Канал Чемпа🏆
Open in Telegram
📈 Analytical overview of Telegram channel Канал Чемпа🏆
Channel Канал Чемпа🏆 (@remchamp4) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 347 subscribers, ranking 3 822 in the Sports category and 36 393 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 347 subscribers.
According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -193 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 18.57%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.68% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 408 views. Within the first day, a publication typically gains 1 409 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 41.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as champ, кикбоксинг, поражение, ufc, единоборство.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Сотрудничество:
@remchamp
Купить программу: @remshock”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Sports category.
18 347
Subscribers
-124 hours
+387 days
-19330 days
Posts Archive
18 347
Завтра у меня практический экзамен по вождению.
Теорию сдал с первого разаМне сказали говорят что с первого раза сдают только единицы. Честно сказать уже дико волнуюсь, надеюсь это волнение мне завтра не помешает.
Фотка с бмв ИИ, если что.
18 347
+2
ТЕБЕ ПО-ЛЮБОМУ ЭТО НУЖНО☝️
Часто спрашивают, чем отличается обычная программа от Программы➕.
📌Обычная программа — это готовый недельный план тренировок по боксу или кикбоксингу (на выбор) + видеоуроки, чтобы ты понимал, как правильно выполнять упражнения.
📌Программа➕— это уже полноценная система для тех, кто хочет получить максимум.
В неё входит:
👍план тренировок и по боксу, и по кикбоксингу;
👍намного больше видеоуроков;
👍дополнительные планы тренировок для разнообразия и прогресса;
👍общий чат с другими участниками, где можно делиться результатами, задавать вопросы и получать мотивацию.Я постарался сделать так, чтобы ты не думал каждый день: «Что сегодня тренировать?» Ты просто открываешь программу и начинаешь работать. Всё уже продумано за тебя.👊 Купить: @remshock
18 347
+1🔥Ты будешь приятно удивлен
Когда поймешь на сколько классная моя программаотзывы за программу Купить программу: @remshock
18 347
БЕЗ ЭТОГО ТЫ НИКТО В БОКСЕ❌
Если спросить меня, что самое важное в боксе и кикбоксинге, я отвечу без раздумий — работа ног.🏃
Именно ноги решают, сможешь ли ты держать дистанцию, вовремя уйти с линии атаки, создать угол для удара или, наоборот, не дать сопернику сделать это.🥷
Не зря говорят: ноги кормят бойца.🥋
Именно поэтому в своей программе я сделал на этом огромный акцент.☝️
За годы мне пришло очень много отзывов, где ребята пишут, что первым делом замечают именно изменения в передвижении. Оно становится легче, быстрее и увереннее.😁
Но, конечно, программа не только про работу ног.👇
Она также развивает выносливость, серийность, скорость, силу удара и координацию. А если ты занимаешься кикбоксингом или ММА, то отдельное внимание уделено и работе ногами: подвижности таза, балансу и упражнениям, которые помогают сделать удары ногами быстрее и техничнее.💪
Я старался собрать систему, которая делает бойца сильнее во всех важных аспектах, но начинается всё именно с фундамента. А фундамент любого хорошего бойца — это его ноги. 👊
Купить программу: @remshock
18 347
Коронавирус создал меня…
Многие спрашивают, почему я вообще решил создать свою программу тренировок.👇
Всё началось ещё в 2020 году, когда из-за карантина закрылись залы.👩⚕️
Я тогда занимался боксом совсем недолго и, как многие, пытался тренироваться дома. Отжимания, бой с тенью, какие-то упражнения из интернета… Но чёткой системы не было. Я понимал, что просто делаю что попало.👎
И тогда я поймал себя на мысли: как было бы круто, если бы кто-то уже собрал готовый план домашних тренировок именно для боксёров.🥊
Со временем у меня появилась собственная система тренировок. Я постоянно её дорабатывал, проверял на себе, добавлял новые упражнения и уроки.📹
В какой-то момент я понял, что она может помочь не только мне.🤝
Так появилась моя программа.💪
И знаете, за эти годы я понял, что она нужна не только тем, у кого нет зала.👇
Она отлично подходит тем, у кого сейчас летние каникулы, тренер в отпуске или просто хочется дополнительно прогрессировать между основными тренировками.🥊
Даже если ты занимаешься в секции, домашняя работа всегда даёт преимущество тем, кто делает немного больше остальных.💪
Поэтому позже появилась и Программа➕ — с большим количеством видеоуроков, дополнительными мини-программами и закрытым сообществом, где участники делятся своим прогрессом и могут получить обратную связь от меня.🙋♂️
Я просто сделал программу, которой самому очень не хватало в начале своего пути. 🤜
Купить: @remshock
