Ая Нурдаулеткызы
Open in Telegram
Обучение профессии игропрактика, психолога, коуча СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ https://aipsy.kz/couchinteres
Show more1 589
Subscribers
-224 hours
-147 days
-3830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+48
in 0 channels
Get PRO
July '26
+40
in 0 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+24
in 0 channels
Get PRO
February '26
+17
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+3
in 0 channels
Get PRO
October '25
+9
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+24
in 1 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '25
+39
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 0 channels
Get PRO
March '25
+55
in 0 channels
Get PRO
February '25
+45
in 0 channels
Get PRO
January '25
+185
in 1 channels
Get PRO
December '24
+191
in 0 channels
Get PRO
November '24
+176
in 0 channels
Get PRO
October '24
+125
in 0 channels
Get PRO
September '24
+187
in 0 channels
Get PRO
August '24
+83
in 0 channels
Get PRO
July '24
+39
in 0 channels
Get PRO
June '24
+45
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 0 channels
Get PRO
April '24
+199
in 0 channels
Get PRO
March '24
+211
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1 987
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Иногда вас начинает раздражать ваша работа или сотрудники в бизнесе и даже клиенты. 😮💨
Хотя внешне вроде ничего не изменилось.
То же рабочее место, тот же офис, те же коллеги. Зарплата даже стала выше. Но почему-то утром все чаще не хочется туда идти.
И появляется мысль: Что происходит? 🤔
И я предположу, что вы возможно начали чувствовать себя. Слышать свое тело. Замечать, когда устали, когда вам неприятно, когда что-то больше не подходит. 🌿
И то, что раньше вы просто терпели или не замечали, теперь начинает раздражать.
Но здесь есть интересный момент.
Вы уже понимаете, как больше не хотите
А как хотите вместо этого, еще не сформировалсь.
И поэтому появляется сомнение: 💭
-Я не хочу идти на эту работу. Но что я хочу?
-Не хочу так жить. А как хочу?
-Мне не нравиться, бесит. Но что должно прийти на это место?
Это довольно непростой период. Называется кризис.
Старое уже не подходит, а нового представления о себе и своей жизни пока нет.
И в этот момент не обязательно срочно увольняться, разводиться или полностью менять жизнь.
Сначала стоит остановиться и разобраться: 🧩
Что именно мне стало не подходить?
Что я теперь чувствую, чего раньше не замечала?
И чего я на самом деле хочу?
Иногда именно с этих вопросов начинается следующий этап жизни. 🌱
#психология #психолог #коучинг
| 2 |  Иногда кажется, что достаточно просто хорошо отдохнуть, выспаться, уехать на несколько дней и ничего не делать. Но после отдыха силы возвращаются не всегда.
Выгорание часто связано не только с количеством работы. Важно посмотреть на то, как человек живёт в целом: какие задачи на себе несёт, какие требования к себе предъявляет, умеет ли останавливаться, что происходит с его отношением к работе и к самому себе.
Если после сна и отдыха вы снова чувствуете усталость, раздражение, отсутствие интереса и ощущение, что ничего не хочется, возможно, дело уже не в том, что вы мало отдыхаете. 🫂
Иногда нужно не просто восстановить силы, а понять, что именно их забирает.
Я бы начала именно с этого вопроса: что в моей жизни сейчас требует от меня больше, чем я могу и хочу отдавать? 💭
Если вы хотите обучиться коучингу или у вас есть вопросы, пишите по ссылкам ниже. 📩
#выгорание #эмоциональноевыгорание #психология #психолог #коучинг #системноемышление #саморазвитие #личностныйрост #осознанность #психическоездоровье | 97 |
| 3 | Утром вылет, а я не могу заснуть..
Готовлю статью, хочу податься в скопус, а там очень строгое рецензирование
Еще надо инсту вести, руки не доходят)
Никак не найду толкового сммщика .. | 110 |
| 4 | Вам понятно о чем это я?
Или сложно? | 108 |
| 5 | Никогда ничего не создает я из пустого и не попадет в пустое.
И вот когда у тебя высокая чувствительность, много знании, эххх это не развидеть
И это то, что может наработать каждый человек и на самом деле такая способность дает колоссальные возможности. Конечно если использовать с благим намерением | 112 |
| 6 | На днях меня обесценили..
Как будто ничего такого и не сказано, но было тонкое переопределение.
Знаете, быть психологом это и дар с одной стороны, но и испытание с другой стороны.
Ты оч четко слышишь то что не слышно обычному «уху», это и фальш, и тонкие интерпретации.
Но вопрос не в другом человеке, он порой не осознает и вылетает на автомате. Это его процесс, путь он хоть на голые стоит, мне похх..
Вопрос то во мне..
Куда в меня это попадет и какую реакцию я даю.
И тогда какая я.. | 107 |
| 7 |  Я Ая Нурдаулеткызы
Психолог | Коуч ICF | Системное мышление
В своей работе я помогаю лучше понять себя, свои состояния, решения и повторяющиеся жизненные сценарии.
Я сочетаю психологический подход, коучинг и системное мышление, чтобы мы могли не только увидеть проблему, но и понять взаимосвязи, которые к ней привели.
Также я обучаю коучингу в аккредитованной по стандартам ICF программе «Системный коучинг».
У меня сертификат Level 2, признанный в 140 странах мира.
📍 Алматы
📩 Запись и консультации: @aya.nurdauletkyzy
🔗 Подробности и обучение: aipys.kz/couchinteres
📲 Это наш Telegram-канал, где я делюсь полезными материалами о психологии, коучинге, системном мышлении и личном развитии.
Я верю, что иногда один точный вопрос способен изменить гораздо больше, чем долгие попытки найти ответ самостоятельно.
#психология #психолог #коучинг #коуч #коучICF #системноемышление #личностныйрост #саморазвитие #осознанность #психологАлматы #коучАлматы #коучингАлматы #психологияАлматы #ментальноездоровье #личноеразвитие | 128 |
| 8 | Если вы думаете: мне сложно учиться, я тупая, я не запоминаю И так далее, скорее всего это не правда, вы просто поверили в то что что говорили вам в разном периоде, разные учителя или сестры, братья, родители. Вспомните, что первое приходит на ум? | 145 |
| 9 | Как обычно пока готовлю семинары, делюсь с вами отрезками. Это статья Earn K. Lam Jr. «Представления об обучении могут исходить от любых влиятельных родителей в нашей жизни. Наиболее сильное влияние на них оказывают педагоги, с которыми мы взаимодействуем в период нашего взросления. В качестве примера можно привести Ян, которая была убеждена, что не способна понимать числовые данные, потому что «не умеет считать». Позже она поделилась со мной отчетливым воспоминанием о том, как её учитель математики в 4 классе сказал ей ту же фразу. В годы формального образования Ян оправдала это утверждение, изо всех сил стараясь сдать математику на всех уровнях, прежде чем с радостью бросила этот предмет и поступила в университет на гуманитарный факультет» | 146 |
| 10 | Сегодня пригласила девочек на ужин и 4 часа пролетели.
Ну как девочек, это достачтные известные личности, каждый сильный эксперт в своей сфере.
Мы говорили о поворотах судьбы, внутренней опоре, психологии и духовности.
Без поверхностных тем, только искренность. Было так тепло, что и смеялись и
прослезились.
После таких встреч еще раз убеждаюсь: окружение важно , и это научно доказанный факт.
Есть метафора про «маринованнвй»
Если взять свежий, крепкий огурец и бросить его в банку с солеными огурцами, то хочет он того или нет, со временем он просолится.
То же самое происходит с нами. Когда вы заходите в сильное поле, начинаете учиться, расти и общаться с людьми, которые уже прошли этот путь или идут рядом с горящими глазами, вы неизбежно меняетесь. Вы впитываете новые смыслы, мышление и энергию просто находясь в этой среде. Вы перестаете быть «свежим огурчиком» , и маринуетесь в успехе, в развитии и поддержке.
Поэтому так важно выбирать, с кем разделять свое время.
Если вы хотите погрузиться в качественное поле, я приглашаю в профессиональное обучение коучингу.
👉 Забирайте доступ к моим бесплатным урокам по ссылке | 177 |
| 11 | Вобщем я с предвкушением жду своих новых студентов. Тем более что в конце обучения будет 3 дня офлайн практики. Это будет точка интеграции и глубины. | 198 |
| 12 | Одна подруга рассказывала как ходила к 2 разным психологам. И один психолог прям напрягался, было видно что ему это дается не простоа, а другой сидел расслабленно и спокойно, как будто щелкала семечки, -говорила она. Это называется не осознанная компетенция, когда профессия становиться вашей частью личности. Это происходит не через знания или теорию, это встраивание навыка. Так мы обучаем коучингу, каждую неделю практика с реальными кейсами внутри группы. И вы будете сперва видеть как это делает тренера, а потом начнете делать сами в малых группах. | 185 |
| 13 | И еще есть момент, то что надо учитывать что все люди разные. У каждого свой удобный вход в этот цикл и своя точка, где он застревает. Кто-то любит сразу пробовать и буксует на осмыслении. Кто-то обожает теорию и боится первого шага в практику. И поэтому мы с командой тренеров вырабатываем индивидуальный стиль обучения, и подстраиваемся, а не гоним всех по одному шаблону.
Поэтому когда выбираете, у кого учиться, спросите: а как вы меня этому научите? | 166 |
| 14 | И тут нельзя сраз дать ученику кто просто знает, 3й шаг, нельзя давать готовый вывод. Чтобы не было ощущение, что вроде все понятно, но у меня не получается
Я выстраиваю методологию через эти 4 шага специально: сперва попробовать, потом разбираем, что вышло, помогаю сформулировать вывод самому и студент возвращается в практику с обратной связью. Поэтому в своей программе я не читаю просто лекции, будут демо-сессии и практика в тройках, разбираем, что получилось, и только после этого, следующий круг, уже под наблдением. | 148 |
| 15 | То что давно уже исследовано психологами, это цикл Колба студент усваивает новое, только когда проходит эти 4 шага:
1. Опыт. Не рассказ о том, как правильно, а собственная практика: сделал, почувствовал, увидел результат.
2. Осмысление. Что вообще произошло? Что сработало, что нет, почему.
3. Вывод. Из размышлений складывается своё понимание, свой принцип, а не чужая цитата, заученная наизусть.
4. Новое действие. Уже с этим пониманием, по-другому. Это снова дает опыт и цикл идет по новой. | 134 |
| 16 | А еще нужен навык обучать, потому что практиковать и уметь делать самому и уметь научить этому другого, это 2 разных навыка. Даже если у эксперта в голове все разложено идеально четко, он не сможет просто "перекачать" эту картинку вам в голову, как файл с одного компьютера на другой. Так обучение не работает.
Как обучение работает на самом деле? Что делать, чтобы студент дошел до конца, что я могу сделать со своей стороны, чтобы студент получил результат? Я сейчас напишу, а вы посмотрите, к какому типу вы подходите.
Я обучаю уже 5-й год и каждый раз на опыте дорабатываю свои обучения. | 121 |
| 17 | 3-4 года назад было даже так, что после того как человек прошел 3х мес курс, продавал копию пройденного обучения)). Без практики, без твердой экспертности и люди шли. Сейчас так это не работает, если вы хотите обучать, у вас должна быть сильная практика, достаточно пройденных обучении и супервизии.
Ну и кончено знания в маркетинге и продажах. | 123 |
| 18 | Сейчас готовлюсь к запуску обучения «Системный куочинг», и вижу как инфобизнес, продажа курсов и обучения поменялись. Поменялось поведение людей, и мне хочется верить что выбор обучения, на что обучаться, у кого, этот выбор стал более осознанным. Есть конечно кто еще хочет магическую магию и волшебную таблетку. Недавно видела как продают курс по кофетерапии и под рилсом написали 2000 комментариев, кто хочет попить кофе и решить свои проблемы)) | 139 |
| 19 | Сегодня поработала с клиентами. Отдала техническому специалисту уроки. Теперь ждем.
Старт потока 5 или 10 октября. Для тех зайдет раньше на обучение, у меня будут отдельные бонусы и подарки. И про эти плюшки узнать можно на созвоне с нашими менеджерами.
Позже все расскажу в инсте | 151 |
| 20 | Скоро будет все готово, сразу регистрируйтесь. Потому что это уроки для таргета. Вы можете его не увидеть | 161 |
