kristirudneva
Open in Telegram
🔵 Кристина Руднева — Всё о жизни и спорте 👑 📍 Амбассадор аккредитованной Федерации @federationair В этом канале: 🔹Разборы технически сложных перехватов. 🔹Полноценные комплексы ОФП и СФП. МК/сотрудничество/вопросы – @kristirudneva
Show more4 086
Subscribers
-324 hours
-117 days
-3730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+19
in 1 channels
August '26
+73
in 2 channels
Get PRO
July '26
+87
in 5 channels
Get PRO
June '26
+91
in 3 channels
Get PRO
May '26
+130
in 3 channels
Get PRO
April '26
+94
in 4 channels
Get PRO
March '26
+89
in 2 channels
Get PRO
February '26
+135
in 3 channels
Get PRO
January '26
+151
in 10 channels
Get PRO
December '25
+411
in 10 channels
Get PRO
November '25
+377
in 17 channels
Get PRO
October '25
+222
in 7 channels
Get PRO
September '25
+86
in 4 channels
Get PRO
August '25
+137
in 9 channels
Get PRO
July '25
+159
in 5 channels
Get PRO
June '25
+305
in 10 channels
Get PRO
May '25
+369
in 5 channels
Get PRO
April '25
+122
in 4 channels
Get PRO
March '25
+166
in 5 channels
Get PRO
February '25
+139
in 2 channels
Get PRO
January '25
+129
in 6 channels
Get PRO
December '24
+147
in 8 channels
Get PRO
November '24
+210
in 11 channels
Get PRO
October '24
+134
in 12 channels
Get PRO
September '24
+103
in 4 channels
Get PRO
August '24
+110
in 7 channels
Get PRO
July '24
+122
in 3 channels
Get PRO
June '24
+391
in 18 channels
Get PRO
May '24
+245
in 16 channels
Get PRO
April '24
+226
in 14 channels
Get PRO
March '24
+139
in 10 channels
Get PRO
February '24
+321
in 16 channels
Get PRO
January '24
+286
in 14 channels
Get PRO
December '23
+115
in 4 channels
Get PRO
November '23
+132
in 3 channels
Get PRO
October '23
+360
in 4 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +5 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
То, о чём я так долго молчала…
«Я думала, ты вообще другая» — та самая фраза, которую я слышу всё чаще и чаще.
Наверное, это действительно самое частое, что я слышу, когда знакомлюсь с людьми вживую или общаюсь с подписчиками. В последнее время это стала настолько частая история — на соревнованиях, на мастер-классах, да и просто при случайных встречах, — что я решила наконец-то вынести эту тему сюда. Подумала, что вам реально будет интересно порассуждать вместе со мной, почему так происходит.
В интернете почему-то у большинства складывается очень специфический визуал. Людям кажется, что если я транслирую спорт, дисциплину, какую-то жесткость и постоянную работу, то и в обычной жизни я никого к себе даже на метр не подпускаю. Но давайте будем честными: в нашем спорте — да и вообще в любом профессиональном спорте — по-другому просто не выжить. Без жесткой дисциплины, концентрации и требовательности к себе результата не будет.
И тут включается чистая психология. Когда вы видите мою максимальную строгость и собранность на тренировках или прогонах, мозг чисто автоматически переносит эти качества на мой повседневный характер. Вы смотрите на экранную картинку и неосознанно решаете, что я и за пределами зала такая же закрытая и строго настроенная.
Но кто бы что ни говорил, а медийность — это реально странная и очень интересная штука. С одной стороны, такой экранный образ работает как идеальный фильтр: он сам отсеивает людей, которые привыкли мыслить поверхностными стереотипами. Но с другой — каждый раз забавно видеть этот искренний шок в глазах, когда люди понимают, что в жизни я максимально открытый, простой и общительный человек.
Чаще всего, кстати, это встречается у ребят моего возраста: они подходят пофотографироваться или просто поговорить, но сначала жутко боятся и переступают через этот барьер, думая, что я сейчас отвечу как-то холодно.
А оказывается, что интернет-картинка и реальность — это вообще две разные вещи)
Вообщем. Ставим ❤️ — если что-то наподобие таких тем вам реально интересно и вы это прочитали. Или ставим 🕊️ — если не нравится подобный контент от меня.
| 2 | Шутка — очень старая
Ситуация — сегодняшняя
До вылета в Сербию практически 3 дня ✌🏽😎 | 1 400 |
| 3 | 12 сентября,
Сербия, Белград,
встречай наших спортсменок!🇷🇺
Желаем продуктивной подготовки и ждём ваших ярких выступлений!
Вы классные!💜
💙ВКонтакте
🔻 Сайт
💖 Платформа | 1 300 |
| 4 | Кристи не машина, она САМОЛЕТ🤯❤️🔥❤️🔥 | 1 586 |
| 5 | Спичаг с ногами вместе 😎🙌🏼
3 года я его пыталась сделать, а сегодня за 10 минут вместе с @pupsopops 😁 | 1 705 |
| 6 | @roosedaria ❤️
Честно, я очень долго думала, что написать в пост благодарности, потому что у меня уже как будто кончились все слова 🫣
Но за эти соревнования я ещё раз поняла – самое ценное для меня, это иметь такого тренера как Вы.
Просто огромне СПАСИБО за все 🙏🏼 | 1 774 |
| 7 | Полное видео
Как и обещала 🙌🏼
🐦🔥❤️ | 1 978 |
| 8 | А кстати, я даже не написала результаты. Поэтому исправлюсь:
🏆 Первенство Москвы КМС 14-17 лет 🥇
Отбор в сборную на 2027 г. ✅
А ещё, если вы хотите, и если я это увижу в комментариях и по вашим реакциям. То я выложу вам полное видео номера! 🤩 | 1 813 |
| 9 | No text... | 1 731 |
| 10 | Сегодня у нас есть специальный конкурс от Кристины Рудневой и нового магазина оборудования для воздушной гимнастики LEVIO.
Главный подарок — набор LEVIO × Кристина Руднева: подшитое полотно, рюкзак и стикерпак.
Чтобы принять участие, до 17:00✅ снимите короткое видео и ответьте на один вопрос: «Что для вас значит воздушная гимнастика?»
Выложите его в Stories или Reels, отметьте LEVIO и Кристину Рудневу и добавьте #Летаю_с_LEVIO.
Кристина лично посмотрит ваши видео и сегодня выберет победителя. | 1 674 |
| 11 | Очень доброе утро на Первенстве Москвы 🏆🙌🏼 | 1 736 |
| 12 | Ну что ж…
Традиции должны оставаться традициями 😁
2026 — 2025 — 2024
🗓️Я календарь переверну…
Вот в этом году вам видео даже с живой озвучкой, и затяжкой, которая получилась только со второго раза 🤣
А вы перевернули календарь?) | 1 993 |
| 13 | ☀️ Всем доброе утро
‼️ До Чемпионата и Первенства Москвы ровно 3 дня ‼️
Вайб утренних тренировок 🥱 | 2 010 |
| 14 | Рабочее первое сентября 🔥
Теперь рабочее первое сентября походу тоже стало традицией 😉
🙌🏼 Сальто + сальто в роллы в темп + роллы
✔️Мощная связка от @aerialsakura | 2 094 |
| 15 | Всех с Первым Сентября! 🎓
С Днём знаний! 🙌🏼 | 1 958 |
| 16 | 📆 Сентябрь уже завтра, тренировки идут полным ходом, и в сегодняшнем видео я решила показать, что беру с собой в зал, и полностью разобрать свой спортивный рюкзак.
Это не просто стандартный набор, а мои личные фишки, проверенные лайфхаки и вещи, которые реально помогают восстанавливаться и беречь тело при сильных нагрузках.
Смотрите видео, берите лайфхаки на заметку и пишите в комментариях, что бы вы сюда добавили 👇🏽😁 | 1 833 |
| 17 | Вот и подходят к концу эти три месяца… Смотрю сейчас на нарезку главных моментов, и даже не верится, сколько всего мы успели за это время.
Хочу просто сказать огромное спасибо этому лету. Оно получилось реально самым ярким, насыщенным и продуктивным. У меня было бесконечное количество крутых мероприятий, выездов и даже целый тур в другой стране.
Но самый главный шок – это то, что за три месяца я насчитала 21 перелёт на самолёте. Честно, я такую цифру не то что за прошлое лето, я за весь прошлый год не летала! Настоящая жизнь в постоянных разъездах и на чемоданах 🧳😁
💔 Даже немного грустно, что всё так быстро пролетело и эти дни заканчиваются. Но я забираю с собой просто колоссальный опыт и невероятные воспоминания.
Спасибо, лето. Это было действительно мощно и круто ✈️ | 1 786 |
| 18 | 📍Лужники, Баста и мы 🤩
Почти все мечты, цели и планы на лето выполнены ✔️
А на то, что осталось у меня есть ровно сутки… | 2 166 |
| 19 | 🌟 Гимнастическая Премьер-Лига
Между Динамо и ЦСКА
Для меня это было круто вдвойне, потому что я впервые увидела спортивную гимнастику вживую 🤩
Большое спасибо @Malina_T за приглашение ❤️🔥 | 2 043 |
| 20 | Самую лучшую маму с днем рождения! 🎂
А если хотите, свои поздравления можно оставить ниже в комментариях ☺️👇🏽 | 2 061 |
