Митохондриальное здоровье с MITO SECURITY🧬

Для тех, кто предпочитает воспринимать информацию визуально, я подготовила отрывок о полипренолах из своей презентации. Всего за 4 минуты вы сможете составить общее представление об этих уникальных молекулах, которые легли в основу SibXP Complex и программу MITO Base, создавая фундамент для поддержки митохондриального здоровья и клеточной энергии. Чтобы узнать все возможности программы MITO Base для своего здоровья и понять, как она влияет на ваше митохондриальное здоровье, приглашаю на прямой эфир! 📅 Когда: Воскресенье ⏰ Время: 12:15 по МСК 📍 Где: Прямой эфир в zoom. MITOsecurity c @AlbaSavoia

До новогодних праздников осталось уже совсем немного — буквально две-три недели, и начнётся традиционный период корпоративов, встреч, застолий и ночных посиделок. Это время, которое мы ждём… Для организма оно становится настоящим испытанием. Новогодние дни — это ведь не один вечер, согласны ? 😅 Это несколько суток, когда будто стираются привычные границы: ночью едят, не спят, много двигаются между теплом и холодом, пробуют десерты «раз уж праздник», добавляют алкоголь, меняют режим, нарушают циркадные ритмы. И всё это происходит на фоне зимы, когда тело и так работает в режиме экономии и стремится сохранять энергию. Организм выдерживает многое, но у него есть предел адаптации и именно в первые недели января очень часто он сдает, появляется: насморки, температура, воспалённое горло, общая слабость. Не потому что "вирусы напали", а потому что мы вылетели из ритма, который для тела жизненно важен. Простуда в таких ситуациях – это не провал иммунитета, а естественная попытка организма навести порядок после перегрузки. Восстановиться, произвести буквально физиологическую очистку и чем больше накопилось за праздники, тем активнее тело пытается это вывести. Вот почему в такие периоды важно не просто "поднять иммунитет", важно поддержать структуру иммунных клеток, их способность реагировать, восстанавливаться и выдерживать нагрузку. И здесь ключевым становится не только количество иммунных клеток, а качество мембран, через которые они работают. Именно поэтому я использую и рекомендую полипринолы зимой, как инструмент, который помогает нашим клеткам пройти сезонные нагрузки без потерь. Что делают полипринолы? 🕯 поддерживают целостность и устойчивость мембран, в том числе у иммунных клеток; 🕯 помогают слизистым сохранять защитные функции на фоне холода и перепадов температур; 🕯 улучшают способность организма корректно проводить воспаление, 🕯 поддерживают процессы восстановления, когда организм вынужден работать сверх режима. ‼️ И важно, что в экстракте пихты полипринолы всегда идут в комплексе с природными союзниками: ➕ клеточный сок пихты — смолистые и фенольные соединения, которые обладают выраженной противовоспалительной и защитной активностью; ➕ хлорофилл-каротиновая паста — мощная поддержка мембранного аппарата клетки, помогает восстанавливаться после стресса и ночных перегрузок. И вот здесь для меня экстра — не разовая “палочка-выручалочка”, а действительно стабильный помощник. Как пример из личной практики: если чувствую, что горло начинает подавать первые сигналы — я просто капаю экстру из пипетки прямо в горло, и уже к утру ощущение меняется. 🙂 Я просыпаюсь и первое, что делаю - пью экстру. Она всегда рядом, всегда под рукой, и за поседении годы ни разу меня не подвела. Поэтому именно с ней я вхожу в зимний сезон спокойнее: знаю, что организм не остаётся один на один со стрессами праздников и холодом. Завтра поделюсь отрывком с моего прямого эфира как полипренолы связанны с нашими долихолами, что это вообще такое, если кто не знает 😉 @MITOsecurity c @AlbaSavoia

Полипринолы — сила природы, проверенная наукой и временем. 🌲 В ноябре, в рамках конференции БРИКС,, выступал Игорь Валерьевич Фамин, к. мед.наук, ген. директор Фонда международного развития БРИКС. Он скащал о том, что важно обратить внимание на технологии, которые соединяют древние знания и современные научные подходы. Прозвучала мысль, с которой я полностью согласна: человечество накопило колоссальный опыт, но использует его крайне слабо. Индия — с её аюрведой, Китай — с тысячелетней медициной, Россия — с богатейшими традициями восстановления здоровья. А ведь в наших природных источниках, скрыты решения нашего активного долголетия Игорь Валерьевич отметил высокую эффективность полипринолов, особенно в экстрактах пихты сибирской:

«Полипринолы оказывают колоссальный эффект на органы кроветворения, капиллярное русло, улучшают состояние эритроцитов. После двух месяцев приёма экстракта пихты у меня нормализовалось давление без медикаментов».

Я говорила о них в воскресенье и считаю, что полипринолы должны быть в каждом доме, в каждой семье, которая настроена на благополучие. 🌲 В моём арсенале — T8 Extra с 90% чистоты полипренолами, где на дневную порцию приходится 13 мг. А ведь там ещё и хлорофиллкаратиновая поста + клеточный сок пихты. ✨ На этой неделе расскажу вам больше о наших полипренолах, как они действуют на митохондриальном уровне и почему я считаю их одним из самых универсальных инструментов, особенно в зимний сезон. MITOsecurity c @AlbaSavoia

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ 12.15 (мск) Через час встречаемся по этой ссылке: https://us06web.zoom.us/j/86261029960?pwd=YlSlQVKR0mcbHZqYAlJtClM9gk2D3h.1

Друзья, поздравьте меня , я стала студенткой университета И.И. Мечникова Хотите присоединиться мыться? Это возможно 🔥🚀 Старт предновогоднего потока — 11 декабря. Гос. программа подготовки ДПО 520 ч. “Диетолог-консультант” НОЦ НИИ ФСБТ им. И.И. Мечникова, который возглавляет ректор, профессор, д.б.н. А.Н. Золотарев, наш амбассадор, объявляет набор на программу профессиональной переподготовки «Диетолог-консультант» — строго по государственному образовательному стандарту, с присвоением официальной квалификации «Диетолог-консультант» - данная профессия госстандарт и имеет код (ОКЗ). Это легальная, признанная, полностью утверждённая государством профессия, которая даёт право: ✅ организовывать питание населения, ✅ разрабатывать программы питания, ✅ проводить консультации, ✅ работать с биологически активными добавками, ✅ занимать должности по классификатору профессий РФ. Кому доступно обучение? Поступить может любой человек, имеющий ЛЮБОЕ образование: - высшее, - среднее специальное, - медицинское, - НЕ медицинское. Это первая и единственная гос. программа, которая легально позволяет специалисту без медобразования работать в сфере организации питания населения, а специалисту с мед образованием вести профессиональную деятельность в области диетологии без пятилетней аккредитации. 10 льготных мест с гос. поддержкой. На декабрьский поток выделено 10 мест, для которых действует гос. программа частичной компенсации стоимости обучени4️⃣0️⃣% стоимости ЗА ВАС оплачивает государство!!! остальную часть — студент. Это федеральная инициатива, направленная на ускоренную подготовку специалистов, способных работать в сфере питания и профилактического здоровья, а так же легализация специалистов уже имеющих практику в данной области но имеющие дипломы с формулировкой НУТРИЦИОЛОГ, в течении 2026 года данные специалисты будут признаны не легальными, на сей счет уже есть официальное заявление министра просвещения. Формат и сроки обучения Образование длится 12 месяцев: 10 месяцев — учебный процесс, 2 месяца — подготовка и защита дипломной работы. Формат обучения: полностью дистанционный, онлайн, без обязательного присутствия, все уроки записаны заранее, встроенные тесты, экзамены и итоговая аттестация проходят онлайн. По итогам обучения вы получаете диплом государственного образца, который автоматически вносится во все федеральные реестры Рособрнадзор ФИС ФРДО с обязательной отметкой о присвоении квалификации Диетолог-консультант в ваших ГОСУСЛУГАХ. Это пока единственный легальный способ. Почему это важно именно сейчас? Уже официально объявлено, что профессия «нутрициолог» не существует в правовом поле РФ. Ни одно ведомство не признаёт её, и она не имеет официального статуса. Более того — в следующем году начинается вывод «нутрициологов» из штатных расписаний и прекращение допуска к консультированию. Поэтому всем, кто называл себя нутрициологом, необходимо получить легальный статус — либо получить медицинское образование либо получить ДПО с ОКЗ именно диетолог-консультант. Это единственная профессия, которая: ✅ признана государством, ✅имеет код в классификаторе ОКЗ, ✅ даёт право организовывать питание, ✅ разрешает консультировать население, ✅ позволяет работать официально и легально. Почему именно наша программа? Программа полностью соответствует государственному стандарту, основана на базовой диетологии, которая изучается только при подготовке врачей-диетологов в МЕД. ВУЗ. Даются фундаментальные знания, а не разрозненные короткие курсы. Вы получаете: официальную квалификацию, гос. диплом, внесение во все реестры, реальное право работать в сфере организации питания. Рассрочка Для вашего удобства доступна банковская рассрочка, которую можно оформить при записи на курс. В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ, В РАМКАХ ДАННОГО КУРСА, ВСЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ СТУДЕНТЫ ПОЛУЧАТ ВОЗМОЖНОСТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПРОЙТИ ДПО ОБУЧЕНИЕ на МИТОХОНДРИОЛОГА с присвоением гос. квалификации совершенно за небольшую доплату. И да, если у вас есть мед образование то по запросу можно получить 144 бала НМО Что для этого делать? Напишите мне @albasavoia

Люди часто говорят: - "у меня нет сил", но редко задают вопрос — что именно мы называем энергией. Большинство представляет себе бодрость, выносливость, ясность головы, способность действовать. Но это лишь внешние ощущения. Настоящая энергия — это то, что происходит внутри клетки. И когда этот процесс начинает работать нестабильно, человек чувствует это буквально во всём: от настроения до работы гормонов и иммунитета. Интересно, что многие уверены: если хорошо поесть, поспать, добавить спорт или витамины, то энергия должна "вернуться". Но так бывает не всегда. И здесь важно: ощущение сил зависит не от внешних стимулов, а от того, насколько эффективно в клетке идёт выработка энергии. Это базовая функция. Если она снижена, организм начинает компенсировать, но компенсаторные ресурсы быстро заканчиваются. Именно по этой причине я использую МИТО БАЗУ. Это не универсальная схема "для всех случаев", а четыре продукта, которые поддерживают процессы, лежащие в основе энергетики клетки. Это то, на что приходится основная нагрузка в современной среде. Я не рассматриваю МИТО БАЗУ как отдельную самостоятельную программу — это основа, к которой я возвращаюсь сама и которую рекомендую, когда человек чувствует, что обычные меры не дают результата. Подробнее о каждом продукте расскажу в воскресенье: что они делают, какие процессы поддерживают и почему именно вместе они дают более ровный, предсказуемый эффект. Пока человек не понимает, откуда в организме в реальности появляется энергия, любые попытки "взбодриться" работают кратковременно. Хотите быстро восстанавливаться? Приходите. Эфир пройдёт в 12:15 по МСК. (ссылку на зум пришлю сюда, за 15 минут до начала..) Помогу увидеть своё состояние под новым углом зрения, с научном обоснованием. MITOsecurity c @AlbaSavoia

🔬 Микрочастицы, эволюция и… митохондрии. Почему одни создают жизнь, а другие отнимают её. На этой неделе я начала тему микрочастиц — тех, которые оказываются в нашем организме вовсе не по нашему желанию. И не просто «нежелательны», а чужеродны по своей природе. Мы можем сколько угодно спорить об инновациях, новых технологиях, "умных" системах доставки лекарств, но давайте честно: всё, что сегодня попадает в организм благодаря промышленности, фарме и быту, это не биологические структуры, не часть природы, не то, к чему наши клетки эволюционно готовы. Микропластик, наночастицы, синтетические покрытия, химические соединения — мы не рождены для контакта с этим. И пока что единственное, что они дают, это окислительный стресс, воспаление, дисфункцию мембран и интоксикацию. И вот тут мне пришла ассоциация, которой я хочу с вами поделиться. 🟡 Когда-то микрочастица изменила нашу судьбу. Но это была другая история. Много миллиардов лет назад произошло событие, без которого нас бы не было. Небольшая биологическая частица — древняя бактерия, вошла в примитивную клетку человека будущего, как полноправный партнёр. Эта бактерия оказалась настолько полезной, что со временем превратилась в органеллу, в ту самую митохондрию, двигатель нашей жизни. Она дала нам: ➕ способность извлекать энергию из пищи, ➕ выживать в среде кислорода (который тогда был ядом), ➕ развивать сложные ткани, включая мозг, ➕ двигаться, думать, размножаться, ➕и в итоге — стать Homo sapiens. Это была биологическая микрочастица, встроенная природой. Она создаёт жизнь. Она поддерживает её. Каждую секунду миллиарды митохондрий перерабатывают энергию ради того, чтобы мы могли просто… существовать. И что мы имеем сегодня? Чужеродные микрочастицы, которые делают противоположное. Вместо природных симбионтов — индустриальные фрагменты, которые организм: ⛔️ не узнаёт, ⛔️ не умеет перерабатывать, ⛔️ не может вывести, ⛔️ и вынужден нейтрализовывать, если получится, ценой собственных ресурсов. Митохондрии, эти древние наши союзники, первыми попадают под удар. Почему? Потому что именно они: ✔️ обезвреживают токсины, ✔️ тушат свободные радикалы, ✔️ реагируют на стресс, ✔️ обеспечивают работу иммунитета, ✔️ регулируют апоптоз и воспаление. И когда нагрузка становится слишком высокой, развивается то, что в современной медицине называется митохондриальной дисфункцией. Митохондриальная дисфункция — это фундамент всех болезней цивилизации. ⏺ Хроническая усталость ⏺ Инсулинорезистентность ⏺ Диабет 2 типа ⏺ Сердечно-сосудистые заболевания ⏺ Нейродегенеративные процессы ⏺ Тревожные и депрессивные состояния ⏺ Гормональные нарушения ⏺ Снижение иммунитета ⏺ Преждевременное старение В учебных материалах по мито.медицине это описывается как центральный механизм большинства хронических состояний — сбой, который начинается глубоко внутри клетки и накладывается на всё тело сверху вниз. 🔎 И теперь вопрос: что мы выбираем — поддерживать свои природные органеллы или загружать организм чужеродными частицами? Ни нанотехнологии, ни микрочастицы, ни "умные носители" не научили клетки работать лучше. 🔖 Они не усиливают наш метаболизм. 🔖 Не улучшают адаптацию. 🔖Не восстанавливают природу. А вот митохондрии — делают это каждый день. И именно поэтому я снова и снова возвращаюсь к теме митохондриального здоровья. Потому что это не модный тренд. Это биология самого выживания. 🔬 Мой канал посвящён именно этой теме — как заботиться о митохондриях и восстанавливать здоровье изнутри. Рада, что вы со мной и хотите глубже в этом разобраться. MITOsecurity c @AlbaSavoia

Микрочастицы, микропластик, чужеродные вещества в организме. "Мы Вам сейчас биоразлагаемые полимерчики поставим и все пройдет... 🤥" Вчера я поделилась с вами новостью о том, как учёные в очередной раз предложили "продвинутую" технологию. Насколько это действительно может быть полезно, и точно ли это нам на благо, большой вопрос. Добавить что-то в организм, особенно в кровь несложно. А вот вывести, до сих пор огромная проблема. Возьмём например тот же микропластик. Эти частицы связаны с окислительным стрессом и воспалением, а также с эндокринными нарушениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и деменцией. И как они нас собрались лечить своим изобретением, если причину не могут вывести? О микропластике сегодня пишут много. Уже никого не удивляет, что его находят в воде, в воздухе и даже в крови человека, см. исследование ➡️ https://www.nature.com/articles/s41598-024-81931-9 Действительно, пластик стал частью повседневной среды, и даже если мы выбираем качественные продукты, он проникает в нас через источники, о которых мало задумываемся. Например, у меня нет пластиковых разделочных досок. У меня доска из оливкового дерева, и вы знаете, она служит гораздо дольше, чем пластиковая, которую, кстати, рекомендуют менять каждые полгода. Эти доски стираются, трескаются, и всё, что срезается ножом, попадает в еду. Так что один раз купил деревянную и забыл о проблеме. Вместо пластиковых контейнеров я использую стеклянные с пластиковыми крышками, но еды они не касаются. Иногда просто беру обычные стеклянные банки. Всё видно, легко моется, ничего не впитывает и не пахнет. По поводу кухонных приборов — эти лопатки и поварёшки из разноцветного пластика лично у меня никогда не располагали к аппетиту. Использую обычную нержавейку. Про антипригарное покрытие даже говорить не хочется. Как диетолог, я стараюсь не жарить вообще, а если уж что-то готовлю, то в нержавейке. Пригорело, ничего страшного: отскочило в уксусе с содой, отмыла, и всё. Лучше пусть пригорит, чем есть тефлон со сковороды. Ещё момент, на который мало кто обращает внимание, кухонные полотенца и тряпки из микрофибры. Мелкие волокна при стирке попадают в воду и потом возвращаются к нам же. Я перешла на обычные хлопковые, старые добрые полотенца и спокойно живу без этих супервпитывающих тканей. Плёнка, пакеты, пластиковые бутылки, всё это лишнее. Я давно не покупаю воду в пластике, у меня стоит фильтр, и этого достаточно. И ещё про чай. Это отдельная история. В пакетиках не только пыль вместо листа, но и сам пакет часто из пластика. Когда его заливают кипятком, часть микрочастиц попадает в напиток. Я перешла на листовой чай. А если уж хочется быстро, высыпаю из пакетика и потом сливаю через ситечко Получается, что микропластик накапливается с возрастом, и чем старше человек, тем больше токсинов в организме. Чем старше женщина, которая решает родить, тем больше "скидывает", при беременности, на своего ребёнка. Вернусь к вчерашней новости... Может, кто-то и не свяжет эти темы между собой, но у меня сразу возникла ассоциация. Потому что в любом случае, это чужеродное. И вообще, насколько возможно целенаправленное действие в организме? Сколько уже было обещаний, что та или иная таблетка действует адресно. Только организм об этом не знает, он разносит вещество с кровью по всему телу. И что в итоге достигает нужного органа большой вопрос. То, что частицы якобы рассасываются и выводятся, под большим вопросом. Всё это рукотворное. А значит, не встроенное природой. Я как нутрициолог верю в силу организма. Он способен сам себя восстанавливать, если ему не мешать. Всё, что нужно, в нас уже заложено. Заболевания приходят от перегрузки и загрязнения организма, от среды, токсинов и вмешательств, которых он ну никак не ожидает. В итоге с каждым поколением люди все более больные. Приглашаю в следующее воскресенье, в 12.15 по МСК на прямой эфир - Расскажу как можно управлять своим здоровьем, на что надо обращать внимание, с чего начинать и также расскажу о программе, которой пользуюсь сама. MITOsecurity c @AlbaSavoia

А жить становится все веселее .. или всё-таки страшнее и страшнее .... Сибирские ученые создали "умные" микрочастицы для адресной доставки лекарств. Опять ❓🤡 Ученые Сибирского федерального университета (СФУ) разработали инновационную систему доставки препаратов на основе биоразлагаемых микро- и наночастиц. В чем проблема традиционного лечения? по их мнению... При обычном приеме таблеток концентрация лекарства в крови то резко возрастает, то падает. Это может снижать эффективность терапии и увеличивать нагрузку на организм. Задача ученых — создать систему, которая обеспечит плавное и длительное высвобождение препарата. Как работает новая система? по их предположениям... Частицы из биоразлагаемых биополимеров действуют как микроскопические курьеры: 🩸 Наночастицы (1-1000 нм) можно вводить непосредственно в кровоток для доставки лекарства к конкретным органам и тканям. 💉 Микрочастицы (1-100 мкм) идеально подходят для внутримышечного введения или нанесения на слизистые оболочки. Преимущества технологии: их выводы... ⏺Сокращает частоту приема лекарств — от 2-3 раз в день до одной инъекции в неделю/месяц; ⏺ Повышает эффективность лечения за счет поддержания стабильной концентрации препарата; ⏺Безопасна и биосовместима — частицы природных полимеров не вызывают сильных иммунных реакций; ⏺Универсальна — подходит для доставки антибиотиков, противоопухолевых и регенерирующих препаратов. Что дальше? их желания... Ученые продолжают совершенствовать систему, чтобы сделать высвобождение лекарства максимально равномерным. Технология особенно перспективна для лечения тяжелых хронических заболеваний, а также для детей и пожилых пациентов. Исследование продолжает линию научных инициатив, развиваемых в рамках Десятилетия науки и технологий. Ключевым событием Десятилетия является Конгресс молодых ученых, на котором презентуются и обсуждаются результаты исследований. V Конгресс молодых ученых состоится в Научно- технологическом университете "Сириус" 26–28 ноября. Ассоциация у меня сразу прошла, тоже с частицами.. завтра поделюсь... MITOsecurity c @AlbaSavoia

Для тех, у кого не получилось присоединиться ко мне в воскресенье на прямой эфир — есть хорошая новость. В эту пятницу я выступаю на онлайн-нетворкинге, куда меня пригласили повторить тему, может ли человек управлять своей энергией. Записи воскресного эфира не выкладывала, потому что прямые эфиры я провожу для живого общения. Но у вас есть возможность услышать тему снова и одновременно оказаться в кругу предпринимателей и специалистов, среди которых сможете найти интересные контакты, идеи и даже коллаборации. Эта группа насчитывает уже более 330 человек. 🎙 Напомню о чём будет моё выступление Мы разберём: – почему человек может просыпаться уставшим даже после нормального сна; – как мозг теряет фокус и что на самом деле “съедает” ресурс; – почему одни выдерживают темп без последствий, а другие приходят к истощению; – что помогает предпринимателю сохранять ясность решений; – откуда берётся энергия и что мешает ей работать на ваши цели; – что делать, чтобы не расплачиваться здоровьем за результаты. Я выступаю около 30 минут, затем обсуждение в живом формате и далее нетворкинг. Когда и где 📅 Пятница, 28 ноября, 11:00 мск 📍 Формат: Zoom Как присоединиться Есть возможность подключиться без оплаты, регистрация обязательна. По запросу, пришлю ссылку на регистрацию. Ваша @AlbaSavoia 🩷

Что делать, если есть отёки, тяжесть, частые простуды, быстрая утомляемость, “туман” в голове или ощущение, что организм не справляется? Как и обещала, сегодня хочу разобрать тему, которая многих волнует. Симптомы могут быть разными: — отёки по утрам, — тяжесть в теле, — частые простуды, — усталость, которая не проходит даже после сна, — снижение энергии, — ощущение «стою на месте», — туман в голове, — плохая концентрация, — ухудшение тонуса кожи. Но причина у этих состояний часто одна и та же. Перегрузка лимфатической системы. Именно она отвечает за “уборку” внутри организма: отвод токсинов, избыточной жидкости, продуктов обмена, а также свободное движение иммунных клеток. Когда лимфа замедляется, это отражается на всём — от энергии до иммунитета. И вот здесь хочу поделиться своим личным подходом, Почему я для себя выбираю Т8 Flow. Когда -то у меня были периоды повышенной нагрузки, недосыпа и напряжения, я заметила, что организм реагирует не только усталостью, но и: ⏺ небольшой припухлостью по утрам, ⏺ снижением энергии, ⏺ ощущением, что восстановление идёт медленнее, чем обычно. Именно тогда я обратила внимание на то, что лимфа — это первая система, которая откликается на стресс, холод, малоподвижность, недосып и перегруз. И появился продукт, который: ➕ работает мягко, ➕ не вмешивается грубо в обмен веществ, ➕ поддерживает естественные процессы, ➕ помогает системе «заработать» так, как она должна, ➕ не вымывает нужные элементы, ➕подходит для регулярного применения. Поэтому мой выбор — Т8 Flow. Его состав основан на том, что требуется лимфе, и это растительные экстракты, кверцетин, пиколинат хрома, и всё это в жидкой форме, которая усваивается быстрее. Для меня это инструментом, который я подключаю: — когда нужно снять отёчность, — когда иммунитет “проседает”, — когда чувствую внутреннюю тяжесть, — когда декабрь со всеми праздниками, недосыпами и нагрузками начинает сказываться на внешнем виде. 💧 Почему работа с лимфой так важна Когда лимфа движется свободно: ✔️ уходит лишняя жидкость, ✔️ улучшается работа иммунитета, ✔️ ускоряется обмен, ✔️митохондрии получают кислород и питание без задержек, ✔️ энергия становится устойчивой, без скачков, ✔️ улучшается ясность мышления. Другими словами: когда чисто внутри — это видно снаружи.Делюсь видео нашего гастроэнтеролога 😉 MITOsecurity c @AlbaSavoia

Что делать, если есть отёки, тяжесть, частые простуды, быстрая утомляемость, “туман” в голове или ощущение, что организм не справляется? Как и обещала, сегодня хочу разобрать тему, которая волнует очень многих. Симптомы могут быть разными: — отёки по утрам, — тяжесть в теле, — частые простуды, — усталость, которая не проходит даже после сна, — снижение энергии, — ощущение «стою на месте», — туман в голове, — плохая концентрация, — ухудшение тонуса кожи. Но причина у этих состояний часто одна и та же. Перегрузка лимфатической системы. Именно она отвечает за “уборку” внутри организма: отвод токсинов, избыточной жидкости, продуктов обмена, а также свободное движение иммунных клеток. Когда лимфа замедляется, это отражается на всём — от энергии до иммунитета. И вот здесь хочу поделиться своим личным подходом, Почему я для себя выбираю Т8 Flow. Когда -то у меня были периоды повышенной нагрузки, недосыпа и напряжения, я заметила, что организм реагирует не только усталостью, но и: ⏺ небольшой припухлостью по утрам, ⏺ снижением энергии, ⏺ ощущением, что восстановление идёт медленнее, чем обычно. Именно тогда я обратила внимание на то, что лимфа — это первая система, которая откликается на стресс, холод, малоподвижность, недосып и перегруз. И появился продукт, который: ➕ работает мягко, ➕ не вмешивается грубо в обмен веществ, ➕ поддерживает естественные процессы, ➕ помогает системе «заработать» так, как она должна, ➕ не вымывает нужные элементы, ➕подходит для регулярного применения. Поэтому мой выбор — Т8 Flow. Потому что его формула основана на том, что требуется лимфе: растительные экстракты, кверцетин, пиколинат хрома, и всё это в жидкой форме, которая усваивается быстрее. Для меня это инструментом, который я подключаю: — когда нужно снять отёчность, — когда иммунитет “проседает”, — когда чувствую внутреннюю тяжесть, — когда декабрь со всеми праздниками, недосыпами и нагрузками начинает сказываться на внешнем виде. 💧 Почему работа с лимфой так важна Когда лимфа движется свободно: ✔️ уходит лишняя жидкость, ✔️ улучшается работа иммунитета, ✔️ ускоряется обмен, ✔️митохондрии получают кислород и питание без задержек, ✔️ энергия становится устойчивой, без скачков, ✔️ улучшается ясность мышления. Другими словами: когда чисто внутри — это видно снаружи.Делюсь видео нашего гастроэнтеролога 😉 MITOsecurity c @AlbaSavoia

У меня столько много для вас новостей, 🥳 но боюсь перегружать ленту. Сегодня поделилась с вами очень приятным. Представьте ситуацию, которая в декабре случается почти с каждой из нас. Завтра, новогодний корпоратив или вечеринка с друзьями. Позади трудовая неделя: насыщенная, активная, со своими задачами, встречами и нагрузкой. Вы приходите домой и наконец-то можете выдохнуть. На ужин разводите себе чашку "Золотого молока" — тёплый напиток, который приятно расслабляет и помогает переключиться после дня. Пока напиток согревает, готовите тёплую ванну. Добавляете туда молочко “Новогодние пряности” — и вода становится мягкой, ароматной, чуть бархатистой. 😍 Кокосовое молоко увлажняет кожу, миндальное масло смягчает и делает её эластичной, а сочетание соды и крахмала приятно расслабляет тело. Вы опускаетесь в воду, позволяя теплу и аромату пряностей окутать вас. На лицо накладываете маску, в наборе “Мгновенное преображение” их несколько, и это даёт свободу под настроение: ✔️ хотите увлажнения — берёте увлажняющую, ✔️ нужно освежиться и снять следы усталости — противоотёчную, ✔️ если хочется более “плотного”, ухоженного эффекта — омолаживающую с пептидами. Салонный уход, на дому, который делает кожу ровнее, спокойнее и свежее. Тёплая ванна, аромат, маска — и вся тяжесть недели постепенно уходит. Вы чувствуете комфорт, расслабление, лёгкость. Засыпаете удивительно быстро и с приятными сновидениями. Утро. Сегодня - корпоратив 🥳🥳🥳 Вы просыпаетесь легко, будто выспались больше обычного. Делаете освежающий душ и наносите на ключицы, плечи и декольте крем-шиммер “Золотое мерцание”. Он даёт деликатное тёплое сияние, без блёсток и рыжины — кожа выглядит ухоженной, гладкой, словно после хорошего спа. Гиалуронат и глицерин увлажняют, масла миндаля и ши смягчают, пантенол и аллантоин делают кожу более спокойной, а витамин Е улучшает её общий тон. После ухода — привычный утренний ритуал. Ты выпиваешь T8 Extra 90% вместо кофе — энергия ровная, без скачков. Добавляешь T8 Flow — дренажную формулу с шикарным составом, о которой я завтра расскажу отдельно. И пока ты собираешься, лицо становится заметно свежее: лёгкость, ясность, никакой утренней припухлости. Ты выбираешь своё любимое платье с открытыми ключицами ,крем-шиммер подчёркивает линию декольте так, что кожа блистает. Накидываешь шубу, смотришь в зеркало и видишь шикарный, ухоженный образ. 🥰 И вот корпоратив! Мужчины, оглядываются. Женщины... подходят и пытаются выведать секрет, в какой салон ты ходишь. А ты улыбаешься, потому что знаешь, что это просто грамотный уход, который сделал своё дело. 😉 @MITOsecurity c @AlbaSavoia

CDC 19 ноября 2025 года обновил страницу «Аутизм и вакцины», изменив формулировки о доказательствах связи прививок и аутизма. Первым об этом сообщил The Wall Street Journal. Что пишут: CDC обновила свою страницу Autism and Vaccines» и впервые за десятилетия отказалась от утверждения что вакцины не вызывают аутизм. В обновлённых формулировках CDC указывает, что существующие исследования не исключили возможность того, что ранние вакцинные схемы могут иметь связь с развитием аутизма, а некоторые исследования на эту тему действительно игнорировались органами здравоохранения. Так же приводятся данные о родительских наблюдениях, статистика по росту распространённости аутизма на фоне расширения календаря прививок и ссылки на обзоры, в которых фиксировались спорные результаты. При этом CDC подчёркивает, что доказательная база остаётся противоречивой, но тон поменялся: от категоричности к признанию существования вопросов. 🧑‍💻 🧑‍💻 🧑‍💻 СМИ сразу подняли волну критики, обвиняя CDC в уступках “антипрививочникам”, но оказалось, что новые формулировки сложно опровергнуть. Но они основаны на реальных пробелах данных. И это огласили только об одной проблеме... Лично я не поддерживаю идею вакцинации младенцев с первых дней жизни, тем более часов! Собственная иммунная система ещё не сформирована. Вакцина должна воздействовать на что? Что должно дала ответ в организме? Это же как обучать пожарников справляться с огнём, не дав им их инструменты. Хотя даже там, есть возможность найти природный источник воды или остановить огонь за счёт земли, если есть возможность засыпать и прекратить поток кислорода к пламени. У беззащитного новорождённого нет шансов защититься от геноцида. Только здравомыслие матери! Личное... Я в 11 лет, в пубертатный период, столкнулась с остеомиелитом. Врачи были откровенно удивлены: у ребёнка остеомиелит без травмы? Считалось, что он развивается в основном после тяжёлых повреждений кости, часто описывался как осложнение у военных после пулевых ранений. Моё состояние оставалось "необъяснимым случаем". И лишь много лет спустя, слушая лекции Г.П.Червонской и анализируя свой анамнез, я впервые сопоставила собственную историю с полученной мной в род.доме АКДС-вакциной. Которая мне подарила хронический остеомиелит. Поэтому сегодняшние изменения в риторике CDC — когда крупная гос. структура признаёт наличие нерешённых вопросов и сомнений, кажутся мне не просто "техническим обновлением страницы" Это сигнал. Большой, системный. И для мира, и для родителей, и для всех, кто когда-либо сталкивался с необъяснимыми последствиями. ‼️ Сейчас, в теме превенции, есть инструменты, позволяющие не только поддерживать, но и улучшить своё здоровье, о чем я собственно и расскажу в воскресенье тем, кто придёт на мой прямой эфир. @MITOsecurity c @AlbaSavoia

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ Может ли человек управлять своей энергией? Приглашаю вас на прямой эфир. 23 ноября • 12:15 (МСК) Мы живём в мире высоких скоростей, где каждый день нужно решать множество задач при постоянно растущей нагрузке. И когда энергии не хватает, это отражается на всём - на работе, на семье, на настроении и конечно же - на качестве жизни. Что будет в воскресенье, на эфире? Расскажу: ✔️ что является главным ресурсом достижения ежедневных целей; ✔️ почему мы просыпаемся уставшими, даже если спали достаточно; ✔️ откуда берётся энергия и что влияет на её уровень; ✔️ какие привычки незаметно её снижают; ✔️ почему одни выдерживают нагрузку, а другие быстро выматываются; ✔️ как подойти к восстановлению энергии системно, без срывов. Эфир будет полезен всем, кто живёт в ритме многозадачности, чувствует перегрузку и хочет понять, как вернуть - стресса устойчивость , силы и хорошее настроение. 🔗 Как попасть в эфир Переходите по ссылке в ➡️ бота — он пришлёт доступ в Zoom за 5 минут до начала. Не опаздывайте. MITOsecurity c @AlbaSavoia

GLOBAL MITO — о позиционировании, культуре и будущем международного сообщества Одной из ключевых идей, прозвучавших на GLOBAL MITO, стало понимание того, что индустрия здоровья, знаний и митохондриальных технологий сегодня развивается не за счёт конкуренции, а за счёт объединения смыслов и формирование международной культуры взаимодействия. Становится очевидно, что в отрасль приходит всё больше партнёров, специалистов и экспертов из разных стран и профессий. Каждый приносит свою "эссенцию" опыт, знания, уникальный взгляд. И ценность возникает не в том, чтобы делить или соперничать, а в том, чтобы собрать эти эссенции в общую систему, создавая основу для новой международной среды. Именно поэтому позиционирование сегодня понимается шире, чем просто место на рынке. Оно становится инструментом кооперации, а не борьбы. Чем сильнее коллективное позиционирование — тем больше возможностей для роста, инноваций и создания значимых проектов. Здесь возникает важная метафора. Почва сама по себе может быть сухой, на ней не вырастет ничего. Но культура - культура сотрудничества, творчества, уважения, инновационного мышления, становится той самой "водой из воздуха", которая оживляет почву. Она питает корни и позволяет отрасли расти от фундамента до устойчивых результатов. GLOBAL MITO показывает, что мы находимся именно в момент формирования этих корней. Мы создаём не просто команду, а сообщество.Не просто мероприятия, а непрерывный цикл развития знаний. Не просто обмен мнениями, а единую систему доверия, где участники стремятся к точности, ответственности и качеству. Знание, сообщество, доверие три ключевых элемента, вокруг которых сегодня строится новое международное движение в области здоровья и клеточных технологий. Впереди масштабирование, укрепление экспертности, создание общей навигации рынка и расширение возможностей для тех, кто хочет работать в новой мировой индустрии здоровья. GLOBAL MITO становится точкой, в которой мир собирает свои смыслы, чтобы двигаться вперёд быстрее, глубже и осознаннее. 🌐 Если вы хотите попасть в команду, заходите ➡️ ЗДЕСЬ Если вы хотите попасть на ближайшую конференцию ProMITO напишите свой город➡️ СЮДА. MITOsecurity c @AlbaSavoia

Как формируется новая международная база знаний и навигация для индустрии здоровья и медиа Сегодня делюсь секретным видео отрывком, которое является частью большой работы, которая ведётся сейчас в рамках международного проекта по систематизации глобальной индустрии здоровья, медиа и образования. На конгрессе в Дубае была представлена первая версия карты, в которой собраны различные направления: образовательные и сертификационные платформы, клиники, медицинские центры, фармацевтические компании, бренды функционального и нутрицевтического питания. Это только начало, но уже сейчас видно, насколько международным и многослойным становится новое пространство здоровья. Однако основная цель работы — не просто собрать список организаций. Главная идея, вокруг которой строится будущая база знаний, заключается в другом: важно не только понимать, что такое медиасфера или индустрия здоровья, но и знать, как применять эти знания в жизни, как внедрять новые привычки, новые подходы, новые модели поведения. В современном мире недостаточно только информации — нужно понимание механизмов, которые помогают переходить от знания к действию. Собранная карта — это инструмент, который будет развиваться в течение года. Он позволит увидеть не просто названия компаний, а целостную навигацию индустрии. Она покажет, кто уже существует на рынке, какие организации могут стать потенциальными партнёрами, какие регионы развиваются быстрее, какие ниши насыщены, а какие — требуют усиления. Это новое рабочее пространство для специалистов и компаний, и в дальнейшем карта станет площадкой для международного сотрудничества. Следующий блок работы — формирование списка 100 ключевых партнёров по знаниям. Если цель — вовлекать людей в индустрию, объяснять принципы медиасреды, здоровья и новых моделей поведения, необходимо создать прочную образовательную основу. Эта база знаний будет объединять ведущие источники, учебные материалы и экспертов, которые помогают людям не только понимать концепции, но и использовать их в реальной жизни. Отдельной частью проекта стал сбор ответов на важнейшие вопросы от экспертов из разных стран — Италии, Швеции, Австралии и других регионов. Каждый из них дал свой взгляд, своё понимание процессов, что позволило создать действительно глобальную картину. Разные культуры, разные профессиональные траектории и разные подходы складываются в единый объёмный взгляд на будущее индустрии. И ключевой вопрос, который звучит в теме этой базы знаний: как внедрять новые привычки и практики в повседневную жизнь ❓ Большинство советов о здоровье звучат одинаково: спать лучше, есть лучше, меньше стрессовать, заниматься физической активностью. И большинство людей отвечают: "Я это знаю". Но существует огромная пропасть между знаю и делаю. Именно здесь лежит главная задача — понять, какие инструменты, какие механизмы, какие шаги помогают трансформировать знание в действие, действие — в устойчивую привычку, а привычку — в образ жизни. Это видео — лишь часть большого процесса построения международной базы знаний и карты индустрии. Процесса, который поможет людям по всему миру не только ориентироваться в новых тенденциях, но и развивать личную практику здоровья. MITOsecurity c @AlbaSavoia

Завершился международный конгресс GLOBAL MITO в Дубае - событие, которое собралo учёных, врачей, исследователей, предпринимателей в сфере здоровья и технологии из разных стран. Конгресс был посвящён будущему медицины, новым тенденциям, которые уже становятся частью глобальной реальности, и тому, как современные технологии, данные и осознанное отношение к здоровью формируют новую модель жизни. Одним из важных блоков конгресса стало обсуждение текущих мировых трендов и того, как они влияют на общество, бизнес и культуру здоровья. Мы собрали карту ключевых тенденций. Однако, важно не просто знать, какие силы влияют на современного человека, но и понимать, как мы можем на них реагировать. Что менять в своём подходе, какие решения принимать, какие привычки формировать. Мы выделили пять ключевых направлений, которые сегодня наиболее существенно влияют на образ жизни и индустрию здоровья. Первое — искусственный интеллект. Он перестал быть просто инструментом: ИИ формирует наши привычки, влияет на решения, на образ действий, на то, как мы выбираем продукты и услуги. Второе — персонализация. Люди хотят персонального подхода не только в стиле одежды, но и в образе жизни, питании, выборе продуктов. Компании учатся понимать предпочтения человека, его особенности и создавать такие сценарии взаимодействия, которые позволяют формировать индивидуальный стиль заботы о здоровье, теле, доме, питомцах — о всём, что является частью нашей жизни. Третий фактор — новая экономика и новая возрастная категория, так называемая "серебряная экономика". Если ещё десять лет назад считалось странным встречать людей 50+ в спортзале, то сегодня это стало нормой. Люди зрелого возраста активно инвестируют в здоровье, активность, молодость тела и качество жизни. Четвёртая тенденция — культура велнеса, уже ставшая новой нормой. Она перестала быть чем-то нишевым и превратилась в массовую философию: люди начинают ценить энергию, восстановление, эмоциональный баланс. Пятая тенденция связана с молодым поколением и их рациональным потреблением. Молодые люди 15–20 лет гораздо меньше подвержены импульсивным тратам, покупают осознанно, ценят минимализм, используют многоразовые вещи, выбирают важное, а не навязанное. Они ориентируются не на бренды, а на смысл и пользу. Все эти тренды влияют на индустрию здоровья, на компании, на клиентов, на экспертов. И вопрос уже не в том, куда движется рынок, а в том, как мы сами будем реагировать на эти глобальные изменения, как встроим их в своё развитие и в работу с людьми. И здесь логично продолжить темой, которая стала центральной линией — темой осознанного, разумного отношения к здоровью и качеству жизни. Сегодня мы живём в период общественного выбора. Мир постепенно уходит от хаотичного потребления и движется к осознанности. Люди начинают понимать, что бесконтрольные покупки добавок, витаминов и других средств, сделанные под влиянием рекламы, могут привести к серьёзным последствиям. Уже существует проблема гепатоза и перегруженной печени, возникшая на фоне неконтролируемого потребления веществ, которые часто несовместимы или просто не нужны. Общество будущего будет строиться на разумном потреблении: не на том, чтобы иметь "больше", а на том, чтобы выбирать обдуманно, осознанно, с пониманием, что действительно помогает, а что — маркетинговая иллюзия. И именно здесь наша концепция идеально соответствует духу времени. Мы несём образовательную миссию. Мы не просто предлагаем продукты — мы объясняем, почему важно работать на уровне клетки, почему энергия является основным критерием качества жизни, почему митохондриальное здоровье — основа, на которой строится современный подход к долголетию. Наши программы воздействуют не на отдельные симптомы или органы, а на фундаментальные механизмы, которые определяют устойчивость организма. И всё чаще можно сказать, что это не просто подход — это философия. Философия, которая объединяет людей вокруг общих идей, смыслов и ценностей. Мы не продаём продукты. Завтра продолжу делиться интересными новостями с Конгресса

📺📺📺⚡️❗️Через час стартует прямой эфир на тему энергии — главного ресурса достижения цели. Поговорим о том, почему силы заканчиваются быстрее, чем дела, что на самом деле забирает нашу энергию и как вернуть себе продуктивность, бодрость и ясную голову без выгорания. Ссылка на подключение в Zoom придёт вам в бот. @MitoInfo_bot До встречи!

В эти выходные в Дубае проходит GLOBAL MITO, где мы обсуждаем будущее здоровья, науки и превентивных подходов. Один из спикеров представил глубокий и системный взгляд на то, как сегодня меняется медицина, и почему роль митохондриального здоровья становится ключевой во всём мире. Наша общая цель — донести до каждого человека ценность знаний о митохондриальном здоровье: почему оно определяет качество жизни, как современные исследования подтверждают его значимость, и какие новые технологии уже меняют подход к профилактике и поддержанию здоровья. Делюсь тезисами и ключевыми фрагментами выступления. Видео его выступления на английском. Поэтому я подготовила для вас развернутый русский текст, чтобы каждый мог понять основные идеи и смыслы. Сегодня мировая медицина постепенно меняет парадигму. Мы движемся от реагирования на болезни — к их предупреждению. Этот переход даёт несколько ключевых преимуществ: 📌 Лучшие результаты для здоровья ⏺болезни выявляются раньше; ⏺снижаются факторы риска; ⏺значительно улучшается качество жизни. 📌 Более сильная система здравоохранения ⏺высвобождаются ресурсы для действительно тяжёлых случаев; ⏺повышается эффективность работы медицинского персонала; ⏺появляется возможность строить устойчивую модель медицины. 📌 Более низкие затраты ⏺меньше дорогих госпитализаций; ⏺снижается финансовая нагрузка на семьи; ⏺уменьшаются государственные расходы на лечение. 📌 Укрепление сообщества ⏺формируется культура совместной ответственности за здоровье; ⏺легче донести помощь слабозащищённым группам; ⏺повышается уровень медицинской грамотности населения. Именно это — фундамент, на котором строится современная превентивная медицина и продукты, связанные с поддержкой митохондрий. Сейчас происходит пять крупных технологических изменений, которые полностью меняют подход к здоровью: 1️⃣ Искусственный интеллект и машинное обучение Диагностика, персонализация рекомендаций, анализ больших данных — всё это позволяет намного точнее определять риски и прогнозировать состояние человека. 2️⃣Телемедицина Виртуальные консультации и удалённый мониторинг дают доступ к качественной медицинской помощи даже в самых удалённых регионах. 3️⃣Геномика Точные методы персонализированной медицины, подбор терапии по генетическому профилю — это новая эпоха в управлении здоровьем. 4️⃣ Новые модели медицинской помощи Переход от объёмной модели (чем больше услуг — тем больше заработок) к ценностной модели, где важен результат: улучшение здоровья конкретного человека. 5️⃣Превентивная медицина Прогностические модели, мониторинг, раннее выявление нарушений, работа с рисками — всё это постепенно становится стандартом. Эти пять направлений формируют технологический контекст, в котором развивается и рынок нутрицевтики, и клеточное здоровье, и митохондриальные подходы. MITOsecurity c @AlbaSavoia