Мозгоправ Топурия

ЭФИР 163. Почему все должны подстраиваться под нужды ребёнка с рас, а не он под всех? Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации. #эфирсЮлей

ЭФИР 162. Что делать, если агрессия ребёнка с рас направлена на младшего брата или сестру? Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации. #эфирсЮлей

Как много раз вам приходится звать своих домочадцев к столу на завтрак, обед или ужин? У меня раньше этот момент был источником постоянного раздражения. Никто, никогда не приходил по первому зову. Надо было повторить раз 5 и даже после этого никто особо не спешил. И только если я, включив режим фурии, пролетала по квартире на метле и зычным рыком созывала близких к столу, они все отвлекались от своих дел и приходили. Скажите честно, у кого так же бывает? Хорошо, что я узнала, как это работает и теперь нет нужды проводить метле ежедневную предполетную профилактику) Делюсь. Мы сами приучаем своих близких к тому, что на первый зов можно не реагировать, на второй - пятый можно небрежно откликнуться "щас" и только когда голос переходит на децибелы нужно все бросать и спешить к столу. Но все можно изменить. Потребуются правда некоторые усилия, но что у ж тут поделать, хочешь кататься, люби и саночки возить) Какого рода усилия? 1) Вы понимаете и принимаете, что ваши домочадцы могут быть настолько увлечены своими делами, что не захотят от них отрываться. Имеют право, правда? Если вам это не нравится - то проблема не в них, а в вас, спросите у себя, можете ли вы как-то повлиять на это. 2) Вы понимаете, что ваши близкие скорее будут готовы оторваться от своих дел, если будут заранее знать, когда предстоит это сделать. Соответсвенно, вы договариваетесь о том, что ваши совместные завтраки, обеды или ужины будут проходить в определенное время и организуете свою жизнь так, чтоб этот план реализовался. 3) Вы зовете своих близких к столу 1 раз, но так, чтоб точно быть услышанной: например, заглянуть в комнату, обратить на себя внимание, пригласить к столу. 4) Даже если они не пришли к столу, вы садитесь и начинаете трапезу. Да, еда остынет - ничего страшного. Да, обидно, что вас игнорируют - у них пока нет привычки или для них действительно важно то, что они сейчас делают. Да, хочется позвать еще раз и добиться, чтоб они немедленно, прямо сейчас пришли - не делайте этого, только подкрепите игнорирование. 5) Если вы поели, но никто так и не пришел, уберите за собой, накройте еду крышками, то что может испортиться, уберите в холодильник. Возможно вы будете расстроены, что ели в одиночестве, я понимаю, это грустно. Поделитесь своими чувствами с близкими, когда они будут настроены на разговор с вами. 6) Когда домочадцы пожалуют к столу и удивятся, что вы поели без них, дайте им обратную связь, не обвиняя и не предъявляя претензий: "Я понимаю тебя, ты был увлечен работой(игрой), так бывает, но мне было грустно есть в одиночестве, ведь я хотела поделиться тем, как прошел мой день и хотела послушать, как он прошел у тебя. Я бы очень хотела, в следующий раз поужинать вместе с тобой. Я люблю есть вместе с тобой". 7) Вряд ли сработает с первого раза, поэтому придется повторить все эти шаги раз 20 или 40. Но в итоге вы получите то, что хотите: все члены семьи будут собираться у обеденного стола по первому вашему зову. А сейчас я готова послушать и ответить на ваши "Да, но...."

ЭФИР 161. Что делать, если моего ребёнка отвергают сверстники. Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации. #эфирсЮлей

📋 14 признаков того, что выбранный вами метод помощи ребенку с нетипичным развитием — псевдонаучный Материал Натальи Топурия Боль людская — как удобрение для прорастания псевдонаучных и антинаучных методов. На ней они растут пышным цветом. Обещают избавления и облегчения, зазывают, как сирены, сладкоречивыми речами. А люди слабы. Они легко обманываются и попадают в расставленные ловушки. Потому что очень больно, потому что очень хочется от боли избавиться и начать наконец жить. Хочется настолько сильно, что даже отключается всякая критичность. 👩‍👦 Родитель, у которого ребенок имеет проблемы со здоровьем и развитием, готов на многое, лишь бы избавить от этой боли себя и свое чадо. Он готов пробовать любые вмешательства, обещающие победу над проблемой. Читать статью полностью

А у на сегодня Гиорги открыл купальный сезон)

Сейчас получила обратную связь после участия в проекте. Делюсь не дабы похвастаться, а потому что запустилась у меня цепочка мыслей. Боюсь далеко не всегда мои коллеги были так же рады работать со мной. Но все изменилось с изменением моих внутренних отношений с собой и окружающим миром. Сейчас меня не бесят сорванные дедлайны, не выполненные обязательства, просьбы срочно предоставить информацию или перенести встречу. Нет, мне конечно это не нравится, но точно не бесит. А поэтому я вообще не трачу время и энергию на обсусоливание своего недовольства безответственностью или неорганизованностью других. Не предоставили вовремя нужные данные? Ок, не вопрос, но теперь у меня тоже сдвигаются сроки. Надо перенести встречу? «Хорошо, давайте» если могу и «нет, извините», если такой возможности у меня нет. Меня не надо уговаривать, со мной не надо ругаться, манипулировать и настаивать. У меня все просто. У меня есть расписание. И я сразу говорю да, если могу внести изменения в расписание или однозначное нет, если такой возможности нет. А почему у меня раньше так не работало? На то есть как минимум 2 причины: - мое расписание раньше отражало то, что я ДОЛЖНА сделать, поэтому могла подвинуть одно ДОЛЖНА ради другого, а потом страдать из-за загнанности и усталости (сейчас в нем только то, что хочу и считаю полезным для себя и не готова отказываться от уже сделанного выбора). - я плевала на свое расписание и свои желания, если мой отказ раздражал или расстраивал другого человека, ведь чувствовать себя источником дискомфорта для другого человека было невыносимо (сейчас я могу выдержать это неприятное чувство и оно точно не станет причиной отказа от того, что для меня важно и ценно).