Ирина Джадж| SuperVision |Reflective practice

Вчера состоялся Воркшоп Ангелы и Демоны с Алессандро Пегораро. Помните я писала о нем? И, кажется, тема «Ангелов и Демонов» запустилась ещё до начала. Я перепутала время и вместо 17:00 CET указала МСК. Прекрасная ошибка нового года). Коллеги пришли вовремя по объявлению, и мне пришлось пригласить их вернуться через пару часов. Но что меня поразило и поддержало! Не то, что произошла ошибка. А то, как коллеги на неё отреагировали. С добротой, системным взглядом и пониманием, что это тоже часть процесса. Возможно, именно эта способность видеть за ситуацией не просто неудобство, а часть динамики — и есть признак зрелых профессионалов. Это прямо урок-подарок для меня от коллег! Главное открытие дня: роль Демона даётся сложно. Неожиданно сложно. Мы, коучи, годами формируем паттерн «быть поддерживающим». И когда приходит время задавать прямые, проникающие вопросы, включается мощная внутренняя работа: • Как сформулировать? • В какой форме передать? • Не причиню ли боль коллеге? Эта внутренняя дилемма замедляет процесс. Но именно в ней, в этой «растяжке» — рост. Потому что вопрос не в том, чтобы научиться «атаковать». Вопрос в том, чтобы научиться смотреть туда, куда смотреть неприятно, небезопасно, непривычно — и находить слова, чтобы говорить об этом. Участники заметили, как групповая динамика влияет на личное проявление. Для меня, как одного из фасилитаторов, это невероятно ценная обратная связь. Она говорит о том, что группа стала живым организмом, в котором было место разным реакциям и проявлениям. Дело в том, что динамика запускается с первых шагов группы. И замечать то, что происходит — это значит развивать способность использовать группу как ресурс в своём росте. Сам формат стал для многих не только новым опытом, но и мощным сдвигом в осознании. Коллеги услышали внутреннее приглашение — не только смотреть в сложные места своей работы, но и говорить об этом. Про Алессандро можно сказать коротко: «не казаться, а быть». Он аутентично присутствует в работе, при этом отдавая огромное пространство для проявления группы и каждого в ней. Он делает не делая. Это другого уровня присутствие — когда ты одновременно чувствуешь и чёткие рамки, и свободу проявляться в них. Мой личный инсайт был в том, что есть слова-крючки для меня, которые запускают процесс поиска ответа и влияют на моё присутствие. Вернее, на выход из присутствия. В диалоге с Алессандро возникло слово «жертва». И я вдруг увидела связку: «помогать» и «жертва» находятся в тесной связи. Я часто использую слово «помогать», потому что кажется, что иногда нет замены этому слову, легче взять его, потому что лежит рядом. Да и в нашей культуре это слово популярно. Мы называем себя помогающими практиками, говорим «давай я тебе помогу», «чем тебе помочь». Часто глагол «поддержать» для наших клиентов звучит чем-то инородным, а глагол «помогать» — ясным и понятным. Но в воркшопе у меня связались эти два слова, и я увидела, как может запускаться процесс — намерение помогать. Теперь буду замечать, как и когда использую глагол «помогать», и исследовать, что под ним находится. Чтобы делать больше открытий о себе и своём стиле. Именно эту способность — замечать то, что пропускает коллега, формировать действительно продвигающую обратную связь и передавать её аутентично, с заботой и безопасно — мы развиваем на Basecamp. О том как это делать расскажу отдельно и приглашу вас на Воркшоп 11 февраля.

#**Ангелы и Демоны** Я много раз слышала от коллег о том, что они теряют фокус во время сессии, потому что не знают какой вопрос задать следующим или пока решают какой вопрос лучше подойдет. И почти все считают, что дело тут в качестве вопросов. В реальности же вариантов много почему так происходит, но один из них - это избегание прямых острых вопросов, которые могут «ранить» клиента. Так думают коучи, так думаю иногда я, когда, пересматривая свои сессии, нахожу там сглаживание, «припудривание» вместо прямого и ясного вопроса. Моя гипотеза - почему мы не используем этот вызов - заключается в том, что мы видим и чувствуем больше, чем говорим, но не знаем, как это должно быть сказано или подсвечено для пользы клиента и его движения к своему результату. 29 января в 17:00 мск на воркшопе-практике «Ангелы и Демоны» Алесандро Пегораро (коуч, супервизор, VP EMCC) погрузит нас в ситуацию, где мы в игровом формате и безопасном пространстве сможем услышать свой голос, чтобы с любовью, но честно и открыто озвучивать неудобные, с вызовом вопросы, которые «служат» клиенту. Прыгайте в наш маленький самолет, мы взлетаем)). Оплата участия здесь: https://payform.ru/qkalDHM/

❌ Высокий риск ❌ Недостаток информации ❌ Давление "действовать сейчас" Ваш стиль работы: 📈 Собирать активы постепенно 🔍 Глубоко анализировать ⏳ Играть в долгую 💎 Держать и наращивать Примеры: Уоррен Баффет, Карлос Слим, Ли Ка Шинг 7️⃣ ЛОРД — "Контроль денежного потока" Это вы, если: ✨ Детали — это важно ✨ Контроль и порядок успокаивают ✨ Числа говорят с вами ✨ Эффективность — ваш конёк Где теряете энергию: ❌ Хаос и неопределённость ❌ Работа с эмоциональными людьми ❌ Творческая импровизация ❌ Отсутствие системы Ваш стиль работы: ⚙️ Оптимизировать денежный поток 📊 Контролировать метрики 🎯 Создавать системы контроля 💰 Управлять без владения Примеры: Джон Рокфеллер, Ларри Пейдж, Ангела Меркель 8️⃣ МЕХАНИК — "Создание лучшей системы" Это вы, если: ✨ Улучшать системы — ваше удовольствие ✨ Перфекционизм — ваша черта ✨ "Как это работает?" — ваш вопрос ✨ Доводите до совершенства Где теряете энергию: ❌ Хаотичные процессы ❌ Необходимость "продавать себя" ❌ Работа с несовершенными системами ❌ Делегирование до доведения до идеала Ваш стиль работы: 🔧 Совершенствовать процессы ⚡ Автоматизировать и оптимизировать 🎯 Масштабировать через системы ✨ Создавать идеальную машину Примеры: Марк Цукерберг, Джефф Безос, Генри Форд Каждый профиль создаёт ценность и использует рычаг ПО-СВОЕМУ. Рычаг/ leverage - это то, что вы используете в своем продвижении, образно, что дает вам преимущество в продаже. А он напрямую завязан с ценностью - той достаточностью, откуда рождается и стиль, и поведение, и действия. Примерьте на себя и поделитесь, что заметили в этом процессе. Ссылка на сайт Wealth Dynamics https://wealthdynamics.geniusu.com/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=wd_brand_GuDB&gad_source=1&gad_campaignid=23235759251&gbraid=0AAAAADp8GQgykPUgd0OCsEphHDa6HoZgB

❌ Быстрые решения

немного в копилку «кто я» В смысле кто вы) Коллеги, друзья, хочу поделиться инструментом, который увлек меня лет 7 назад, и сейчас я опять о нем вспомнила. Это модель Wealth Dynamics — система профилирования для предпринимателей и профессионалов. ❓ Главный вопрос, как мне кажется, который она помогает поисследовать : "Что я люблю делать и что меня истощает, если я это делаю?" Принимая любую помощь или поддержку, я исхожу из простой аксиомы - Мне не нужно ничего в себе менять. У меня УЖЕ есть всё необходимое — таланты, способности, приобретённые навыки. Мне просто нужно поместить их в ПРАВИЛЬНОЕ место. И поддержать внешним ресурсом. Когда я во-второй раз стала более пристально смотреть на эту модель, то меня осенило - если смотреть на себя из состояния достаточности, и непрерывно пересматривать свой маршрут ( и в жизни и в работе) и себя в нем, то можно узнать и развивать именно СВОЙ стиль коучинга, супервизии, общения, продвижения и тд. - тот, в котором я «хороша». Приглашаю вас поиграть с 8 - ю профилями предпринимателей, замечая на что вы откликаетесь. Это могут быть не один, а два профиля, какой-то ведущий. Обращаю внимание: Это не гадание). В помощь вам будет ваша способность рефлексии в моменте - процесс, когда вы берете своего внутреннего наблюдателя и он помогает вам в этом процессе своим нейтральным взглядом. Поехали! 1️⃣ СОЗДАТЕЛЬ — "Создание лучшего продукта" Это вы, если: ✨ Идеи рождаются быстрее, чем успеваете их реализовать ✨ Обожаете начинать новое, но доводить до конца — мучение ✨ "Голова в облаках" — это про вас ✨ Креативность — ваша суперсила Где теряете энергию: ❌ Рутинные операции ❌ Доведение проектов до конца ❌ Управление людьми ❌ Детали и отчётность Ваш стиль работы: 🎨 Создавать инновации, продукты, концепции 🚀 Делегировать всё остальное команде 💡 Быть визионером, а не менеджером Примеры: Стив Джобс, Илон Маск, Билл Гейтс, Ричард Брэнсон 2️⃣ ЗВЕЗДА — "Создание лучшего бренда" Это вы, если: ✨ Вас заряжает внимание и выступления ✨ Личный бренд — ваш главный актив ✨ Лучше всего работаете "на сцене" ✨ Харизма притягивает людей Где теряете энергию: ❌ Работа за кулисами ❌ Систематизация процессов ❌ Рутинное администрирование ❌ Быть "невидимым" Ваш стиль работы: 🌟 Быть лицом бренда 🎤 Выступать, вдохновлять, светиться ✨ Притягивать через личность 🎯 Делегировать "закулисье" Примеры: Опра Уинфри, Бейонсе, Марта Стюарт, Дэвид Бекхэм 3️⃣ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ — "Руководство командой" Это вы, если: ✨ Вас наполняет работа с людьми ✨ Видите потенциал в других ✨ Естественный лидер и мотиватор ✨ Строите мосты между людьми Где теряете энергию: ❌ Работа в одиночку ❌ Технические детали ❌ Долгий анализ без действий ❌ Отсутствие команды Ваш стиль работы: 👥 Собирать и вдохновлять команды 💪 Вести людей за собой 🎯 Создавать синергию 🌱 Развивать талант других Примеры: Джек Уэлч, Шерил Сэндберг, Говард Шульц (Starbucks) 4️⃣ ЗАКЛЮЧАЮЩИЙ СДЕЛКИ — "Соединение людей" Это вы, если: ✨ Видите возможности везде ✨ Нетворкинг — ваша стихия ✨ "Я знаю человека, который..." — ваша фраза ✨ Партнёрства даются легко Где теряете энергию: ❌ Работа без контактов ❌ Глубокая экспертиза в одном ❌ Длительные проекты ❌ Отсутствие новых связей Ваш стиль работы: 🤝 Соединять людей и возможности 💼 Заключать выгодные партнёрства 🌐 Быть в центре событий ⚡ Действовать быстро Примеры: Дональд Трамп, Руперт Мердок 5️⃣ ТРЕЙДЕР — "Покупка дешево, продажа дорого" Это вы, если: ✨ Чувствуете "правильный момент" ✨ Анализ — ваша сильная сторона ✨ Терпеливо ждёте возможности ✨ Видите паттерны, которые другие пропускают Где теряете энергию: ❌ Долгосрочные обязательства ❌ Эмоциональная вовлечённость ❌ Работа без анализа ❌ Импульсивные решения Ваш стиль работы: 📊 Анализировать и ждать момента ⏰ Действовать, когда время пришло 🎯 Контролировать обе стороны сделки 💰 Зарабатывать на разнице Примеры: Джордж Сорос, Карл Айкан 6️⃣ НАКОПИТЕЛЬ — "Сбор растущих активов" Это вы, если: ✨ Терпение — ваша суперсила ✨ Предпочитаете надёжность риску ✨ Исследуете всё досконально ✨ Долгосрочное мышление Где теряете энергию:

Нетворкинг «для своих» как выйти «за рамки»? Оказывается, что у меня давно уже появилось желание и даже необходимость развития нетворкинга, но поняла я это, когда увидела приглашерие Жени Саадани на конференцию. «Во как!?», - как говорила моя бабушка, когда слышала от меня очевидное и странное). Самое время начать продуктивно размышлять об этом. И с вашей помощью). У нетворкинга есть теневая сторона, о которой, даже если её замечать, не говорится. Я назвала это «избирательностью». То есть, когда мы развиваем связи в приятной и отвечающей ценностям компании. Это то, что я заметила про свой подход к нетворкингу в последние несколько лет. Проанализировав свои связи и увидела три стратегии поведения, которые отразились на моем росте бизнеса (как говорит Галя Тян, если ты продаешь 1 сессию в год, ты уже предприниматель)). 1. Применение ценностного фильтра. Я не хочу со всеми. Я теряюсь в больших конференциях, не знаю что там делать и для кого говорить, отсюда убеждение, что я не люблю выступать, не о чем, хотя в камерных группах я чувствую, какой это кайф). Мне не близки закрытые системы, ограниченные одной философией или одной страной. Я чувствую, что я сливаю там энергию. Мой нетворкинг — это про международный контекст и открытость. Но! Получается, что я смотрю глобально, а действую локально, ограничивая себя своим же фильтром. И чем жестче фильтр, тем меньше продаж. 2. Ориентация на продукт-бутик. Моя практика — это группы по 8–12 человек + персональная работа. Когда продукт камерный, то нежный и обволакивающий голос шепчет: «Зачем тебе стадионы? Тебе и так достаточно. Важно найти именно тех, кто понимает и разделяет философию группы». Отсюда, я сижу и думаю, куда я могу «отнести свою информацию наверняка». 3. Фокус на «делать просветительские мероприятия самой» и это ооочень энергозатратно и дорого (в том числе финансово). Я получаю удовольствие, я даю столько и столько получаю, что баланс вроде и соблюден, а роста бизнеса почти нет. В итоге мой нетворкинг — это base camp и супервизорский кемп и ТГ канал, которые почти перестали расти. Я застряла в герметичном сообществе, где все друг друга знают. Это безопасно, это полезно, это про удовольствие, но не про бизнес. Самое время увидеть свой нетворкинг новым взглядом, в том числе через ваш взгляд, дорогие мои. Как вы выбираете, куда инвестировать свое время и лицо)? Что для вас является «базовой прошивкой» в сообществе или конференции, чтобы вы сказали: «Да, я хочу быть частью этой сообщества»? Что бы вы делали, какую новизну внесли, если бы были мной? Как вы решаете конфликт между своей «бутиковостью» (избирательностью) и необходимостью расширяться ? Вопросы тоже приветствуются, но я не буду на них отвечать здесь, точно возьму для глубокого осмысления и потом поделюсь.

Коллеги, друзья, Вы же знаете Женю Саадани и её coaching hub?! И скорее всего о многих мероприятиях вы узнавали из её дайджеста. А еще Женя крутой маркетолог и наконец-то решила создать событие, которое точно полезно нам всем, поскольку время сегодня - создавать связи, по которым будет идти бизнес. Связи, нетворкинг, взаимодействие, встречи - все это нужно и важно, чтобы ваш продукт/проект/услуга нашли своего клиента. Но! Для каждого из нас, свой способ создавать такие связи, поэтому Женя пригласила абсолютно разных спикеров, но все они «на слуху», чтобы мы с вами узнали «свой канал» создания и развития нетворкинга. Я от всей души и в большой вере Жене, приглашаю вас на это событие! Далее делюсь постом Жени. Друзья, коллеги, уже очень скоро пройдет уникальное мероприятие, полезное любому современному человеку: Конференция-Практика о НЕТВОРКИНГЕ как ключевом навыке для роста На нем 6 экспертов топ-уровня покажут, как: • выстраивать важные связи • находить партнёров и клиентов • легко знакомиться и запоминаться • превращать контакты в сотрудничество Уникальность конференции в том, что, кроме ёмких выступлений практикующих профессионалов самого высокого уровня, на ней будет и реальная тренировка навыка нетворкинга в малых группах, и ответы на вопросы сразу после тренировок от экспертов-практиков. 📅 28 января 2026, среда ⏰ 09:30–16:30 мск 🌍 Онлайн 🎁 Участие бесплатное по регистрации 🎁 В подарок после регистрации каждый участник получит Коуч-Трекер 2026 А при желании обменяться энергией — у вас останется конспект ключевых идей, рекомендаций и практик от всех спикеров после мероприятия!🫶 👉 https://coachinghub.ru/networking-2026 Это событие стоит того, чтобы освободить день в календаре. Приходите сами и обязательно зовите друзей — этот навык нужен всем каждый день! Реклама Буракади Саадани Евгения Сергеевна 2VtzqvmnsNj

«корректировочки» в планах года 2026 сделал такой «финт ушами», что я не понимаю пока, куда меня это заведет). С другой стороны, я захотела этот год провести с погружением в свое обучение. И вуаля - начинаю учить шведский 5 раз в неделю по 3 часа!! Не мое решение делать это так часто, такой план в школе). Я никогда, даже в школе образовательной не учила язык в таком режиме. Английский я вообще постигаю до сих пор «в деле». Итак, это новый опыт для меня. Вообще разговор об использовании неродного языка требует отдельного разговора, потому что я замечаю, что в каждой языковой среде меняюсь как хамелеон. А второе наблюдение, что разговор на другом языке, неважно как, даже более того, лучше, если постоянное приходится подбирать слова, понимать, какие лучше использовать, находить разницу, помогает формировать новое поведение, встраивать новые привычки. Итак, я отправляюсь в интересный проект, вокруг которого буду выстраивать уже другие проекты. В конце года скажу, в какой я точке владения шведским нахожусь, и как это повлияло на меня в целом. Коллеги, какими языками вы владеете и как это повлияло на вашу идентичность? Какие языки планируете изучать?

Когда коучу нужен «гром» «Мы же, как коучи, про поддержку. Зачем эти острые вопросы?» — растерянно сказала коллега после воркшопа Алессандро Пегораро. Но в этом и парадокс: чтобы задавать точные вопросы клиенту, коучу важно сначала услышать себя. Различить в тишине сессии те самые этические дилеммы и слепые зоны, которые обычно пролетают мимо. Иногда, чтобы услышать шепот внутри, нужен «гром снаружи». 29 января 17:00-18:30 мск мы с Беллой Аванесян приглашаем вас на 1,5-часовой воркшоп Алессандро Пегораро. Его метод «Ангелы и Демоны» — это тот самый гром. Он выбивает из сонного «я всё знаю» и показывает, как звучит вопрос максимальной пользы для клиента. Для тех, кто давно присматривается к Base Camp «Искусство развивающего разговора» — это отличная точка входа в философию развивающего диалога. Оплата участия здесь: https://payform.ru/qkalDHM/

Фильм фильм фильм Друзья, коллеги, славный фильм я недавно посмотрела. Легкий, но глубокий, если дать себе возможность посмотреть параллельно на свою жизнь. Очень новогодний).

не ЧТО, а КАК:о чем исследования эффективности коучинга Я с интересом читаю разные исследования о коучинге. И у меня есть не только интерес, но и желание самой их делать. Недавно изучала крупнейший мета-анализ эффективности коучинга — De Haan & Nilsson (2023). 37 исследований, 2,528 участников, 27 лет данных. Исследователи использовали рандомизированные контролируемые исследования (RCT) — классический научный метод, где одна группа получает коучинг, другая нет. Так можно увидеть реальный эффект. И результат впечатляет: Коучинг работает. Эффект можно "увидеть невооружённым глазом" — как разницу в росте между 14-летним и 18-летним подростком. Что работает в коучинге: ✅ Со-регуляция между коучем и клиентом ✅ Способность влиять друг на друга ✅ Доверие и безопасность в отношениях ✅ Качество контакта Что НЕ работает (или работает гораздо слабее): ❌ Конкретные техники и модели ❌ IQ коуча ❌ Количество сессий (4 или 8 — без разницы) ❌ Тип сертификации коуча (разница незначима) Исследование показывает: эффективность зависит не от того, ЧТО делает коуч, а от того, КАК он находится в отношениях с клиентом. Мои два наблюдения в результате изучения. Наблюдение первое: исследования не отражают полную картину и это нормально — полную картину отразить невозможно. Но я предполагаю, что в исследованиях зачастую не отражены голоса: • Коучей, которые ушли из профессии — почему они ушли? что их оттолкнуло? • Клиентов, которые не вернулись после первой сессии — что произошло в контакте? • Коучей с уникальным стилем, которые не попали в выборку исследований • Тех, для кого коучинг не сработал — и важно понять, почему Это не критика исследований. Это приглашение к критическому взгляду. Когда мы читаем исследования с наблюдательной позицией, мы замечаем не только то, что там есть, но и то, чего там нет. И именно это помогает видеть, куда и как можно развиваться. Наблюдение второе: разница между тем, что высвечивает исследование, и тем, что звучит громко (но это мой взгляд). Исследование показывает: главное — со-регуляция, способность быть в контакте, качество отношений. А я замечаю: программы и курсы, которые сильно заметны, держат фокус на другом — результативность, развитие карьеры, денежный поток. И здесь важно: я не говорю, что это плохо. Программы нужны, техники полезны, карьера и деньги важны. Но я замечаю дисбаланс. Мало звучат программы, которые предлагают развитие именно того, что высвечивает исследование: • Способность к со-регуляции • Развитие качества контакта • Исследование собственной уникальности в отношениях с клиентом • принесение себя целостного в сессию и работа именно «оттуда», из этой целостности А на самом деле таких мест много, просто они звучат тише: 🧩 Супервизия — где можно исследовать ВАШИ отношения с клиентами 🧩 Терапия — где развивается способность быть в контакте с собой и другими 🧩 Обучающие пространства, где не учат извне, а помогают учиться у себя 🧩 Практики осознанности — развитие присутствия 🧩 Интервизии, группы поддержки — места, где можно слышать себя 🧩 Личная практика рефлексии — ведение дневника, размышления Не могу не сказать о своих программах - Basecamp, совместных программах с коллегами. И именно развитие способности слышать себя и обнаруживать свою уникальность коуча несомненно будет влиять на всё то, что предлагают большие программы — и на результативность, и на карьеру, и на денежный поток. Я уверена на все 💯 Моё приглашение. Задайтесь вопросами: ❔ Что я думаю о себе и своей работе? (не стандарты, не тренды — я) ❔ Как я создаю со-регуляцию с клиентами? ❔ Что во мне создаёт безопасность для клиента? ❔ Сколько времени я инвестирую в изучение техник vs развитие способности быть в контакте? ❔ Где я могу услышать себя и обнаружить свою уникальность? На мой взгляд, только постоянно и непрерывно рефлексируя возможно развивать критический взгляд, хранить доброту к себе, находить смелость проявлять свой уникальный стиль и принимать разность клиента. На что вам захотелось откликнуться, коллеги?

«Ангелы и Демоны» среди нас*)) Когда я впервые встретила Алессандро Пегораро, меня покорила его открытость и мощная энергетика. В нём удивительным образом сочетается то, что редко уживается в одном человеке: глубочайшие знания и огромная экспертиза опытного коуча и супервизора — и озорство ребёнка, который не боится нарушать правила. А еще Алессандро - профессионально играет (сама слышала) на гитаре и афигенно готовит (верю ему на слово). Наблюдая за тем, как Алессандро работает со своим методом «Ангелы и Демоны», я поняла: это именно то, что нужно моим коллегам. Этот подход открывает новую оптику — позволяет увидеть свой стиль и практику под совершенно другим углом. И я хочу, чтобы вы это прожили. 29 января Алессандро Пегораро — executive-коуч, ментор, супервизор и VP EMCC из Италии — проведёт практический воркшоп по методу групповой супервизии «Ангелы и Демоны». Этот метод родился из работы французских специалистов Мишеля Мораля и Флоренс Лами. Его суть — в контрасте: критические вопросы («Демоны») вскрывают противоречия и паттерны, поддерживающая обратная связь («Ангелы») усиливает ресурсы. Под этим шквалом вопросов привычные защиты не срабатывают — и тогда открываются слепые зоны, происходит настоящий прорыв в понимании. На воркшопе вы: • Освоите технику групповой супервизии и сможете использовать её в своей практике • Научитесь задавать точные вопросы, которые открывают то, что обычно остаётся за кадром • Увидите свои слепые зоны и слепые зоны клиентов • Поработаете с реальными коучинговыми кейсами через структурированный процесс Это не теория и не лекции. Это experiential learning — обучение через опыт. Вы будете работать с живыми кейсами, задавать вопросы, получать обратную связь и наблюдать, как работают ваши коллеги. Главное открытие этого метода: дипломов и сертификатов недостаточно для мастерства. Настоящий рост происходит только через честное исследование собственной практики — в безопасном пространстве, где можно ошибаться и учиться. 📍 Детали: Дата: 29 января 2026 Время: 17:00–18:30 МСК Формат: онлайн, закрытая группа Мест: всего 12 💰 Инвестиция: До 25 января — 5 200 ₽ После 25 января — 5 900 ₽ Это не про «исправление ошибок» и не про поиск единственно правильного ответа. Это про углубление понимания собственной практики и качественный скачок в вашей работе. Регистрация: https://payform.ru/qkalDHM/ P.S. Если у вас есть вопросы — пишите, я с радостью отвечу.

Всю неделю читаю о том, как облегчить себе организацию бизнес процессов с помощью ИИ, как сократить расходы, увеличивая при этом продуктивность и эффективность, и без потери качества. Работа, скажу вам, если не сизифов труд, то очень непростая). Поскольку я «сильно на вы» с технологиями, то энергия к вечеру снижается до предела. Но стоит выйти рано рано утром на улицу и природа дарит чудеса, нет ничего красивее природы, и нет и не нужен никто между тобой и ею. Чем тоньше ты слышишь себя, тем больше ты видишь в том, что тебе дарят.

интерперетировать или нет - вопрос не в этом) Знаете, что происходит, когда коуч думает: "Ага, я знаю, о чём это!"? Да, правильно, возникает интерпретация. Клиент говорит про конфликт с руководителем — а у коуча самого был похожий опыт. Клиент про отношения с партнёром — а коуч недавно читал книгу на эту тему. Клиент про выбор — а коуч уже "понял", в чём там дело. И вот здесь начинается самое интересное - интерпретация неизбежна. Ганс-Георг Гадамер (философ, основатель философской герменевтики) говорил: интерпретация — это процесс понимания, где мы привносим свой горизонт. Inter — между, pretium — оценка. Мы всегда находимся "между" — между своим опытом и опытом клиента. Вопрос не в том, интерпретировать или нет. Вопрос в том, замечаешь ли ты это в моменте. • Замечаешь ли, что у тебя возникло "я знаю"? • Замечаешь ли, что вдруг захотелось дать совет? • Замечаешь ли, что ушёл из активного слушания? Это очень тонкая разница — между интерпретацией и внутренним откликом на материал клиента. Эта разница формируется через постоянную рефлексию. Через постоянное наблюдение себя в работе. 👓Некоторые сигналы — про то, что возникла личная тема коуча. 🥽Некоторые — приглашение сделать интервенцию именно в это место. 🧩Как научиться различать? Можно много читать об этом. Но не продвинуться в этом тонком навыке. Важно банально, возможно даже скучно прозвучит, что нужно брать свои сессии и разбирать их, но это только один путь к тому, чтобы улучшить свою работу на тонком уровне. Разбирать сессии/релфексировать важно не только на линейном уровне заметил-связал с причиной-получил результат, а добавить между ними третьего участника - своего внутреннего наблюдателя. Это меняет качество обучения. Делая это постоянно, вы начнете замечать, что присутствуете в сессии легко и все чаще не знаете, что будет дальше). А если вы еще добавите к своему процессу обратную связь коллег, то ваша рефлексия станет не только глубже, но и объемней. Внешне кажется, что вы не меняетесь, но качество вашего касания клиента становится филигранным, тонким и точным, минимизируя привнесения своего материала в процесс. А вы как, коллеги? Замечаете и изучаете свои интерпретации? где и как вы это делаете - делитесь, будем обмениваться ресурсами)

Что такое BASECAMP Я долго думала, как объяснить, что такое BASE CAMP. Потому что это не обучение коучингу. И не супервизия в классическом понимании. И даже не про ICF часы, хотя они там есть. Недавно одна коллега спросила меня: "А чем это отличается от обычной групповой супервизии?" И я поняла — вот как можно объяснить. В групповой супервизии мы работаем с кейсами, ситуациями. Фокус на что произошло и почему и как понимание этого меняет представление о ситуации и работе коуча. В BASE CAMP фокус на как это происходит — сам процесс рождения осознаний. Такой своего рода - tailored made, создаем на заказ все вместе из того, что есть у всех, наблюдая что получается. Мы работаем с изучением процесса: как именно возникают осознания. Что на это влияет. Почему у одного коллеги возникает такая реакция на сессию, а у другого — совсем другая. Как то, что каждый замечает о себе и других, говорит о его стиле, подходе. Если применить сравнение — BASE CAMP это кухня, где мы разбираем нюансы каждой специи и понимаем, как они могут усиливать блюда. Как это происходит? Каждая встреча — это живая лаборатория: 🔹 Мы поднимаем какой-то аспект работы коуча (тот, что возникает в практике любого из нас) и обсуждаем его — расширяем понимание. 🔹 Далее — демо-сессия коуч-клиент прямо на встрече. Часто связанная с тем аспектом, который мы обсуждали. 🔹 Потом — групповая рефлексия через разные форматы: "Рефлексивное зеркало", "Многоголосый коуч", "Рефлексивная команда". Каждый участник в любой роли забирает своё осознание о глубине своей работы. 🔹 И мета-рефлексия — собираем все осознания группы. Один участник замечает, как изменился голос коуча в момент вопроса. Другой — что произошло с энергией в пространстве. Третий — что случилось с ним самим, пока он наблюдал. И мы исследуем: как по-разному заданный вопрос открывает разный фокус зрения? Что помогает замечать себя в моменте? И как это можно использовать в своей практике? Результат: • изменение мышления коуча в отношении своей работы. • развитие "внутреннего супервизора", который помогает замечать себя не после сессии, а прямо в моменте работы с клиентом. В Программе используются "7 простых правилах" (Джо Берч и Луи Гардинер), которые можно использовать как основу для развития осознанности. И Киноклуб в конце — где через искусство мы интегрируем всё, что узнали о себе. 21 января стартует зимне-весенний поток. Две группы — утренняя и вечерняя (конечно будет зависеть от количества желающих) 8 встреч. 8-12 человек. 14 ICF часов. 💜 Если вы заинтересовались и у вас есть вопросы (надеюсь, что они есть!) - напишите мне. Расскажу подробнее, отвечу на вопросы, и мы поймём вместе, ваше это или нет. 🔆 Кстати, коллеги, кто проходил участие в БС, можете поделиться здесь, как вам было.

🧩 где коучу «настроить свой инструмент» после новогодних праздников Январь — особенный месяц. Не только для нас. Для наших клиентов тоже. Мы оба возвращаемся в работу после длинного перерыва — немного не в фокусе, немного не в ритме. Встречаемся в сессии, и оба ищем эту тонкую настройку заново. Можно, конечно, ждать. Само настроится) и через пару недель «инструмент» снова зазвучит как надо. Или можно не ждать! И настроиться не в одиночку, а там, где коллеги слышат то, что ты сам пока не замечаешь. Где дадут честную обратную связь — не через "правильно/неправильно", а через развивающие вопросы: 🧩 "Смотри, когда ты задавала этот вопрос, у тебя изменился голос — что в тот момент ты почувствовала? Что это наблюдение добавляет в твою практику, твой стиль?" 🧩 "Что ты заметил во время сессии, но этому не нашлось место? Как это наблюдение расширяет понимание того, что происходило между тобой и клиентом?" 🧩 "Похоже, для тебя важно быть тёплым и принимающим. Как думаешь, что уходит в тень, когда эта часть держит пространство?" Именно так происходит тонкая настройка в BASE CAMP: через развивающие диалоги с коллегами. Точные вопросы и креативные практики делают сессии лёгкими и интересными. Сюда можно принести сложный момент из практики и вместе разобраться. Безопасно. Продуктивно. С результатом. Если это про вас, я с радостью приглашаю вас в новый сезон. 21 января стартует зимне-весенний поток BASE CAMP. 8 встреч, две группы на выбор (утренняя или вечерняя — для тех, кто любит кофе, и для тех, кто любит чай после рабочего дня). 8-12 человек. Онлайн. Живые демо-сессии (ваши или коллег — да, прямо на встрече), форматы рефлексии, которых нет больше нигде (обещаю, не скучно), и 14 ICF часов для сертификации. Давайте вместе легко возвращаться в практику, коллеги! Пока я готовлю подробное описание, напишите мне или отметьте здесь, если вам интересен этот формат, я с вами свяжусь лично. Жду вас, друзья!

Что будут носить в 2026 году Вот тема, да?) В прошлом году я с Клодом, моим AI-ассистентом, проделала целое исследование — искала свой стиль в одежде. Раньше пробовала с «живым стилистом», но не сложилось в силу разных причин. Тогда я решила начать с простого: разобрать шкаф. Понять, что у меня вообще есть. Потом — что из этого мне нравится. А следом — что мне нравится вообще, независимо от того, есть это у меня или нет. И только после этого нащупывать, что я действительно хочу носить. Я всё ещё в процессе. Но кое-что уже поняла — особенно когда узнала, что готовит нам 2026 год. А готовит он вот что: полное смешение стилей. Главная идея — не покупать, а научиться стилизовать то, что уже есть. Так, чтобы это было только твоим, но при этом грамотно сочетающимся. Вот это мне нравится! Особенно, когда в процессе разбора оказалось, что я люблю все свои вещи. Даже те, от которых стилисты предлагали избавиться. И ещё я поняла: ключевое — это кто ты. Ясность в этом вопросе работает везде одинаково. В бизнесе, в профессии, в команде, в одежде. Чтобы сформировать и поддерживать свой стиль — любой стиль, — нужна постоянная связь с собой. Внимание к тому, что откликается, что вызывает радость, а что — внутреннее сопротивление. Нужна смелость пробовать и доверие к себе. Тогда получается выбирать то, что нравится. Оставаться верным себе, даже если другим это кажется странным. Принимать советы, когда они действительно нужны, и создавать своё. И вот что интересно: когда понимаешь свой стиль, самозванец исчезает. Просто уходит. Потому что ты точно знаешь: да, это моё. Агент 007 говорил: «Взболтать, но не смешивать». Мой стиль — и в одежде, и в работе — оказался именно про это. Я не смешиваю, я соединяю. Эта алхимия даёт что-то важное: я могу быть в процессе — и он сам по себе ценен. И одновременно видеть результат, который из этого рождается. Когда мы с клиентом работаем, мы нащупываем вместе: что работает, а что нет. Что даётся легко, а что вызывает сопротивление. Мы ничего не выбрасываем — всему находим место. Даже тому, что уже «не работает». И еще момент - формирование стиля для меня - это не статика, а движение - когда есть воздух, тогда получается соединять. Интересно: ваш стиль в одежде как-то связан с вашим стилем работы? Что вы будете «носить» в 2026 году — метафорически и буквально?​​​​​​​​​​​​​​​​

душа просит снега Мы в Стокгольме! Бывало же у вас так - проснулись и вдруг поняли, что чего-то хотите)? У меня так случилось - проснулась и страшно захотела снега, прямо зимы. Поскольку живем мы на юге, зима у нас условная, иногда снег бывает, но вперемежку с песком. А вот в Стокгольме оказывается есть зима! Хожу весь день, улыбка не сходит, как будто «окунулась в детство», во времена, когда зима была в радость. В юношеские года (ранней и средней юности)) мне очень уж хотелось «жить у моря», поэтому зима «тянулась днями и мешала мне жить».

отпечатки времени Друзья, коллеги, третий день 2026 года! Как вы? Чем занимаетесь? 31 декабря я поняла, что использовала весь свой праздничный ресурс в ноябре и декабре, отсюда появилось желание остаться дома, есть очень простую еду (без «оливье и шубы»), вести простые домашние разговоры и смотреть «реальную любовь». Это было так целительно, что уже 2 января я почувствовала желание сделать что-то для себя любимой и своего развития. Вспоминая 2025 год, да и в целом несколько последних лет, я замечаю, что время летит, не успеваешь оглянуться - весна, моргнула - лето, повернула голову - осень и опять Новый год). Так 1 января сего года появились «Отпечатки времени». Это не то дневник, не то журнал, вообщем что-то, где я в конце каждого дня заземляюсь и проживаю день еще раз, медленно, вспоминая события. День начинает обретать вес, становится видимым, значимым и неожиданно длинным, долгим. Вспоминая события, я выбираю два-три, которые хочу зафиксировать: чему рада, что было полезно, что удивило, зацепило, за что благодарна, что хочу помнить и тд Эти моменты я не могу изменить, они уже состоялись, но это то, что повлияет на следующий день, и на месяц, и на год. Конечно, эту связь можно заметить, только если есть устойчивая привычка пересматривать. Что ж, поживем-увидим, как я буду эту привычку развивать. А пока я заметила, что я стала чуть более внимательна к текущим дням. А что вы заметили нового в этом новом году?

Друзья, коллеги, Новый год стучится в двери, окна, стены …), а где вы его встречаете и с кем, делитесь!) Я встречаю дома осознанно, ключевое здесь осознанно), мы планировали поездку, но, вдруг что-то произошло, и мы с мужем одновременно почти сказали: «а может дома?!» Аннулировали все, что было уже забукировано и оплачено (почти все возвратно, два билета на поезд не считается)) и остались дома! Какое-то новое чувство для меня, с одной стороны - спокойствие и тихая радость, с другой - пузырьки веселящие). А где и с кем вы празднуете?