BENTWO - твой футбольный помощник
Open in Telegram
Помогаю юным футболистам приблизиться к своей мечте - стать профессиональными футболистами 🔥 Присоединяйся🤝 Вк: https://vk.com/bentwo38 Ютуб: https://youtube.com/@bentwoo Профессиональный футболист в прошлом🎗️
Show more284
Subscribers
-124 hours
-47 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+14
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 0 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+14
in 0 channels
Get PRO
April '25
+30
in 1 channels
Get PRO
March '25
+117
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 4 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 1 channels
Get PRO
October '24
+6
in 0 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+150
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 68 |
| 3 |  BENTWOTRAINING - ЭТО НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКИ.
Это про футболиста.
Я не хочу просто собирать команды. Не хочу выпускать детей на поле ради галочки. И точно не хочу, чтобы тренировки сводились к тому, чтобы просто поиграть.
Моя задача: развивать футболиста.
Чтобы ребёнок становился сильнее не только на моей тренировке, но и в своей команде.
Лучше контролировал мяч.
Быстрее принимал решения.
Понимал, что происходит на поле.
Умел играть 1 в 1.
Видел пространство до получения мяча.
Не терялся под давлением.
Именно поэтому мы развиваемся.
От индивидуальных тренировок — к системе.
От площадки — к большому полю.
От отдельных упражнений — к полноценной работе над футболистом.
Техника. Тактика. Физика. Игровое мышление.
Всё ради одной цели:
сделать футболиста лучше.
Не обещаю лёгкий путь.Обещаю работу. Лето стало ещё одним шагом.
Дальше — больше.
Bentwotraining.
Развиваем футболистов, а не просто проводим тренировки. ⚽️
Запись на тренировки: 🤳 @benya_38
#BentwoTraining | 96 |
| 4 |  Video message | 76 |
| 5 |  Video message | 78 |
| 6 |  Video message | 115 |
| 7 |  🤩🤩🤩
🤩 ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ ДЕРБИ.
🤩 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ПЕТРУ
#петра2022 | 79 |
| 8 |  Work work work⚽️
Присоединяйся к нам🤝
#Bentwotraining | 116 |
| 9 |  Video message | 117 |
| 10 |  Video message | 180 |
| 11 |  +2«Венгерка»
9 простых упражнений с мячом, направленых на улучшение техники, координации и чувства мяча ⚽️
#Bentwotraining | 184 |
| 12 |  Video message | 119 |
| 13 |  +3Сборник упражнений 📚⚽️
1) контроль мяча с ускорениями
1.1 подошва
1.2 внутренняя сторона стопы
2) комплексные удары
- удар после приема ( два касания )
- удар после дриблинга
- удар в касание
3) легкая моторика/техника для улучшения качества приема мяча (внутренняя сторона стопы)
4) 2х2 ускорения
Рывок-рывок-восстановление-восстановление
#Bentwotraining | 156 |
| 14 |  Video message | 118 |
| 15 |  +6ℹ️Комплекс для развития мелкой маторики, техники, координации и баланса
1️⃣маторика, чувство мяча и техника
(Каждое упражнение выполнять по 30 секунд)
2️⃣техника приема и передачи мяча
( 3 серии по 45 секунд )
3️⃣баланс на одной ноге
(45 секунд на каждую ногу)
4️⃣усложненный вариант работы с мячом через баланс на «подушке»
(Так же 45 секунд)
5️⃣чувство и контроль мяча на месте
( 3 серии по 30 секунд каждое упражнение = 1,5 минуты в серии)
6️⃣координация и скорость перемещения
( 2 упражнения по 2 повторения - в обе стороны )
7️⃣частота и прыжок+ работа с мячом
(45 секунд на каждый способ)
#Bentwotraining | 144 |
| 16 |  +2Полностью выпал из сец. Сетей… потихоньку буду возвращаться и показывать всю внутрянку.
Кстати сгоняли на сборы, было круто 🔥 | 110 |
| 17 |  Video message | 99 |
| 18 |  Video message | 127 |
| 19 |  Video message | 125 |
| 20 |  Video message | 119 |
