Study Lightning l Саморазвитие

Ошибки, которые приводят к неудачам 🔻Желание угодить Основная ошибка заключается в том, что мы думаем, будто единственный путь произвести на людей положительное впечатление и получить признание (похвалу, конфетку) — богатство, слава и власть. Но это совсем не означает, что истинное счастье заключается в этих трех стандартных показателях. 🔻Боязнь неудачи Правда в том, что люди любят борьбу. Как долго вы сможете смотреть фильм, в котором все идет гладко в постоянном темпе? Думаю, вам надоест минут через 20, если не раньше. Так что если вы дадите окружающим возможность участвовать в ваших новых, интересных и рискованных начинаниях, получите конфетку еще слаще. 🔻Слишком нетерпеливы Настоящий секрет заключается в том, что успешные люди больше нацелены на эффективность, а не на результат. Когда они сталкиваются с трудностями, вместо того, чтобы сказать «Это займет слишком много времени», они говорят «Я не смогу это выполнить». ⚡️Study Lightning

Вещи, котoрые съедают твoю энeргию ➰ Прoкрастинация ➰ Отсутствие понимания того, куда ты идёшь. ➰ Отсyтствие уверенности в себе. ➰ Отсутствие действий. ➰ Отсyтствие вдоxновения от сoбственных целей и планов. ⚡️Study Lightning

Ничего не успеваешь? Не хватает времени на учёбу? 💫 Study aesthetics - тут собраны чек-листы и советы, с которыми ты распланируешь свой день и у тебя появится куча свободного времени. 🌿 Успейте подписаться, пост скоро удалят!

Упражнения для писателей 🖌 ▫️Напишите рассказ менее чем из 500 символов. ▫️ Посмотрите в окно. После, не отрывая глаз от монитора или листа, постарайтесь записать все, что видели. ▫️Запишите 20 слов на одну букву. К каждому придумайте синоним. ▫️ Напишите, не прерываясь, 10 страниц текста. ▫️Не используя местоимения "я", напишите о себе. ⚡️Study Lightning

Хорошие причины отложить телефон🌻 • Больше свободного времени • Повышенная продуктивность • Улучшенный сон • Меньше сравнения себя с другими • Меньше тревоги • Больше осознанности • Личностный рост ⚡️Study Lightning

Эти правила помогут развить лидерские качества 📌 Веди себя уверенно, даже если не знаешь всех ответов 📌 Постоянно изучай своё поле деятельности 📌 Найди себе опытного наставника 📌 Учись разрешать конфликты ⚡️Study Lightning

S - конкретная(specific) Никакой воды, только конкретика. К примеру: не стоит загадывать - хочу похудеть, стать стройной или что-то ещё, только цифры - 57 килограмм; M - измеримая(maesurable) Это критерии завершения. Вы себе ставили цель: 100 книг, 57 килограмм, 10 стран. Как понять, что цель достигнута, да когда все цифры будут достигнуты; А - достижимая(achievable) Анализ возможности достижения именно этой цели. Если кажется, что да, есть возможность её осуществить, тогда разрабатывай план по методам, срокам; R - актуальная(relevant) Попробуйте сопоставить свою планку с тем, что уже достигнуто, ещё предстоит достигнуть. Есть логика? Ни противоречит ли одна цель другой? ; Т - ограниченная во времени(time-bound) Определение конечной даты своей цели. Если нет конкретного срока, то все мечтания так и останутся только в голове или растянутся на долгие годы. ⚡️Study Lightning

❤️‍🔥Представляем канал, где вам расскажут про: ||👩‍❤️‍👨Психологию отношений ❤️‍🔥Манипуляции 🧠Психологические уловки 🕊Психологию личности 👤Расстройства психики и как их вылечить|| 🙏Подписывайся

Список интересных заданий для саморазвития 🔹 Напишите письмо себе в будущее. 🔹 Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь. 🔹 Познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т.д. Напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается. 🔹 Найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию. 🔹 Начертите карту мест, где вы были в этот день. 🔹 Начертите карту линий своей ладони. 🔹 Запишите случайно услышанный разговор. ⚡️Study Lightning

⚡️Study Lightning

Как распознать манипуляции и не поддаться им? Канал «Полный Контроль» вам поведает о всех видах воздействия на ваш разум. — Почему манипуляции разрушают человека изнутри? — Какой психотип жертвы предпочитают манипуляторы? — Как массово играют сознанием людей? Не хочешь быть марионеткой всю жизнь — подписывайся на «Полный Контроль»

Фильмы о современном искусстве✨ 🔸 Ева Гессе, 2016 🔸 Бурден, 2016 🔸 Современное искусство. Великий мыльный пузырь, 2009 🔸 Выход через сувенирную лавку, 2010 🔸 Выступление и наказание, 2015 🔸 Павленский. Голая жизнь, 2016 ⚡️Study Lightning

Мэтт Д'авелла 🔥 В этом подкасте: — Почему я ношу одну футболку — Польза минимализма — Усталость от принятия решений ⚡️Study Lightning

Ошибки выходного дня 🌱 Спать дни напролет 🌱 Не составлять планов 🌱 Постоянно думать о работе/учёбе 🌱 Проводить мало времени с близкими 🌱 Не наслаждаться отдыхом ⚡️Study Lightning

Какие способы и методики помогут решить ваши проблемы? Давайте рассмотрим некоторые из них: — Астрология и нумерология — Психология — Марафоны желаний, работа с подсознанием Каждая техника и методика — РАБОТАЕТ! Но, не на 100%. Потому что ни одна не ответит на вопрос «Как мне достичь желаемого?» Есть только 1 инструмент, которым можно дополнить вашу работу. И он уже доказал свою эффективность! Тренажер Master Kit — онлайн-тренажер, эффективность которого подтверждена специалистами мирового уровня и десятками тысяч пользователей. Ещё никогда работа с установками не приносила такого результата. Из 98 женщин-добровольцев положительный результат увидели 87 из них. Готовы? Тогда жмите на кнопку «Запустить тренажер» ниже.

Учебная эстетика героинь из фильмов и книг 📌 Эль Вудс ("Блондинка в законе") 📌 Рори Гилмор ("Девочки Гилмор") 📌 Молли Хупер ("Шерлок Холмс") 📌 Гермиона Грейнджер ("Гарри Поттер") 📌 Элизабет Беннет ("Гордость и предубеждение") 📌 Велма Динкли ("Скуби-Ду") ⚡️Study Lightning

Привычки, которые значительно "прокачают" вашу жизнь☀️ ▫️Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. ▫️Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. ▫️Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. ▫️Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. ▫️Делайте утреннюю зарядку. ⚡️Study Lightning

"Zara" и "Louis Vuitton" создавали свои бренды десятилетиями, ты можешь создать свой бренд одежды за пару месяцев! Меня зовут Татьяна Матюшина - создатель бренда "MATÜ" с оборотом более 100 млн., и я приглашаю Вас на бесплатное обучение, где расскажу какие шаги нужно предпринять, чтобы создать свою первую коллекцию и окупить ее за 1-2 месяца. За 2 часа мы с вами погрузимся в fashion-бизнес: вы определитесь с нишей, научитесь искать поставщиков изделий и разработаете свою первую коллекцию которая попадет в спрос. А также обсудим нюансы запуска бренда в 2023 году. Пользы будет много, заранее приготовьте заметки или тетрадь. https://matuacademy.com/?utm_source=tg&utm_campaign=31_03&utm_medium=o14WnwzZcyg0MDUy&utm_content=T3.1 После регистрации вы получите воркбук «Как выбрать нишу при создании бренда одежды» и выиграйте сертификаты на покупку тканей 🔥

✅Как справиться с ленью. ▫️ Сделайте приятнее сам процесс работы. Например, отправьтесь делать доклад в уютное кафе или библиотеку, включите на фон любимую музыку, зажгите ароматические палочки. ▫️Поднимите себе настроение. Например, послушайте любимую музыку, посмотрите серию любимого сериала (лучше ту, которая по 20-30 минут, а не по часу), съешьте что-нибудь. Лучше, если это будет что-то небольшое, что можно уложить в маленький промежуток времени. ⚡️Study Lightning