Пространство «Баланс»

Добрый день ☀️ Хотим познакомить вас с Юлией Броновицкой ✨ Предприниматель с 15-летним опытом, жена, мама двоих детей и человек, который прошёл путь от полного выгорания до внутренней силы через тело и голос. Не теоретик. Живет тем, чему учит. За плечами — бизнес, международная практика, десятки стран и тысячи часов работы с телом, психикой и вниманием. Автор проекта «Телесный код да Винчи» https://t.me/LoveLiveAct — системы, которая помогает перепрошить стратегии через тело и вернуть себе ощущение жизни. Это не про «расслабиться». Это про вернуться к себе — без борьбы, но с силой. Использует инструменты работы с голосом, дыханием, психикой , сознанием и осознанным движением по методу Фельденкрайза , обучалась 4 года в Испании. Сегодня создает пространство для тех, у кого “всё есть”, но внутри — пустота. Помогает почувствовать: ты жив. Не выживаешь. Живёшь.

Намасте 🙏 Обнинск! Йога на природе 🪷 Лодочная станция Белкинского парка 🌳 С 28 апреля Вторник, четверг 9:00 (время корректируется) С собой коврик и водичка Оплата: донейшн Пишите для записи ✨ @krasotaket

Друзья, спешим поделиться с вами программой наших ретритов! Это будет время глубокого погружения, перезагрузки и вдохновения среди природы в кругу единомышленников 🟠 Ждём вас! Пользуясь случаем, напоминаем: 🟡на ретрит «Точка Тишины» 25-27 апреля - мест нет. 🟡на ретрит "Мауна" (8–11 мая) осталось всего 2 места! 🟡на ретрит «Точка Тишины» 16-18 мая осталось 6 мест

Намасте🙏 📿Расписание занятий в пространстве «Баланс» Понедельник, 21 апреля 17:45 Йогатерапия, Екатерина Комарова Вторник, 22 апреля 9:00 Здоровая спина, Мария Медведева Среда, 23 апреля 9:00 Йогатерапия, Екатерина Комарова 17:45 Йогатерапия, Екатерина Комарова Пятница, 25 апреля 9:00 Йогатерапия, Екатерина Комарова Суббота, 26 апреля 9:00 Здоровая спина, Мария Медведева 🌱Количество мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

С праздником Светлой Пасхи 🐣 Берегите себя и близких! Счастья и покоя в сердце 🤍 Бог всегда с нами, бог внутри каждого из нас 🙏

Хэй, хэй друзья! Ещё раздумываете чем заняться в субботу 26 апреля? Приходите на наш ежегодный фестиваль «Твой След».👣 «Твой след» - это ежегодный городской фестиваль о людях и их вкладе в культуру, искусство, экологию города и края. 🔅Мастера различных сфер развернут лавки с продажей своих товаров и услуг, столы с мастер-классами. Особой популярностью как всегда будет пользоваться «Детская Гаражная Распродажа»!!! Кстати заявку на неё можно подать в сообщениях группы. 🔆 Также Вас ждут: - Экоквест «Чистые Игры», нужна регистрация - Ярмарка-продажа изделий из вторсырья от Экоцентра «Цель N12» - Театральное представление от Dashi Chi - Dj-сеты от «Школы DJ Продюсер» - Викторина и розыгрыш подарков от Минприроды Калужской области - Фуд-корт И конечно концерт от Музыкального пространства «Music Inside» для всех участников фестиваля! Приходи весело и с пользой провести время! Место встречи: р. Протва, «Ангар подводников» начало в 11:00. (55.100355, 36.578228) #ТвойСлед #ЧистыеИгрыОбнинск #Обнинск

Намасте 🙏 Я в поиске ассистента! Требования: активный, общительный, любитель йоги и все что с ней связано. Работа онлайн и офлайн. По всем вопросам @krasotaket

«ЗДОРОВАЯ СПИНА» Вторник, суббота в 9:00 19 апреля, суббота «ШЕЯ — ВСЕМУ ГОЛОВА» На занятии будет акцент на работу с шейным отделом позвоночника. Мы обсудим важность здоровья шеи, так как от этого зависит продолжительность жизни, кровообращение мозга, молодость и красота лица и общее самочувствие. С помощью простых техник самомассажа можно избавиться от болей в шее, головных болей, головокружения, отёчности лица, мешков под глазами, а также нормализовать давление и улучшить зрение. https://t.me/HealthyBackBalance Преподаватель, Мария Медведева 💎Профессиональный преподаватель йоги, стаж 10 лет 💎Дипломированный Ведический астролог Джйотиш, стаж 6 лет 💎Учитель Международного фонда The Art of Living (Искусство Жизни), стаж 7 лет Пробное занятие 400р., Разовое 750 р., Абонемент 4 занятия - 2500р. 🍀Количество мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

РЕТРИТ «МАУНА» 8-11 мая (трехдневный формат ретрита) Мауна - это практика молчания. Основной принцип мауны — это контроль над речью и устранение пустых разговоров и необдуманных слов. Посредством этой медитации вам открывается ваше истинное «Я», ваша сущность. Вы осознаете, кем вы являетесь на самом деле и кем хотите быть. Благодаря практике мауны вы учитесь контролировать свою речь. А контроль речи — это контроль ума. Вы перестанете лгать, ваши мысли станут более упорядоченными и спокойными. Практика Мауны особенно рекомендуется тем, кто много работает, или чья работа связана с людьми. А так же в наше неспокойное время - это лучшая практика для того чтобы освободиться от информационного поля и вернуться к себе. Расписание: 8 мая (четверг) 15:00 Заезд и свободное время 18:00 Чайное привествие, знакомство и вход в молчание 18:30 Вегетарианский легкий ужин 20:00 Вечерняя медитация и осознанный уход в сон 9 мая (пятница ) 8:30 Утренняя практика 10:00 Завтрак 12:00 Нейрографика 14:00 Обед Свободное время 17:00 Медитация 18:00 Ужин 20:00 Групповое посещение бани и чана 10 мая (суббота ) 8:30 Утренняя практика 10:00 Завтрак 12:00 Чайная церемония 14:00 Обед Свободное время 17:00 Гонг-медитация 18:00 Ужин 20:00 Вечерняя медитация и осознанный уход в сон 11 мая (воскресенье ) 8:30 Пранаяма, медитация, выход из молчания 10:00 Завтрак 11:00 Чайная церемония 12:00 Выезд из домиков P.S. Друзья, от лица глэмпинга пишут мошенники, будьте бдительнее, вся переписка теперь будет вестись с нашей официальной тг-странички @yogaglamping_ru Что такое ретриты в Белых Ключах Подробнее о месте проведения ретрита

🚀12 апреля стартует ЛЕГЕНДАРНЫЙ ДЕТОКС. 13й поток. 8 лет назад я создала этот курс и веду его 2 раза в год, а значит он помог более 400 людям стать здоровее, счастливее, целостнее. Он - детище, которым горжусь. Ювелирно выверен: под любой кошелек, под любую занятость, под любое количество детей/мужей/работ и неподдерживающих родственников. Продумала все до мелочей. Точнее вы обратной связью помогли мне в этом за 12 потоков. Год за годом курс становится мощнее. 1️⃣ мой детокс - это комплекс для тела и ума, соответственно и для первого и для второго будут регулярные задания, рецепты, эфиры. Постепенно дополняемые. В мягком темпе. Без на&илия, клизм, диет, голодания. 2️⃣ все в телеграмме. 3 недели работы вместе с моей личной обратной связью + самостоятельная неделя. 3 месяца доступа. Каждый все успеет в своем темпе. 3️⃣ список продуктов будет заранее и можно в процессе что-то покупать. Ненужно нестись сломя голову в ночи, если какой-то гречки не оказалось дома. Все спокойно и заменяемо. Вполне гибко. Рецепты простые и подробные. Готовить начинают те, кто вообще себя не видит на кухне. Даже дети. *доказано предыдущими потоками На худой конец подсказываю, что нужно покупать в столовке на работе или рестике. 4️⃣ будут общие рекомендации и рецепты. Нет задачи приковать вас к плите для первого/второго/и компот нон-стопом. В какой-то момент на 2-3 дня заготовки сделаете или суп. Стол легко делить с семьей, с детьми. Все тоже расскажу. Все поймёте, все успеете. РАССКАЖУ, КАК ПОДОБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ МОДУЛЬ 👇🏻 Мы поделимся на две группы: 🥦Базовый модуль 🍋Продвинутый модуль Базовый модуль будет для такой симптоматики: * недомогание, головные боли, головокружения, стресс, недосып * повышенный аппетит, лишний вес или малый вес * апатия, депрессия, лень * акне, любые высыпания, псориаз * черные круги и плохой запах изо рта * проблемы с ЖКТ, стулом: запоры, понос * давление * аллергии Продвинутый модуль включает весь базовый + симптоматику: * кисты, миомы, полипы * нерегулярный цикл, болезненные месячные * цистит, молочница, вагиноз * утерянное либидо * восстановление гормонального баланса * эндометриоз * в аутоиммунные тоже заглянем * восстановление после замершей беременности, выкидышей * подготовка к беременности и родам 💸 Цена: База 15000₽ Про 25000₽ Осталось 10 мест. Пишите сразу в личку @cosmos_agni

Намасте🙏 📿Расписание занятий в пространстве «Баланс» Понедельник, 7 апреля 17:45 Йогатерапия, Екатерина Комарова Вторник, 8 апреля 9:00 Здоровая спина, Мария Медведева Среда, 9 апреля 9:00 Йогатерапия, Екатерина Комарова 17:45 Йогатерапия, Екатерина Комарова Пятница, 11 апреля 9:00 Йогатерапия, Екатерина Комарова Воскресенье, 13 апреля 10:00 Здоровая спина, Мария Медведева 🌱Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

Друзья, делимся с вами актуальным расписанием ретритов команды йога-глэмпинга 🧘🏼‍♀️✨ Места на ретриты уже охотно бронируются: - 25-27 апреля на «Точку Тишины» осталось всего два места 🔥 - 16-18 мая ретрит «Мауна» осталось всего 7 мест 🔥 Советуем, бронировать заранее место на ретрит - на данный момент действует акционная стоимость на ранее бронирование!) P.S. Друзья, от лица глэмпинга пишут мошенники, будьте бдительнее, вся переписка теперь будет вестись с нашей официальной тг-странички @yogaglamping_ru

Намасте 🙏 Хочу вас познакомить с замечательным человеком! Мария Медведева 💎Профессиональный преподаватель йоги, стаж 10 лет 💎Дипломированный Ведический астролог Джйотиш, стаж 6 лет 💎Учитель Международного фонда The Art of Living (Искусство Жизни), стаж 7 лет Проводит регулярные занятия по йоге Здоровая спина в Пространстве Баланс Ведет тг-канал о здоровой, счастливой и гармоничной жизни, в котором раскрывает секреты Йоги, Джйотиш и Аюрведы https://t.me/+PoWwBcHlHVw0NGYy По вашим откликам на следующей неделе в четверг у нас будет онлайн мастер-класс Йога для здорового сна Сон — это важный источник энергии 🧘🏻‍♀️😴💤 На мастер-классе мы изучим: 💫 как наладить сон 💫 как справляться с тревожными мыслями 💫 какие упражнения и дыхательные практики из йоги помогут нам быстрее засыпать 💫 какие действия нужно делать перед сном, чтобы сон был более качественным и продуктивным 💫 как утром чувствовать себя бодрым, счастливым и здоровым! Это несомненно улучшит качество жизни и даст душевное равновесие!🙏🏼🕊

Онлайн (ссылку на занятие пришлю в личку) Запись занятия для вас в бессрочное пользование 10.04. — четверг Начало в 19:00 мск Продолжительность 2 часа Стоимость 990р. *Специальное предложение для быстрых и решительных: при оплате до 6 апреля - 750р. Регистрация на МК @maria_yoga_is_love

🎍ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ🎍 4 апреля В 18:00 Продолжительность 1 час Стоимость 900 р 🌞Гонг-медитация - это медитативный сеанс, во время которого надо слушать звучание древнекитайского ударного музыкального инструмента, который называется гонгом (там–тамом). Считается, что его звуки создают не только вибрации, но и открывают особый канал для проникновения внутрь себя.  Основной целью такой медитации является установление баланса со своим внутренним и с окружающим миром. А особое музыкальное сопровождение помогает увидеть все происходящее в ином свете, что позволяет находить выход из кажущихся неразрешимыми проблем. Регулярное звуковое медитирование по-особому влияет на психологическое и моральное состояние – дарит успокоение, уравновешенность, стабильность. ✨Проводник - Екатерина Комарова, йогатерапевт, массажист, проводник гвоздестояния на доске «Садху», мастер звуковых медитаций, организатор мероприятий, ретритов и фестивалей, создатель пространства «Баланс», в практиках более 15 лет. Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

🎍МАСТЕР-КЛАСС ПО ЦИГУН 🗓️ 5 апреля 12:30 Продолжильность 2 часа Стоимость 900 рублей 🎋Цигун - это погружение в древнюю китайскую практику, направленную на гармонизацию тела, разума и энергии. На занятии мы с вами познакомимся с основными принципами и понятиями в цигун, освоим простые, но эффективные упражнения для расслабления, восстановления сил и улучшения самочувствия, научимся чувствовать свою внутреннюю энергию. Практика включает мягкие движения, дыхательные техники и медитацию, что помогает снять напряжение, повысить осознанность и зарядиться энергией. ✨Ведущая мастер-класса - Ирина Кашпар, энергопрактик, специалист по психосоматике и телесно-ориентированной терапии. Подходит для всех уровней подготовки. Приходите почувствовать свою внутреннюю силу и наполниться жизненной энергией! 🌱Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

🌿Май — время обновления, весеннего вдохновения и осознанных решений! Проведите майские праздники с пользой, погрузившись в мир гармонии и самопознания на Международной Конференции «Йога Журнала» 3 и 4 мая в Москве. Это событие подарит вам атмосферу древнего йогического знания, а также возможность открыть себя заново, ощутить внутреннее преображение и зарядиться положительной энергией. Приготовьтесь встретить авторитетных учителей йоги, которые поделятся своими знаниями и вдохновением. Вас ждут увлекательные мастер-классы и лекции, которые помогут открыть новые грани вашей практики и понять глубинные аспекты йоги. 🙏 Традиционно в программе мероприятия: — Йога-маркет с уникальными товарами и аксессуарами от наших партнеров и гостей; — Вкусные вегетарианские угощения, которые порадуют ваш ум и тело; — Захватывающие розыгрыши и конкурсы, подарки для вас и ваших близких; — Музыкальная и развлекательная программа для создания особой атмосферы. Ловите шанс стать частью вдохновляющего события, наполненного радостью, гармонией и новыми встречами. Откройте себя заново вместе с нами! https://t.me/yogajournalru Билеты по самой приятной цене предзаказа прямо сейчас по ссылке: https://yjconf.ru/ Промокод на скидку: KRASOTAKET

2 АПРЕЛЯ В 19:15 МАСТЕР-КЛАСС «Йога для хорошего сна» Сон — это важный источник энергии 😴💤🧘‍♀️ На мастер-классе мы узнаем: 💫 как наладить сон 💫 как справляться с тревожными мыслями 💫 какие упражнения и дыхательные практики из йоги помогут нам быстрее засыпать 💫 какие действия нужно делать перед сном, чтобы сон был более качественным и продуктивным 💫как утром чувствовать себя бодрым, счастливым и здоровым! Стоимость 1500₽ Количество до 7-ми участников, занимайте свои места🤍 Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

Рассказываем как прошел Детокс ретрит на этих выходных в красивом формате с видео 🙏 Кстати следующий Детокс ретрит будет 30.05-01.06 и уже можно забронировать место !) Сейчас мы работает над тем, что бы сделать этот ретрит еще лучше с точки зрения результата 😇 Что такое ретриты в Белых Ключах Подробнее о месте проведения ретрита

🎍МАСТЕР-КЛАСС ПО ЦИГУН 🗓️ 5 апреля 12:30 Продолжильность 2 часа Стоимость 900 рублей 🎋Цигун - это погружение в древнюю китайскую практику, направленную на гармонизацию тела, разума и энергии. На занятии мы с вами познакомимся с основными принципами и понятиями в цигун, освоим простые, но эффективные упражнения для расслабления, восстановления сил и улучшения самочувствия, научимся чувствовать свою внутреннюю энергию. Практика включает мягкие движения, дыхательные техники и медитацию, что помогает снять напряжение, повысить осознанность и зарядиться энергией. ✨Ведущая мастер-класса - Ирина Кашпар, энергопрактик, специалист по психосоматике и телесно-ориентированной терапии. Подходит для всех уровней подготовки. Приходите почувствовать свою внутреннюю силу и наполниться жизненной энергией! 🌱Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

Намасте🙏 📿Расписание занятий в пространстве «Баланс» Понедельник, 31 марта 17:45 Йогатерапия, Екатерина Комарова Вторник, 1 апреля 9:00 Здоровая спина, Мария Медведева Среда, 2 апреля 9:00 Йогатерапия, Екатерина Комарова 17:45 Йогатерапия, Екатерина Комарова 19:15 Мастер-класс «Йога для хорошего сна» , Мария Медведева Пятница, 4 апреля 9:00 Йогатерапия, Екатерина Комарова 18:00 Гонг-медитация, Екатерина Комарова Суббота, 5 апреля 12:30 Мастер-класс по Цигун, Ирина Кашпар Воскресенье, 6 апреля 10:00 Здоровая спина, Мария Медведева 🌱Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance