Improve yourself🌿
Open in Telegram
Становись лучше вместе с нами По всем вопросам @umnica_lady
Show more4 861
Subscribers
-1024 hours
-637 days
-28830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '240
in 0 channels
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+2
in 0 channels
Get PRO
April '24
+15
in 0 channels
Get PRO
March '24
+4
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+9 764
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Каждое падение – это шанс взлететь выше. Лучше иногда падать, чем никогда не летать. … | 580 |
| 3 | "СЧАСТЬЕ НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВНЕШНИХ УСЛОВИЙ. ОНО ЗАВИСИТ ОТ УСЛОВИЙ ВНУТРЕННИХ". | 537 |
| 4 | No text... | 466 |
| 5 | Наши действия, фразы предопределяют нашу жизнь, а она, увы, пишется с одного раза, без черновика. | 371 |
| 6 | +1 🩷Счастье в мелочах. Научитесь радоваться хорошей погоде, вкусному завтраку, близкому человеку рядом. Постарайтесь находить больше радостей, которые не зависят от денег и приобретений.🧡 | 277 |
| 7 | "Я вообще стараюсь за всё себя хвалить.
Разобрала половину сушилки — молодец. Отутюжила рубашку для работы — молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла что не нравится и отложила — молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров — молодец. Слушала музыку — молодец. Послушала лекцию про Вагнера — умница. Накрасила губы — еще и красавица.
Я выросла в мире, где людей было принято ругать.
Не разобрала сушилку целиком? Плохая девочка.
Отутюжила одну свою рубашку? А остальное кто будет утюжить?
Пушкин? Прочитала всего шесть страниц и бросила? Нужно все доводить до конца. Дочитывать неинтересное, доедать невкусное.
Гуляла целый час? На цветочки любовалась? От тебя никакой пользы, занялась бы чем-то нужным. Разобрала бы сушилку и поутюжила белье.
Слушала музыку, смотрела что-то ненужное, но интересное и зачем-то красила губы. Дел что-ли нет?
Но однажды я поняла, что эта жизнь не для меня.
Не я для удобства, образцово-показательного порядка — а уют и комфорт для меня, и я поддерживаю его настолько, насколько у меня есть силы и время.
Книга для меня. А не я для книги. Если не нравится мне что-то модное, что все читают, а нравится Гоголь, я буду читать Гоголя и плевать мне, что это немодное. Для музыки и помады всегда есть время. И да можно было не слушать лекцию про Вагнера, а послушать по нейролингвистике, но как говорит Татьяна Владимировна Черниговская: «музыка это код Вселенной».
Хвалите себя за то, что смотрели на красивые цветы и не ругайте себя за немытые полы.
Как говорила моя прабабушка: «Были бы все здоровы, а полы помоются»!
Елена Пастернак | 298 |
| 8 | А теперь я отдыхаю 😊
«Кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать».
А Вы понимаете важность отдыха? | 263 |
| 9 |  Приходи на курс "3 урока как избавиться от манипуляций, вины и начать проявляться". Пиши в личку "Курс". Для первых участников оплата по сердцу. Смотри здесь.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
💚3 предварительно записанных урока с заданиями;
💚 Обратная связь по вопросам;
КАК ПРОХОДИТ КУРС:
• Уроки выкладываются в формате видеозаписи в закрытый чат в Телеграмм, с заданиями;
• Есть обратная связь по вопросам.
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
🩷Осознаешь свои сильные стороны;
🩷Начнешь ценить себя и почувствуешь, что люди вокруг тоже ценят тебя;
🩷Распахнешь свои крылья радости на встречу новой жизни;
🩷Осознаешь свои уроки и причины неудач;
🩷Перестанешь быть объектом манипуляций и нарушения личных границ;
🩷Начнешь более уверенно проявляться в жизни;
🩷Ощутишь себя манящей и счастливой;
Дополнительно, при желании, астрологическая консультация по Ведической астрологии, Психологический портрет личности, сильные и слабые стороны, характеристика текущих и будущих периодов.
Сделай шаг навстречу себе. Пиши «Курс» в личку. | 337 |
| 10 | Доброе утро, дорогие🌺. В помощьна пути к себе.🙏 Пишите "Консультация“в личку. | 197 |
| 11 | Готовлю для вас подарок завтра 😊 | 224 |
| 12 | No text... | 241 |
| 13 | 🌺Дорогие подписчики🌺. Согласны ли Вы с тем, чтобы иметь хорошее внутреннее состояние, необходимо уделять этому внимание, сознательно его создавать? | 220 |
| 14 | Любовь к себе—это действие🌹
🩷Ты —самый главный человек, который всегда рядом с тобой. Заботиться о себе— это внутренне осознать то, что тебя беспокоит в первую очередь и трансформировать это.
🌹«Куда бы мы ни пришли, принесем собой только то, что внутри». Какие бы внешние условия не создавались, если внутри нет позволения себе проявляться, расслабиться, чувствовать себя достойной, значимой — не будет и удовлетворения.
🩷Почему сложно принимать подарки — внутри нет позволения и ощущения, что ты этого достойна.
🩷Почему сложно проявляться — нет ощущения, что интересна, достойна.
🩷Почему манипулируют, нарушают личные границы — позволяешь делать это, потому что внутри «виновата», «недостойна», либо ощущение, что «нет выхода» и.т.д.
🌹Для того, чтобы «внутренняя погода» тебе нравилась, нужны сознательные действия.
А ты работаешь со своим внутренним состоянием? | 287 |
| 15 | Любовь и энергетическое равновесие
Что больше всего заставляет страдать в манипуляциях, нарушении границ, зависимости и других негармоничных отношениях? Физические и эмоциональные потери, за которыми стоит потеря энергии. Т.е. это ситуации, где «неравноценный обмен».
Мы «переотдаем» энергию, а наш партнер (с кем взаимодействуем в ситуации, «переполучает»).
Но все во Вселенной гармонично. Поэтому «переотдача» энергии блокируется неудачами, болезнями, разводами, которые препятствует это делать.
А «переполучение» соответственно, такой же внезапной «отдачей», только, возможно, в другой форме. Но могут быть варианты, если эти люди уже были связаны ранее, и «возвращают» долги, как положительные, так и отрицательные.
Энергия бывает в разной форме, и разной по влиянию. Материальные вещи, как вариант деньги, связи, и более тонкая- любовь, свет. Телу нужны блага, а любовь может излечить.
Любовь - самое живительное.
Сколько «стоит» здоровье, а избавление от проблем и радость в жизни?
Баланс чувствуй сердцем. | 246 |
| 16 | +2 🩷Дорогие🩷
Поздравляю Вас с днем всех влюбленных! ❤️
Если второй половинки пока нет, значит все впереди.🩷 | 256 |
| 17 | “Влюбитесь в себя. И мир полюбит вас в ответ».
«Самые важные отношения, которые у нас когда-либо будут, – это отношения с самими собой».
«Хотите перейти на следующий уровень? Тогда ощутите благодарность, когда сталкиваетесь с волшебством. Хотите подняться ещё выше? Почувствуйте благодарность ещё до того, как волшебство случится. Затем наблюдайте, как жизнь окутывает им вас».
«Борьба со страхом не работает. Она просто притягивает нас ближе к самому страху. Нужно сосредоточиться на том, что реально. На истине».
«Сияйте ради себя. Сделайте это ради эксперимента. Или ради тех, кого вы любите. Верите вы в это или нет – просто сделайте. Ведь когда вы любите себя, то сияете».
«Если хочешь постичь чью-то философию, посмотри на его жизнь. Жизнь и есть результат образа мыслей».
Удивительно, но вначале книгу «Люби себя» не хотело печатать ни одно издательство. Равикант Камал выложил свою работу в сети и она стала настоящим хитом.
Так что желание автора пойти своим путём стало самым верным во всех отношениях. | 276 |
| 18 | No text... | 234 |
| 19 | Доброе утро, дорогие подписчики🌷
Когда обращаем на что-то внимание (регулярно) - это начинает увеличиваться, т. к. придаем энергию, и в нашем личном пространстве, больше места именно этому объекту. Так, со временем, выбор более серьезный, и меняются уже и обстоятельства. Это действие как позитивных и негативных установок и убеждений. Если сразу увидеть это не получается - либо не настолько внимание, либо действуют те же самые установки, но как отрицание. | 276 |
| 20 | Как по Вашему ощущению больше ли Вам попадалось любимого цвета сегодня? | 249 |
