Академия акробатики и воздушной гимнастики "АСТАР" 💜
Open in Telegram
Мир силы, грации и полёта с «Астар»! 🔹 Дети от 3,5 лет 🔹 Воздушная гимнастика, акробатика, танцы 🔹 Профессиональные педагоги 🔹 Участие в фестивалях и конкурсах Ну Развитие от первых шагов до триумфа на сцене 💜 Здесь растут будущие чемпионы! t.me/anonask
Show more884
Subscribers
-124 hours
-57 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 1 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 3 channels
Get PRO
May '26
+21
in 3 channels
Get PRO
April '26
+12
in 5 channels
Get PRO
March '26
+19
in 1 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+31
in 6 channels
Get PRO
December '25
+43
in 6 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+23
in 2 channels
Get PRO
September '25
+14
in 0 channels
Get PRO
August '25
+228
in 8 channels
Get PRO
July '25
+24
in 2 channels
Get PRO
June '25
+42
in 3 channels
Get PRO
May '25
+28
in 3 channels
Get PRO
April '25
+144
in 25 channels
Get PRO
March '25
+32
in 2 channels
Get PRO
February '25
+16
in 0 channels
Get PRO
January '25
+25
in 1 channels
Get PRO
December '24
+32
in 0 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 1 channels
Get PRO
August '24
+179
in 1 channels
Get PRO
July '24
+30
in 1 channels
Get PRO
June '24
+92
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+21
in 0 channels
Get PRO
March '24
+16
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 1 channels
Get PRO
January '24
+14
in 1 channels
Get PRO
December '23
+20
in 0 channels
Get PRO
November '23
+31
in 0 channels
Get PRO
October '23
+18
in 0 channels
Get PRO
September '23
+21
in 0 channels
Get PRO
August '23
+150
in 0 channels
Get PRO
July '23
+14
in 0 channels
Get PRO
June '23
+21
in 0 channels
Get PRO
May '23
+12
in 0 channels
Get PRO
April '23
+21
in 0 channels
Get PRO
March '23
+31
in 0 channels
Get PRO
February '23
+30
in 0 channels
Get PRO
January '23
+18
in 0 channels
Get PRO
December '22
+20
in 0 channels
Get PRO
November '22
+144
in 0 channels
Get PRO
October '22
+21
in 0 channels
Get PRO
September '22
+23
in 0 channels
Get PRO
August '22
+23
in 0 channels
Get PRO
July '22
+316
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
НАБОР В ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ГРУППЫ АСТАР‼️
Если давно хотелось попробовать — сейчас самое время! 🔥
Под руководством хореографа Потаповой Елизаветы Вячеславовны продолжается набор:
💜 4–5 лет — есть свободные места;
💜6–7 лет — есть
свободные места!
❓Что ждёт ребят?
➖настоящие танцевальные тренировки;
➖современные постановки и хореография;
➖выступления на больших и маленьких сценах;
➖участие в танцевальных фестивалях и конкурсах;
➖команда и новые друзья;
➖возможность проявляться и становиться увереннее.
Мы не хотим, чтобы дети годами тренировались только перед зеркалом.
Учимся → готовимся → выходим на сцену → получаем опыт → растём дальше🚀
И именно так маленькое увлечение постепенно может превратиться в большую любовь к танцу❤️🔥
Никакой специальной подготовки для старта не нужно!Главное — желание ребёнка двигаться, танцевать и пробовать! 📲 Запись: +7 (912)204-70-51 Количество мест в группах ограничено. Возможно, совсем скоро именно этот маленький танцор впервые выйдет на сцену вместе с АСТАР. Приходите. Будем танцевать, дружить, выступать и расти вместе! 🤍
| 2 |  +6А ЧТО, ЕСЛИ ТАНЦЫ ДАДУТ РЕБЁНКУ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ УМЕНИЕ ТАНЦЕВАТЬ?
Красиво двигаться под музыку — только верхушка айсберга🏔
На тренировках ребёнок одновременно учится слышать музыку, запоминать связки, управлять телом, взаимодействовать с командой и не бояться проявляться.
Танцы помогают развивать:
🔥координацию и чувство ритма;
🧠 память, внимание и концентрацию;
💪выносливость и физическую подготовку;
🌸артистизм и умение выражать эмоции;
🤗уверенность в себе.
А потом появляется сцена.
Сначала может быть страшно.
Потом волнительно.
А после выступления — глаза горят и звучит:
«Когда мы выступаем ещё?» 🥹
Именно поэтому мы стараемся давать детям как можно больше сценического опыта: фестивали, конкурсы, батлы, городские мероприятия.
Потому что наша задача — не просто научить танцевальным движениям.
Мы хотим, чтобы дети раскрывались, проявлялись, находили друзей и росли уверенными в себе!
И сейчас у нас есть возможность принять в команду новых маленьких танцоров🫂🤍 | 72 |
| 3 |  КОГДА АСТАР ВЫХОДИТ НА СЦЕНУ — СТАНОВИТСЯ ЖАРКО!
В субботу г.Ревда отмечала День города, и наши танцоры снова стали частью большого городского праздника! 💜🎉
На сцене — BEZUMA CREW и наш невероятный квартет
🖇️Долгих Виктория;
🖇️Морозова Александра;
🖇️Сенокосова Марина;
🖇️Сиротина Елизавета.
под руководством нашего хореографа Потаповой Елизаветы Вячеславовны:
Музыка. Большая сцена. Зрители. Волнение за несколько секунд до выхода…
А потом — полная отдача, энергия и удовольствие от каждого движения! 🔥
Именно ради таких моментов мы не хотим, чтобы танцы для наших детей оставались только тренировками в зале.
Мы стараемся выступать, участвовать в фестивалях, конкурсах, городских мероприятиях, чтобы ребёнок с самого детства привыкал к сцене, учился справляться с волнением и однажды выходил к зрителям уже не со страхом, а с мыслью:
«Я здесь. Я умею. Смотрите!» ❤️🔥
Гордимся нашими танцорами!
И кажется, в этот раз они снова доказали:
Танцоры АСТАР умеют зажигать!
А самое интересное — сейчас стать частью этой танцевальной истории могут и новые ребята.
Об этом расскажем дальше… 💜⤵️ | 80 |
| 4 |  ТАНЦЕВАТЬ, РАСТИ И РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ С АСТАР! 💜
Приглашаем детей 4–6 лет на занятия по танцам под руководством нашего хореографа Потаповой Елизаветы Вячеславовны▫️
В этом возрасте движение особенно важно для развития ребёнка.
И танцы — это гораздо больше, чем просто научиться красиво двигаться
под музыку☺️
Каждая танцевальная связка — настоящая работа и для тела, и для мозга🧠
Ребёнку нужно услышать музыку, поймать ритм, запомнить последовательность движений, вовремя переключиться и одновременно управлять руками, ногами и корпусом.
На занятиях дети постепенно развивают:
✨чувство ритма и музыкальность;
🤸♀️ координацию, ловкость и пластику;
🧠память, внимание и концентрацию;
💪физическую выносливость и контроль тела;
❤️уверенность и умение проявлять себя;
🫂навык взаимодействия с другими детьми.
А ещё танец даёт то, что невозможно измерить упражнениями: эмоции, творчество, свободу движения и удовольствие от того, что получается!
❣️Ждём маленьких танцоров 4–6 лет в АСТАР!
Запись: +7 (912) 204-70-51 | 132 |
| 5 |  +2🏃♀️ БЕГОВОЙ СЕЗОН ЗАВЕРШЁН — ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ, КАК ЭТО БЫЛО! 💜
Готовы фотографии с нашей заключительной беговой тренировки 📸
https://disk.yandex.ru/a/-sqC3mtNAMEafg
И она стала не просто финальной тренировкой лета, а ещё и приятным моментом
награждения✌🏻💪🏻
На протяжении всего бегового сезона наши спортсмены работали над выносливостью, скоростью, силой и общей физической подготовкой!
Но особенно мы хотели отметить тех ребят, которые регулярно приходили на тренировки и каждый раз старались выкладываться по максимуму🔥
В АСТАР мы ценим не только места и медали.
Для нас не менее важны трудолюбие, дисциплина, старание и желание становиться лучше.
И мы хотим, чтобы дети знали:
их работу замечают💜
Поэтому в завершение бегового сезона каждый из наших 12 героев получил денежный приз
от АСТАР 🎁
✨ Сенокосова Марина
✨ Долгих Виктория
✨ Мякутина Софья
✨ Власова Наталья
✨ Кирдяшкина Софья
✨ Ахтамова Арина
✨ Бороздина Татьяна
✨ Калыпин Матвей
✨ Калыпина Василиса
✨ Перина Варвара
✨ Гостева Вера
✨ Гостева Анна
Гордимся каждым!
Пусть эти фотографии напоминают о лете, в котором мы много бегали, старались, преодолевали себя и становились сильнее вместе📸💜
Беговой сезон завершён, а впереди — новые тренировки, цели и победы!
АСТАР — невозможное лишь вопрос времени🎉🌟 | 143 |
| 6 |  Самый сложный этап — это сборка отдельных элементов в целостную программу. На данном этапе ключевой проблемой становится распределение выносливости. Нам предстоит выстроить баланс между статикой и динамикой: грамотно расставить акценты, чтобы получить максимальные надбавки за сложность, но при этом не перегрузить спортсмена, учитывая его индивидуальные физические способности . График предельно сжат, но мы делаем всё возможное, чтобы наверстать упущенное и подойти к старту в оптимальной форме. Работаем … | 156 |
| 7 |  🎉 1 СЕНТЯБРЯ В АСТАР!
После торжественных линеек, цветов, первых звонков и встречи со школьными друзьями наших спортсменов ждало ещё одно событие — праздничная тренировка с Варварой
Александровной! 🤸♀️
Ну а какой праздник без улыбок, движения и немного спортивного безумия? 😄
зарядились отличным настроением и отметили начало нового учебного года по-астаровски — активно, весело и вместе! 🔥
Кажется, получилось именно то, что нужно после первого школьного дня…
С новым учебным годом ещё раз, наши спортсмены!
Учимся на отлично, тренируемся с удовольствием
и начинаем
этот год ярко! 📚🤸♀️ | 514 |
| 8 |  +3🍁С НОВЫМ УЧЕБНЫМ ГОДОМ, НАШИ АСТАРОВЦЫ! 📚💜
Вот и наступило 1 сентября — впереди новые уроки, знания, открытия, встречи с друзьями!
Мы хотим пожелать нашим спортсменам, чтобы этот учебный год прошёл легко, интересно и с удовольствием💌
Пусть сложные задачи обязательно находят решение, контрольные не пугают, в дневниках появляется как можно больше отличных оценок, а после школы всегда остаются силы на спорт и любимое дело💪🏻
В АСТАР мы знаем: настоящий спортсмен развивается во всём.
Сила и гибкость важны так же, как знания, любознательность, дисциплина и умение добиваться поставленных целей🔖
И наша любимая традиция продолжается!
В конце каждой четверти мы обязательно заглянем в ваши дневники — за хорошие оценки наших трудяжек снова будут ждать приятные подарки
от АСТАР😉
Так что начинаем новый сезон сразу на двух площадках:
📚 покоряем вершины в школе
🤸♀️ и продолжаем расти в спорте!
Желаем каждому ребёнку верить в себя, не бояться сложных задач и помнить: не получилось сегодня — получится завтра.
Главное — продолжать стараться!
💜Будьте сильными.
Будьте умными.
Будьте любознательными. И пусть этот учебный год принесёт много поводов гордиться собой!
С 1 сентября, наша большая семья АСТАР! 🔔 | 175 |
| 9 |  +2🔥СЕЗОН 2026–2027 ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ!🎉
Вчера случились наши первые старты нового сезона, и начались они именно так, как хочется начинать большой спортивный путь — с ярких выступлений, новых эмоций и первых медалей! 💜
Наши спортсменки выступили на
арт-фестивале
«Колибри»🐦, и в этот раз перед ними стояла особенная задача — показать себя на воздушном снаряде куб и гамак!
Работать на кубе непросто, а в дуэте сложнее вдвойне: нужно не только чувствовать снаряд и контролировать собственное тело, но и слышать партнёра, доверять друг другу и двигаться как единое целое.
И наши девочки справились!
🏆Результаты:
🥇 1 место — дуэт Морозова Александра и Сенокосова Марина;
🥈 2 место — дуэт Логинова Татьяна и Власова Наталья;
⭐️ 4 место Мокрушина Лидия (гамак)!
Как же приятно начинать новый сезон
именно так! 🥹💜
Но самое ценное — видеть, как наши спортсменки не боятся нового.
Новые задачи, новый сезон — и снова желание работать, расти и становиться сильнее!
Гордимся каждой!
Спасибо за труд, характер и эмоции, которые дарите своими выступлениями💌
А мы только начинаем…
Впереди много тренировок, стартов, новых элементов, больших целей и, уверены, ещё немало поводов для гордости.
🔥Сезон 2026–2027
— поехали!
Идём дальше.
Работаем.
Растём.
Покоряем новые вершины.
АСТАР — невозможное лишь вопрос времени! 💪 | 186 |
| 10 | +1 🔥СЕЗОН 2026–2027 ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ!🎉
Вчера случились наши первые старты нового сезона, и начались они именно так, как хочется начинать большой спортивный путь — с ярких выступлений, новых эмоций и первых медалей! 💜
Наши спортсменки выступили на
арт-фестивале
«Колибри»🐦, и в этот раз перед ними стояла особенная задача — показать себя на новом для АСТАР воздушном снаряде — кубе!
Работать на нём непросто, а в дуэте сложнее вдвойне: нужно не только чувствовать снаряд и контролировать собственное тело, но и слышать партнёра, доверять друг другу и двигаться как единое целое.
И наши девочки справились!
🏆Результаты:
🥇 1 место — дуэт Морозова Александра и Сенокосова Марина;
🥈 2 место — дуэт Логинова Татьяна и Власова Наталья;
⭐️ 4 место Мокрушина Лидия (гамак)!
Как же приятно начинать новый сезон
именно так! 🥹💜
Но самое ценное — видеть, как наши спортсменки не боятся нового.
Новые задачи, новый сезон — и снова желание работать, расти и становиться сильнее!
Гордимся каждой!
Спасибо за труд, характер и эмоции, которые дарите своими выступлениями💌
А мы только начинаем…
Впереди много тренировок, стартов, новых элементов, больших целей и, уверены, ещё немало поводов для гордости.
🔥Сезон 2026–2027
— поехали!
Идём дальше.
Работаем.
Растём.
Покоряем новые вершины.
АСТАР — невозможное лишь вопрос времени! 💪 | 1 |
| 11 |  Говорю им всегда, чтобы друг у друга смотрели ошибки, помогали😅
Кто-то полностью вживается в роль🤣
Вообще, это самое скучное из всего, что я засняла | 120 |
| 12 |  +3🌟КОГДА МАЛЕНЬКАЯ ЗВЁЗДОЧКА СИЯЕТ ПО-БОЛЬШОМУ…
Есть результаты, которыми хочется не просто поделиться.
Ими хочется гордиться всем сердцем💜
Наша юная танцовщица Елизавета Сиротина недавно выступила на UDC CONTEST в категории
Solo Beginners.
Лизе всего 8 лет!
И в этот раз возрастного разделения среди участников не было — на одной площадке вместе с ней выступали девочки 11–12 лет и старше🤩
Можно было испугаться.
Можно было растеряться рядом с более взрослыми участницами.
Но Лиза вышла и станцевала.
Смело, ярко,
с характером🔥
И результат — 2 место среди 14 участников! 🥈🎉
Для нас эта награда особенно ценна.
Потому что за ней не только танец и техника.
За ней — смелость маленького человека выйти на площадку, справиться с волнением, поверить в себя и показать всё, чему научилась.
Всего 8 лет, а уже столько характера, трудолюбия и любви к тому,
что делает. 🥹🩷
И, конечно, за каждым таким результатом стоит большая совместная работа. Поздравляем и благодарим нашего хореографа Потапову Елизавету Вячеславовну — за знания, поддержку, веру и развитие наших маленьких
талантов🫂
Лиза, гордимся. Восхищаемся.
И очень радуемся каждому новому шагу! 🌟
Пусть впереди будет ещё много музыки, танцев, сцен, побед и того самого счастливого блеска в глазах после выступления.
А самое прекрасное — всё только начинается.
Дальше — больше, наша маленькая звезда! 💜 | 229 |
| 13 |  +1АСТАР НА ДНЕ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! 💜
26 августа на Площади Победы прошёл масштабный День открытых дверей, и Академия АСТАР, конечно, стала
его частью! 🤸♀️
В этот солнечный день ребята смогли не просто посмотреть на воздушную гимнастику со стороны, а попробовать её самостоятельно — познакомиться с воздушными снарядами, почувствовать высоту и сделать свои первые движения под руководством наших тренеров🔥💪🏻
Кто-то подходил с любопытством, кто-то немного сомневался, а кто-то сразу смело
отправлялся покорять высоту!
Именно с такого первого
«А можно я попробую?» иногда и начинается большая любовь
к спорту💜
А теперь у нас хорошие новости для тех, кому тоже хочется попробовать!
В группах начальной и любительской подготовки по воздушной гимнастике осталось несколько свободных мест.
‼️Приглашаем детей от 3 до 12 лет .
Спортивный опыт не обязателен — начинать можно с самого первого шага.
Будем вместе развивать силу, гибкость и координацию, учиться управлять своим телом, преодолевать страх высоты, осваивать первые элементы и постепенно двигаться к новым вершинам.
⚡️Количество свободных мест ограничено — успевайте присоединиться к АСТАР!
АСТАР — невозможное лишь вопрос времени🚀 | 208 |
| 14 |  👑МИСС ЛЕТО АСТАР — 2026 ВЫБРАНА!
К сожалению, фотографий с этого яркого момента у нас не осталось…
Но зато остались эмоции и воспоминания, которые точно не забудутся! 💫
В этом году борьба за главный титул летних сборов «Мисс Лето АСТАР» получилась особенно напряжённой!
Наши участницы шли практически на одном уровне, а в финале произошло то, чего мы совсем не ожидали — две спортсменки набрали одинаковое количество голосов! 🔥
Оставить всё просто так мы, конечно, не могли.
Поэтому прямо на Летнем празднике АСТАР наших финалисток ждало решающее испытание — викторина на знание истории Академии АСТАР!
Вопрос за вопросом, правильный ответ за правильным ответом — и именно викторина определила обладательницу главного титула
этого лета. 👑
Итак…🥁🥁🥁
«Мисс Лето АСТАР — 2026» становится Мякутина Софья! 🎉
Софья получает:
Она корону «Мисс Лето АСТАР — 2026»;
💜 3 месяца бесплатных тренировок в Академии АСТАР;
💎 стильный браслет от наших партнёров SILVERVIBE!
Поздравляем Софью с победой!
Это был действительно красивый и очень волнительный финал. 🔥
И огромное спасибо всем участницам наших летних сборов, всем, кто голосовал, поддерживал девочек и переживал вместе с нами.
Для нас каждая участница — уже победительница.
За это лето было столько труда, новых знакомств, тренировок, испытаний, смеха, эмоций и маленьких побед над собой💪
Мы вами гордимся!
Летняя история АСТАР — 2026 завершена.
А впереди нас уже ждёт новый сезон, новые цели, новые старты и новые большие победы! 🚀
Невозможное лишь вопрос времени! 💜 | 247 |
| 15 |  🔥КОГДА ВСТРЕЧАЮТСЯ ДВА РАЗНЫХ ВИДА СПОРТА — РОЖДАЕТСЯ НОВЫЙ ОПЫТ!
В воскресенье состоялась наша тренировка по СФП с Евгением Мамро и его командой — и теперь можем сказать точно: этот эксперимент удался! 🥋🤸♀️
Идея объединить воздушную гимнастику и боевые искусства была для нас новой!
Разные направления, разная специфика подготовки, разные техники — но одна общая цель: становиться сильнее и расширять возможности своего тела.
И получилось действительно мощно! 🔥💣
Наши спортсмены вышли за рамки привычной подготовки, попробовали совершенно новые упражнения, проверили свою силу и выносливость, поработали над скоростью, реакцией, координацией и забрали с собой много новых знаний!🌫
Где-то было сложно.
Где-то непривычно.
Где-то приходилось преодолевать себя.
Но именно там, где заканчивается привычное, часто и начинается настоящий рост💪
Для нас очень важно развивать спортсменов АСТАР разносторонне.
Не замыкаться только на воздушном снаряде, а изучать разные подходы, перенимать опыт сильнейших и находить то, что поможет сделать ещё один шаг вперёд.
💜 Огромное спасибо Евгению Мамро и всей его команде за открытость, энергию и знания.
За то, что делитесь опытом, показываете новые подходы к физической подготовке и помогаете нашим спортсменам открывать новые возможности собственного тела!
Впереди новый сезон.
Новые старты.
Новые цели и вершины.
А значит, сейчас самое время набираться сил, знаний и становиться ещё лучше, чем вчера🚀
Это было непривычно.
Это было ярко.
Это было СИЛЬНО.
И это точно хочется повторить!
АСТАР × команда Евгения Мамро — спасибо за этот опыт! 💜 | 211 |
| 16 |  🥹НЕМНОГО ГРУСТНЫЕ НОВОСТИ… НО ФИНАЛ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЯРКИМ!
Кажется, только недавно мы начинали наши летние беговые тренировки, собирались по утрам, бегали, работали на турниках, становились быстрее и выносливее…
А уже в эту среду 26.08 состоится наша ФИНАЛЬНАЯ летняя беговая тренировка! 🏃♀️☀️
И обычной она точно не будет — хотим красиво поставить точку в этом спортивном лете! 🔥
🏆Подведём итоги наших летних тренировок и посмотрим, какими сильными мы стали.
🎁Вручим приятные призы нашим спортсменам.
📷А ещё это будет ФОТОТРЕНИРОВКА!
Вместе с нами будет фотограф, который поймает в кадр скорость, эмоции, характер и всю мощь наших ребят!💪🏻
Конечно, будем и тренироваться — бегать, работать над собой и в заряжать стадион энергией АСТАР! ✌🏻
🗓Среда (26 августа)
⏰09:00–11:00
❤️Стадион «Темп»
Два часа движения, спорта, эмоций и красивых кадров на память об этом лете💜
Ждём ВСЕХ!
Давайте соберёмся большой командой и проведём финальную летнюю тренировку так, чтобы она запомнилась надолго.
🌿Лето заканчивается — наша сила остаётся.
А впереди уже новый сезон и новые вершины! 🚀 | 216 |
| 17 |  ❤️Сегодня день рождения у человека, без которого АСТАР уже сложно представить.
Поздравляем нашего главного администратора — Сабурову Варвару Владимировну! 🎈
Есть люди, которые просто выполняют свою работу.
А есть те, кто становится частью места, его атмосферы и его сердца.
Варвара Владимировна — именно такой человек для АСТАР. 💜
Всегда рядом.
Всегда поможет, подскажет, поддержит, решит миллион вопросов и позаботится о том, чтобы всё было на своих местах.
Спасибо за тепло и заботу, за терпение и ответственность, за искреннее отношение к детям, родителям, тренерам.
Спасибо, что рядом. Спасибо, что с нами🫂
Пусть в жизни будет много моментов, от которых хочется улыбаться.
Пусть рядом всегда будут любимые люди, работа приносит удовольствие, мечты сбываются, а впереди ждёт ещё столько всего красивого
и счастливого🌈
Оставайтесь такой же светлой, доброй, настоящей и невероятно тёплой.
Ценим. Любим. Обнимаем всей семьёй АСТАР🤍💐
С днём рождения, Варвара Владимировна!
Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях. | 253 |
| 18 | 🔥УЖЕ ЗАВТРА — УНИКАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ АСТАР!
23 августа выходим за рамки привычной подготовки и отправляемся за новым опытом! 💪
Наших спортсменов ждёт открытая тренировка по СПФ — специальной физической подготовке с Евгением Владимировичем Мамро:
🏆заслуженный мастер спорта России;
🏆5-кратный чемпион России;
🥋спортсмен, который на собственном опыте знает, что такое дисциплина, характер и путь к большим результатам!
Завтра мы объединим два совершенно разных спортивных мира — воздушную гимнастику и боевые искусства🤸♀️ × 🥋
Будем пробовать новые техники и упражнения, работать над силой, скоростью, реакцией, координацией и выносливостью и, конечно, забирать с собой новые знания.
В АСТАР мы за разностороннее развитие спортсменов.
Иногда именно опыт из совершенно другого вида спорта помогает открыть новые возможности своего тела и посмотреть на привычные
тренировки иначе🔥
23 августа
📍г.Ревда, ул. Ярославского, 9, стр. 9
🥋 Центр каратэ киокусинкай Евгения Мамро
Уже завтра встречаемся, пробуем новое и становимся сильнее!
Будет мощно! 💜 | 243 |
| 19 |  ☀️Наш Летний праздник АСТАР на Площади Победы состоялся — и каким же тёплым, масштабным и невероятно насыщенным он получился! 🔥
Хотя в воздухе уже понемногу чувствуется приближение осени, в этот вечер на площади было по-настоящему жарко!
🤸♀️ Наши воздушные гимнасты показали всю красоту, силу и грацию воздушной гимнастики!
💃Команда BEZUMA CREW зарядила площадь своей энергией и яркими танцами.
🎉А активности, музыка, улыбки и эмоции наших гостей сделали этот вечер именно таким, каким мы его представляли — живым, громким и очень
душевным🫂
Но самое ценное для нас — видеть, сколько людей пришли поддержать наших спортсменов и провести этот вечер вместе с АСТАР💌
Спасибо каждому, кто был с нами!
Спасибо за ваши аплодисменты, улыбки, поддержку и ту невероятную атмосферу, которую мы создали все вместе!
Пусть лето постепенно подходит к концу, но мы точно забираем с собой его тепло, эмоции и воспоминания📸
Лето с АСТАР получилось мощным.
А дальше — новый сезон, новые цели и ещё больше ярких событий! 🚀 | 233 |
| 20 |  Забыла похвастаться 😂
Моя Соня ❤️🔥
В этом сезоне благодаря ей планирую стать тренером по подготовке мастеров спорта 💪🏻 | 139 |
