Центр Перекресток. Новости

✨ Все добрые дела должны быть замечены На Ozon появился формат достижений, они отображаются в вашем профиле в приложении маркетплейса. Награды можно заработать за подробные отзывы, заказ определённых товаров и другие активности — заглядывайте и узнавайте, какие у вас уже есть. 💙 Достижение «Доброе сердце» появляется у тех, кто делится частичкой своего тепла с теми, кто в этом нуждается, и помогает вместе с Ozon Заботой. Заходите на страницу нашей благотворительной программы и поддерживайте подопечных фондов. Каждый добрый поступок зажигает в чьём-то сердце яркую звезду, которая делает даже самые непростые дни светлее. Давайте вместе собирать их в созвездия!

👉🏻 Наш фонд тоже участвует в этой благотворительной программе, а значит, поддерживая нас на OZON, вы можете стать обладателем достижения "Доброе сердце"! Более того — к нас даже есть маленький магазин на OZON! 😉

🌿 Приглашаем коллег на апрельскую интервизорскую встречу! Тема: сложности в работе психолога — расстройство пищевого поведения у подростков. 👉 Регистрация По данным исследования, опубликованного в 2023 году, каждый пятый ребёнок и подросток в мире страдает от расстройств пищевого поведения (РПП). И эта цифра ежегодно растёт. Одной из ключевых сложностей является отрицание проблемы самим подростком. Стыд, страх осуждения, убежденность в "нормальности" своего поведения, — все это препятствует открытому диалогу и эффективной терапии. Кроме того, зачастую тема РПП вообще не является запросом в терапии, а “вскрывается” в процессе. У РПП существует множество сопутствующих психических расстройств, таких как депрессия, тревожность, обсессивно-компульсивное расстройство. Мы приглашаем вас: 🍏обсудить стратегии и задачи работы психолога с РПП, 🍏обсудить возникающие и возможные сложности, 🍏получить поддержку и необходимую информацию. Тема будет интересна всем специалистам, которые работают с подростками, а не только тем, кто работает непосредственно с РПП. 🗓 Дата встречи 6 апреля в 10:00. Формат онлайн (Zoom). Длительность встречи 2 часа. Стоимость 1000р. При регистрации до 2 апреля включительно стоимость 850р. 👉 Регистрация

🌿Собрали самые интересные события конференции Подросток в Мегаполисе, которые будут проводить сотрудники нашего центра Перекресток. Регистрируйтесь, смотрите, слушайте, участвуйте! 🔗 Подробная информация и регистрация ➡️ Мастерская «Зеркало и тарелка: мифы и реальность подросткового РПП» Мы обсудим: 🔸что на самом деле представляет собой РПП; 🔸распространённые мифы о РПП; 🔸ключевые маркеры и основные диагностические критерии РПП у подростков; 🔸на какие сигналы стоит обращать особое внимание и какие вопросы важно задавать клиенту; 🔸алгоритмы действий при работе с РПП. ➡️ Мастерская “Подростковая психологическая группа - зачем она нужна и как работает?” Мы обсудим: 🔹Что такое психологическая группа. 🔹Для чего она нужна. 🔹Какие есть особенности у подростковых групп. 🔹Как выстроить групповую работу, учитывая их возрастные особенности, эмоциональные потребности и способы коммуникации? 🔹Как создавать безопасное и доверительное пространство, где каждый подросток сможет проявить себя. ➡️ Мастерская «Кейсы и коллеги» Поговорим о пространстве, где психолог может обратиться к своей профессиональной и эмоциональной сфере, открыто обсудить проблемы, с которыми сталкивается в работе. ➡️ Круглый стол "Почему дети не за партами?" Обсудим устройство проекта - Территория Свободного Общения, созданного более 30 лет командой центра “Перекресток”, познакомимся с практикой работы неструктурированного пространства через истории участников, наблюдения специалистов и анализ изменений. ➡️ Мастерская "УЧИМСЯ – НЕ МУЧИМСЯ! или УЧЕНИЕ БЕЗ МУЧЕНИЯ!" Мы обсудим: ❓Ради чего учатся люди в пятом, шестом, седьмом классе? ❓И как можно предпочесть учебу компьютерной игре, тусовке с друзьями/одноклассниками или просто тупке? ❓А как можно учиться, если тебя всё бесит до полного отчаяния или, что не легче, смешит до истерики? ❓И ещё: как специалисту работать в средних классах и остаться в живых и психически здоровых? ➡️ Мастерская "Позиция специалиста в работе с родителями подростков" В ходе работы участники смогут: 🔸исследовать свою профессиональную позицию во взаимодействии с родителями подростков; 🔸обсудить профессиональные трудности и дилеммы, возникающие в работе с родителями и получить поддержку коллег; 🔸изучить инструменты для исследования системы отношений в работе с подростками и в работе с семейной системой; ➡️ Круглый стол “Слышно каждого: помогают ли подкасты понять подростков и друг друга” Мы пригласили авторов подкастов поговорить обо всех вопросах, появляющихся при их создании. 🔗 Подробная информация и регистрация Ждем встречи с вами уже через неделю, 7 и 8 апреля! 📱Подписывайтесь на канал Конференции!

❓ Подросток воспринимает всё, как атаку. Что делать? 🌿 Отвечает психолог центра "Перекресток" Валентина Отмани: 1⃣Можно попробовать использовать непрямые речевые обороты, фразы, предложения: например, вместо прямолинейного вопроса "как дела" вы можете сказать: "Вижу, что ты дома. Рада тебе. Захочешь поговорить — я на кухне". 2️⃣Также очень важно использовать я-высказывания: не "ты не отвечаешь / грубишь и т. д.", а "когда ты так /говоришь/ я чувствую грусть / злость / ... , я бы хотела больше пониматься тебя". 3⃣Очень важно, что если вы видите, что подросток отвечает с агрессией, не подхватывать волну, а говорить размеренно, спокойно: "Я вижу, что ты сейчас злишься. Это, должно быть, очень неприятно. Я понимаю". Таким образом, вы не добавляете масла в огонь, а остаетесь устойчивыми в шторме и подаете тем самым пример на будущее. 4⃣Наконец, с подростками — да и вообще с детьми, начиная с шестилетнего возраста — хорошо работает традиция семейных встреч, когда семья раз в неделю собирается на полчаса/час, чтобы обсудить правила, передоговориться, выразить друг другу благодарность или в безопасном пространстве высказать недовольство и найти решение. Это называется семейные советы. Их плюс также в том, что подросток может высказывать на них свои предложения, пожелания, тем самым проявляя свою взрослость и способность непосредственно влиять на семейную систему. На семейном совете можно, например, сказать что-то вроде "я заметила, что мы часто ссоримся, когда... давай подумаем, как мы можем это изменить". Мы в MAX 📲

🎙Подростковый возраст — это период стремительных и комплексных физиологических трансформаций. В это время тело и процессы в нем меняются и перестраиваются. И если на уровне науки изменения описаны и известны, то для конкретного человека, переживающего их впервые, они непонятны, непредсказуемы и могут расшатывать привычные сферы жизни подростка. 🟢Понимание своих телесных процессов, 🟢осознанность, 🟢внимательность к своим телесным и психологическим границам, 🟢восприятие образа себя 🟢презентация себя в группе сверстников и не только, — эти и другие вопросы мы обсуждаем в новом выпуске подкаста. Давайте разбираться, как телесные процессы влияют на эмоциональное состояние подростка. Тут много лазеек для напряжения и внутреннего конфликта. 🎧 Слушайте выпуск на всех платформах: ✨mave (ТГ) ✨Яндекс.Музыка ✨ВК ✨CastBox ✨ЗВУК 📌 Обязательно подписывайтесь на подкаст, чтобы не оставаться с трудными темами один на один. Мы записываем наш подкаст при поддержке Фонда президентских грантов. Мы в MAX 📲

📣 Наверняка у вас есть вопросы, которые вы хотели бы задать психологу о вашем подростке. В нашей рубрике "Просто спросить" сегодня на ваши вопросы отвечает Дарья Болдырева — педагог-психолог, нейропсихолог, специалист центра "Перекресток". Дарья ведет подростковые психологические группы, индивидуальные и семейные консультации, и готова ответить на любой ваш вопрос об отношениях с подростками. ↙️Задавайте вопросы в комментариях к этому посту — Дарья ответит на те, которые можно решить быстро. А по более сложным случаям мы сделаем отдельные публикации.

🔥 Открыта запись в ОНЛАЙН группу для подростков "Выручай-комната"! 👉Регистрация на группу "Выручай-комната" — онлайн-пространство для поддержки и общения. Там мы будем вместе искать ответы на непростые вопросы, делиться опытом и просто быть рядом друг с другом, поддерживая и вдохновляя. "Выручай-комната" — это ваш безопасный уголок, где можно быть собой. Присоединяйтесь к нам, если вы готовы открыть свое сердце, найти новых друзей и почувствовать, что вы не одни в своих переживаниях. Вместе мы сильнее, вместе мы сможем найти выход. Мы ждем вас! ℹ️ Организационные моменты: Возраст: 14-17 лет, количество участников до 8 человек. 🕰️Время: Один раз в неделю, по пятницам, в 17:00 часов, начало 17 апреля 2026. Длительность 1,5 часа; 📍Место: Онлайн в ЗУМ. Количество встреч: 5 встреч весной + 5 встреч возможное продолжение летом 🗓️Даты: 17, 24 апреля, 15, 22, 29 мая. Продолжение: 5,12,19,26 июня, 3 июля. 👉 Ну, и самое важное, регистрация на группу Запишитесь сами, пригласите друзей! Мы в MAX 📲

🌿 Дорогие коллеги, приглашаем вас на интервизорскую встречу марта! В этот раз встреча нетематическая. А значит, мы приглашаем вас поработать над случаями, которые вас озадачили, поставили в тупик и ввели в сомнения. 👉🏻 Регистрация Наши интервизии — это пространство для обсуждения самых разных вопросов из практики, где каждый участник может получить обратную связь и свежий взгляд. Вы сможете не только рассказать о своих кейсах, но и услышать истории коллег, найти новые решения для сложных ситуаций. 🗓 Дата встречи: 25 марта в 11:00. Длительность встречи 2 часа. 📍Формат: онлайн (Zoom). 🧮Стоимость: 1000р. При регистрации до 21 включительно стоимость 850р. 👉🏻 Регистрация Будем рады видеть вас и ваших коллег! Мы в MAX 📲

📣 Родительский клуб в марте ждет участников! Тема встречи: Друзья и окружение подростка. Стоит ли знать, с кем дружит мой ребенок и как это делать. 🔗 Регистрация и вопросы здесь Друзья в подростковом возрасте — невероятно важные люди. Быть частью компании, иметь лучшего друга/подругу, стремиться разделять с ними свои увлечения и переживания, — все это помогает учиться выстраивать отношения с равными. Если в детстве мы почти всегда знаем, с кем дружит наш ребенок, и даже знакомы с родителями его друзей, то теперь, в подростковом возрасте, эту сферу его жизни практически невозможно контролировать. ❓Есть ли вообще друзья у моего подростка? ❓А кто это? ❓Что они делают, собираясь вместе? ❓Почему мой подросток ставит друзей на первое место? А у моего, кажется, нет друзей… он/она страдает? Это плохо? Как ему/ей помочь завезти друзей? Давайте обсудим все это вместе, чтобы получить поддержку без осуждения и услышать опыт других родителей. Как присоединиться? 📅 Дата: 19 марта (четверг) ⏰ Время: 19:00 - 21:00 📍 Формат: онлайн (Zoom) БЕСПЛАТНО 🔗 Регистрация и вопросы 🌐 ТГ-канал проекта Проект проводится при поддержке Фонда президентских грантов.

📢Редкий шанс для подростков 13-14 лет: у нас освободилось два места в средней психологической группе! 👉 РЕГИСТРАЦИЯ Группа очная, и стартуем мы уже в это воскресенье, 15 марта. Так что решайтесь сами или перешлите это сообщение тем, кто давно хотел попасть в подобную группу. 🔗Чего ожидать от группы? 👉 РЕГИСТРАЦИЯ Ну и несколько слов от ведущих! ↙️↙️↙️

❓Испытание одиночеством или поддержка все же есть, нужно просто знать, где ее получить? Читайте про наш Родительский клуб (бесплатный!) 🔗на сайте проекта МЕЛ. И не забывайте, что мы встречаемся раз в месяц онлайн, чтобы не бояться, а понимать. Анонс следующего клуба уже совсем скоро! Проект проводится при поддержке Фонда президентских грантов. Мы в MAX 📲

🐸 Послание к 8 марта от нашей лягушечки: с вами тоже все в полном порядке 💚

⛺️ Две недели в лесу на берегу реки в хорошей компании без гаджетов и вредной еды. Если вам нравится такая идея, поехали с нами на летний Семейный выезд «Мир для нас лес 2026»! 🔗 ЗАПИСАТЬСЯ Будем жить в палатках на обустроенной стоянке. Душ, туалет, баня, электричество, газ и даже оборудованная кухня с шеф-поваром — все при нас. Ну, а еще при нас команда наших психологов и их умение проводить поддерживающие психологические практики. Масса идей и возможностей для творчества и общения. А еще, конечно, купание, грибы и ягоды, песни под гитару на нашей огромной веранде и все то, что вы будете с теплом вспоминать еще очень долго. 🗓 Сроки: 4–18 июля 📍 Место проведения: Калужская область, творческая ферма «Небесные бобры», ближайший город — Таруса. 👉🏻 Детали и запись Присоединяйтесь! 🏕 Мы в MAX 📲

📣 Наверняка у вас есть вопросы, которые вы хотели бы задать психологу о вашем подростке. В нашей рубрике "Просто спросить" сегодня на ваши вопросы отвечает Софья Калякина, психолог центра "Перекресток". Задавайте вопросы в комментариях к этому посту — Софья ответит на те, которые можно решить быстро. А по более сложным случаям мы сделаем отдельные публикации.

🌿 Иногда подростковая боль направлена не наружу, а внутрь. Аутоагрессия — это поведение, при котором человек причиняет вред самому себе: физический или психологический. И для родителей это одна из самых тревожных тем. Страшно такое заметить. Еще страшнее — пропустить. В новом выпуске подкаста "Подростковье" мы подробно и профессионально обсуждаем: — Почему люди вредят себе? — Какие признаки могут указывать, что проблема существует? — Индикатором чего может быть аутоагрессия? — И как родителям реагировать без паники, но и без игнорирования. Это разговор не про воспитание. Это разговор про сигналы, которые подаёт подросток, когда ему трудно. 🎧 Слушайте выпуск на всех платформах: ✨mave (ТГ) ✨Яндекс.Музыка ✨ВК ✨CastBox ✨ЗВУК 📌 Обязательно подписывайтесь на подкаст, чтобы не оставаться с трудными темами один на один. Мы записываем наш подкаст при поддержке Фонда президентских грантов.

🌿 Дадим слово родителям? Тем, кто приводит на наши группы для подростков своих детей. Почему они это делают, и что из этого выходит, рассказывает мама 14-летнего А. Мы заканчиваем набор участников групп всех возрастов буквально в эти дни. 🔗ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ здесь

Сын после занятий в группе начал шутить.

Моему сыну 14 лет. Обычный подросток со своими особенностями: вспыльчивый, непримиримый к любой критике, не допускающий никаких шуток в отношении себя. Отношения и со взрослыми (в основном, с педагогами), и с ровесниками всегда складывались непросто. Одноклассники, заметив особенности его характера, стали откровенно использовать его, если нужно было сорвать урок. Для этого нужно вывести его из себя, спровоцировать скандал. Он стал прогуливать уроки. Приобретенная в школе репутация осложняла ему жизнь. Сын становился нервным, обидчивым, агрессивным. Разговаривать с ним стало невозможно – он отказывался разговаривать. Стало понятно, что ни он, ни мы – родители, самостоятельно справиться не сможем. Нужна помощь специалиста. Я побоялась, что на общение один на один с психологом сын не согласится. Поэтому мы решили начать с занятий в группе центра "Перекресток". Сын посещал занятия с видимым удовольствием, относился к ним не как к скучным урокам, а как к интересному досугу. У него появились новые друзья, которые ничего о нем не знали. Это дало ему шанс показать себя таким, какой он есть. Он становился более открытым в разговорах дома, начал шутить, стал спокойнее реагировать на замечания. Сейчас лето, каникулы. Между поездками в лагерь, мы с мужем решили дать ему свободу выбора, как и где он будет проводить время. Договорились об условиях. Эти условия – время возвращения домой, быть в нужный момент на связи. Серьезных нарушений не было. Конечно, за 12 занятий изменить себя невозможно, но они дали моему сыну возможность задуматься о себе, о том, каким его видят другие, как управлять собой в сложных ситуациях. 👉🏻 Присоединиться к группам