Study Lightning l Саморазвитие

Насильственная мотивация — умирает. 93% стереотипов, навязанных бизнес-коучами, уже не драйвят и ломают психику Девушки с Self-made научат любить своë тело, качать уверенность, составлять to-do листы и заменят (!) проффесионального психотерапевта. — Утренняя зарядка по Японски — Киллер-фича для мгновенного расслабления — Аффирмации на все случаи жизни 💕Инструмент для развития уважаемой девушки: @psy_self_made

💜 7 книг для развития памяти ▫️Лоренс Кац "Нейробика" ▪️Нил Барнард "Питание для мозга" ▫️Кэрол Дузк "Гибкое сознание" ▪️Артём Думчев "Помнить всё" ▫️Барбара Пакли "Думай как математик ▪️Анхельс Наварро "Память не изменяет" ▫️Кристин Лоберг "Быстрый ум" ⚡️Study Lightning

Напоминания для сложных дней☀️ ▫️ Неудача – это еще не финал Это всего лишь опыт, который уже закончился. Все дело в том, как вы им распорядитесь. Это возможность многому научиться и вырасти. ▫️ Сталкиваясь с трудностями, старайтесь видеть в них уроки. Каждая трудность вашей жизни – это урок, который должен быть усвоен. Если вы позволите трудностям раздавить вас, то просто утонете. ▫️ Жизнь всего на десять процентов состоит из того, что происходит. Девяносто процентов зависят от того, что вы решаете сделать со случившимся ⚡️Study Lightning

💜 Утро, которое изменит вашу жизнь: 1. Медитация 5 минут. 2. Аффирмации 5 минут. 3. Визуализация 5 минут. 4. Физические упражнения 20 минут. 5. Чтение 20 минут. 6. Ведение дневника 5 минут. ⚡️Study Lightning

⚡️Study Lightning

Подкасты для изучения испанского языка ▫️ Notes in Spanish ▫️ Spanish Obsessed ▫️ Español Automatico ▫️ TED en Español ⚡️Study Lightning

Почему кто-то не достигает успеха: 🔅 Они не инвестируют в себя 🔅 Они не ставят цели 🔅 Они оправдываются 🔅 Они ждут подходящего момента 🔅 Они слишком много думают о других 🔅 Они боятся признать свой масштаб ⚡️Study Lightning

Хочешь стать свидетелем заработка миллионов с 0? Тогда переходи на канал Бизнес с любовью — живые кейсы в режиме реального времени! Пройдешь все этапы и узнаешь: - как проработать мышление - где найти мотивацию - как привлечь инвестиции - почему не надо опускать руки - как выбрать нишу. Фишки по запуску с нуля, как пережить отказы инвесторов, проблемы и решения в режиме реального времени — будет полезно как новичкам, так и действующим предпринимателям. Подписывайся, начинай читать с закрепа и забирай лучшие рабочие практики ;)

Спутники здоровой самооценки🕊 Они выглядят так: ▫️ Рассудительность ▫️ Реализм ▫️ Интуиция ▫️ Творчество ▫️ Независимость ▫️ Гибкость ⚡️Study Lightning

💜 Простые советы, которые помогут стать продуктивнее 🌱КАЖДОЕ УТРО: • Стакан воды с лимоном • Небольшая зарядка • Полезный (но вкусный) завтрак • Планирование дня 🌱КАЖДЫЙ ДЕНЬ: • 10 новых английских слов • 30 минут чтения • Лечь спать до 23:ОО 🌱КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ: • Сходить на 3 тренировки • Посмотреть 1 фильм • Послушать 1 подкаст • Посетить новое место • Подвести итоги недели • Свериться со своими целями ⚡️Study Lightning

💜 Дорамы для изучения корейского языка •Дьявольский судья [악마판사] •Истинная красота [여신강림] •Плохой и сумасшедший [배드 앤 크레이즈] •Винченцо [빈센초] •Моя жизнь снова [어게인 마이 라이프] •Силачка До Бонсун [힘쎈여자 도봉순] •Алхимия душ [환혼] ⚡️Study Lightning

｡･♡ﾟ･｡ ✧ ｡･ﾟ♡ﾟ･｡ ✧ ｡ 💜 Давно хотела вам показать тот нежный канал, о котором вы спрашивали: • саморазвитие • purple love • мотивация • aesthetics • психология Тысячи девушек уже избавились от комплексов и полюбили себя, просто читая его по 5 минут в день. Успей подписаться, пока доступ открыт. 💜CharmHarita💜

Приложения, которые должны быть у каждого студента ⠀ ✔️Dreamie Planner – приложение для планирования распорядка дня. Оно может похвастаться ярким оформлением. ⠀ ✔️Alarmy – будильник который невозможно отключить одним нажатием, необходимо выполнить определенное действие: сфотографировать конкретный предмет, решить математическую задачу. ✔️ReadEra – бесплатное офлайн приложение для чтения. Открывает доступ к документам в разных форматах (EPUB, PDF, DOC, TXT, FB2 и др.). ⚡️Study Lightning

MyGap 🔥 В этом подкасте: — Построение понятий. Почему это важно? — Природа нашей тревоги — Как выйти из тревожного состояния ⚡️Study Lightning

Как сэкономить 30 минут в день💡 1. Сложную работу делайте утром 2. Группируйте похожие задачи 3. Держите почту под контролем 4. Составьте план 5. Избавьтесь от отвлекающих факторов 6. Очистите и организуйте рабочее место 7. Не теряйте времени даром 8. Исключите необязательные дела ⚡️Study Lightning

✨Интересная практика для саморазвития: 🔸 Перечисли (запиши) 10 качеств, которые делают тебя тобой 🔸 10 целей, которые ты хочешь достигнуть 🔸 10 вещей, которые хочешь исправить 🔸 10 своих достижений ⚡️Study Lightning

Идеи для быстрого запоминания иностранных слов 🔹 Учите слова в контексте. Не учите список просто так. Всегда учите слова в контексте, подбирайте примеры и словосочетания. 🔹 Чтение. Если уровень достаточно высок и нет острой необходимости срочно расширять словарный запас, проще всего много читать. 🔹 Изучай новые слова с помощью карточек. Напиши слова на карточках и просматривайте их несколько раз в день. 🔹 Сочиняйте истории. Изучив новые слова и словосочетания. Составляйте предложения, интересные истории, разговаривайте по ролям. 🔹 Прослушивание слов. Вы можете ставить аудиозаписи списков слов и повторять вслед за диктором. ⚡️Study Lightning

Зарабатывать с Power Point? Легко! ⚡️ С таким привычным и легким приложением, можно создавать невероятные современные презентации. Не веришь? Зайди на канал Кима. Его ученики уже работают со Сбербанком, Яндексом, Газпромбанком и другими лидерами рынка. Ким абсолютно бесплатно делится полезными видео-уроками по дизайну с нуля, лайфхаками по работе с PowerPoint, заработке и общению с потенциальными клиентами. С какой компанией мечтаешь работать ты? Вместе с Кимом мечта станет реальностью!

Выступать как Стив Джобс: 5 Правил 📎 Начинайте с плана на бумаге. Стив Джобс писал план своего выступления задолго до своей презентации. 📎 Создавайте визуальные слайды. Не стоит писать много текста. Сформулируйте основную идею и поместите ее на слайд. 📎 Twitter-заголовки. Сам Стив Джобс считал, что хороший заголовок должен быть не больше сообщения для Twitter. Они запомнятся аудитории и будут понятными. 📎 Репетируйте. Стив в течение нескольких недель мог заниматься только презентацией, оттачивал и повторял речь, интонации, паузы, жесты. 📎 Покажите свой энтузиазм. Стив Джобс показывал свою страсть к Apple, для него это было важно. Добавьте шутку в выступление. ⚡️Study Lightning