Николай Fitness trainer 🏋️‍♀️

#outdoor

Так и не погоняли за это лето на мотиках ни разу…! 😉

🏕 Кемпинг на свежем воздухе | Движение73 Друзья, собираемся на атмосферный выезд с ночёвкой на природе 🌿🔥 С пятницы на субботу, 21 числа, уезжаем отдыхать от города, дышать свежим воздухом, общаться, сидеть у костра и кайфовать от летнего вечера. Будет всё, как мы любим: 🌲 природа ⛺️ палатки 🔥 костёр 💬 общение 🎶 атмосфера ✨ хороший движ и классная компания Формат простой: берём палатки, спальники, тёплые вещи, еду, воду, хорошее настроение — и едем отдыхать на природу. Желающие могут поехать с нами — пишите в личку, расскажу подробности по месту, времени сбора и что с собой взять 📩 Движение73 — двигаемся, отдыхаем, вдохновляемся! С Николаем Львовым 💚

🔥 ТРЕНИРОВКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ 🔥 Лето уже подходит к концу, поэтому ловим последние тёплые моменты и продолжаем тренироваться на свежем воздухе! ☀️🌿 📅 Воскресенье, 23 августа ⏰ 9:00 📍 Парк Прибрежный — открытая спортивная площадка В программе — круговая тренировка на всё тело 💪 Уровень подготовки не важен — нагрузку можно подобрать под себя. Берите воду, удобную спортивную одежду и приходите заряжаться энергией вместе! 🔥 Лето пролетает быстро, поэтому пока погода позволяет — двигаемся, тренируемся и создаём ещё немного тёплых воспоминаний этого сезона. ❤️ Жду всех в 9:00! Движение73 — вместе мы сильнее! 💪🔥

🔥 ЗАВТРА В 9:00 — ТРЕНИРОВКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! 📍 Открытая спортивная площадка 🕘 Начало в 9:00 По погоде пока всё на грани 🌧️ Если будет идти дождь — тренировку отменим. Если просто будет влажно, пасмурно, но без дождя — тренируемся! 💪🔥 Поэтому окончательное решение примем уже утром по факту. 🎥 Завтра перед тренировкой запишу видео и скажу точно, состоится она или нет. Следите за обновлениями и будьте на связи 🙌 Движение73 — двигаемся при любой возможности!

🌪️ УРАГАН ПРОШЁЛ — КУЛЬТ КОЛЯНА ОСТАЛСЯ 😂🔥 После такой погоды можно было всё отменить… Но я всё-таки рискнул — и собрал своих людей на свежем воздухе перед днём рождения 🎂😎 И знаете что? Погода не подвела! ☀️ Лето заканчивается, поэтому решили взять от него максимум: 💃 танцы почти до 3 ночи 🔥 музыка, движ и море энергии 😂 смех, приколы и отличная атмосфера Получилась именно та вечеринка, которую хотелось запомнить ❤️ Без пафоса, просто свои люди, свежий воздух, музыка и кайф от момента. Спасибо каждому, кто приехал и разделил этот вечер со мной! 🙌❤️ Поздравляю — теперь вы официально вступили в КУЛЬТ КОЛЯНА 😂🔥 Главное правило — двигаться, отдыхать и не стареть душой 😎 Это было мощно! А день рождения ещё только впереди… 😏🎂🔥 #КультКоляна #Движение73 #Лето2026 #Ульяновск #Вечеринка #ДвижениеЖизнь

🌪️ УРАГАН ПРОШЁЛ — КУЛЬТ КОЛЯНА ОСТАЛСЯ 😂🔥 После такой погоды можно было всё отменить… Но я всё-таки рискнул — и собрал своих людей на свежем воздухе перед днём рождения 🎂😎 И знаете что? Погода не подвела! ☀️ Лето заканчивается, поэтому решили взять от него максимум: 💃 танцы почти до 3 ночи 🔥 музыка, движ и море энергии 😂 смех, приколы и отличная атмосфера Получилась именно та вечеринка, которую хотелось запомнить ❤️ Без пафоса, просто свои люди, свежий воздух, музыка и кайф от момента. Спасибо каждому, кто приехал и разделил этот вечер со мной! 🙌❤️ Поздравляю — теперь вы официально вступили в КУЛЬТ КОЛЯНА 😂🔥 Главное правило — двигаться, отдыхать и не стареть душой 😎 Это было мощно! А день рождения ещё только впереди… 😏🎂🔥 #КультКоляна #Движение73 #Лето2026 #Ульяновск #Вечеринка #ДвижениеЖизнь

Вот так прошла тренировка на свежем воздухе: каждый участник получил прикольный бонус, так что занимайтесь спортом! 🏃‍♂️🌿 Это для вас, для вашего здоровья. 💪🍏 И от меня тоже можете получать бонусы, потому что мне в кайф, что вы в движении. 😄✨ #outdoor

🔥 8 АВГУСТА — ТРЕНИРОВКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! 🔥 📅 Суббота, 8 августа 🕘 Начало в 9:00 📍 Парк Прибрежный, открытая спортивная площадка Жду всех на мощной утренней тренировке! 💪 Будем развивать силу и выносливость, заряжаться энергией и начинать выходной в отличной компании. Кто помнит, как прошла такая тренировка в прошлом году? Было действительно жарко, весело и незабываемо 😅🔥 В этот раз постараемся сделать ещё круче! ☀️ Если будет слишком жарко — перенесёмся в лес, где больше тени и прохлады 🌲 Берите воду, удобную спортивную одежду и хорошее настроение! Приходите сами и зовите друзей 🙌 Движение73 — сила в движении!

Посмотреть альбом «2 августа 2026» можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/a/5btGXyaAY8ZLrw

#outdoor Сегодня тренировка на свежем воздухе была детская 🔥 Посмотреть альбом «2 августа 2026» можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/a/_C-V8mmjYjH-1g

#outdoor Сегодня тренировка на свежем воздухе была детская 🔥 Посмотреть альбом «2 августа 2026» можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/a/_C-V8mmjYjH-1g