вчера случились наши первые старты нового сезона, и начались они именно так, как хочется начинать большой спортивный путь — с ярких выступлений, новых эмоций и первых медалей! 💜 Наши спортсменки выступили на арт-фестивале «Колибри»🐦, и в этот раз перед ними стояла особенная задача — показать себя на воздушном снаряде куб и гамак! Работать на кубе непросто, а в дуэте сложнее вдвойне: нужно не только чувствовать снаряд и контролировать собственное тело, но и слышать партнёра, доверять друг другу и двигаться как единое целое. И наши девочки справились! 🏆Результаты: 🥇 1 место — дуэт Морозова Александра и Сенокосова Марина; 🥈 2 место — дуэт Логинова Татьяна и Власова Наталья; ⭐️ 4 место Мокрушина Лидия (гамак)! Как же приятно начинать новый сезон именно так! 🥹💜 Но самое ценное — видеть, как наши спортсменки не боятся нового. Новые задачи, новый сезон — и снова желание работать, расти и становиться сильнее! Гордимся каждой! Спасибо за труд, характер и эмоции, которые дарите своими выступлениями💌 А мы только начинаем… Впереди много тренировок, стартов, новых элементов, больших целей и, уверены, ещё немало поводов для гордости. 🔥Сезон 2026–2027 — поехали! Идём дальше. Работаем. Растём. Покоряем новые вершины. АСТАР — невозможное лишь вопрос времени! 💪

🔥СЕЗОН 2026–2027 ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ!🎉 Вчера случились наши первые старты нового сезона, и начались они именно так, как хочется начинать большой спортивный путь — с ярких выступлений, новых эмоций и первых медалей! 💜 Наши спортсменки выступили на арт-фестивале «Колибри»🐦, и в этот раз перед ними стояла особенная задача — показать себя на новом для АСТАР воздушном снаряде — кубе! Работать на нём непросто, а в дуэте сложнее вдвойне: нужно не только чувствовать снаряд и контролировать собственное тело, но и слышать партнёра, доверять друг другу и двигаться как единое целое. И наши девочки справились! 🏆Результаты: 🥇 1 место — дуэт Морозова Александра и Сенокосова Марина; 🥈 2 место — дуэт Логинова Татьяна и Власова Наталья; ⭐️ 4 место Мокрушина Лидия (гамак)! Как же приятно начинать новый сезон именно так! 🥹💜 Но самое ценное — видеть, как наши спортсменки не боятся нового. Новые задачи, новый сезон — и снова желание работать, расти и становиться сильнее! Гордимся каждой! Спасибо за труд, характер и эмоции, которые дарите своими выступлениями💌 А мы только начинаем… Впереди много тренировок, стартов, новых элементов, больших целей и, уверены, ещё немало поводов для гордости. 🔥Сезон 2026–2027 — поехали! Идём дальше. Работаем. Растём. Покоряем новые вершины. АСТАР — невозможное лишь вопрос времени! 💪

Говорю им всегда, чтобы друг у друга смотрели ошибки, помогали😅 Кто-то полностью вживается в роль🤣 Вообще, это самое скучное из всего, что я засняла

🌟КОГДА МАЛЕНЬКАЯ ЗВЁЗДОЧКА СИЯЕТ ПО-БОЛЬШОМУ… Есть результаты, которыми хочется не просто поделиться. Ими хочется гордиться всем сердцем💜 Наша юная танцовщица Елизавета Сиротина недавно выступила на UDC CONTEST в категории Solo Beginners. Лизе всего 8 лет! И в этот раз возрастного разделения среди участников не было — на одной площадке вместе с ней выступали девочки 11–12 лет и старше🤩 Можно было испугаться. Можно было растеряться рядом с более взрослыми участницами. Но Лиза вышла и станцевала. Смело, ярко, с характером🔥 И результат — 2 место среди 14 участников! 🥈🎉 Для нас эта награда особенно ценна. Потому что за ней не только танец и техника. За ней — смелость маленького человека выйти на площадку, справиться с волнением, поверить в себя и показать всё, чему научилась. Всего 8 лет, а уже столько характера, трудолюбия и любви к тому, что делает. 🥹🩷 И, конечно, за каждым таким результатом стоит большая совместная работа. Поздравляем и благодарим нашего хореографа Потапову Елизавету Вячеславовну — за знания, поддержку, веру и развитие наших маленьких талантов🫂 Лиза, гордимся. Восхищаемся. И очень радуемся каждому новому шагу! 🌟 Пусть впереди будет ещё много музыки, танцев, сцен, побед и того самого счастливого блеска в глазах после выступления. А самое прекрасное — всё только начинается. Дальше — больше, наша маленькая звезда! 💜

АСТАР НА ДНЕ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! 💜 26 августа на Площади Победы прошёл масштабный День открытых дверей, и Академия АСТАР, конечно, стала его частью! 🤸‍♀️ В этот солнечный день ребята смогли не просто посмотреть на воздушную гимнастику со стороны, а попробовать её самостоятельно — познакомиться с воздушными снарядами, почувствовать высоту и сделать свои первые движения под руководством наших тренеров🔥💪🏻 Кто-то подходил с любопытством, кто-то немного сомневался, а кто-то сразу смело отправлялся покорять высоту! Именно с такого первого «А можно я попробую?» иногда и начинается большая любовь к спорту💜 А теперь у нас хорошие новости для тех, кому тоже хочется попробовать! В группах начальной и любительской подготовки по воздушной гимнастике осталось несколько свободных мест. ‼️Приглашаем детей от 3 до 12 лет . Спортивный опыт не обязателен — начинать можно с самого первого шага. Будем вместе развивать силу, гибкость и координацию, учиться управлять своим телом, преодолевать страх высоты, осваивать первые элементы и постепенно двигаться к новым вершинам. ⚡️Количество свободных мест ограничено — успевайте присоединиться к АСТАР! АСТАР — невозможное лишь вопрос времени🚀

👑МИСС ЛЕТО АСТАР — 2026 ВЫБРАНА! К сожалению, фотографий с этого яркого момента у нас не осталось… Но зато остались эмоции и воспоминания, которые точно не забудутся! 💫 В этом году борьба за главный титул летних сборов «Мисс Лето АСТАР» получилась особенно напряжённой! Наши участницы шли практически на одном уровне, а в финале произошло то, чего мы совсем не ожидали — две спортсменки набрали одинаковое количество голосов! 🔥 Оставить всё просто так мы, конечно, не могли. Поэтому прямо на Летнем празднике АСТАР наших финалисток ждало решающее испытание — викторина на знание истории Академии АСТАР! Вопрос за вопросом, правильный ответ за правильным ответом — и именно викторина определила обладательницу главного титула этого лета. 👑 Итак…🥁🥁🥁 «Мисс Лето АСТАР — 2026» становится Мякутина Софья! 🎉 Софья получает: Она корону «Мисс Лето АСТАР — 2026»; 💜 3 месяца бесплатных тренировок в Академии АСТАР; 💎 стильный браслет от наших партнёров SILVERVIBE! Поздравляем Софью с победой! Это был действительно красивый и очень волнительный финал. 🔥 И огромное спасибо всем участницам наших летних сборов, всем, кто голосовал, поддерживал девочек и переживал вместе с нами. Для нас каждая участница — уже победительница. За это лето было столько труда, новых знакомств, тренировок, испытаний, смеха, эмоций и маленьких побед над собой💪 Мы вами гордимся! Летняя история АСТАР — 2026 завершена. А впереди нас уже ждёт новый сезон, новые цели, новые старты и новые большие победы! 🚀 Невозможное лишь вопрос времени! 💜

🔥КОГДА ВСТРЕЧАЮТСЯ ДВА РАЗНЫХ ВИДА СПОРТА — РОЖДАЕТСЯ НОВЫЙ ОПЫТ! В воскресенье состоялась наша тренировка по СФП с Евгением Мамро и его командой — и теперь можем сказать точно: этот эксперимент удался! 🥋🤸‍♀️ Идея объединить воздушную гимнастику и боевые искусства была для нас новой! Разные направления, разная специфика подготовки, разные техники — но одна общая цель: становиться сильнее и расширять возможности своего тела. И получилось действительно мощно! 🔥💣 Наши спортсмены вышли за рамки привычной подготовки, попробовали совершенно новые упражнения, проверили свою силу и выносливость, поработали над скоростью, реакцией, координацией и забрали с собой много новых знаний!🌫 Где-то было сложно. Где-то непривычно. Где-то приходилось преодолевать себя. Но именно там, где заканчивается привычное, часто и начинается настоящий рост💪 Для нас очень важно развивать спортсменов АСТАР разносторонне. Не замыкаться только на воздушном снаряде, а изучать разные подходы, перенимать опыт сильнейших и находить то, что поможет сделать ещё один шаг вперёд. 💜 Огромное спасибо Евгению Мамро и всей его команде за открытость, энергию и знания. За то, что делитесь опытом, показываете новые подходы к физической подготовке и помогаете нашим спортсменам открывать новые возможности собственного тела! Впереди новый сезон. Новые старты. Новые цели и вершины. А значит, сейчас самое время набираться сил, знаний и становиться ещё лучше, чем вчера🚀 Это было непривычно. Это было ярко. Это было СИЛЬНО. И это точно хочется повторить! АСТАР × команда Евгения Мамро — спасибо за этот опыт! 💜

🥹НЕМНОГО ГРУСТНЫЕ НОВОСТИ… НО ФИНАЛ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЯРКИМ! Кажется, только недавно мы начинали наши летние беговые тренировки, собирались по утрам, бегали, работали на турниках, становились быстрее и выносливее… А уже в эту среду 26.08 состоится наша ФИНАЛЬНАЯ летняя беговая тренировка! 🏃‍♀️☀️ И обычной она точно не будет — хотим красиво поставить точку в этом спортивном лете! 🔥 🏆Подведём итоги наших летних тренировок и посмотрим, какими сильными мы стали. 🎁Вручим приятные призы нашим спортсменам. 📷А ещё это будет ФОТОТРЕНИРОВКА! Вместе с нами будет фотограф, который поймает в кадр скорость, эмоции, характер и всю мощь наших ребят!💪🏻 Конечно, будем и тренироваться — бегать, работать над собой и в заряжать стадион энергией АСТАР! ✌🏻 🗓Среда (26 августа) ⏰09:00–11:00 ❤️Стадион «Темп» Два часа движения, спорта, эмоций и красивых кадров на память об этом лете💜 Ждём ВСЕХ! Давайте соберёмся большой командой и проведём финальную летнюю тренировку так, чтобы она запомнилась надолго. 🌿Лето заканчивается — наша сила остаётся. А впереди уже новый сезон и новые вершины! 🚀

❤️Сегодня день рождения у человека, без которого АСТАР уже сложно представить. Поздравляем нашего главного администратора — Сабурову Варвару Владимировну! 🎈 Есть люди, которые просто выполняют свою работу. А есть те, кто становится частью места, его атмосферы и его сердца. Варвара Владимировна — именно такой человек для АСТАР. 💜 Всегда рядом. Всегда поможет, подскажет, поддержит, решит миллион вопросов и позаботится о том, чтобы всё было на своих местах. Спасибо за тепло и заботу, за терпение и ответственность, за искреннее отношение к детям, родителям, тренерам. Спасибо, что рядом. Спасибо, что с нами🫂 Пусть в жизни будет много моментов, от которых хочется улыбаться. Пусть рядом всегда будут любимые люди, работа приносит удовольствие, мечты сбываются, а впереди ждёт ещё столько всего красивого и счастливого🌈 Оставайтесь такой же светлой, доброй, настоящей и невероятно тёплой. Ценим. Любим. Обнимаем всей семьёй АСТАР🤍💐 С днём рождения, Варвара Владимировна! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях.

🔥УЖЕ ЗАВТРА — УНИКАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ АСТАР! 23 августа выходим за рамки привычной подготовки и отправляемся за новым опытом! 💪 Наших спортсменов ждёт открытая тренировка по СПФ — специальной физической подготовке с Евгением Владимировичем Мамро: 🏆заслуженный мастер спорта России; 🏆5-кратный чемпион России; 🥋спортсмен, который на собственном опыте знает, что такое дисциплина, характер и путь к большим результатам! Завтра мы объединим два совершенно разных спортивных мира — воздушную гимнастику и боевые искусства🤸‍♀️ × 🥋 Будем пробовать новые техники и упражнения, работать над силой, скоростью, реакцией, координацией и выносливостью и, конечно, забирать с собой новые знания. В АСТАР мы за разностороннее развитие спортсменов. Иногда именно опыт из совершенно другого вида спорта помогает открыть новые возможности своего тела и посмотреть на привычные тренировки иначе🔥 23 августа 📍г.Ревда, ул. Ярославского, 9, стр. 9 🥋 Центр каратэ киокусинкай Евгения Мамро Уже завтра встречаемся, пробуем новое и становимся сильнее! Будет мощно! 💜

☀️Наш Летний праздник АСТАР на Площади Победы состоялся — и каким же тёплым, масштабным и невероятно насыщенным он получился! 🔥 Хотя в воздухе уже понемногу чувствуется приближение осени, в этот вечер на площади было по-настоящему жарко! 🤸‍♀️ Наши воздушные гимнасты показали всю красоту, силу и грацию воздушной гимнастики! 💃Команда BEZUMA CREW зарядила площадь своей энергией и яркими танцами. 🎉А активности, музыка, улыбки и эмоции наших гостей сделали этот вечер именно таким, каким мы его представляли — живым, громким и очень душевным🫂 Но самое ценное для нас — видеть, сколько людей пришли поддержать наших спортсменов и провести этот вечер вместе с АСТАР💌 Спасибо каждому, кто был с нами! Спасибо за ваши аплодисменты, улыбки, поддержку и ту невероятную атмосферу, которую мы создали все вместе! Пусть лето постепенно подходит к концу, но мы точно забираем с собой его тепло, эмоции и воспоминания📸 Лето с АСТАР получилось мощным. А дальше — новый сезон, новые цели и ещё больше ярких событий! 🚀

Забыла похвастаться 😂 Моя Соня ❤️‍🔥 В этом сезоне благодаря ей планирую стать тренером по подготовке мастеров спорта 💪🏻