1 445
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-3830 days
Posts Archive
1 445
+1Хлеб все еще ем. Все кг, которые планировала скинуть тоже при мне. Но надеюсь, что просто подключила физическую нагрузку, поэтому пока застой. Посмотрим….
1 445
Тоже дочитала, к сожалению, не нашла что искала. Очень сдержанно написано, больше для общего развития. Глубоко в тему не уходит автор
1 445
Рекомендация, для тех, кто допускает вред мяса! Но я не настаиваю. В большинстве литературы, врачи говорят о том, что животного белка надо остерегаться и точно не есть в том количестве, которое многие считают нормой. Хотя литературу всегда выбираю случайным образом ( а точнее все подряд и побольше)
1 445
Как думаете, какой вариант верный:
любовь к себе 👉🏻 красивое тело
красивое тело 👉🏻 любовь к себе
1 445
В тоже время Максим, ну и я за компанию в 11 вечера скушала котлетку рыбную и макароны 🙈😅
1 445
Сейчас будет 3 часа работы подряд, я скушала только немного салата, кажется я умру с голода там 🙈. Хорошо, что есть орешки с собой 🌰
1 445
Ну и естественно скажу, что не устраивает меня, ушки на бедрах и нужно чуть больше рельефа везде! И руки подкачать 🤍
1 445
Я не знаю, как это работает с научной точки зрения, но когда я перестала есть Сахар, начал уходить целлюлит! Вот честно, необъяснимо (для меня), но факт
1 445
Прошу прощения за свою непоследовательность 😂, я все же решилась выставить свою неидеальную фигуру в купальнике 🙈
1 445
Обещала вам фото, в итоге сфоткалась в трусах и топе и стесняюсь выложить, немного это переходит рамки мои. Может купальник надеть 😅. В общем все равно ушло с тех пор только 0.5 кг примерно, так что никакой разницы вы не увидите. Давайте перенесем контрольные фото на октябрь 🙈
1 445
Repost from U.darintseva
А это я, с небольшим количеством спорта, немного с целлюлитом на бедрах, и обьемы на сегодняшний день:
ОГ - 84см
ОТ - 62см
ОБ - 92см
О ноги - 56см
