en
Feedback
Ресурсное пространство🤍

Ресурсное пространство🤍

Open in Telegram

Здесь я делюсь практиками, инструментами и ссылками, которые действительно работают на благо внутреннего и внешнего комфорта. Для личных консультаций пишите @tsagan

Show more
431
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
А вот и первая практика! Новый 2025 год набирает обороты, а мы только отошли от каникул и пытаемся влиться в его ритм. Тем вр
+2
А вот и первая практика! Новый 2025 год набирает обороты, а мы только отошли от каникул и пытаемся влиться в его ритм. Тем временем уже 3% года позади, поэтому я сегодня села наконец подвести итоги ушедшего года и поставить цели на новый. В этом году я использовала новый инструмент - таблицу, которую вы сможете легко скачать и работать прямо в ней, сохранив её себе на рабочий стол. Делюсь ею с вами от души и предлагаю заварить чашечку чая и уделить этому приятному и полезному процессу пару часов. Для перемен нет и не будет волшебной таблетки, но есть инструменты - один из них здесь. А для работы с мышлением и реализации изменений в жизни приглашаю вас в работу на коуч-сессии со мной. Ну а если вам не хочется никакой глубокой рефлексии, то дарю вам ссылку на бесплатный бот, который создала моя однокурсница Маргарита из Вышки. Я от него в восторге - столько в нём нежности и заботы! Попробуйте, это пушка: @ohmydaisy_bot. NB: Всё изменит не новый год, а ты. Пользуйтесь, Пробуйте, Пишите, как у вас получилось и как ощущаете себя после? 🤍

Мои хорошие, новый год - новые горизонты! Отправляемся с вами в новую жизнь, где нам уютно не только снаружи, но и внутри ✨ Теперь здесь будут публиковаться не только полезные ссылки для пространства вокруг, но и практики и инструменты, которые делают хорошо нашему телу, сердцу и душе. 3 - 2 - 1… поехали!

Финальные штрихи перед Новым годом: расхламить комнату Ники, ее гардеробную и детский санузел 🤩 И снова: в целом везде был п
+3
Финальные штрихи перед Новым годом: расхламить комнату Ники, ее гардеробную и детский санузел 🤩 И снова: в целом везде был порядок, но начинаешь оптимизировать - и работы появляется на 8 часов. Отдельное удовольствие - разбирать игрушки на батарейках: откручивать крышку отверткой, вставлять новые батарейки и выяснять, кто жив, а кто не очень:) В общем, один пакет с классными пособиями и игрушками в состоянии новых уехал на благие дела сегодня и завтра уедет еще три в школу Ники. И, как вишенка на тортике, был разобран отсек с подарочными пакетами. Кстати, сколько пакетов с пакетами в вашем доме? https://www.instagram.com/reel/DCj9JYPoc3o/?igsh=N2piN204cGk5MHp5

Вчера после расхламления заказала в детские комнаты плетёные корзины под игрушки вместо уставших контейнеров, делюсь с вами п
+3
Вчера после расхламления заказала в детские комнаты плетёные корзины под игрушки вместо уставших контейнеров, делюсь с вами подборкой самых симпатичных и не мелких корзин. Выбирайте по душе: Без крышки с ручкой-узлом Самая высокая с красивой крышкой Лаконичная корзина с крышкой Без крышки с высокими ручками Низкая овальная (идеальная!) Серая с деревянной ручкой на крышке Мне нравится использовать плетёные корзины в детских комнатах и в гостиной под пледы/подушки, но для белья беру другие. И бамбуковые корзины я не люблю. А вы какими корзинками пользуетесь?

Мои хорошие, добрый вечер! Этот канал у меня в закрепах, поэтому я про него не забываю, но писать было то не о чем, то нечего
+1
Мои хорошие, добрый вечер! Этот канал у меня в закрепах, поэтому я про него не забываю, но писать было то не о чем, то нечего:) Мой дом стабильно держит марку по признаку «ресурсность». Но предновогоднее желание распрощаться со старым во имя нового активизировало во мне желание докопаться😆 Поэтому сегодня мы с моим partner in crime Надеждой расхламляли детские комнаты и детские гардеробные. Ну как - детские… За 7 часов мы в 4 руки разгрузили только комнату Карины и ее гардеробную, причем я РЕГУЛЯРНО перебираю одежду (размер, сезон, носит ли) и всю канцелярию (пользуется постоянно, приходится наводить порядок примерно раз в неделю) Да и в целом у девочек в комнатах всегда порядок. Никины комнаты запланировали на следующую неделю 🤪 Почему с детскими вышло так долго? 1. Ловушка в том, что мы не замечаем, как обрастаем хламом… Особенно комнаты детей! Вот наклейка, тут новый сквиш, а этот блокнотик дочке подруга подарила… Иногда нужно выбрать конкретный день и время, чтобы честно посмотреть на необходимость всех этих вещей в наших жизнях и в нашем доме, «на ход ноги» разгружать дом сложно. 2. Мы забываем или не замечаем, что дети растут и меняются. И вот уже полка с лепкой не так актуальна, а рисование используется каждый день. А значит, эти полки нужно менять местами, чтобы ребенку было удобно пользоваться материалами. 3. У нас мало ресурса на принятие множества решений, которых требует расхламление, и мы их откладываем: • ну вдруг начнет носить? • надо заказать активити более взрослой версии (и забываем) • еще попользуется и т.д. Вообще считаю этот пункт самым главным, ведь всё в детских комнатах необходимо сканировать на предмет важности для ребенка, помимо пользы и других наших аргументов. Карина, например, помнит ВСЁ, поэтому надо заранее согласовывать уборку и то, что будет убрано/отдано/продано. 4. Я сразу измеряю полки/ниши и заказываю корзины и органайзеры под задачу, чтобы всё поскорее доставили. 5. Книги и настольные игры - полная засада. Вроде бы знаешь своего ребенка, но всё равно есть то, что не подошло или не понравилось. А это и объем, и вес, и пыль, и энергия застоя. Поэтому сегодня освободилось много коробок с играми и книгами. Фото до и после нет, но есть фото стопочки моей любимой серии про животных, написанной знаменитыми людьми. Буду продавать всю серию и остальное, что есть на фото, по вопросам пишите Надежде @org_space 🤍 И мой героический поединок с ящиком для инструментов, который я разбирала на прошлой неделе в одиночку 🙈 Еду на учёбу с уставшей спиной, зато с ощущением освободившегося пространства и свежей энергии! Никто вместо нас не избавится от того, что больше не служит, чтобы впустить в жизнь перемены и свежую энергию ✨ А вы уже разгрузили свои дома от ненужного? (я про вещи😂)

Организация пространства помогает. Сегодня разбирала закупку хозяйственных товаров, распределяла их по шкафам и в очередной р
Организация пространства помогает. Сегодня разбирала закупку хозяйственных товаров, распределяла их по шкафам и в очередной раз убедилась, что правильная организация пространства служит и экономит время всем в доме. Хранение всегда нужно строить на основе анализа происходящего в доме, и если ты правильно расставил приоритеты и оценил интенсивность/частоту использования, то и хранение будет спустя год помогать каждому члену семьи. Важное - на уровне глаз и рук. Легкое и редко используемое - наверх. Тяжелое - пониже. Мелкое - в контейнер, чтобы не париться, что тюбики заваливаются. Крупное - подальше. Подписать полки, чтобы сэкономить время на поиски нужного даже новому человеку в доме, и так далее - сделай один раз и получай положительный эффект от этого каждый день! Мы так сильно привыкли к неудобному с детства, давайте привыкать к хорошему 🙏🏻 Сделайте себе удобнее прямо сейчас: наведите порядок в шкафу, передвиньте мусорное ведро в более удобный угол, купите кружку побольше, замените лампочку на более яркую. А сэкономленную от дискомфорта энергию можно потратить на любовь 🤍

Пространство становится ресурсным, когда в нём нет того, что сжирает энергию своей отжитостью, тяжестью, раздражением. И когда в нём есть то, что служит, помогает, радует. Чтобы первого было больше и второе не терялось, я регулярно расхламляю пространство, шкафы и полочки. Недавно я провернула это с квартирой моей мамы в Элисте: устроила генеральную уборку длиной в несколько дней, перебрала и расхламила все шкафы, выбросила мусор и освободила пространство. Это, безусловно, даёт ощущение свободы и свежего воздуха. Но радует меня вот что: я ни разу не сделала маме замечания вроде «и зачем ты это хранишь?» или «сколько можно собирать банки». Бережно вытерла пыль, выстроила баночки в аккуратные шеренги, порадовалась отсутствию хлама и навела интуитивный порядок для маминого удобства. Мы часто проходим период «я знаю, как лучше» и насильственно вторгаемся в миры родителей, которые они так бережно выстраивают, выпустив нас из гнезда. И так сложно не застрять в этой жёсткости, а откатиться до чего-то бережного вроде «можно я наведу порядок, но обещаю, что ничего не буду выбрасывать, я знаю, что тебе это ценно». Мама первые дни тоже тревожилась, думая, что я выброшу что-то важное. Но я уже не считаю себя самой умной и имеющей право судить, что должно быть у мамы в полке, а чего - нет. Поэтому её коллекция ручек (а она с детства коллекционирует самые разные ручки, они всегда и повсюду рядом с мамой, тк она любит кроссворды) аккуратно лежит в классном кейсе, а баночки блестят боками и ждут того самого случая, чтобы пригодиться. Выброшено то, что сломано и что маме самой при разборе показалось ненужным. Уставала ли я? Да. Но меня об уборке никто не просил, моя инициатива - моя ответственность. Маме и так неплохо жилось:) А мой внутренний перфекционист теперь спокоен и доволен. У вас тоже руки чешутся навести порядок, когда вы к родителям приезжаете?)

В связи с появлением автомобиля, сегодня полезная польза для автомобилистов-эстетов: Органайзер в багажник Бустер бежевый высокий Бустер бежевый обычный Бустер серо-черный Бустер черный (ну и остальные цвета симпатичные) Бежевая накидка на сиденье под бустер Приятная глазу щетка от снега Серые тряпочки для салона ♥️ если полезно

Если вы, как и я, устали от кондитерских кисточек кислотных цветов, то у меня для вас есть радостная новость: наконец создали
Если вы, как и я, устали от кондитерских кисточек кислотных цветов, то у меня для вас есть радостная новость: наконец создали кисточки красивого цвета, ещё и в стеклянном стаканчике. Мой кухонный эстет ликует! Ссылка на эту кисть здесь. Аналог в белом цвете тут. Третий вариант тоже нравится - вот тут.

Кто-нибудь знает, что это за инструменты?) Для чего их используют?
Кто-нибудь знает, что это за инструменты?) Для чего их используют?

Сколько бы я ни старалась организовать это дома, но самое белое и хрустящее постельное бельё всегда в отелях 🤍 Обожаю! А вы?
Сколько бы я ни старалась организовать это дома, но самое белое и хрустящее постельное бельё всегда в отелях 🤍 Обожаю! А вы?

Сегодня проснулась от дикого звука из ванной в 6:07 утра и поняла, что вчера не проверила функцию будильника у новых часов🤣
+1
Сегодня проснулась от дикого звука из ванной в 6:07 утра и поняла, что вчера не проверила функцию будильника у новых часов🤣 Зато поняла, что у меня есть, что вам показать: • чёрные бесшумные часы лаконичного дизайна в книжный шкаф, чтобы не отвлекаться на визуал: матовый металл и белые стрелочки • бесшумные часы в ванную взамен прошлых белых: нашла идеальные, правда, при установке батарейки не забудьте выключить будильник ♥️ если полезно

Я всё ждала удобного случая, чтобы сделать это. И сегодня решила, что серый снежный майский день - отличный повод, чтобы доба
Я всё ждала удобного случая, чтобы сделать это. И сегодня решила, что серый снежный майский день - отличный повод, чтобы добавить в него красок. Итак, я хочу подарить вам три новые книги про дом и гардероб. Каждая из них - бестселлер и известна на весь мир. Что нужно, чтобы получить книгу? Рассказать обо мне, моём инстаграме или тг-канале с отметкой. Можно использовать последний рилс: https://www.instagram.com/reel/C6qxkYdiDAf/?igsh=cHo2YWlnb2JsYjd0 Ссылки на аккаунты: Инстаграм Телеграм-канал личный Телеграм-канал про дом Завтра вечером я выберу победителей и свяжусь с ними лично, чтобы отправить книжку с подписью и пожеланием от самого сердца. Чудесного вечера! UPD: спасибо, все книжки нашли своих будущих хозяек 🤍

Эта «шаманская» штучка была куплена в модном московском магазине декора, но ручная работа и невероятная энергия пленили меня
Эта «шаманская» штучка была куплена в модном московском магазине декора, но ручная работа и невероятная энергия пленили меня навеки. Удивительно то, что при всей её необычности и массивности она всегда находит себе идеальное место в очередной квартире (а их было уже три!). Ракушки и перья, связь с морем и небом, связь с стихиями воды и воздуха. Очень «моя» вещица. А как она вам?

Не могу молчать! «Случайно» занесло в раздел «Дом» на ламоде, и я пропала. Хочется сразу всё! И миллион комнат, чтобы в каждой расставить акценты деталями отсюда. Про бренд ничего не знаю, вижу впервые. Но так хочется купить: • акцентную штору для ванной • цветную металлическую корзинку/полку • декоративную подушку (это моя слабость) • классный держатель для бумаги и стакан для щеток • коврики для ванной (!) Это всё весна 😁 У меня которую неделю разбор всех углов и шкафов, смена сезонов в гардеробах детей, закупки на весну и желание выбросить как минимум половину того, что в доме 😅 Я же не одна такая? Уговариваете себя быть рациональной?)

Добрый вечер, друзья! Давно не делилась с вами находками для моего любимого дома, а они есть: 1. Держатели для губки в раковину Не люблю, когда они лежат рядом с краном + не люблю, когда они не сохнут. Клею на внутреннюю часть раковины, у меня она черная - идеально👌🏻 2. Насос для велосипедного сезона Не разбираюсь в них, но наш водитель им очень доволен. Просил именно такой и именно ножной. 3. Минималистичная тёрка для яблок и моркови Ника очень любит пюре и мы часто трём ей овощи и фрукты для него. Удобная тёрка и пластик небесючего цвета. 4. Моя новая любовь - нож для масла из натурального дерева Если вы такой же зависимый от хлеба с маслом человек, как я, то вы оцените эргономичность и красоту этого ножа. 5. Магниевая соль для ванн Взрослая и детская. Покупаю каждую неделю, качество отличное👌🏻 6. Серые губки для посуды - мечта минималиста Прямоугольные и овальные. 7. Серые тряпочки для кухни С губками стало попроще, а вот тряпочек таких днем с огнем не сыщешь. 8. Красивые свечи для торта Лучше всего смотрятся на минималистичном торте 9. Мои любимые плечики, подходящие под футболки Я когда-то приглашала эксперта, который обучал горничную ухаживать за моими сумками, одеждой и обувью. Именно эти вешалки были подобраны под большую часть моей одежды. Красивые и занимают мало места. 10. Мыльница на край ванны Я из тех, кто любит мочалки и мыло, и знаю толк в мыльных штучках)) 11. Этажерка взамен икеевской Сделано в Китае, вопрос к одной из деталей (деревянной), но в остальном хороша. У меня стоит на кухне, использую с корзинками для овощей 12. Самоклеящиеся крючки Использую их на кухне и в ванной. Выдерживают вес больших полотенец и халатов, ни разу не было никаких нареканий и необходимости переклеивать. Черные и серебристые. Скучали по этой рубрике? Что закажете из списка?)

Друзья, здравствуйте! Я после отпуска немножко закрутилась… Пришлось за короткий срок обустраивать новое (абсолютно пустое) п
+3
Друзья, здравствуйте! Я после отпуска немножко закрутилась… Пришлось за короткий срок обустраивать новое (абсолютно пустое) пространство. Да-да, я снова переезжала. 17-тый раз за всю жизнь. А ведь прошлое новоселье было совсем недавно, в ноябре, и мне потребовалось 6 недель усилий, работ и нервов, чтобы та квартира стала уютной и удобной для всех. Сегодня Карина сказала: «Мама, мы так часто переезжаем, я от этого устала и хочу уже одинаковую свою комнату». Понимаю тебя очень хорошо, малышка. И обещаю это исправить. Много лет я верила в теорию бывшего мужа о неликвидности и нецелесообразности больших квартир в собственности. А сейчас понимаю: нам всем так хочется безопасности и спокойствия, которую дарит СВОЯ квартира. И это стоит всех умных расчётов и логичных логик. Однажды я расскажу вам о том, что живу в собственной большой квартире, где хорошо и уютно всей нашей семье - и детям, и рыбке, и собаке, и мне. И мы будем ещё больше счастливы, чем сейчас ♥️

Я люблю свой дом. Каждый. За последние 20 лет я переехала 10 раз - и это много! Но теперь я знаю, что я умею: • жить в разных
+4
Я люблю свой дом. Каждый. За последние 20 лет я переехала 10 раз - и это много! Но теперь я знаю, что я умею: • жить в разных условиях и чувствовать себя уверенно вне зависимости от количества метров и удалённости от центра • обустраивать любую чистую квартиру до уровня тёплого уюта и картинки из пинтереста • вписываться в уже существующие рамки и «договариваться» с ними, добавляя в пространство себя • расхламляться легко и смело • наполнять пространство собой. Потому что дом - это не стены. Дом - это отражение тебя, твоих чаяний и интересов, болей и страхов, увлечений и ценностей. Дом - это место, где живет твоя душа.

Дом - это не только мебель и детали интерьера. Для меня дом - это также то, чем он наполнен. Иногда одежде и обуви тоже нужна
Дом - это не только мебель и детали интерьера. Для меня дом - это также то, чем он наполнен. Иногда одежде и обуви тоже нужна забота. В этом году открыла для себя помимо держателей для голенища сапог ещё и формодержатели для обуви. Помогают сохранить обувь от заломов, а ещё есть такие красивые для плоской обуви (а как они пахнут кедром!) Полезны ли вам такие штучки? Показывать?

Я практически обустроилась на новом месте, но какие-то моменты обнаруживаются лишь со временем. Например, я поняла, что мне не хватает полки в моем комоде с свечами, диффузорами и массажерами. И нашла выход - эту красивую полку. Люблю элегантные решения во всём.