𝐋𝐄𝐕𝐒𝐇𝐀_𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆_𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇
Open in Telegram
Тренер по боксу СПб🇷🇺 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, пишите мне в личку🤝 @batmanov_ruslan - телеграмм МАСТЕР СПОРТА ПО БОКСУ 💪 ОБУЧЕНИЕ на этом канале боксу, я выкладываю видео, вы повторяете и тренируетесь вместе со мной ✊ batmanov__ruslan - инста
Show more731
Subscribers
-124 hours
-17 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+22
in 0 channels
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+17
in 0 channels
Get PRO
June '24
+34
in 0 channels
Get PRO
May '24
+22
in 0 channels
Get PRO
April '24
+23
in 0 channels
Get PRO
March '24
+62
in 0 channels
Get PRO
February '24
+46
in 0 channels
Get PRO
January '24
+658
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | +2 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | +2 | |||
| 15 September | +2 | |||
| 14 September | +4 | |||
| 13 September | +6 | |||
| 12 September | +1 | |||
| 11 September | +1 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Старые добрые рабочие комбинации!
Пробуй 💪 | 553 |
| 3 |  Мощнейшая работа для ног⬇️
1 - работа 15 сек переход 5 сек на другую ногу и тоже самое;
2 - работа 15 сек, переход 5 сек
3 - работа 15 сек, переход 5 сек
4 - работа 15 сек, переход 5 сек
5 - работа 15 сек, переход 5 сек
Взрывные и сильные ноги - сильный удар 💪 | 587 |
| 4 |  Дубль 2.0
Мы такое уже снимали, любим поугарать😁
На самом деле это шутка, все тренера разные
Моя персональная тренировка стоит сколько⬇️?
1000 - 👍
2500 - ❤️
3000 - 🔥
5000 - 🐳 | 496 |
| 5 |  ⬇️
Все дышат по-разному, какой смешнее ? 😅 | 560 |
| 6 |  Дорогу осилит идущий 💪 | 647 |
| 7 |  Ребята, видео сделано ради смеха!
Не переживайте когда идёте на первую тренировку по боксу, зубы останутся целы 😆 | 617 |
| 8 |  Будь в форме дорогой друг !
Спорт - это лучший естественный кайф | 577 |
| 9 |  Сместись в сторону после атаки⤵️
1-Двойка+смещение влево+удар снизу;
2-Тройка+смещение вправо+удар снизу;
3-Двойка+уклон+прямой удар+смешение влево+удар снизу
4-Тройка+уклон+удар снизу+смещение вправо+удар снизу. | 616 |
| 10 |  Так что не думай что тренировка закончилась 🤣
Бывало ?⤵️
Да - 🔥
Нет - 😁 | 594 |
| 11 |  Video message | 610 |
| 12 |  Лето скоро, кто-то в форме кто-то снова нет 🤷♂️
Ты в форме ?
Да - 🔥
Нет - 😁
Туда-сюда - 👍 | 617 |
| 13 |  Video message | 612 |
| 14 |  Когда после первой тренировки по боксу поверил в себя 😁
Да -🔥
Нет - 😁 | 574 |
| 15 |  В боксе очень важны ноги, развивайте координацию, выносливость и скорость ног🔝
Часто работаешь над ногами ?
Да - 👍
Нет - 🔥 | 528 |
| 16 |  Бывает такое что ты выполняешь не всю работу которую запланировал ?
⬇️
Да бывает - 🔥
Всегда выполняю - 😁 | 582 |
| 17 | ⬇️
Отрабатывай удары с шагом ✊ | 655 |
| 18 | Ты серьезно 😁
Мощь, попробуй также 💥 | 660 |
| 19 | ⬇️
С 1 апреля выступает на молодежном чемпионате Питера по боксу 19-22 лет | 644 |
| 20 | ⬇️
Отрабатывай свою коронку✊
Я люблю этот удар 💥
С кем не любишь боксировать ?
С панчером(он сильно бьет)-🔥
С темповиком(он навязывает высокий пульс)- 👍
С игровиком(в него тяжело попасть) - 😁 | 561 |
