1 743
Subscribers
-124 hours
-77 days
-1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+13
in 1 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+20
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+3
in 0 channels
Get PRO
August '25
+5
in 0 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+14
in 0 channels
Get PRO
May '25
+20
in 0 channels
Get PRO
April '25
+29
in 0 channels
Get PRO
March '25
+38
in 0 channels
Get PRO
February '25
+20
in 0 channels
Get PRO
January '25
+65
in 1 channels
Get PRO
December '24
+30
in 0 channels
Get PRO
November '24
+17
in 0 channels
Get PRO
October '24
+18
in 0 channels
Get PRO
September '24
+44
in 0 channels
Get PRO
August '24
+54
in 0 channels
Get PRO
July '24
+79
in 0 channels
Get PRO
June '24
+70
in 0 channels
Get PRO
May '24
+70
in 0 channels
Get PRO
April '24
+153
in 0 channels
Get PRO
March '24
+199
in 0 channels
Get PRO
February '24
+214
in 0 channels
Get PRO
January '24
+82
in 0 channels
Get PRO
December '23
+170
in 0 channels
Get PRO
November '23
+165
in 0 channels
Get PRO
October '23
+195
in 0 channels
Get PRO
September '23
+162
in 0 channels
Get PRO
August '23
+337
in 0 channels
Get PRO
July '23
+252
in 0 channels
Get PRO
June '23
+184
in 0 channels
Get PRO
May '23
+138
in 0 channels
Get PRO
April '23
+280
in 0 channels
Get PRO
March '23
+166
in 0 channels
Get PRO
February '23
+1 952
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 54 |
| 3 |  И еще❤️❤️❤️❤️❤️ | 54 |
| 4 |  Новые ПРОДУКТЫ | 52 |
| 5 |  No text... | 79 |
| 6 |  ❓Что будет с вашим организмом, если печень перестанет выполнять хотя бы 30% своих функций?
Большинство людей даже не задумываются об этом… Пока организм не начинает буквально кричать о помощи.
Печень — это не просто орган. Это главный биохимический завод вашего организма.
Каждую минуту она выполняет более 500 жизненно важных функций, от которых зависит ваше здоровье, энергия и долголетие.
Она:
✅ обезвреживает токсины;
✅ участвует в пищеварении;
✅ регулирует обмен веществ;
✅ поддерживает гормональный баланс;
✅ синтезирует белки;
✅ накапливает витамины и микроэлементы;
✅ влияет на иммунитет.
Когда печень перегружена, организм начинает подавать сигналы:
❗ хроническая усталость;
❗ лишний вес;
❗ проблемы с кожей;
❗ вздутие живота;
❗ аллергии;
❗ снижение иммунитета;
❗ постоянная нехватка энергии.
Самое опасное в том, что печень практически не болит. Она молча работает на пределе своих возможностей, пока однажды не перестает справляться.
Как врач с более чем 30-летним опытом, я уверен: здоровье печени — это фундамент здоровья всего организма.
Если вы хотите сохранить энергию, хорошее самочувствие и активное долголетие, начните заботиться о печени уже сегодня, а не тогда, когда появится диагноз.
👉А когда вы последний раз задумывались о здоровье своей печени⁉️ | 77 |
| 7 |  Что такое хронический СТРЕСС ‼️‼️‼️‼️
Вы точно об этом не знаете | 76 |
| 8 |  Дорогие мои сияющие марафонцы я счастлива промоутировать сегодняшнего спикера Татьяну Кожушную
Ее имя сегодня это бренд особенно я рада за тех, кто сегодня впервые познакомиться 👉с врачом-урологом, инфекционистом, иммунологом из Варшавы, Польша, Татьяной Кожушной
🚨🟰Врач с большим стажем в классической медицине и в натуропатии.
Татьяна была номинирована в Польше на звание Человек года‼️‼️‼️
Её чествовал Папа Римский🌎
Друзья сегодня комната ZOOM может принять 500 человек не упустите возможность пригласить свои родных и близких и познакомить их с таким уникальным человеком который щедро делиться своими знаниями и наработками, ведь люди специально едут за сотни километров в ее клинику, где они получают удивительные результаты с помощью концепции здоровья и продуктов клуба. | 77 |
| 9 |  Кто ОЧЕНЬ ПОНИМАЕТ И ХОЧЕТ ПРИСУТСТВОВАТЬ НА ЭТОМ ZOO????
Мне НАПИШИТЕ ❤️
✅➖ Вы будете себя БЛАГОДАРИТЬ ЗА ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ | 51 |
| 10 |  Что магний делает с организмом
Нервная система и мозг
🍏 снижение тревоги, раздражительности, стресса
🍏 помощь при бессоннице, улучшение качества сна
🍏 участие в передаче нервных импульсов
Сердце и сосуды
🍏 поддержание нормального ритма сердца
🍏 регуляция артериального давления
🍏 защита сосудов и миокарда
Энергия и обмен веществ
🍏 участие в более чем 300 ферментативных реакциях
🍏 выработка энергии в клетках (цикл Кребса)
🍏 повышение чувствительности к инсулину, регуляция сахара
Опорно-двигательный аппарат
🍏 расслабление мышц, снятие спазмов и судорог
🍏 помощь при мышечной боли и фибромиалгии
🍏 восстановление после нагрузок
Кости и зубы
🍏 магний — четвёртый по значимости минерал костной ткани
🍏 регулирует минерализацию костей и обмен кальция
🍏 поддерживает плотность костей, снижает риск остеопороза
🍏 магний и кальций работают в паре: магний «направляет» кальций в кости, а не в сосуды
Пищеварение и почки
🍏 слабительный эффект (цитрат, оксид) при запорах
🍏 ощелачивание, профилактика оксалатных камней
🔴➖Магний затрагивает практически все системы — от нервов и сердца до костей и энергетики, поэтому его дефицит бьёт сразу по нескольким фронтам: усталость, судороги, перебои сердца, нарушения сна
Где купить качественный магний , рабочий со скидкой 20% , который пью я . Пишите слово магний , скину информацию. | 65 |
| 11 | 5-й ДенЬ
МАРАФОНА:»АНТИСТРЕСС « | 71 |
| 12 |  No text... | 64 |
| 13 |  No text... | 67 |
| 14 |  🔥ВЫ ДОЛЖНЫ
ЭТО УСЛЫШАТЬ ‼️ | 70 |
| 15 |  Мы то ,что мы
Едим 🔥🔥🔥🔥 | 78 |
| 16 |  Дофамин*.
Гормон, который помогает нам стать счастливее 🤩
Ученые впервые выделили это вещество в 1910 году и называлось оно 3,4-дигидроксифенетиламин. В 1952 году гормон получил свое короткое название — дофамин.
Много лет дофамин рассматривали только как нейромедиатор, который передает сигналы между нервными клетками и влияет на мотивацию, движение и эмоциональные реакции. Современные эксперименты показали, что от этого гормона зависит работа иммунной и сердечно-сосудистой систем, состояние тканей и органов, например, почек и жировой ткани, и даже скорость старения.
Роли дофамина в организме
– Вызывает ощущения удовольствия и вознаграждения, поддерживает мотивацию, стремление к достижению целей и преодолению препятствий.
– Помогает мозгу координировать и контролировать движения тела. Недостаток дофамина в мозге, как это бывает при болезни Паркинсона, приводит к трудностям в движении и мышечной жесткости.
– Участвует в процессах памяти, внимания и обучения. Он улучшает способность к принятию решений и критическому мышлению.
– Влияет на активность иммунных клеток: может как усиливать, так и подавлять воспалительные реакции в зависимости от ситуации
– Участвует в регулировании биологических часов организма, влияет на циклы сна и бодрствования.
– Помогает нам выстраивать социальные связи и укреплять отношения, поддерживает чувства привязанности и доверия.
Учитывая такое влияние дофамина на наше качество жизни, может показаться, что когда его в крови много, мы становимся счастливее. Но, как и с любым гормоном, здесь важен оптимальный уровень.
⬇️ Слишком низкая активность дофамина может вызывать:
⚠️Зависимости (наркотики, алкоголь, порнография)
⚠️Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
⚠️Раннее старение
⚠️Болезнь Альцгеймера
⚠️Ангедонию (неспособность получать удовольствие)
⚠️Хронические инфекции
⚠️Депрессию
⚠️Болезнь Паркинсона
⚠️Синдром беспокойных ног
⚠️Ожирение и переедание.
⬆️ Слишком высокая активность дофамина может стать причиной:
✅ агрессивного поведения,
✅анорексии и психоза.
Нарушение регуляции дофамина и чередование его высокой и низкой активности в крайних случаях могут быть связаны с биполярным расстройством или шизофренией.
‼️Лучшее, что мы можем сделать – это быть внимательными к своим состояниям и поведению в течение дня. Потому что повлиять на уровень дофамина вполне возможно.
❗️Что может снижать уровень дофамина :
✅ Хронический стресс
✅ Недостаток сна
✅ Питание с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и низким содержанием питательных веществ
⚠️Алкоголь, наркотики: они могут поначалу повышать уровень дофамина, но со временем истощают его запасы и приводят к зависимости
Малоподвижный образ жизни.
Кроме этого, в современном мире наш дофамин крадут:
😈 Мгновенные вознаграждения
Каждое взаимодействие с экранами (компьютеры, телевизоры, смартфоны) вызывает высвобождение дофамина, подобное ощущению вознаграждения в мозге. Социальные сети также манипулируют уровнем дофамина, стимулируя его выброс при получении "лайков" и "репостов". Такое постоянное стимулирование дофамина приводит к зависимости и даже может вызывать депрессию и тревожные расстройства.
👹 Хроническое воспаление
У людей с синдромом хронической усталости и воспалительными заболеваниями наблюдается снижение уровня дофамина. В случае болезни Паркинсона хроническое воспаление и окислительный стресс разрушают нейроны, ответственные за транспорт и синтез дофамина.
👿 Стресс и эмоциональное выгорание приводят к истощению дофамина, что делает нас более уязвимыми к депрессии и снижает способность к концентрации и мотивации. | 90 |
| 17 |  Ошеломляющий результат 🔥
у новорожденного ребенка
🛑Ребенок родился с пороком сердца (осталось отверстие)
И начали готовить к операции🔥🔥🔥
✅За год патологическое отверстие в сердце закрылось‼️
❤️Ребенок стал абсолютно здоровым и избежал операции на сердце ♥️ | 105 |
| 18 |  Кто еще хочет и может???? | 74 |
| 19 |  No text... | 60 |
| 20 |  No text... | 57 |
