BENTWO - твой футбольный помощник

BENTWOTRAINING - ЭТО НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКИ. Это про футболиста. Я не хочу просто собирать команды. Не хочу выпускать детей на поле ради галочки. И точно не хочу, чтобы тренировки сводились к тому, чтобы просто поиграть. Моя задача: развивать футболиста. Чтобы ребёнок становился сильнее не только на моей тренировке, но и в своей команде. Лучше контролировал мяч. Быстрее принимал решения. Понимал, что происходит на поле. Умел играть 1 в 1. Видел пространство до получения мяча. Не терялся под давлением. Именно поэтому мы развиваемся. От индивидуальных тренировок — к системе. От площадки — к большому полю. От отдельных упражнений — к полноценной работе над футболистом. Техника. Тактика. Физика. Игровое мышление. Всё ради одной цели: сделать футболиста лучше. Не обещаю лёгкий путь.Обещаю работу. Лето стало ещё одним шагом. Дальше — больше. Bentwotraining. Развиваем футболистов, а не просто проводим тренировки. ⚽️ Запись на тренировки: 🤳 @benya_38 #BentwoTraining

🤩🤩🤩 🤩 ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ ДЕРБИ. 🤩 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ПЕТРУ #петра2022

Work work work⚽️ Присоединяйся к нам🤝 #Bentwotraining

«Венгерка» 9 простых упражнений с мячом, направленых на улучшение техники, координации и чувства мяча ⚽️ #Bentwotraining

Сборник упражнений 📚⚽️ 1) контроль мяча с ускорениями 1.1 подошва 1.2 внутренняя сторона стопы 2) комплексные удары - удар после приема ( два касания ) - удар после дриблинга - удар в касание 3) легкая моторика/техника для улучшения качества приема мяча (внутренняя сторона стопы) 4) 2х2 ускорения Рывок-рывок-восстановление-восстановление #Bentwotraining

ℹ️Комплекс для развития мелкой маторики, техники, координации и баланса 1️⃣маторика, чувство мяча и техника (Каждое упражнение выполнять по 30 секунд) 2️⃣техника приема и передачи мяча ( 3 серии по 45 секунд ) 3️⃣баланс на одной ноге (45 секунд на каждую ногу) 4️⃣усложненный вариант работы с мячом через баланс на «подушке» (Так же 45 секунд) 5️⃣чувство и контроль мяча на месте ( 3 серии по 30 секунд каждое упражнение = 1,5 минуты в серии) 6️⃣координация и скорость перемещения ( 2 упражнения по 2 повторения - в обе стороны ) 7️⃣частота и прыжок+ работа с мячом (45 секунд на каждый способ) #Bentwotraining

Полностью выпал из сец. Сетей… потихоньку буду возвращаться и показывать всю внутрянку. Кстати сгоняли на сборы, было круто 🔥