ИКЦ «Психометрика»

🌫️🎶«Почему я больше не могу слушать любимую песню?» Переписки давно нет, фотографии удалены, а всеми футболками и майками давно перемыты полы Вы понимаете, почему эти отношения закончились

Но в кофейне включают ту самую песню: и вы вспоминаете его кухню, поездку к морю, вечер, когда всё ещё было хорошо. В горле ком, кофе остывает: Неужели всё сначала?

💔 Удаление переписки не стирает ассоциации Песня может стать подсказкой, которая возвращает целый эпизод: где вы были, кто сидел рядом, чего тогда ждали. Похожую роль играют запах духов, знакомый двор или станция метро В исследовании Петра Янаты участникам включали фрагменты популярных песен: в среднем около 30% предъявлений вызывали воспоминания о собственной жизни. Музыка также пробуждала сильные эмоции, преимущественно положительные. Среди частых переживаний была ностальгия После расставания даже счастливое воспоминание может переживаться болезненно: вместе с ним особенно заметно, чего больше нет. В одной песне могут соседствовать нежность, обида и сожаление о будущем, которое вы представляли вдвоём. Такая реакция сама по себе не означает психическую травму, а ещё по ней нельзя заключить, что человек хочет возобновить отношения 🤩Для психолога здесь возникает важный вопрос: что именно возвращает эта песня? Один человек вспоминает момент расставания. Другой — чувство, что рядом с партнёром можно было быть собой. Третий — унизительную фразу, прозвучавшую в машине под эту песню. Повод одинаковый, а переживания и задачи работы различаются Поэтому запрос «хочу перестать реагировать на бывшего» полезно уточнять: какой эпизод возникает, какие чувства и телесные ощущения его сопровождают, какое значение он имеет сейчас. Это помогает совместно определить, с чем работать и каких изменений человек ждёт Выбор мишени и работу с эмоционально заряженными переживаниями рассмотрим на онлайн-программах Андрея Викторовича Голощапова: 10 сентября, 19:00–21:00 — «Супервизия по брейнспоттингу» 5–19 октября — «Метод брейнспоттинга в практике психолога»

Вебинар через 15 минут. Как распознать психотравму у клиента? Открытый вебинар начинается! «Практика “Код психотравмы”: как найти ключевое травмирующее событие у клиента» 🗓 Сегодня, 7 сентября ⏰ 11:00–13:00 по Москве 💻 Бесплатно, онлайн, с видеозаписью Присоединиться к занятию 👇 Занятия пройдут на платформе Контур.Толк по ссылке: https://psychometrika.ktalk.ru/dvw39k2wdvku Вам необходимо только зарегистрироваться на платформе (если не делали этого ранее) и перейти по ссылке. ‼️Ждем в 11.00!

Клиент рассказывает о травме, а вы не понимаете, с чего начинать? В такие моменты легко либо остаться на поверхности, либо слишком быстро пойти в глубину. А после сессии ещё долго думать: «Не стало ли клиенту хуже? Всё ли было сделано правильно?» Сегодня в 11:00 по Москве приглашаю вас на первое бесплатное занятие цикла «ДНК психотравмы». Тема занятия: «Практика “Код психотравмы”: как найти ключевое травмирующее событие у клиента» На вебинаре разберём: → какие поведенческие, телесные и нейробиологические маркеры помогают выйти на ключевое событие; → как травматический опыт отражается на самоотношении, отношениях и способности человека зарабатывать; → по какому алгоритму проводить диагностику и определять, с чего начинать бережную работу. Практику «Код психотравмы» вы сначала пройдёте на себе, чтобы понять метод изнутри и увидеть, как применять его в консультациях. Это занятие для психологов, у которых уже много знаний и техник, но в сложной сессии всё ещё не хватает понятной системы и уверенности. 🗓 Сегодня, 7 сентября ⏰ 11:00–13:00 по Москве 💻 Бесплатно, онлайн, с видеозаписью Присоединиться к занятию 👇 Занятия пройдут на платформе Контур.Толк по ссылке: https://psychometrika.ktalk.ru/dvw39k2wdvku Вам необходимо только зарегистрироваться на платформе (если не делали этого ранее) и перейти по ссылке. ‼️Ждем в 11.00!

По приглашению доктора психологических наук, профессора Оксаны Владимировны Защиринской совместно с учебным центром «Психометрика» мы проговорим живой интенсив «ДНК психотравмы» Первый вебинар сегодня в 11.00 МСК Приходите. Подробности на сайте. https://psycho-mir.ru/kursi/psikhotravma/dnk-psikhotravmy-integrativnyy-podkhod-v-psikhotravmatologii-dlya-psikhologov

За какой маской скрывается стыд? 🥒🤩

Он может прятаться за самообвинением, избеганием, ощущением «со мной что-то не так»

и далеко не всегда безопасно сразу идти в травматический опыт В работе с тяжелой травмой особенно важны точная диагностика, темп и понимание того, когда клиент готов к переработке, а когда сначала нужна стабилизация С 18 сентября стартует программа Оксаны Владимировны Защиринской «ПТСР и К-ПТСР: стандарты и протоколы консультирования при тяжелой травме» 6 занятий о современной диагностике и безопасной работе с травмой узнать подробности сейчас 🌟

🪖🪖 🪖🪖Опасность закончилась Почему тело всё ещё готово спасаться?🤺🏰🏰 Во время угрозы нервная система запускает автоматическую программу выживания: бороться, бежать или замереть

Сердце бьётся быстрее, мышцы напрягаются, внимание сужается, а всё второстепенное временно отходит на второй план

Но мозг не выключает тревогу сразу после того, как событие завершилось. Он запоминает связанные с опасностью сигналы: звук, запах, выражение лица, или телесное ощущение. Позже похожая деталь может активировать защитную реакцию — хотя реальной угрозы уже нет Так появляются состояния, которые человеку сложно объяснить: — оцепенение во время конфликта — желание убежать из безопасного места — резкая раздражительность — напряжение рядом с определёнными людьми — постоянное ожидание плохого Это не слабость и не сознательный выбор: нервная система пытается защитить человека, используя прошлый опыт Однако продолжительная настороженность не всегда означает ПТСР: значение имеют сочетание симптомов, их длительность и влияние на повседневную жизнь На бесплатном занятии «Практика Код психотравмы: как найти ключевое травмирующее событие у клиента» разберём поведенческие, нейробиологические и соматические маркеры травмы, а также алгоритм её диагностики 🧡7 сентября ⚜️11:00–13:00 🌟онлайн 🏹с видеозаписью зарегистрироваться сейчас 👸🐴

через 5 минут начало, присоединяйтесь по этой ссылке 🧷

🌟🤩 Иногда стресс невозможно проговорить…но его можно нарисовать Когда внутри слишком много тревоги, напряжения и усталости, советы вроде «просто успокойся» обычно не помогают Арт-терапия работает иначе: позволяет вынести переживание наружу: в цвет, линию, форму Попробуйте прямо сейчас: Практика «Цветовой кокон» Возьмите лист и выберите цвет, который ассоциируется у вас с безопасностью. Создайте им в центре листа плотное защитное пространство. Затем добавьте из него линии, лучи или формы других цветов: как будто накопившиеся внутри силы постепенно начинают расширяться Не анализируйте рисунок, просто спросите себя: что изменилось в моём состоянии? А уже 3 сентября в 19:00 можно попробовать арт-терапию на бесплатном вебинаре-практикуме «Как перерисовать стресс: арт-терапия и нейропластичность» с Наталией Назаровой 🤩 🤩 🤩присоединиться сейчас И если хотите изучить метод глубже: 15 сентября стартует программа повышения квалификации «Арт-терапия психических состояний: стресс, тревога и травма» узнать подробности обучения 🤩🤩

🍁🍂С Днём знаний Дайджест сентября Психометрики

Сентябрь — время возвращаться к учёбе, обновлять профессиональные ориентиры и выбирать направления для развития в новом сезоне

Бесплатный вебинар Как «перерисовать» стресс: арт-терапия и нейропластичность 🎨🌟 3 сентября 19:00–20:00 Для вас, если хотите на практике познакомиться с арт-терапевтическими техниками работы со стрессом К программе ещё можно присоединиться Терапия отношений: как работать с кризисами, изменами, разводами и конфликтами 💐🌺 11 августа — 19 ноября 12 занятий 72 академических часа занятия — 10 и 24 сентября Для вас, если работаете с парами/семьями и хотите системно разбирать измены, разводы и нарушение близости Сентябрьские программы ДНК психотравмы: интегративный подход в психотравматологии для психологов 🌀🤩 7 сентября — 14 октября 8 занятий 32 академических часа Первые 3 занятия — бесплатно Для вас, если хотите выстроить системную работу с травмой: от диагностического интервью до выбора мишеней и безопасной травмаэкспозиции Арт-терапия психических состояний: стресс, тревога и травма 🌿🤩 15 сентября — 1 декабря 12 занятий 96 академических часов Для вас, если хотите освоить арт-терапевтические протоколы работы со стрессом, тревогой и последствиями психической травмы ПТСР и К-ПТСР: стандарты и протоколы консультирования при тяжелой травме 🤍🤍 18 сентября — 5 октября 6 занятий 24 академических часа Для вас, если хотите научиться различать ПТСР и К-ПТСР, понимать нарушения памяти, саморегуляции и выстраивать фазовую помощь без риска ретравматизации Терапия внутренних семейных систем (IFS-терапия): интегративный травма-ориентированный подход, основанный на концепции множественности личности 🪷🤩 22 сентября — 22 декабря 14 встреч 84 академических часа Для вас, если хотите освоить непатологизирующий подход к внутренним конфликтам, работе с частями личности и психической травмой Метод ДПДГ: как завтра правильно помогать клиентам 👁🤩 23 и 30 сентября 2 занятия 16 академических часов Для вас, если хотите познакомиться с методом ДПДГ, разобраться в стандартном протоколе и научиться работать с травматическим опытом Гипноз и поведенческая терапия неврозов 🤩🤩 26 и 27 сентября 2 дня 32 академических часа очно и онлайн Для вас, если хотите разбираться в диагностике неврозов и неврозоподобных состояний, применять гипнотические и поведенческие методы

Выбирайте направление, которое сейчас ближе вашей практике, и проведите сентябрь с профессиональной пользой

🤩

🤩

Подкаст 2 🔍Почему семейная консультация с параноидным клиентом может быстро превратиться в расследование? В аудиоподкасте разбираем цикл «подозрение — проверка — защита — новое подозрение»

попытки привлечь психолога на свою сторону и способы работать с недоверием, не вступая в прямой спор и не подтверждая необоснованные обвинения

ставьте ❤️, если было интересно (и мы выпустим ещё один подкаст про шизоидное расстройство личности)

Подкаст 2 🔍Почему семейная консультация с параноидным клиентом может быстро превратиться в расследование? В аудиоподкасте разбираем цикл «подозрение — проверка — защита — новое подозрение»

попытки привлечь психолога на свою сторону и способы работать с недоверием, не вступая в прямой спор и не подтверждая необоснованные обвинения

ставьте ❤️, если было интересно (и мы выпустим ещё один подкаст про шизоидное расстройство личности)

Подкаст 1

Клиент говорит ярко, эмоционально и быстро занимает пространство консультации

Партнёр замолкает, а психолог рискует оказаться в роли судьи или спасателя В новом аудиоподкасте разбираем, как истероидное расстройство проявляется в семейной терапии, почему в паре формируется цикл «требование — отстранение» и как признавать чувства клиента, не поддерживая обвинения и эмоциональное разыгрывание 🥲💔 подробнее о работе со сложными клиентами на семейной терапии тут ✨