طبیب(طب سنتی و اسلامی)

برای سرفه خوردن ۲ قاشقش معجزه میکنه🤧 مواد لازم : کمی گلاب آب ۱.۵ پیمانه نشاسته ۳ ق غ زردچوبه ۱ ق م عسل ۱ ق م 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🍁 دمنوش‌های درمانگر پاییزی وقتی هوا سرد می‌شه، بدنمون بیشتر از همیشه به مراقبت نیاز داره… این سه ترکیب گیاهی، هم دلگرمن هم درمانگر 🍵✨ 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

✅ جوانه ماش 📍یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است 📍 و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار #فشارخون بالایی هستند، ضروری است. جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است. 📌 مبتلایان به #کم_خونی و #دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

✅ بخوانیم تا بدانیم... چگونه می‌توان از نشانه‌های انواع سرطان با خبر شد؟ در عکس بالا کاملا توضیح داده شده حتما ببینید، پیشگیری بهتر از کمک به درمان است! 🍃 @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🖼سه نکته طلایی قبل از خواب: 🍂جلوگیری از سکته مغزی👇 🍃مصرف آب قبل از خواب 🍂جلوگیری از عفونت رحم👇 🍃مصرف سیب قبل از خواب 🍂جلوگیری از افسردگی👇 🍃مصرف شیر قبل از خواب 🍃 @tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🍯🧈عسل و روغن حیوانی پادزهرهای خوبی هستند   🔺عسل و روغن حیوانی پادزهرهای خوبی هستند؛ می‌توان مخلوط عسل و روغن حیوانی را روی حرارت غیرمستقیم قرار داد تا گرم و ممزوج (مخلوط شود) شوند البته به‌شرط این‌که کیفیت عسل و روغن حیوانی خوب باشد/منبع: تسنیم 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍀نسخه کمک به درمان سینه پهلو دمكرده زوفا به مقدار ١٥ تا ٢٠ گرم در یك لیتر آب جوش براى کمک به درمان سینه پهلو نافع است. بیمار باید روزى ٣ إلى ٤ فنجان از این دمكرده میل كند. @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍀 #گیاه_ضد_سرماخوردگی 2 تا 3 گرم از پودر گیاه کاکوتی را در 1 فنجان آب جوش بریزید، پس از مدت 10 دقیقه آن را صاف و بعد از غذا میل کنید @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🖤 روغن سیاهدونه در طب سنتی در طب سنتی، روغن سیاهدونه با طبع گرم و خشک شناخته می‌شود و برای تقویت ریشه مو، کاهش ریزش و کمک به سفیدی زودرس ناشی از سردی مزاج کاربرد دارد 🌱 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🍵شیوه دم کردن دمنوش مریم گلی 🔺داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. 🔺سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

➕بهتر است سردمزاجان از گوشت‌های قرمز استفاده کنند   ⬅️ بهتر است سردمزاجان از گوشت‌های قرمز استفاده کنند یا درصورت مصرف گوشت مرغ نباید آن را همراه با سردیجات دیگر مثل ماست و دوغ یا چیزهای ترش مثل غوره بخورند/منبع: تسنیم 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🌿داروی مورد علاقه ابوعلی سینا 🔺بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است و به شکل های مختلف از جمله: عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. 🔺این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش و مفرح و نشاط آور است. 🔺دمنوش این گیاه در آرام کردن درد معده با منشأ عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، #سردرد های یک طرفه، #سرگیجه، عصبانیت، #بی_خوابی، استفراغ های دوران بارداری، درد عصبی دندان، خوشبوکننده دهان و رفع تندخویی در زنان موثر است. 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔰 بهبود #نفخ معده ⬅️ اثربخشی آویشن و دارچین درمان نفخ و دل درد بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن یا دارچین را با مقداری آب بجوشانید و پس از آنکه جوشانده را از صافی عبور دادید، دمکرده آن را نیم ساعت پس از صرف غذا میل کنید 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔻شیردارچین باعث چربی‌سوزی بیشتر و کنترل قندخون و افزایش متابولیسم میشود. 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

⁉️آیا میدانید ♨️بلافاصله پس از غذا خوابیدن سودازا بوده و خون غلیظ تولید می‌کند و باعث کاهش قوه حافظه و ضعف قوه بینایی خواهد شد. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

✅ آویشن ضدعفونی‌کننده گیاهی 🔸آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. 🔸دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت #لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود 🔸 و در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل #برونشیت و #آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه #سرفه و #گلودرد استفاده می شود/منبع:ماهنامه همشهری تندرستی 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

اگه مار نیش‌ت زد یادت باشه👇🏻 «کار درست = جون سالم در بردن» تا حال تجربه نیش خوردن از مار رو داشتی؟🐍 بهمون بگو ببینیم تو اون لحظه چیکار کردی!؟ 🍃🌺@tabeeb_ir #طب_ایرانی #سلامتی

🍏معجزه سیب قبل از صبحانه بهترین داروی تصفیه ی خون مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه می باشد. با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری ها به دور کنید. @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🍏معجونی که تب را پایین آورده وکمک به درمان آنفولانزاست افراد می توانند پیاز را ریز کنند و آن را در آب جوش بریزند و پس از اینکه آب ولرم شد می توانند از آن استفاده کنند. این معجون تب را پایین آورده و یکی از کمک به درمان های مفید برای آنفلوانزا است. @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم

🔰 تاثیر برگ سنا در کاهش وزن ◾️برگ سنا و گیاهان که مسهل هستند به هیچ وجه برای کاهش وزن توصیه نمی‌شود و متاسفانه برخی بدون داشتن اطلاعات کافی برای لاغر شدن از این گیاه دارویی استفاده می‌کنند.   ◾️ بسیاری از دمنوش‌های ترکیبی که در بازار موجود است دارای برگ سنا هستند و با توجه به اینکه سنا مسهلی قوی است، مصرف بی رویه آن در طول زمان ممکن است باعث تنبلی روده بزرگ شود، که از آن زمان روده در برابر هر درمانی مقاوم می‌شود. متاسفانه در برخی از مواقع از این گیاه با نام انگلیسی کاسیا در سطح بازار به فروش می‌رسد/ منبع:فارس #لاغری 🍃🍂 @tabeeb_ir #طب_سنتی #تغذیه_سالم