[ܢܚرߊ‌ܝ̇ߺܥܼߊ‌ܩܢ🌱]

#انگیزشی من از شروع دوباره نمیترسم چون.......🌱

#سپاسگذاری صبحگاهی🌤🌱 خدایا سپاس گذارم برای تک تک نعمت های بیکرانت مانند صحت مندی خانواده دوستان و  خودم🙏 خدایا سپاسگذارم در هر دقیقه ای که میگذرد برای من نعمات های بیشماری ارزانی میکنی مانند دیدن شنیدن نفس کشیدن نبض زدن🙏.... و در برابر اینها بی اهمیتم و مشغول افسوس خوردن نداشته هایم شدم و من خجالتم برای آن همه ناشکری ها گیله و شکایت ها بی تفاوتی از یاد تو غافل شدن هایم..... در برابر فرموده ی تو ~~~~ پس مرا یاد کنید تا به یاد شما باشم و سپاس گذاری من را گویید و (در برابر نعمت هایم) ناسپاسی نکنید🌱 (البقره) من🌱 سلام و درود صبح همه پر از عشق و زیبایی🌤❤️🌱 سپاس گذاری تون را در (کامنت) بنویسید✍

#توصیه های مفید🌱 اینها را فراموش‌نکن <نظرات دیگران شما رو تعریف نمی‌کنه. <نگرش زندگی هرکس متفاوته. <با گذشت زمان همه چی بهتر می شه. <باد آورده رو باد می‌بره. <کنار بکشی، باختی. <قضاوت دیگران نشانه شخصیتشونه. <آرامش رو در درونت جستجو کن.

#نامهِ برای تو💌🌱 درود برتو (نقاب‌ پوش‌ من) ترو خدا صبر کن و نامه من را تا آخر بخوان میدونم از من دلخوری برای اسمی که برای تو گذاشته ام فقط گوش بده من دلیلش را برایت میگویم مگر واقعا هم نقاب بر صورت نداری؟ مگر واقعا زمانیکه بشدت غمگینی گلونت بغض کرده وقتی دوستانت میپرسند حالت چطوره میگویی خوبم پشت نقابت خیلی غمگینی دلت شکسته دلت میخواد فریاد بزنی ولی در جمع نقاب خوب بودن را بر صورت میزنی.........

#سپاسگذاری صبحگاهی ای خدای مهربان من میدانی که چقدر به رحمت تو امید بسته ایم و چقدر آرام میشویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظات‌مان احساس می کنیم ... حس داشتنت ، حس بودنت ، حس حضورت ، در تار و پود لحظات‌مان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم.. و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم، الهی، این آرامش را برایمان ابدی گردان... آمین...🌱

#نامه ای برای تو 💌🌱 •-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• درود به تو زیبای من🦋🌱 شنیدم که چند مدت شده که حالت خوب نیست میخواهم چیزی رو برات بگویم حال خوب می خواهی؟ یاد بگیر روی پاهای خودت بایستی، به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی! از هیچ کس توقعی زیادی نداشته باشی! توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش و مانع خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد! سعی کن فقط روی خودت حساب کنی! سعی کن خوب بودنِ حالت را به کسی یا به اتفاقی گره نزنی من🌱

#سپاسگذاری صبحگاهی 🌤🌈 مثال👇👇👇 خدایا سپاس گذارم برای یک صبح پر از ارامش عشق و زیبایی ❤️🌱 خدایا سپاس گذارم برای صحت و سلامتِ و شادابی تک تک اعضای خانواده و دوستانم 👥🌱 خدایا سپاس گذارم برای سلامتی خودم😇 و برای اتفاقایی زیبایی که امروز برایم رقم میزنی🌱🌈 سپاس گذاری تون را در (کامنت) بنویسید✍

#روان شناسی 📚معرفی کتاب) یاد میگیرید چگونه زندگی تان را در موقعیت های گوناگون نجات دهید 《کتاب هنر تلخ نکردن زندگی (اثر رافائل سانتاندرو) 《کتاب افسردگی نهفته (اثر مارگارت رابینسون رادرفورد) 《کتاب شکست عشقی (اثر ریچارد بی راس) 《کتاب قدرت شروع ناقص (اثر جیمز کلیر) 《کتاب مهربانی با خود (اثر تیم دزموند) 《کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (اثر جِفری ای یانگ)

#نامه ای برای تو💌🌱 درود به تو زیبای من هیچ وقت برای کسی که لیاقت اشکایت را ندارد اشک نریز اگر واقعا لیاقت تو را میداشت  هیچ وقت اشک تو را در نمی آورد 🌱 من🌱

این گنج فقط برای شماست و به غیر از شما هیچ کسی دیگری نمی تواند به آن دست پیدا کند🌱 #کتاب کیمیاگر

#سپاسگذاری صبحگاهی🌤🌈 مثال👇👇👇 خدایا سپاس گذارم برای یک صبح پر عشقِ دیگر 🌤🌈 خدایا سپاس گذارم برای سلامتی و شادابی خانواده و دوستانم 👥🌸 خدایا سپاس گذارم برای صحت و آرامش وجودم 😇🌱و برای اتفاقات قشنگ که امروز به وقوع میپیوندد 🦋☘💫 سپاس گذاری تون را در (کامنت) بنویسید✍

#توصیه های مفید برای《روتینِ صبحگاهی》🌱 1~سپاسگذاری صبح گاهی 2~غذای مورد علاقه 3~ورزش های کششی صبحگاهی 4~حداقل 20 صفحه یک کتابِ انگیزشی 5~قهوه 6~حداقل 20 دقیقه پیاده روی در فضای سرسبز 7~حداقل 5 دقیقه دم و باز دم صبح تون بخیر🌱🌱

😴 شب بخیر

#نامه_ای_برای_تو گریه کن 😭 بعدا بخند ☺️ ناراحت شو 😔بعدا راحت شو 😇 اشتباه کن 🤦‍♂  بعدا درست کن 👌 شکست بخور 😞 بعدا موفق شو🥳 در جمع خسته کننده بشین حرف گوش بده 🗣 بعدا در در باغ و جنگل زیبا  هنگام طلوع نور خورشید برقص با آواز دلنشین پرندگان🦜🌻🌤🌈💃 آری دیگر زمانش رسیده.....که خورشید برای تو چشمک میزند 🌝 برای اینکه دیگر تنهایی را بدبختی بی کسی نه.بلکه بهترین فرصت برای لذت بردن ترجمه میکنی 🙍‍♀🙅‍♀.😇🎉✌️

#سپاسگذاری صبحگاهی 🌤🌈 مثال👇👇👇 خدایا سپاس گذارم برای یک صبح پر از ارامش عشق و زیبایی ❤️🌱 خدایا سپاس گذارم برای صحت و سلامتِ و شادابی تک تک اعضای خانواده و دوستانم 👥🌱 خدایا سپاس گذارم برای سلامتی خودم😇 و برای اتفاقایی زیبایی که امروز برایم رقم میزنی🌱🌈 سپاس گذاری تون را در (کامنت) بنویسید✍

#نامه_ای_برای_تو💌🌱 کلاه دوز من :》 فکر می کنم تمام این ها برنامه ریزی شده است حس میکنم این مصیبت ها هدفی دارند پذیرفتن شان سخت است اما گاهی فکر میکنم که واقعا تحمل اینها برای رسیدن به هدف بزرگی لازم است اما می ترسم می ترسم گمانم واهی باشد میترسم وقتی به این هدف میرسم خودم زنده نباشم🌱📚 #کتاب چیزاییکه برای هیچ کس تعریف نکردم🌱📚

                راه رسیدن به موفقیت 1 برنامه ریزی داشته باشید 🌱 2   هرگز پیشرفت تون جارنزنید 🌱 3  زمان تون صرف شبکه های اجتماعی نکنین 4 به خود باور داشته باشید 🌱 5 ورزش پیاده روی کنید 🌱 6 به حرف منفی مردم اطراف تون گوش ندهید 🌱 7 سریال فیلم،های که پایان خوب ندارند🌱 باعث ناراحت تان می‌شوند  نگاه نکنین🌱 8 سعی کنید عادت بد تان را کنار بزارید 🌱 9  سعی کنید اشتباهات  تان قبول کنید 🌱 10 جملات انگیزشی  برای خود داشته باشید 11 زبان جدید یاد بگیرید 🌱 12کتاب مطالعه کنید @FARATAR3

#توصیه های مفید برای سریع پیشرفت کردن🌱 -زود تر از روز قبل بیدار شو بعد از بیدار شدن صفحات مجازی رو چک نکن -هر روز 10 صفحه کتاب مطالعه کن. -هر روز 8 لیوان آب بخور -یک رشته ی ورزشی رو دنبال کن -با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط با ادمایی بی بدرد بخور بی فایده رو ترک کن -سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی. -کمتر احساساتی شو 🌱🌱🌱

برای خوش بخت بودن گاهی فقط یه نفس عمیق یک لبخند از ته دل و یک دل آرام کافیست 🌱