EKATERINA DAR
Open in Telegram
251
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
![Декс [Dexville]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1XIWAR%2F5429513698315204767%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+12
in 0 channels
Get PRO
May '26
+11
in 0 channels
Get PRO
April '26
+11
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+22
in 0 channels
Get PRO
January '26
+8
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+2
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 1 channels
Get PRO
July '25
+12
in 0 channels
Get PRO
June '25
+11
in 0 channels
Get PRO
May '25
+4
in 0 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+25
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+2
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+6
in 0 channels
Get PRO
September '24
+191
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
На самом деле удивляться нечему! Это буквально рецепт овсяноблина, только без овсянки. А так это оно и есть
| 2 | Итак, отвечаю на вопросы по завтраку 😁
Творог рассыпчатый 100гр
Яйцо 1-2шт
Жарим это все без масла, просто до готовности яйца. Перемешиваем в крошку.
В тарелку добавляем нарезанный банан и поливаем любым сиропом (у меня без калорий соленая карамель).
Это НЕЧТО!!!! Если еще добавить мягкий творог в тарелку, то получается буквально растишка творожок с бананом 🤤 | 38 |
| 3 |  Творог, яйцо и банан 🍌
Сочетание яйца и творога теперь моя слабость 🤤 | 62 |
| 4 |  Надеюсь и верю, что до воскресенья заживет.. В это воскресенье я стану крестной 🪽👼🪽 | 99 |
| 5 |  Сегодня вайб героини из «Мужского Женского»
Мерс постарался ночью 👍🏻 | 107 |
| 6 | Я В ИСТЕРИКЕ 😭 | 128 |
| 7 |  Узнаем, что он мусульманин
Моя лучшая подруга: | 129 |
| 8 |  Приболела 🤒
Но все равно в строю 🎀 | 131 |
| 9 |  No text... | 129 |
| 10 |  +1А это я наготовила обедов: боул с креветкой, рисом, авокадо, огурцом, салатом чука, соус терияки низкокалорийный, кунжут и чипсы нори 🩷 | 127 |
| 11 |  Любимый завтрак 🍳
С творогом!!! | 127 |
| 12 |  Вы только посмотрите на это количество белка! | 134 |
| 13 |  На стриме захейтили мой завтрак, потому что их смутило сочетание яйца и творога.
Вы просто п о п р о б у й т е!
- 2 яйца
- 100г творога рассыпчатого (! Это важно, не прессованного)
- 130-200гр замороженных овощей
- 30-50мл молока
- укроп
- соль (обязательно)
Все это перемешиваем прям в сковороде, ставим на огонь, периодически мешаем, чтобы смесь была рассыпчатая. Готовим, пока не выпарится молоко. Готово!
По вкусу это как омлет с сыром 🍳🧀 | 137 |
| 14 |  ✅ | 135 |
| 15 |  Video message | 132 |
| 16 |  ✅ | 159 |
| 17 |  Video message | 152 |
| 18 |  +1Покажу себя, а то вы скоро забудете, как я выгляжу))
А я, между прочим, уже 69кг!!
Пока рано сильно хвастаться, цифра появилась только сегодня. Пусть недельку устоится и тогда буду отмечать свою первую 6 🥹 | 165 |
| 19 |  Яйца + гречка + овощи + немного молока = бомбэо завтрак 💪🏻 | 157 |
| 20 |  Сегодня в ударе! | 153 |
