Вечная полторашка

Мой первый и единственный тренер! Расхлюпалась пока делала видео, сколько всего пройдено за эти года Хоть мы и не всегда ладим, моя любовь к бегу - ваша заслуга Когда его спрашивают «это ваша дочка?» , он отвечает «да уже моя» 🥹 Ну , похожи ведь

Отметили сегодня начало подготовки к сезону и мой форсаж 15 (крайний заезд 😂)

Сегодня на тяжелых руках 3 серии (4+4+5) 🕷️ Вот это соревнование я себе придумала!

1 сентября для меня снова тоже праздник 🎁 А всё потому , что я начинаю свою педагогическую деятельность в ИГУ. Тренерскую работу в синхронном плавании и офп продолжаю, ну и вишенка для моей дурки - подготовка к зимнему сезону Как говорится , кто сдох, тот лох! Ехалааа ! 🚀

Я в восторге! 🕷️

Дети : зарядка, зал, вода , офп, растяжка 😰😰😰 Тренер: 🤭🤩💃🏻🤪

Это звучит немного странно, но я никогда не имела никакого отношения к синхронному плаванию/худ. гимнастике, вообще в принципе к такой деятельности. У меня хорошая база и знания в плавании + офп с легкой. Всему остальному со времени научилась, разобралась. Если есть желание и интерес - все по силам. У меня есть затыки в постановке программ, помогают тренера с художественной гимнастики и моя насмотренность. На самом деле это такой вид спорта : сколько вложил времени , столько в конечном итоге получил. У них и у спортсменов результат напрямую зависит от того, сколько времени они готовы тратить на тренировки.

Готовимся к новому сезону с девчонками на Байкале 🌊

Привет ! Научитесь терпеть, трудиться и наслаждаться процессом. Результат непременно будет, но никто не запомнит ваших цифр : ни окружение, ни вы сами. Останется лишь чувство, что спорт был самым счастливым отрезком вашего жизненного пути. Это настолько простая истина, и вы в свое время к этому придете Успехов ❤️

Идея для свидания со мной 🕷+ 🍿 Я до сих пор не посмотрела

Этой поездке однозначный лайк 🎁

Нет , мне этого и не нужно 🤩

Долгое время моя жизнь пребывала в зоне комфортной стабильности, все как будто бы уже сложилось и стало понятно. И сейчас в моменте мне очень больно, страшно и одиноко, я совершаю много ошибок , но в этом хаосе осознаю , что это просто тотальный апгрейт , который в конечном счете выкинет меня на новый уровень.

Кто умеет отдыхать от спорта? У меня просто шило в жопе 😺

Если я попаду в ад , то там точно меня будут ждать 100 метров 💀 Любви из раза в раз не случается!

дай и мне покайфовать , я всё это в слезах

💣

Люблю фразу «У самурая нет цели, есть только путь» Часто бывает так, что цель/намерение бывает ярче и полезнее, чем ее исполнение. В спорте тоже так - намерение и цель бывает приносят больше плодов, чем сам момент свершения.

Привет! У одного тренера всегда была. Проблемы у нас всегда были и есть , но человек умеет слушать , адаптирует и изменяет тренировочный процесс , и этого более чем достаточно , чтобы продержаться вместе