en
Feedback
6 072
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
У нас остались последние места на курс «худеем на спор» и чтобы быстрее закрыть продажи - мы решили устроить розыгрыш. Только сегодня есть уникальный шанс выиграть мультипекарь от Редмонд.🎁 Среди тех, кто купит любой из тарифов курса «худеем на спор», мы разыграем подарок стоимость 5 500р. Т.е вы можете присоединиться к курсу за 2990 р. или, прихватив с собой подругу, приобрести его всего за 1990 р. И сразу же окупить обучение выиграв подарок. А во время курса, вы скинете минимум 4 кг и за это заберете еще один гарантированный приз: годовой запас косметики, пылесосы, колонки, мультиварки, гриль, блендеры, мясорубки и многое другое. 🚀 Покупай курс и забирай подарки: https://chistofit.ru/3 https://chistofit.ru/3 https://chistofit.ru/3

Важная новость‼️ Прямо сейчас открывается предзапись на новогодний поток реалити-шоу «ХУДЕЕМ НА СПОР!» Это ваша возможность: ✅ Сбросить до -5 кг и -10 см за 4 недели, без лишний заморочек ✅ Встретить Новый Год в новом теле ❗️Первые 100 регистраций гарантировано получат скидку на курс! ❗️Единственная возможность получить скидку- заполнить анкету http://chistofit.ru/zapis http://chistofit.ru/zapis http://chistofit.ru/zapis 🎁Это будет новогодний поток- так что готовьтесь к сюрпризам и свой 2024 встретить в лучшей версии себя❤️! Но сейчас главное- просто зарегистрироваться в предзапись и ждать новостей! http://chistofit.ru/zapis http://chistofit.ru/zapis Не упусти шанс начать свое «ХУДЕЕМ НА СПОР» приключение!

По многочисленным просьбам, я решил делиться полезной информацией для тех, кто хочет худеть. Понимаю, что эта тема не всем мо
+1
По многочисленным просьбам, я решил делиться полезной информацией для тех, кто хочет худеть. Понимаю, что эта тема не всем может быть интересна, поэтому я создал отдельный телеграм канал, в котором вы сможете узнаеть: 📌 с чего начать? Какие шаги необходимы, чтобы избежать ошибок? 📌 От чего зависит успех? Почему у одних получается похудеть, а у других нет? 📌 распространенные мифы 📌 Быстрые и бюджетные рецепты 📌 Подкасты на интересующие вас вопросы Там я уже раскрыл секрет своего друга Роберта, который похудел благодаря моей методике на 13 кг. 🎯 Он поделился своими главными инсайтами, и тем, что позволяет ему не откатываться назад, не срываться, держать себя в форме, не отказываясь от любимой еды и вкусных лакомств. Переходи по ссылке ниже и не забудь подписаться: https://t.me/hudeemNa_Spor/29

День рождения мамы🔥 Так загуляли,что совсем забыл с вами поделиться! У моей мамочки несколько дней назад был день рождения🥳
+2
День рождения мамы🔥 Так загуляли,что совсем забыл с вами поделиться! У моей мамочки несколько дней назад был день рождения🥳 Это самый любимый,яркий и родной для меня человек❤️ День удался!Мама счастлива,мы много веселились,гуляли,играли и ОЧЕНЬ много ели😅 Но это не страшно,в своём тг канале про похудение я рассказываю,как не бояться праздничных столов и срывов и продолжать худеть🔥 Заходи👇🏽 https://t.me/hudeemNa_Spor https://t.me/hudeemNa_Spor

От диагноза к вдохновению Сложные моменты в моей жизни усугубил диагноз, из-за которого мне запретили физические упражнения.
От диагноза к вдохновению Сложные моменты в моей жизни усугубил диагноз, из-за которого мне запретили физические упражнения. Напомню, я тренер,нутрициолог и реабилитолог с двумя дипломами о высшем образовании «Поволжского государственного университета физической культуры и спорта». Я посвятил пол жизни спору.. Это почти вывело меня из колеи и довело до депрессии. Но я решил, что только я способен изменить свою жизнь к лучшему. Так начался новый этап – похудение через диету и ежедневные прогулки, стремясь сделать не менее 10 000 шагов в день. Теперь я снова ощущаю прилив сил и энергии, мой доход растет, окружающие поддерживают меня, а мои личные отношения становятся более крепкими и глубокими. Я ощущаю внутреннюю стабильность и уверенность в эффективности своей диеты, которую успешно применили не только я, но и вся моя семья, избавившись от лишних килограммов. Если ты переживаешь из-за своего веса и не знаешь, с чего начать, переходи по ссылке и получи инструкцию "Как остановиться вовремя и контролировать переедание", где ты найдешь методики, которые помогут избавиться от пристрастия к еде и борьбы с лишним весом.

Воспоминания. Готов поделиться своей историей борьбы за здоровье тела. Когда-то я был беззаботным ребенком, окруженным радост
+1
Воспоминания. Готов поделиться своей историей борьбы за здоровье тела. Когда-то я был беззаботным ребенком, окруженным радостью и смехом. Но всё изменилось, когда меня стали дразнить из-за лишних килограммов. Среди сверстников в моей школе я внезапно стал объектом насмешек и критики. Это заставило меня впервые осознать, что мой внешний вид вызывает у меня отторжение, и это чувство сопровождало меня до восьмого класса. Со временем я сменил образовательную среду и оказался на вершине популярности в новой школе. Я нашел свое призвание в спорте и смог засиять, став лауреатом различных соревнований. Однако этот период благополучия был недолгим. Вследствие гормональной терапии я вновь набрал вес – аж 30 кг. Это ощущение тяжести было настолько сильным, что я начал замечать, как пытаюсь "заглушить" свои эмоции едой. Кому знакома ситуация?

Друзья, у меня есть важные новости. В последнее время я столкнулся с непростыми испытаниями – у меня обострилась болезнь с гл
Друзья, у меня есть важные новости. В последнее время я столкнулся с непростыми испытаниями – у меня обострилась болезнь с глазами... Этот недуг появился неожиданно, и сейчас передо мной стоит сложный выбор. Приходится размышлять о возможности лечения за пределами нашей страны, так как моя ситуация требует особого внимания. Поиск оптимального пути к восстановлению не прост, и я активно исследую различные варианты. Сейчас я нахожусь в Казани, где продолжаю консультации с моим лечащим врачом. Но,несмотря на все трудности, жизнь продолжается, и у меня важное событие на горизонте – 4 ноября – день рождения моей любимой мамы. Это для меня особенный день, который я хочу сделать незабываемым. В настоящий момент думаю над подарком, который мог бы выразить всю мою благодарность и любовь к ней. Я открыт для ваших советов и предложений. Какой подарок, на ваш взгляд, мог бы стать символом наилучших пожеланий здоровья, радости и долголетия? Поделитесь , что бы вы подарили в такой особенный день маме? Ваши идеи и советы для меня очень важны.

Отвечаю на счёт ГЛАЗ👁️👁️! Кто не в курсе-я больше чем 1,5 года борюсь с болезнью «двусторонний панувеит». Лечение тяжёлое,п
Отвечаю на счёт ГЛАЗ👁️👁️! Кто не в курсе-я больше чем 1,5 года борюсь с болезнью «двусторонний панувеит». Лечение тяжёлое,перенёс множество гормонов… Улучшений за это время,к сожалению,нет.Но хотя бы удаётся удержать заболевание и не дать ему развиваться🤷🏽‍♂️ Некоторые из вас писали,что тоже встречались с таким заболеванием и если и справились,то спустя очень долгое время… Сейчас я продолжаю лечение и мы ищем причину,из-за которой возникла эта болезнь.

Я совсем пропал… Привет,дорогие! Очень давно меня тут не было,а на это есть ряд причин: - бесконечные походы по врачам(из-за
Я совсем пропал… Привет,дорогие! Очень давно меня тут не было,а на это есть ряд причин: - бесконечные походы по врачам(из-за глаз) -поездка в Казань(там родители и,опять же,поиск нового врача,новой клиники) Какую тему рассказать подробнее?🤔

Вчера была наша годовщина свадьбы❤️‍🔥 Год пролетел незаметно,но это только первый год! Я люблю тебя,жена,дальше нас ждёт много всего хорошего и интересного🔥

У нас пополнение🚘 Несколько дней назад мы наконец обновились и теперь эта красотка-часть нашей семьи😁 Мне пока всё нравится
+1
У нас пополнение🚘 Несколько дней назад мы наконец обновились и теперь эта красотка-часть нашей семьи😁 Мне пока всё нравится:управляемость,динамика,места хватает,интерьер и экстерьер-конечно вообще шик🔥 В общем,у на праздник😁

Лето, конечно, незаметно пролетело… Только вчера было солнце и жара, а уже сегодня нужно носить куртки и зонты в руках☹️ Пере
+1
Лето, конечно, незаметно пролетело… Только вчера было солнце и жара, а уже сегодня нужно носить куртки и зонты в руках☹️ Пересматривал старые видео, где я в глубоком детстве гулял с мамой на улице и в крутом комбинезончике прыгал по лужам 😁 Ведь идеальная мама всегда знает, как правильно одеть ребёнка👌🏽 Но, к сожалению, бывает, что болезнь всё-таки начинает одолевать! Тогда я пользуюсь АнтиГриппин🔥 Мне нравится этот противопростудный препарат, он содержит в себе 3 компонента и помогает бороться с 8-ю симптомами простуды и гриппа: повышенной температурой, головной болью, болью в горле, болью в суставах, болью в мышцах, болью в пазухах носа, насморком и ознобом 💊 Какие у вас любимые развлечения и игры с детьми на улице?) Делитесь в комментариях👇🏽 Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. #простуда #грипп #ОРВИ #АнтиГриппин_от_Натур_Продукт #тройная_сила Реклама. ООО «Бауш Хелс» ИНН 7706782987 https://bauschhealth.ru/

Не теряйте меня🙏🏽 Сейчас редко выхожу на связь,потому что очень много дел вокруг! Вернул тренировки в свою жизнь,работаю с
Не теряйте меня🙏🏽 Сейчас редко выхожу на связь,потому что очень много дел вокруг! Вернул тренировки в свою жизнь,работаю с подопечными,решаю вопросы с другой перспективой работы… Короче,очень насыщенные времена настали,главное не перегореть😅

Любовный опрос❤️‍🔥 Расскажите,как вы встретили свою вторую половинку?Помните этот момент?😍
Любовный опрос❤️‍🔥 Расскажите,как вы встретили свою вторую половинку?Помните этот момент?😍

Не забывайте!!! Не забывайте, что лето уже в самом разгаре и, если не для здоровья, то хотя бы для красоты на пляже вы должны заняться своим телом🔥 С этим поможет бесплатное приложение GOGYM! С ним всё просто: установили, выбрали свой город, выбрали ближайший фитнес-зал и отправились на тренировку🔥 Кстати, с GOGYM даже тренер не нужен, вы можете выбрать нужную тренировочную программу в приложении и придерживаться её плана💪🏽 А самое классное, что по промокоду GPF482 вы получите скидку 40%🔥 Просто вбейте его перед оплатой, и будет вам счастье🙌🏽 Реклама. ПАО "МТС", ИНН 7740000076. 2Vtzqv87woA

О доме… 2 месяца я провёл дома,со своими родителями,со своими друзьями,и знаете,оказалось ОЧЕНЬ даже тяжело уезжать😰 За 2 месяца привязываешься так,как будто и не уезжал никуда,как будто никуда и не нужно ехать… Ещё это время,зараза,скоротечное такое⏳ ПОМОГИТЕ советом-у вас бывает такое состояние??Что помогает вам выйти из него?

Мой любимый летний десерт😋🍓 Решил поделиться с вами очень простым, но не менее вкусным рецептом🔥 Клубника + немного сахара + молоко = невероятно вкусный десерт,который я люблю с самого детства😍 Какой ваш любимый летний десерт?Делитесь👇🏽

Как я собирался на тренировку💪🏽😅 Я уже собрал вещи и готов был выходить,но вспомнил,что не определился с залом🤔 В приложении GOGYM можно выбирать разные фитнес клубы хоть каждый день!И система оплаты удобная-поминутная😱 Очень удобное приложение!Тут и разнообразие залов,и программы тренировок на выбор(кстати даже для домашних тренировок),а с подпиской GOG и вовсе можно безлимите посещать любой из фитнес-залов на выбор без дополнительных затрат🔥🔥🔥 Кстати,для вас есть 40% скидка👌🏽Просто скачайте приложение ,начните тренировку и вбейте промокод GPF482 в конце перед оплатой😉 Реклама. ПАО «МТС», ИНН 7740000076

Сдвиг с мёртвой точки! Кто здесь давно,тот знает,что за время лечения я набрал около 30кг🙈 Это огромный стресс,это не удобно
+1
Сдвиг с мёртвой точки! Кто здесь давно,тот знает,что за время лечения я набрал около 30кг🙈 Это огромный стресс,это не удобно,это тяжело,это противно в конце-концов! Но!Уже какое-то время я не принимаю гормоны,расписал себе питание и буквально пару недель назад начал добавлять тренировки💪🏽 Пока что хочу показать вам промежуточный результат -10кг😅 Стрёмно,конечно,но это только добавит мне мотивации идти вперёд🔥🔥🔥

Сдвиг с мёртвой точки! Кто здесь давно,тот знает,что за время лечения я набрал около 30кг🙈 Это огромный стресс,это не удобно
+1
Сдвиг с мёртвой точки! Кто здесь давно,тот знает,что за время лечения я набрал около 30кг🙈 Это огромный стресс,это не удобно,это тяжело,это противно в конце-концов! Но!Уже какое-то время я не принимаю гормоны,расписал себе питание и буквально пару недель назад начал добавлять тренировки💪🏽 Пока что хочу показать вам промежуточный результат -10кг😅 Стрёмно,конечно,но это только добавит мне мотивации идти вперёд🔥🔥🔥