Ресурсные приключения с Артёмом Арцыбашевым
Open in Telegram
Приключения для души, тела и разума с сертифицированным коучем ICF
Show more193
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '260
in 1 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+2
in 1 channels
Get PRO
December '25
+3
in 0 channels
Get PRO
November '25
+3
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4
in 0 channels
Get PRO
September '25
+4
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2
in 0 channels
Get PRO
March '25
+2
in 0 channels
Get PRO
February '25
+4
in 0 channels
Get PRO
January '25
+2
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+211
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Актуальные мероприятия на сапбордах 24-27.06 в Белогорске
▶️24.06 среда - закат на сапбордах
▶️25.06 четверг - рассвет и закат сапбордах
▶️26.06 пятница- рассвет и закат на сапбордах
▶️27.06 суббота - рассвет, обучение и прогулка днём, закат на сапбордах
‼️На эту неделю делаю специальное предложение.
🔥Рассвет - 1000 рублей
🔥Дневные смены - 1000 рублей
🔥Закат - 1000 рублей
Количество участников ограничено. Для записи пишите по номеру +79788056912
Я не все анонсы мероприятий на сапбордах в Белогорке публикую в социальных сетях.
Все актуальные анонсы Белогорска тут https://max.ru/join/Yury8Pf6QzI5Xk8T787dtulVlSTSLkgm52NVz8Znq0M
| 2 |  +1А вы заменили бы скучные занятия спортом на сапборд и весло?
Нашёл тут информацию по затратам энергии на сапборде
Сколько калорий сжигает гребля на сапборде?
Сап - отличный выбор для тех, кто хочет оставаться
стройным и подтянутым в целом. Чаще всего
гребля на сапах используется для отдыха, что
означает, что вы неторопливо гребете. За час вы
можете легко сжечь OT 305 до 430 калорий,
занимаясь греблей в таком темпе (это в два разо
больше, чем вы бы сожгли, если бы ходили в
умеренном темпе).
Сожженные калории на Sup:
Прогулочная гребля: от 305 до 430
Занятие йогой: 416 — 540
Туристический SUP: 615-708
Гоночный SUP: 713 - 1125
Давайте сравним это с другими видами спорта
Аэробика с низким воздействием — 365
Пеший туризм — 438
Бег - 606
Катание на лыжах — 314
Плавание — 423 | 41 |
| 3 |  «Возьмёшь синюю доску — и сказке конец. Ты останешься на гладкой воде, будешь просто скользить у берега и поверишь, что SUP — это просто спорт. Примешь красную доску — войдёшь в страну чудес. Я покажу тебе, глубока ли бездна под килем, и как горизонт сливается с веслом. Помни, я лишь предлагаю тебе познать настоящую свободу на воде больше ничего». | 46 |
| 4 |  +4Второй день провожаю закаты на водохранилище в Белогорском районе. И второй день прекрасный штиль.
Для Белогорска сделал отдельную группу в МАХ с анонсами мероприятий на сапбордах.
Вот ссылка
https://max.ru/join/Yury8Pf6QzI5Xk8T787dtulVlSTSLkgm52NVz8Znq0M | 45 |
| 5 |  +6Летняя площадка для взрослых 21 июня
Ура! Появилось место куда ребёнок может сдать родителей
Место отдыха и работы мозгом. Восстановление и поиск смысла. Пассивная активность и активная пассивность. Всё это тут.
На это воскресенье запланировано:
✅️Осознанное чаепитие/кофепития
✅️Прогулка
✅️Сессия Лесного коучинга
✅️Катание на сапбордах
✅️Разговоры о важном
✅️Игра в коучинговую игру "приЦЕЛЬся" и бизнес игру "Из суетелога в манимастера"
✅️Отдых в гамаках
ℹ️И другие активности/пассивности
Количество участников ограничено. Для записи пишите на месенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 65 |
| 6 |  +5🌿 Сессия лесного коучинга. Целый день в лесу. 20 июня.
У вас есть день, когда можно выйти из потока. Из потока сообщений, задач, чужих ожиданий.
Этот день — для вас, если
· Вы чувствуете усталость, выгорание, потерю контакта с собой.
· Вы ищете новое направление или стоите перед важным выбором.
· Вы хотите не просто отдохнуть, а понять, куда двигаться дальше.
·Вы чувствуете, что в обычной жизни не хватает пространства, чтобы услышать себя.
·Вы хотите перезагрузиться.
О чём лесной коучинг
Это не психотерапия и не групповой тренинг. Это метод, который использует природу как проводника к вашему внутреннему миру.
Лес — идеальный партнёр в этом процессе. Он не оценивает, не советует, не торопит. Он просто отражает. А вы, находясь в его пространстве, начинаете слышать свои настоящие вопросы и находить на них ответы — не через усилие, а через доверие.
В лесном коучинге нет правильных или неправильных действий. Есть только ваш запрос, ваше состояние и возможность увидеть его по-новому — через метафоры, которые даёт природа. Дерево, камень, тропа, ручей — всё это становится образами вашего пути, ваших решений, ваших ресурсов.
ℹ️Ведущий: Артём Арцыбашев, коуч ICF, психолог, инструктор пешего туризма, автор направления лесного коучинга.
‼️Количество мест ограничено
До 6 человек — чтобы сохранить атмосферу доверия и глубины.
💸Стоимость участия: 2900 рублей
📃Напишите или позвоните, чтобы забронировать место:
+79788056912 или @art_forest_coach
Лес ждёт. И вы — тоже.
Приходите. За день в лесу может случиться больше, чем за месяц в городе. | 52 |
| 7 |  +8Приключения 19 - 21 июня
🔥19-20 июня - Выживание с коучем
Меропритие за границами комфорта и себя.
Формат быстрой перезагрузки, экстрима и работы над собой.
Подойдёт любителям проверить себя, выгревшим/сильно уставшим и просто любителям попробовать что-то новое.
⏰️С позднего вечера пятницы до утра субботы
🔥20 июня - сессия Лесного коучинга
Осознанное взаимодействие с природой. Замедляемся и находим ответы на внутренние вопросы, да и на внешние тоже. Это группа единомышленников и особой атмосферы роста и взаимопонимания.
Подойдёт тем, кто устал от быстрого темпа, есть нерешаемые вопросы и хочется качественного отдыха как внешнего так и внутреннего
⏰️Суббота целый день
🔥21 июня - (новое) Летняя площадка для взрослых
Летняя площадка для взрослых это место физических и психологических активностей и пассивностей.
Тут:
▶️занятия на сапбордах
▶️лежание под солнцем
▶️купание
▶️сон в гамаках
▶️глубокие беседы
▶️трансформационные, бизнес и развлекательные игры
▶️мастер-классы и мини-тренинги
▶️командное и личное взаимодействие
ℹ️В основе концепция "7ми видов отдыха" необходимые каждому человеку для полноценного восстановления.
⏰️Воскресенье целый день
Для записи и с вопросами пишите в коментарии, мессенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 42 |
| 8 |  +9Как прошло мероприятие 7ми видов отдыха в субботу
Начали мы с сенсорного и ментального отдыха - убрали телефоны, ушли от людей и начали собирать грибы
Потом переключились на физический отдых - немного поскакали через реку, чуть потянулись и лежали в гамаках.
Эмоциональный и социальный отдых у нас соединился в совместный обед, глубокую беседу, закрытую группу людей и возможность побыть одному.
Творческий отдых был фантастически продуктивный. Катя провела нам мастер-класс по рисованию кофем. Огромная ей благодарность
Духовный отдых заключался в выходе далеко за границы сейчас. Беседовали о нас же через много лет.
Ну и без классных фото никуда. Это отдельный вид отдыха. | 38 |
| 9 |  +3Немного вчерашних приключений.
Сегодня отправляется в мероприятие 7ми видов отдыха, а завтра плавать на сапбордах по Балановкому водохранилищу.
Кстати. На завтра, 14 июня есть места на сапборды. Трансфер, доски, гамаки, чай и кофе. Всё есть, нужны только вы. | 43 |
| 10 | Актуальная информация по местам в приключения 12 - 14 июня
🔥12 июня🔥
🌅4:00 - 7:00 - Рассвет на Таш-Джарган.
💸Стоимость участия 1500 рублей.
ℹ️Забираю из дома в пределах Симферополя и привожу обратно.
🥞Бонусом на завтрак оладьи и кофе.
‼️Осталось 2 места
‼️‼️‼️ выезд из Симферополя в 4:00, можно звонить и писать с 3:30.
🌄18:00 - 22:00 - закат на Белой скале.
💸Стоимость участия 2000 рублей.
ℹ️Вечером развожу по домам в пределах Симферополя.
‼️Осталось 4 места
🔥13 июня🔥
😃Мероприятие 7ми видов отдыха
💸Стоимость участия 1900/1500 рублей
ℹ️Выезд из Симферополя в 8:30
‼️С трансфером осталось 1 место, без трансфера 4 места
🔥14 июня🔥
🏄♂️Сапборды на Балановском водохранилище
💸Стоимость участия 3500/2700 рублей
ℹ️Мероприятие для опытных и нет. Осваиваем продвинутый уровень владения доской и устраиваем мини-экспедицию. Отдыхаем в гамаках
‼️С трансфером 4 места, без трансфера 3 места
Все мероприятия с выездом из Симферополя и Белогорска.
Для записи пишите на мессенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 40 |
| 11 |  +5‼️14 июня плаваем на сапбордах среди гор и леса Балановского водохранилища
Уже достаточно жарко и вода прогрелась. Теперь не так страшно падать в воду.
🔥Устроим в воскресенье тренировку-экспедицию с правильным отдыхом. Мероприятие подойдёт как для бывалых сапсёрферов так и для тех, кто только что о них узнал. Не переживайте, я всему научу и покажу. В первые 10 минут вы будете уже стоять на доске.
ℹ️Что будетℹ️
Привыкаем к досками и выдвигаемся к истоку водохранилища изучая всё по пути. С собой берём гамаки, еду, воду и все, что посчитаем нужным. Упаковываем в герметические мешки, чтобы оставалось сухим. По пути осваиваем продвинутый уровень управления доской. Не просто стоять и плавать, а использовать всё тело и свою уверенность. По прибытию развешиваем гамаки и устраиваем обед. Обсуждаем техники и корректируем их. При желании можно воспользоваться рубрикой "Разговоры о важном" и проработать свои цели и планы. На обратном пути закрепляем полученные навыки и устраиваем гонку.
💸Стоимость участия 3500 рублей
✅️Трансфер из Симферополя и обратно
✅️Сапборд со всем необходимым
✅️Гамак, чай, кофе
✅️Обучение и сопровождение на сапборадах
✅️Фото-видео съёмка
✅️Работа с сертифицированный коучем ICF
🚙Можно присоединиться на своём авто, Стоимость участия 2700 рублей.
‼️Максимально 7 участников.
Для записи пишите на мессенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 37 |
| 12 |  13 июня НОВЫЙ формат мероприятий - 7 видов отдыха
Концепцию 7 видов отдыха в своих мероприятиях я использую давно. Мне она очень нравится и, более того, она точно работает. Но, я ещё не делал мероприятия со 100% акцентом сразу на все виды отдыха за короткий промежуток времени
Для полноценного отдыха человеку нужно 7 видов отдыха. Проблема в том, что нельзя точно сказать в каком именно есть необходимость сейчас. По этой причине мы испытываем состояние усталости даже после отпуска. Отдых был не тот, в котором нуждался организм.
ℹ️Что будет:
7 часов - 7 видов отдыха.
Мы выезжаем на природу и каждый час будем фокусироваться на определённом виде отдыха:
- физический
- эмоциональный
- ментальный
- творческий
- социальный
- духовный
- сенсорный
Это поможет создать объёмную картинку по возможному отдыху и в будущем выбрать тот самый отдых.
‼️Группа максимум 8 участников.
💸Стоимость участия для первого мероприятия этого формата 1900 рублей с трансфером из Симферополя, 1500 на своём авто.
С вопросами и для записи пишите на мессенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 37 |
| 13 |  🔥12 июня ТРИ‼️ приключения
Актуальная информация по местам
🌅4:00 - 7:00 - Рассвет на Таш-Джарган.
💸Стоимость участия 1500 рублей.
ℹ️Забираю из дома в пределах Симферополя и привожу обратно.
🥞Бонусом на завтрак оладьи и кофе.
‼️Осталось 2 места
🚶♂️8:30 - 16:00 - Грибной поход на Караби-Яйлу.
💸Стоимость участия 2500 рублей.
ℹ️Едем на гору и далее гуляем. Ищем грибы, собираем травы и отдыхаем в гамаках️
‼️Возможно есть 1 место ( оно в предброне, но тоже можете заявить о своем намерении)
🌄18:00 - 22:00 - закат на Белой скале.
💸Стоимость участия 2000 рублей.
ℹ️Вечером развожу по домам в пределах Симферополя.
‼️Осталось 4 места
ℹ️Во всех мероприятиях выезд из Симферополя/Белогорска
Группа маленькая. В каждое приключение по 4 места.
‼️Скидка для тех, кто будет участвовать сразу в трех мероприятиях этого дня. | 36 |
| 14 |  +8Мероприятия 12 июня
🔥12 июня (4:00 - 7:00) - Рассвет на Таш-Джарган. Стоимость участия 1500 рублей. Забираю из дома в пределах Симферополя и привожу обратно.
🔥12 июня ( 8:30 - 16:00) - Грибной поход на Караби-Яйлу. Стоимость участия 2500 рублей
🔥12 июня ( 18:00 - 22:00) закат на Белой скале. Стоимость участия 2000 рублей. Вечером развожу по домам в пределах Симферополя.
ℹ️Во всех мероприятиях выезд из Симферополя/Белогорска
‼️Скидка для тех, кто будет участвовать сразу в трех мероприятиях этого дня. | 45 |
| 15 | Ух. Сколько всего было. Даже не заходил сюда.
А главное, я поехал вчера за мост на АЗС и, пока, у меня полно бензина. Будем гулять в эти выходные.
Будет грибной поход и еще что-то. | 37 |
| 16 | На субботу, 6 июня, в грибной поход мест нет, но есть места сегодня на закат. Выезд в 19:00 из Симферополя. Далее неизвестно будут ли приключения. Успейте погулять))) | 62 |
| 17 |  +35 июня провожаем закат в маках и ромашках!
⏰️Выезд из Симферополя ориентировочно в 19:00. Обратно ближе к 21:00.
💸Стоимость участия 1900 рублей
‼️Всего 4 места.
Для брони места пишите на месенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 74 |
| 18 |  +5- Пора?
- Пора!
🔥6 и 7 июня делаю два похода за грибами. Уже пару лет такой формат не проводил, а тут грибы везде лезут и пора идти и нам.
Формат немного другой, чем проводил ранее. Раньше это были грибные туры, где мы мало ходили, много ездили и в основном выходили из авто только за грибами. В эти разы мы будем больше ходить. Почти полноценный грибной поход.
🗺Локация: Караби-Яйла
На Яйлу заезжаем на авто, а далее пешком.
‼️Всего 4 места
💸Стоимость участия 2500 рублей.
ℹ️Для брони места и с вопросами пишите на мессенджеры по номеру +79788056912 (ТГ, МАХ) или @art_forest_coach | 61 |
| 19 |  План на июнь может измениться, но только локации. Наслаждение от мероприятий останется точно!
Ближайшие:
🔥5 июня закат на ромашковом и маковом поле.
Всего 4 места из Симферополя/Белогорска
🔥6 июня и 7 июня два эксклюзивных мероприятия🔥🔥🔥 Их ждали многие))
Для брони места пишите в мессенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach | 47 |
| 20 |  ‼️Может бросить всё и прям сейчас поехать искать поле ромашек? Выезд в 11:30
Я тут подумал, а может сделать спонтанную поездку на поле ромашек?
Сегодня в 11:30 из Симферополя на пару часов. Кто хочет, пишите мне по номеру +79788056912 или @art_forest_coach
Травяной чай и свежесваренный кофе на поле ромашек будут особенно вкусные | 35 |
