Ваш Остеопат

Ещё раз выкладываю пост, который когда-то публиковал в Instagram. 🧙‍♀«ЧУДО ВАЛИК»🧙‍♂ ⠀ Хочу сказать несколько слов про валик, который используют для лечения позвоночника, и который так истово продвигают многие блогеры. Вынужден о нем написать, так как много пациентов приходят с обострениями после лежания на этом «чудо валике». А именно с обострениями в поясничном, шейном и грудном отделах позвоночника (написал отделы позвоночника в порядке встречаемости жалоб). ⠀ ❗️Запомните❗️Строгими противопоказаниями к лежаниям на подобных валиках являются: ❌ Нестабильность позвонков (антелистез, ретролистез, спондилолистез) ❌ Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков ❌ Травмы позвоночника ❌ Аномалии развития позвонков ❌ Сколиоз более 2 степени ❌ Нарушение кровотока брахиоцефальных артертий  ❕Относительными  противопоказаниями являются: ✔️ Гипермобильность суставов ✔️ Сколиоз 1-2 степени ⠀ Я сомневаюсь в том, что лежанием на валике можно улучшить осанку, это Вам скажет любой врач лечебной физкультуры. С лечебной физкультуры, с лечения позвоночника через упражнения начинался мой путь, и сейчас в ходе остеопатического лечения я всегда своим пациентам даю необходимые упражнения для закрепления и поддержания результатов. ⠀ Безусловно, в некоторых случаях, когда нарушение осанки – это функциональное проявление перегруженности мышц в следствие постоянного сидения перед монитором компьютера, то некое улучшение возможно произойдет за счёт мышечно-фасциального расслабления. ⠀ ☝️Но для того, чтобы действительно лечить🙌 патологию позвоночника, необходимо:  1⃣ Знать, что явилось причиной нарушения осанки/сколиоза 2⃣ Видеть, где произошло смещение и куда поправить 3⃣ Не сместить туда, куда не надо ⠀ Всё вышеперечисленное не может сделать «чудо валик», а потому есть шанс на ухудшение здоровья, а не на улучшение. ⠀ Ведь есть патологический стереотип положения позвонков, и при сколиозе это не только из-за разного тонуса мягких тканей, но и из-за измененной формы самих позвонков, и при давлении валика позвонок будет смещаться в патологическое положение, т.е. в сторону меньшего сопротивления. Если у Вас есть болезни позвоночника, нарушение осанки/сколиоз обратитесь сначала к врачу-остеопату👨🏻‍⚕, а затем совместно с ним составьте план лечения. Не начинайте без врача, и будьте здоровы!

☝️ Вопросы и ответы в продолжении темы стелек, разницы длины ног и роли костей таза. ✔️ От костей таза зависит и положение позвоночника, особо поясничного отдела. ✔️ От костей таза зависит как мы стоим и как мы ходим. Так, что качайте друзья ягодицы💪 Ну а прежде того к остеопату👨🏻‍⚕, поправить таз🙌

ℹ️ Был у меня случай в практике👨🏻‍⚕: пациентка после того, как ей пролечили поясничный отдел и недержание мочи, спросила могу ли я мужа вылечить от курения и пристрастия к компьютерным играм😅 Я ответил, что остеопатия не всесильна, но пусть приходит на консультацию - поговорим😁 В общем и такое бывает 💁‍♂️

Давайте еще раз поговорим о том, с какими жалобами стоит идти к врачу-остеопату👨🏻‍⚕🙌 ⠀ ✅ Во-первых, болезни позвоночника, суставов и костей: нарушение осанки, сколиоз позвоночника, остеохондроз, артрозы и артриты суставов, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Последствия травм, переломов, операций.  Сюда же ортопедические нарушения: плоскостопие, вальгусная/варусная стопа, х- и о-образные ноги. ⠀ ✅ Во-вторых, неврология: различные болевые синдромы, к примеру, компрессия нервного корешка, туннельный синдром, мышечно-тонический синдром, невралгия, неврит, головная боль, мигрень. Онемение пальцев рук и ног, снижение мышечного тонуса, потеря чувствительности, нейросенсорная тугоухость. ⠀ ☝️Особо стоит отметить: бессонница, повышенная раздражительность, депрессии, неврозы, тревожные состояния, панические атаки. ⠀ ☝️В индивидуальном порядке эпилепсия и рассеянный склероз. ⠀ ✅ В-третьих, сердечно-сосудистые заболевания.  Некоторые формы гипертонии, аритмия, тахикардия. Вегето-сосудистая дистония, головокружения, синдром хронической усталости, синдром усталых глаз, астенический синдром, снижение памяти. Отёки, варикозное расширение вен, судороги. Не острое нарушение кровообращения. ⠀ ✅ В-четвертых, нарушение работы внутренних органов. Хронические болезни органов пищеварения, мочеполовой системы, бронхолёгочной системы. Частые ЛОР – заболевания. Астма. Опущение внутренних органов(начальная степень) Спаечные процессы. ⠀ ✅ В-пятых, гормональные нарушения, болезненные месячные, нарушение менструального цикла, аутоиммунные нарушения. ⠀ ✅ Остеопатическое ведение беременности: токсикоз, гистоз, тонус матки, защемление седалищного нерва, положение плода, подготовка таза матери к родам. ⠀ ✅ Остеопатическая помощь младенцам: родовая травма, колики, запоры, нарушение сна, кривошея, обильное срыгивание, атопический дерматит, гипер- и гипотонус мышц, внутричерепное давление, задержка развития. Дорогие друзья, пишите какие у вас жалобы, и задавайте вопросы!🧐

☝️Часто задаваемый вопрос. К сожалению, приходится признать, что нередко стельки становятся бизнесом💸 Но иногда они действительно нужны🏃‍♂ В этих вопросах мы конкуренты с коллегами-ортопедами. Они за стельки, мы за реальное лечение.

👉 А Вы какой пример показываете своим детям? 🤔 И вообще, какой пример сейчас нужен подрастающему поколению?

👉 А Вы какой пример подаёте своим детям?

15 июня (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 12:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

❗️Важно понимать, что мягкие ткани и их состояние диктует косточкам как расти и формироваться. Родители удивляются, когда кроме основных жалоб с которыми они приводят детей, я показываю им нарушения в скелете: позвоночник, таз, колени, стопы. 👉 А ведь многое можно поправить!🙌

БОЛИ РОСТА ⠀ Ко мне нередко обращаются с такой жалобой – ребенок просыпается ночью, плачет, жалуется на боль в ножках. ⠀ Что это?🤔 Это так называемые "боли роста".⠀ ✔️ Возникают они только ночью.⠀ ✔️ Как правило, в возрасте от 4-х до 14-ти лет.⠀ ✔️ В области коленных и голеностопных суставах.⠀ ✔️ Очень редко в верхних конечностях. ⠀ Почему они возникают?🤔 ⠀ Есть общепринятое мнение, что это связано с тем, что трубчатые кости конечностей интенсивно растут, а мышцы и фасции не успевают адаптироваться к росту. ⠀ ☝️ НО это не единственная причина! У всех пациентов с данной жалобой я диагностировал соматическую костно-фасциальную дисфункцию. То есть фасции окружающие кость, сустав и мышцы были в скрученном и натянутом состоянии. ⠀ Днем, когда ребенок бегал и ходил, за счет мышечного тонуса он не чувствовал боль, а после расслабления мышц, во время сна скручивающий эффект натяжения усиливался и появлялась боль😫 ⠀ Обычно за несколько сеансов остеопатии🙌👨🏻‍⚕ эта проблема устраняется.

С Праздником Святой Троицы, дорогие друзья!!! ☘ Сошел Дух Святой на апостолов в виде огненных языков, и огонь проповеди распространился по всему миру. И этот огонь Духа Святаго по сей день в православных христианах.

13 июня (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 16:00 ✔️ 18:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

Дорогие дамы👸, перед тем как спешить к косметологу, задумайтесь – не нужно ли Вам к остеопату?🙌👨🏻‍⚕⠀ Зачем?⠀ Затем, чтобы посмотреть в каком состоянии Ваш череп. Ведь если есть дисфункция костей лица – они смещены, блокированы в швах и «не дышат», то никакие косметологические процедуры не помогут, или же дадут временный эффект. ⠀ Кости черепа дышат?🤔⠀ Да, в остеопатии дыханием называют движение костей черепа с определенной цикличностью, в определенной амплитуде и по определенным осям. Это движение возникает из-за циркуляции спинномозговой жидкости, которая питает всю нервную систему человека. Но кроме того это "дыхание" необходимо и для кровообращения, и для питания тканей, и для обменных межтканевых процессов. ⠀ Если есть дисфункция костей лицевого отдела черепа, то со временем Ваше лицо будет деформироваться, появится мышечно-фасциальный лицевой дисбаланс, отёки и асимметрия лица. ⠀ Я уже не говорю про влияние верхней и нижней челюсти, прикуса и разрушения зубов на красоту и симметрию лица, а так же про связь носовых костей с ухудшением дыхания. ⠀ ☝Что может повлиять на положение костей лицевого отдела черепа? ⠀ ✔️ Это может быть как механическая травма – родовая или приобретенная. ⠀ ✔️ Адаптационное изменение. К примеру, к внутренним органам, т.к. лицевые кости черепа имеют непосредственную связь с ними. Или перегруженным мышцам шеи, так как мышцы соединяют кости черепа, шею и туловище. ⠀ Остеопат не сможет изменить форму сформировавшейся кости, но сможет улучшить подвижность костей, что даст лицу дышать! ⠀ 👉 Замечали у себя появление асимметрии лица?

13 июня (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 13:00 ✔️ 16:00 ✔️ 18:00 ❗Скоро я в отпуск❗ Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

У кого в современные дни совсем нет проблем в шее?!🧐 ⠀ Вначале это периодическое напряжение, затем постоянное напряжение в шее и воротниковой зоне, а позже ограничение подвижности и острая боль (возможно с онемением пальцев рук и болью в плечевом суставе)😣 ⠀ ☝Но самое главное это то, что кровоснабжение головного мозга осуществляется через шею. ⠀ 👉 Позвоночная артерия проходит непосредственно через отверстия поперечных отростков шейных позвонков. ⠀ 👉 А сонная артерия через толщу мышц и фасций шеи. ⠀ Соответственно, при каких-либо позиционных нарушениях, когда один позвонок принимает неправильное положение относительно другого позвонка + сопровождающееся напряжение мышц шеи, происходит ухудшение кровоснабжения головного мозга. ⠀ А это ведет к нарушению полноценного функционирования головного мозга🧠 ⠀ ☝ А это – хроническая усталость, повышенная утомляемость, мышечная слабость, головокружения, головная боль, мигрени, ухудшение зрения, снижение памяти.⠀ И конечно, со временем это может привести к серьезным изменениям в сосудах головного мозга и в паренхиме самого головного мозга🤯 ⠀ Причины проблем в шейном отделе позвоночника так же разнообразны, как и в других отделах позвоночника: ⠀ ✔️ травма⠀ ✔️ нарушение осанки⠀ ✔️ влияние внутренних органов⠀ ✔️ стресс ⠀ В зависимости от причины проблемы и работа остеопата будет разной – мобилизация ("вправление") позвонка, расслабление мягких тканей, мобилизация внутренних органов, работа с костями черепа и мозговыми оболочками. ⠀ Итак, у кого проблемы в шее?👨🏻‍⚕

Да, остеопатия это не только лечение позвоночника и суставов. Это и восстановление работы внутренних органов.

Доброе утро, Москва! 🌞 👉 Обратите внимание: 13 июня (понедельник) выходной день - у меня приёмный день! Кто не мог попасть в будние дни - милости прошу в гости🙂 Будем поправлять здоровье 💪👨🏻‍⚕