Study Lightning l Саморазвитие

Полезные боты в телеграмме: 1. Заметки теперь в телеграмме, планируем все дела в одном месте 2. Бот грамотности, проверит твой текст на ошибки, объяснит значение любого слова 3. Репетитор английского, с которым ты сможешь изучить новые слова 4. Бот помодоро, увеличь эффективность работы при помощи техники помодоро 5. Карманная википедия, найди ответ на любой вопрос

Лучшие привычки - Учиться слушать других - Регулярно заниматься спортом - Не бояться обращаться за советом - Радоваться за своих друзей и коллег - Читать книги - Пользоваться возможностями - Заниматься спортом - Не откладывать на потом, а делать сразу

Список полезных телеграмм каналов для саморазвития🍁 • Study time - полезные советы для учёбы и саморазвития, интересные хобби • Учебные дни - изучение английского, подборки фильмов и сериалов • Step by step - развитие шаг за шагом, учебный материал • Student's home - поступление, подготовка к экзаменам

Развиваем словарный запас ✔️ • Изучение иностранных языков Нельзя ограничивать свой лексикон словами лишь одного языка. Изучение английского, турецкого, испанского и какого-либо другого языка способствует расширению словарного запаса • Лингвистические игры Развитию словарного запаса детей, школьников и взрослых отлично способствуют специализированные игры, такие как головоломки со словами, шарады, ребусы, кроссворды

Чем заняться вечером? 🌙 Отдохните некоторое время в приятном месте. Побудьте в одиночестве хотя бы 10 минут. 🌙 Займитесь тем, от чего получаете удовольствие – будь то хобби или творческий проект. 🌙 Почитайте. Это поможет снять стресс

Как мотивировать себя? ▫️Придумайте собственные награды Это также популярная техника, к которой многие приходят естественным путем, — награждение себя за достижение результата. Это может быть и чашка кофе, и прогулка, и десятиминутный перерыв на занятие, которое вам действительно нравится. - Перед началом работы представьте, как вы себя побалуете по ее завершении, что сделаете, как будете себя чувствовать. Эти представления помогут начать работу

С чего начать саморазвитие? 💡Научитесь легко управлять своим вниманием Легче всего вы можете развить внимательность, если начнете делать что-то, чего не делали раньше. Например, если вы водите машину с автоматической коробкой передач, то пересядьте на авто с механической коробкой. Попробуйте научиться писать обеими руками. Используйте фантазию: запишитесь на уроки танго, выучите китайский, научитесь готовить карбонару с морепродуктами.