418
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-430 days
Posts Archive
Так как я до сих пор продолжаю историю с калориями и резабом , люди в округ меня думают что я зануда попаяная , я от всего отказываюсь , заебую официантов в ресторанами по типу а что за соус на основе чего , а мясо жареное или на пару .
Иногда я думаю что я так доебуюсь теперь до всего что если бы я был бы на месте этих людей я бы уже сказал : - ой да иди на хуй со своим соусом ))) на основе залупы коня он . Сука встал и вышел , дебил )))
Но люди добрее меня , слушают , отвечают .
А еще безалкогольная история шокирует все мое окружение , меня спрашивают типо : - Денис , ты заболел )))
Но я пока держусь )))
Единственное что сложно это контролить сахар , я в целом не сладкоежка мне похуй на всякие сладости и десерты но проблема в том что сахар есть не только во всяких десертах , есть куча других продуктов в которых тоже есть сахар , и нужно прям четко контролить все продукты что ешь что бы не влетать в передоз по калориям .
А еще ебаные масла , я этого не знал но они оказывается тоже супер калорийные , условно заливаешь салатик оливковым маслом и сходу 100 калорий накинул , в тоге там 100 там 200 в конце дня 3000 калорий с нихуя .
Заебная тема
Кстати , что касаемо моего хелси режима , уже почти неделя прошла , я держусь , считаю калории , не бухаю .
Хочу заметить что стал себя лучше ощущать , меньше туплю , появилось больше энергии , легче засыпаю , легче встаю .
Делюсь с вами находкой на Цыганском рынке .
Много раз видел эту куртку на ком то на улице или в интернете на фотках у всяких модников , вот и до моих рук дошла ) 😎
