Ая Нурдаулеткызы

Я прилетела на свадьбу на день раньше. Билеты купила заранее и специально выбрала вылет попозже, чтобы между дорогой, свадьбой, встречами- осталось время для себя. В этот раз я даже не позвонила сестре и не написала подругам, у кого я обычно останавливаюсь. Не потому, что не хочу их видеть. Просто мне захотелось побыть одной. Я сняла номер в классном отеле, быстро переоделась, помылась и не поужинав, рано заснула. Я не обедала, только с девочками на встрече сьела кусоек пиццы. Усталость была такая, что заснула голодной. Утром проснулась от охов -вздохов соседей, ждала и думала вот вот закончат, но это продолжалось 40 минут. Ну надо же, молодец- подумала я))) и спать уже расхотелось. За окном лил дождь, облачное небо, и гулять под таким дождем не хотелось. В отеле на завтрак подают разнообразный буфет, я набрала себе и наблюдала за людьми. Есть у меня такая привычка «пипл уотчинг» -называется. Кто то быстро поел и убежал. Кто-то шумно болтал и чавкал и тоже быстро ушли. Только я сидела и не спешно уминала 5-й блинчик (он был просто вкусным)

Я прилетела на свадьбу на день раньше. Билеты купила заранее и специально выбрала вылет попозже, чтобы между дорогой, свадьбой, встречами и разговорами осталось время для себя. В этот раз я даже не позвонила сестре и не написала подругам, у кого я обычно останавливаюсь. Не потому, что не хочу их видеть. Просто мне захотелось побыть одной. Я сняла номер в классном отеле и даже не поужинав и умывшись, поставила чемодан у двери и села у окна. Дождь только начинался. Сначала редкие капли на стекле, потом мокрый асфальт, темнеющее небо. Я подумала, что можно было бы пройтись, но гулять под таким дождём не хотелось. В торговый центр — тоже: там наверняка много людей, шума и необходимости что-то выбирать. Телефон лежал рядом. В нём были сообщения, задачи, решения, которые надо принять. Я прилетела раньше, чтобы отдохнуть, но в освободившееся пространство тут же попыталась впустить работу. Несколько дней назад я купила бизнес. Операционку попросила контролировать мужа — у него это получается лучше. И это было не просто удобное распределение ролей. Я почти двадцать лет жила в текущих задачах: следила, решала, отвечала, подхватывала, держала всё в голове. Я умею это делать. Но больше не хочу, чтобы из этого состояла вся моя жизнь. Я психолог и коуч. Мне интереснее работать со стратегией, системой, смыслом, направлением. Смотреть дальше, чем сегодняшний список задач. Создавать пространство, в котором люди и процессы могут устойчиво двигаться, а не бесконечно тушить пожары. Но старая привычка оказалась настойчивой. «Сейчас завершу вот это — и потом отдохну». Я знала, что у этого «потом» нет финальной точки. Операционка всегда найдёт следующую причину не останавливаться. И если ждать, когда всё будет закрыто, отдых будет всё время переноситься. Я открыла список задач. Посмотрела на него. Потом закрыла. Заказала себе что-то горячее, приняла долгий душ и легла на кровать под звук дождя. Без плана. Без цели. Без попытки сделать отдых продуктивным. Сначала было непривычно. Потом — тихо. Дождь за окном становился сильнее, а внутри постепенно ослабевало ощущение, что я от кого-то отстаю. Я никуда не шла, ничего не решала, никому не доказывала, что имею право на этот вечер. И в какой-то момент поняла: я не отложила важное. Я выбрала важное. Не идеальный отдых. Не новую жизнь за один вечер. Просто несколько часов, в которых мне не нужно быть операционным директором собственной реальности. Завтра будут свадьба, люди, разговоры и задачи. А сегодня я прилетела чуть раньше — и наконец-то встретилась с собой.

В этом месяце на очередном семинаре для психологов АИП, я даю матрицу обесценивания, где показано сопротивление, как сценарии в действии проявляется. И вот я на себе прохожу через ажитацию чередуя с ничего не деланием. Так же и вункционирует любой человек. И психологу важно различать и уметь с этим работать.

на отдыхе совсем не думается. Пытаюсь писать эссе, искать данные для экзамены чтобы их запомнить - но как то не очень запоминаю. Этап расслабления после напряжения. И я настраиваюсь, что провалю экзамен. А он уже через 3 дня..

Человеческая система развивается по чередованию напряжения и восстановления Постоянное напряжение не возможно выдерживать, а постоянное расслабление не даст стимула для роста Поэтому вам метод для роста напряжение- расслабление- напряжение . Создавайте себе пространство для роста

Заметила, что в Алматы у меня нет желания офлайн проводить. Знаете почему? Потому что алматинцы не собираются, им вечно некогда, заняты, пробки, лень. Большой город съедает.. Астану это тоже ждет..

купила билеты в Астану, лечу на очередную свадьбу. Можно было перевести в подарок стоимость билетов 100 тыщ и не лететь. Но когда уважаешь и любишь человека, то ты и билет покупаешь и еще подарок приготовишь. 22 августа хочу провести встречу в Астане может МК или семинар. Какую тему хотели бы?

мен оқуға түсем дегенше, сендердің миларыңды ашытатын болдым ау))

Вот…давайте поразмышляем на этими идеями? Что скажете? Что думаете?

Еще дальше пошел Беркли. Его позиция получила название субъективного идеализма. То есть мы никогда не имеем непосредственного доступа к материальному миру. Все, что доступно человеку - это собственные ощущения и восприятие

А дальше Дэвид Юм , который развивал идеи эмпиризма,пришел к еще более радикальному выводу. Он поставил под сомнение само существование объективной причинности. Т.е когда человек наблюдает 2 события, постоянно происходящих друг за другом, он начинает считать, что первое вызывает второе. Однако в действительности он видит лишь их последовательность, а причинную связь достраивает собственный мозг.

Эмпиризм это философское направление, тут источником знания является опыт, приобретаемый через органы чувств. Представителем эмпиризма Локк отвергал существование врожденных идей Он доказыал, что человек рождается без готовых знаний и представлений, и сознания постепенно формируется под влиянием жизненного опыта. Локк не отрицал врожденных способности человека к обучению. Он отрицал существование готовых знаний при рождении.

Мыслители разделились на два: рационализм и эмпиризм. Рационализм говорит, что источник знания - разум. Они считали, что существуют идеи, которые человек способен вывести посредством мышления, не обращаясь к опыту.Т.е разум как самостоятельный источник познания. Помните Декарта? Он был представителем этой идеи. Его наиболее известная идея связана с дуализмом.

Откуда человек получает знания?

Вот это же могу и в инсту записать. Но туда надо готовиться, одеваться, надевать платок. А так я вам тут как подруге смс пишешь, так же могу лежа в пижаме, лохматая и не причесанная написать ахахаха

Я сегодня успела записать небольшие подкасты для ютуб о своем выгорании и о целях. Отдала на монтаж. Скоро выйдут полезняшки

И признаюсь мне сложно из практика переходить в академическую часть. И готовясь эти дни у меня пролетела мысль, если провалю, то полечу в Шанхай. А потом на Умру. А если поступлю, то скорее всего не смогу никуда поехать. Вотьь он саботаж))

Я думаю что это одна из острых проблем психологии. Т.к. академическая наука и клиническая практика существуют параллельно. Академическая психология требует экспериментального доказательства, статистической значимости, публикации в рецензируемых журналах. Практика опирается на клинический опыт, глубину, отношения, личная терапия и супервизию практика.

Сколько ночей не сплю. Готовлюсь.Читаю, делаю конспекты, рассказываю мужу — чтобы запомнить. У меня уже глаз дергается от этих тем. Постнеклассическая парадигма, эпистемологическая рефлексия, номотетический и идиографический подходы, принцип взаимной детерминации итд Блин, а где во всем этом человек? Очень много тем дали, многие теории и концепций не рабочие сейчас, не все актуальные. Но их продолжают учить как историю психологии. Интересно, какие будут вопросы на экзамене и темы эссе. Странно что их не дают. После тоого как посмотрела весь материал тем, еще раз убеждаюсь, что психолог не может стать психологом, отучившись только в вузе. Этого соооовсем недостаточно. И новый закон нужен, только чтобы усложнить вход в профессию -это и нормально, чтобы рынокпсихологов не обесценить. Но антисоциалы всегда найдут выход, им закон не писан. Так что трансформаторы мышления и авторы сознания будут работать и без всего этого))

Раньше на канале было около 2800 подписчиков. Но сейчас вас стало 1625. Почему? Не интересно? Сложно? Трудно?