ОЛЬГА ХРАМОВА
Open in Telegram
Как тело, мозг и внимание формируют ощущение жизни. О состоянии, из которого принимаются решения, выстраиваются отношения и запускаются жизненные сценарии. Записаться на индивидуальную работу- @HramovaOlga
Show more1 323
Subscribers
+524 hours
+857 days
+49130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+98
in 0 channels
August '26
+765
in 0 channels
Get PRO
July '26
+22
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+106
in 0 channels
Get PRO
January '26
+137
in 0 channels
Get PRO
December '25
+40
in 0 channels
Get PRO
November '25
+9
in 0 channels
Get PRO
October '25
+13
in 0 channels
Get PRO
September '25
+3
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '25
+4
in 0 channels
Get PRO
June '25
+8
in 0 channels
Get PRO
May '25
+12
in 0 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+14
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 1 channels
Get PRO
January '25
+5
in 0 channels
Get PRO
December '24
+339
in 2 channels
Get PRO
November '24
+337
in 2 channels
Get PRO
October '24
+47
in 0 channels
Get PRO
September '24
+20
in 0 channels
Get PRO
August '24
+50
in 0 channels
Get PRO
July '24
+10
in 0 channels
Get PRO
June '24
+20
in 0 channels
Get PRO
May '24
+10
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+26
in 0 channels
Get PRO
February '24
+9
in 0 channels
Get PRO
January '24
+46
in 3 channels
Get PRO
December '23
+8
in 0 channels
Get PRO
November '23
+14
in 0 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+36
in 0 channels
Get PRO
August '23
+15
in 0 channels
Get PRO
July '23
+11
in 0 channels
Get PRO
June '23
+43
in 0 channels
Get PRO
May '23
+24
in 0 channels
Get PRO
April '23
+16
in 0 channels
Get PRO
March '23
+37
in 0 channels
Get PRO
February '23
+11
in 0 channels
Get PRO
January '23
+10
in 0 channels
Get PRO
December '22
+26
in 0 channels
Get PRO
November '22
+23
in 0 channels
Get PRO
October '22
+337
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +5 | |||
| 07 September | +7 | |||
| 06 September | +24 | |||
| 05 September | +16 | |||
| 04 September | +29 | |||
| 03 September | +11 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
| 2 |  +9Рад был помочь! Ваш, @SaveAsBot | 154 |
| 3 |  Video message | 217 |
| 4 | Voice message | 333 |
| 5 | Voice message | 287 |
| 6 | Еще раз дублирую для новеньких 📍
У мен здесь просто кладезь информации и практик
Но о чем говорила на последнем эфире - собрала в пост с ссылками 🙏🏼❤️
Если чувствуете, что хотите поблагодарить - можете просто отправить любую как вы считаете сумму в благотворительный фонд 🙏🏼❤️ | 410 |
| 7 |  Какая интересная цифра 😅
Видимо отсчет пошел….1…2..3…4….🚀🚀🚀🚀🚀 | 385 |
| 8 | Поддержать фонд 👇🏽👇🏽👇🏽( многие спросили ссылку)
https://xn--80ahccpkpnpedbsct1b4fb.xn--p1ai | 389 |
| 9 |  No text... | 414 |
| 10 |  No text... | 414 |
| 11 | Voice message | 372 |
| 12 | Voice message | 422 |
| 13 | Сегодня на эфире упоминала практики
- внутренний ребенок
- внутренний мир
- работа с родом
- дефолт система
- практика для женщин | 483 |
| 14 | https://scontent-ber1-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQOGWf3Rl2LX7tb1IMfctxyRRDima_QrtwkFMhsCbz4o-AV13ImS0bHsV55me3LLlh-SxUxKfsleopiJtez9SOoVnLcGx1QtP8-vYHW6n-NIc9nl6um0gJvE-NqVaRTnhOwZciwRfjdWVWs-QBJ8NhU.mp4?strext=1&_nc_cat=109&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=scontent-ber1-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=1oP975bRhbQQ7kNvwF19vXz&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTg0ODEyNzI5NzAxMjk5MjMsImFzc2V0X2FnZV9kYXlzIjowLCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDEwMiwiZHVyYXRpb25fcyI6MzY1MiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&ccb=17-1&vs=9d104d8aa7e037d7&_nc_vs=HBksFQIYcmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9BQTQ5RkYyOEM2QjRFMjNBQ0Q0NzJFRkMxNDMyMDdCNF93YXNfbGl2ZV9yZW11eF9kYXNoX29pbF9ub19hdWRpby12aWRlb19vdXRwdXRfZGFzaBUAAsgBEgAVAhh-aWdfeHB2X3JlZWxzX3Blcm1hbmVudF9zcl9wcm9kL0I3NDg5Qzk0NjAwMzREMTExMUIyM0EwODE5OEJGMEJGX3dhc19saXZlX3JlbXV4X2Rhc2hfb2lsX3dpdGhfbGl2ZV90b192b2RfbWFwLWF1ZGlvX291dHB1dF9kYXNoFQICyAESACgAGAAbAogHdXNlX29pbAExEnByb2dyZXNzaXZlX3JlY2lwZQExFQAAJobIjebVp9RBFQIoAkMzLBdArIlLxqfvnhgSZGFzaF9iYXNlbGluZV8xX3YxEQB1_gdl7J0BAA&_nc_gid=apvEnUe46Ys_nFbxKBeLjQ&_nc_ss=73689&_nc_zt=28&oh=00_AQKoXOOsJMgEp5610T3fmrWpgYdwTLbwfu_R-i4HP5m-Mw&oe=6A960191 | 1 |
| 15 | Напоминаю!!!! | 453 |
| 16 | Всем доброго времени суток 🔥🙌🏽❤️
Сегодня в инстаграм в 12:00 по мск времени проведу прямой эфир
Жду вас ❤️🙏🏼 | 461 |
| 17 |  Video message | 476 |
| 18 |  No text... | 515 |
| 19 |  +9Мы часто думаем, что отдых — это когда мы временно перестали работать.
Но если в это время мы продолжаем контролировать, торопиться, решать чужие задачи, тревожиться и соответствовать ожиданиям, мозг не получает отдыха.
Поэтому отпуск может закончиться, а усталость — остаться.
Попробуйте сегодня честно ответить себе:
«Что меня действительно восстанавливает?»
И начните давать это себе не после полного истощения, а немного раньше.
Потому что забота о себе — это не экстренная мера.
Это регулярная часть взрослой жизни.
А что для вас является настоящим отдыхом? | 570 |
| 20 |  +9Мы часто думаем, что отдых — это когда мы временно перестали работать.
Но если в это время мы продолжаем контролировать, торопиться, решать чужие задачи, тревожиться и соответствовать ожиданиям, мозг не получает отдыха.
Поэтому отпуск может закончиться, а усталость — остаться.
Попробуйте сегодня честно ответить себе:
«Что меня действительно восстанавливает?»
И начните давать это себе не после полного истощения, а немного раньше.
Потому что забота о себе — это не экстренная мера.
Это регулярная часть взрослой жизни.
А что для вас является настоящим отдыхом? | 1 |
