Канал Чемпа🏆

Сдал✅

Завтра у меня практический экзамен по вождению.

Теорию сдал с первого раза

Мне сказали говорят что с первого раза сдают только единицы. Честно сказать уже дико волнуюсь, надеюсь это волнение мне завтра не помешает.

Фотка с бмв ИИ, если что.

Спарринг с КМС по боксу

ТЕБЕ ПО-ЛЮБОМУ ЭТО НУЖНО☝️ Часто спрашивают, чем отличается обычная программа от Программы➕. 📌Обычная программа — это готовый недельный план тренировок по боксу или кикбоксингу (на выбор) + видеоуроки, чтобы ты понимал, как правильно выполнять упражнения. 📌Программа➕— это уже полноценная система для тех, кто хочет получить максимум. В неё входит:

👍план тренировок и по боксу, и по кикбоксингу;

👍намного больше видеоуроков;

👍дополнительные планы тренировок для разнообразия и прогресса;

👍общий чат с другими участниками, где можно делиться результатами, задавать вопросы и получать мотивацию.

Я постарался сделать так, чтобы ты не думал каждый день: «Что сегодня тренировать?» Ты просто открываешь программу и начинаешь работать. Всё уже продумано за тебя.👊 Купить: @remshock

🔥Ты будешь приятно удивлен

Когда поймешь на сколько классная моя программа

отзывы за программу Купить программу: @remshock

БЕЗ ЭТОГО ТЫ НИКТО В БОКСЕ❌ Если спросить меня, что самое важное в боксе и кикбоксинге, я отвечу без раздумий — работа ног.🏃 Именно ноги решают, сможешь ли ты держать дистанцию, вовремя уйти с линии атаки, создать угол для удара или, наоборот, не дать сопернику сделать это.🥷 Не зря говорят: ноги кормят бойца.🥋 Именно поэтому в своей программе я сделал на этом огромный акцент.☝️ За годы мне пришло очень много отзывов, где ребята пишут, что первым делом замечают именно изменения в передвижении. Оно становится легче, быстрее и увереннее.😁 Но, конечно, программа не только про работу ног.👇 Она также развивает выносливость, серийность, скорость, силу удара и координацию. А если ты занимаешься кикбоксингом или ММА, то отдельное внимание уделено и работе ногами: подвижности таза, балансу и упражнениям, которые помогают сделать удары ногами быстрее и техничнее.💪 Я старался собрать систему, которая делает бойца сильнее во всех важных аспектах, но начинается всё именно с фундамента. А фундамент любого хорошего бойца — это его ноги. 👊 Купить программу: @remshock

Коронавирус создал меня… Многие спрашивают, почему я вообще решил создать свою программу тренировок.👇 Всё началось ещё в 2020 году, когда из-за карантина закрылись залы.👩‍⚕️ Я тогда занимался боксом совсем недолго и, как многие, пытался тренироваться дома. Отжимания, бой с тенью, какие-то упражнения из интернета… Но чёткой системы не было. Я понимал, что просто делаю что попало.👎 И тогда я поймал себя на мысли: как было бы круто, если бы кто-то уже собрал готовый план домашних тренировок именно для боксёров.🥊 Со временем у меня появилась собственная система тренировок. Я постоянно её дорабатывал, проверял на себе, добавлял новые упражнения и уроки.📹 В какой-то момент я понял, что она может помочь не только мне.🤝 Так появилась моя программа.💪 И знаете, за эти годы я понял, что она нужна не только тем, у кого нет зала.👇 Она отлично подходит тем, у кого сейчас летние каникулы, тренер в отпуске или просто хочется дополнительно прогрессировать между основными тренировками.🥊 Даже если ты занимаешься в секции, домашняя работа всегда даёт преимущество тем, кто делает немного больше остальных.💪 Поэтому позже появилась и Программа➕ — с большим количеством видеоуроков, дополнительными мини-программами и закрытым сообществом, где участники делятся своим прогрессом и могут получить обратную связь от меня.🙋‍♂️ Я просто сделал программу, которой самому очень не хватало в начале своего пути. 🤜 Купить: @remshock

Нормально приоделся?

Отзыв за программу тренировок Купить программу: @remshock