1 743
Subscribers
-124 hours
-77 days
-1830 days
Posts Archive
❓Что будет с вашим организмом, если печень перестанет выполнять хотя бы 30% своих функций?
Большинство людей даже не задумываются об этом… Пока организм не начинает буквально кричать о помощи.
Печень — это не просто орган. Это главный биохимический завод вашего организма.
Каждую минуту она выполняет более 500 жизненно важных функций, от которых зависит ваше здоровье, энергия и долголетие.
Она:
✅ обезвреживает токсины;
✅ участвует в пищеварении;
✅ регулирует обмен веществ;
✅ поддерживает гормональный баланс;
✅ синтезирует белки;
✅ накапливает витамины и микроэлементы;
✅ влияет на иммунитет.
Когда печень перегружена, организм начинает подавать сигналы:
❗ хроническая усталость;
❗ лишний вес;
❗ проблемы с кожей;
❗ вздутие живота;
❗ аллергии;
❗ снижение иммунитета;
❗ постоянная нехватка энергии.
Самое опасное в том, что печень практически не болит. Она молча работает на пределе своих возможностей, пока однажды не перестает справляться.
Как врач с более чем 30-летним опытом, я уверен: здоровье печени — это фундамент здоровья всего организма.
Если вы хотите сохранить энергию, хорошее самочувствие и активное долголетие, начните заботиться о печени уже сегодня, а не тогда, когда появится диагноз.
👉А когда вы последний раз задумывались о здоровье своей печени⁉️
Дорогие мои сияющие марафонцы я счастлива промоутировать сегодняшнего спикера Татьяну Кожушную
Ее имя сегодня это бренд особенно я рада за тех, кто сегодня впервые познакомиться 👉с врачом-урологом, инфекционистом, иммунологом из Варшавы, Польша, Татьяной Кожушной
🚨🟰Врач с большим стажем в классической медицине и в натуропатии.
Татьяна была номинирована в Польше на звание Человек года‼️‼️‼️
Её чествовал Папа Римский🌎
Друзья сегодня комната ZOOM может принять 500 человек не упустите возможность пригласить свои родных и близких и познакомить их с таким уникальным человеком который щедро делиться своими знаниями и наработками, ведь люди специально едут за сотни километров в ее клинику, где они получают удивительные результаты с помощью концепции здоровья и продуктов клуба.
Кто ОЧЕНЬ ПОНИМАЕТ И ХОЧЕТ ПРИСУТСТВОВАТЬ НА ЭТОМ ZOO????
Мне НАПИШИТЕ ❤️
✅➖ Вы будете себя БЛАГОДАРИТЬ ЗА ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ
Что магний делает с организмом
Нервная система и мозг
🍏 снижение тревоги, раздражительности, стресса
🍏 помощь при бессоннице, улучшение качества сна
🍏 участие в передаче нервных импульсов
Сердце и сосуды
🍏 поддержание нормального ритма сердца
🍏 регуляция артериального давления
🍏 защита сосудов и миокарда
Энергия и обмен веществ
🍏 участие в более чем 300 ферментативных реакциях
🍏 выработка энергии в клетках (цикл Кребса)
🍏 повышение чувствительности к инсулину, регуляция сахара
Опорно-двигательный аппарат
🍏 расслабление мышц, снятие спазмов и судорог
🍏 помощь при мышечной боли и фибромиалгии
🍏 восстановление после нагрузок
Кости и зубы
🍏 магний — четвёртый по значимости минерал костной ткани
🍏 регулирует минерализацию костей и обмен кальция
🍏 поддерживает плотность костей, снижает риск остеопороза
🍏 магний и кальций работают в паре: магний «направляет» кальций в кости, а не в сосуды
Пищеварение и почки
🍏 слабительный эффект (цитрат, оксид) при запорах
🍏 ощелачивание, профилактика оксалатных камней
🔴➖Магний затрагивает практически все системы — от нервов и сердца до костей и энергетики, поэтому его дефицит бьёт сразу по нескольким фронтам: усталость, судороги, перебои сердца, нарушения сна
Где купить качественный магний , рабочий со скидкой 20% , который пью я . Пишите слово магний , скину информацию.
Дофамин*.
Гормон, который помогает нам стать счастливее 🤩
Ученые впервые выделили это вещество в 1910 году и называлось оно 3,4-дигидроксифенетиламин. В 1952 году гормон получил свое короткое название — дофамин.
Много лет дофамин рассматривали только как нейромедиатор, который передает сигналы между нервными клетками и влияет на мотивацию, движение и эмоциональные реакции. Современные эксперименты показали, что от этого гормона зависит работа иммунной и сердечно-сосудистой систем, состояние тканей и органов, например, почек и жировой ткани, и даже скорость старения.
Роли дофамина в организме
– Вызывает ощущения удовольствия и вознаграждения, поддерживает мотивацию, стремление к достижению целей и преодолению препятствий.
– Помогает мозгу координировать и контролировать движения тела. Недостаток дофамина в мозге, как это бывает при болезни Паркинсона, приводит к трудностям в движении и мышечной жесткости.
– Участвует в процессах памяти, внимания и обучения. Он улучшает способность к принятию решений и критическому мышлению.
– Влияет на активность иммунных клеток: может как усиливать, так и подавлять воспалительные реакции в зависимости от ситуации
– Участвует в регулировании биологических часов организма, влияет на циклы сна и бодрствования.
– Помогает нам выстраивать социальные связи и укреплять отношения, поддерживает чувства привязанности и доверия.
Учитывая такое влияние дофамина на наше качество жизни, может показаться, что когда его в крови много, мы становимся счастливее. Но, как и с любым гормоном, здесь важен оптимальный уровень.
⬇️ Слишком низкая активность дофамина может вызывать:
⚠️Зависимости (наркотики, алкоголь, порнография)
⚠️Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
⚠️Раннее старение
⚠️Болезнь Альцгеймера
⚠️Ангедонию (неспособность получать удовольствие)
⚠️Хронические инфекции
⚠️Депрессию
⚠️Болезнь Паркинсона
⚠️Синдром беспокойных ног
⚠️Ожирение и переедание.
⬆️ Слишком высокая активность дофамина может стать причиной:
✅ агрессивного поведения,
✅анорексии и психоза.
Нарушение регуляции дофамина и чередование его высокой и низкой активности в крайних случаях могут быть связаны с биполярным расстройством или шизофренией.
‼️Лучшее, что мы можем сделать – это быть внимательными к своим состояниям и поведению в течение дня. Потому что повлиять на уровень дофамина вполне возможно.
❗️Что может снижать уровень дофамина :
✅ Хронический стресс
✅ Недостаток сна
✅ Питание с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и низким содержанием питательных веществ
⚠️Алкоголь, наркотики: они могут поначалу повышать уровень дофамина, но со временем истощают его запасы и приводят к зависимости
Малоподвижный образ жизни.
Кроме этого, в современном мире наш дофамин крадут:
😈 Мгновенные вознаграждения
Каждое взаимодействие с экранами (компьютеры, телевизоры, смартфоны) вызывает высвобождение дофамина, подобное ощущению вознаграждения в мозге. Социальные сети также манипулируют уровнем дофамина, стимулируя его выброс при получении "лайков" и "репостов". Такое постоянное стимулирование дофамина приводит к зависимости и даже может вызывать депрессию и тревожные расстройства.
👹 Хроническое воспаление
У людей с синдромом хронической усталости и воспалительными заболеваниями наблюдается снижение уровня дофамина. В случае болезни Паркинсона хроническое воспаление и окислительный стресс разрушают нейроны, ответственные за транспорт и синтез дофамина.
👿 Стресс и эмоциональное выгорание приводят к истощению дофамина, что делает нас более уязвимыми к депрессии и снижает способность к концентрации и мотивации.
Ошеломляющий результат 🔥
у новорожденного ребенка
🛑Ребенок родился с пороком сердца (осталось отверстие)
И начали готовить к операции🔥🔥🔥
✅За год патологическое отверстие в сердце закрылось‼️
❤️Ребенок стал абсолютно здоровым и избежал операции на сердце ♥️
