[ܢܚرߊ‌ܝ̇ߺܥܼߊ‌ܩܢ🌱]

میدونے قوے بودن از ڪجا شروع میشہ؟ از همونجایے ڪہ شروع میڪنے بہ خط زدن و ڪنار گذاشتن آدم هایے ڪہ مناسبت نیستند بدون ترس از تنهایے...

#سپاسگذاری صبحگاهی🌤🌱 خدایا هنوز هم تو همان خدایی، خدایی که لحظه ای از حالم بر تو پنهان نیست..... اما من.... شاید دیگر دلم خالص نباشد برای دیدن نشانه هایت، شاید ذره ذره گناه، لذت حرف زدن با تو را از من گرفته است... اما من هنوزم تو را خدای خود میدانم ، هنوزهم از درگاه تو امید به معجزاتی دارم که فقط خودم و خودت فهمیدیم.... خدایا این بنده ات را میبینی؟ جز دستگیری تو نه کسی میتواند دلش را آرام کند و نه کسی می تواند گوشه ای از نیازش را برطرف کند.. تو حواست به من هست پس کمی عاشقم کن ، عشق تو زیباترین نیاز این روزهایم است🌱 من🌱

#توصیه های مفید💡🌱 ۱ برای دریافت عشق (به دیگران عشق بده) ۲ برای رشد و پیشرفت سریع (مصمم باش) ۳ برای یادگیری سریع تر (تفریح کن) ۴ برای کمک به دیگران، (اول به خودت کمک کن) ۵ برای شناخت بهتر خودت (بنویس) ۶ برای درک کردن جهان، (مطالعه کن) ۷ برای شفاف اندیشیدن، (بیشترگوش بده) ۸ برای بهتر کردن حالت خودت، (ورزش کن) ۹ برای جلب احترام بقیه (کمتر حرف بزن) ۱۰ برای نگهداشتن آبرویت (سنجیده حرف بزن)

تمامی روزها یک‌ روز اند تکه تکه، میانِ شبی بی‌پایان. شمس لنگرودی

#نامه ای برای تو💌🌱 درود بر تو (نقاب پوش من) میدانم خیلی دلت گرفته گاهی حتا به مرز نا امیدی میرسی باز هم صبر را پیشه میکنی ممنونم که هنوز امیدواری عزیزم ((خورشید در شب طلوع نمی کند )) صبر کن مانند خورشید که در انتظار صبح به سر میکشد تا بدرخشد 🌱

عزیزم شکست های زندگیت در واقع مدل حرف زدن خدا باهاته که میگه برات یه چیز خیلی بهتری در نظر گرفتم. صبور باش، زندگی کن، و ایمان داشته باش❤️ .

پس برای خودت زندگی کن مهم نیست که دیگران چه فکری می کنند ! #پائولو_کوئلیو

Hard times reveals true friends. روزهای سخت دوستان واقعی را آشکار می کند ..

‌‌‌‌ ‌ خُفته است در تنم هَمه رگ‌های آرزو🌱 سیمین بهبهانی ‌‌‌‌ ‌

#روان شناسی🌱 رفتار های که خانم ها نفرت دارند ١. دروغ گو بودن ٢. صداقت زیاد ٣. ساکت بودن مخصوصا طرفداری نکردن از خانم تان در جمع ٤. زياد حرف زدن ٥. بى احساس و سرد رفتار کردن ٦. زيادى احساسى بودن ٧.بلند بلند نفس کشیدن

#توصیه های مفید💡 رفتار های زبان بدن که جزوِ کاریزماتیکِ ها بنظر می آیید🌱 اغواگرانه راه بروید --هنگام راه رفتن یکی از پاهایتان جلوی آن یکی پای تون قرار دهید و آهسته و ریلکس راه بروید صاف نشستن -- موقع نشستن لباس تان را با دو دستتان به خودتون بچسپونید و صاف بنشینید و قوز نکنید، شانه تان را به سمت عقب بگیرید و گردنتان را به سمت پایین نگیرید و بالا نگهدارید چون باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بنظر بی آیید تماس چشمی -- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید البته آنقدر زیاد به آنها زل نزنید که معذب شوند اشاره دستی -- موقع حرف زدن از حرکت دست های تان نیز استفاده کنید. لبخند فراموش نشود -- صورت شاد را به خودتان بگیرید و لبخند به لب داشته باشید

از....عذر میخواهم که سالها منتظرم ماند هر کاری از دستش بر میومد انجام داد ولی متاسفانه من از قبل راهم را انتخاب کرده بودم امیداوارم خوشبخت بشوی آنقدر خوشبخت که هرگز به یادت نیایم و غرق روزهای خوب خودت شوی🌈🌱 خدانگدارت برای همیشه🦋🌱

#انگیزشی من از شروع دوباره نمیترسم چون.......🌱

#سپاسگذاری صبحگاهی🌤🌱 خدایا سپاس گذارم برای تک تک نعمت های بیکرانت مانند صحت مندی خانواده دوستان و  خودم🙏 خدایا سپاسگذارم در هر دقیقه ای که میگذرد برای من نعمات های بیشماری ارزانی میکنی مانند دیدن شنیدن نفس کشیدن نبض زدن🙏.... و در برابر اینها بی اهمیتم و مشغول افسوس خوردن نداشته هایم شدم و من خجالتم برای آن همه ناشکری ها گیله و شکایت ها بی تفاوتی از یاد تو غافل شدن هایم..... در برابر فرموده ی تو ~~~~ پس مرا یاد کنید تا به یاد شما باشم و سپاس گذاری من را گویید و (در برابر نعمت هایم) ناسپاسی نکنید🌱 (البقره) من🌱 سلام و درود صبح همه پر از عشق و زیبایی🌤❤️🌱 سپاس گذاری تون را در (کامنت) بنویسید✍

#توصیه های مفید🌱 اینها را فراموش‌نکن <نظرات دیگران شما رو تعریف نمی‌کنه. <نگرش زندگی هرکس متفاوته. <با گذشت زمان همه چی بهتر می شه. <باد آورده رو باد می‌بره. <کنار بکشی، باختی. <قضاوت دیگران نشانه شخصیتشونه. <آرامش رو در درونت جستجو کن.

#نامهِ برای تو💌🌱 درود برتو (نقاب‌ پوش‌ من) ترو خدا صبر کن و نامه من را تا آخر بخوان میدونم از من دلخوری برای اسمی که برای تو گذاشته ام فقط گوش بده من دلیلش را برایت میگویم مگر واقعا هم نقاب بر صورت نداری؟ مگر واقعا زمانیکه بشدت غمگینی گلونت بغض کرده وقتی دوستانت میپرسند حالت چطوره میگویی خوبم پشت نقابت خیلی غمگینی دلت شکسته دلت میخواد فریاد بزنی ولی در جمع نقاب خوب بودن را بر صورت میزنی.........

#سپاسگذاری صبحگاهی ای خدای مهربان من میدانی که چقدر به رحمت تو امید بسته ایم و چقدر آرام میشویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظات‌مان احساس می کنیم ... حس داشتنت ، حس بودنت ، حس حضورت ، در تار و پود لحظات‌مان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم.. و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم، الهی، این آرامش را برایمان ابدی گردان... آمین...🌱

#نامه ای برای تو 💌🌱 •-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• درود به تو زیبای من🦋🌱 شنیدم که چند مدت شده که حالت خوب نیست میخواهم چیزی رو برات بگویم حال خوب می خواهی؟ یاد بگیر روی پاهای خودت بایستی، به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی! از هیچ کس توقعی زیادی نداشته باشی! توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش و مانع خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد! سعی کن فقط روی خودت حساب کنی! سعی کن خوب بودنِ حالت را به کسی یا به اتفاقی گره نزنی من🌱

#سپاسگذاری صبحگاهی 🌤🌈 مثال👇👇👇 خدایا سپاس گذارم برای یک صبح پر از ارامش عشق و زیبایی ❤️🌱 خدایا سپاس گذارم برای صحت و سلامتِ و شادابی تک تک اعضای خانواده و دوستانم 👥🌱 خدایا سپاس گذارم برای سلامتی خودم😇 و برای اتفاقایی زیبایی که امروز برایم رقم میزنی🌱🌈 سپاس گذاری تون را در (کامنت) بنویسید✍

#روان شناسی 📚معرفی کتاب) یاد میگیرید چگونه زندگی تان را در موقعیت های گوناگون نجات دهید 《کتاب هنر تلخ نکردن زندگی (اثر رافائل سانتاندرو) 《کتاب افسردگی نهفته (اثر مارگارت رابینسون رادرفورد) 《کتاب شکست عشقی (اثر ریچارد بی راس) 《کتاب قدرت شروع ناقص (اثر جیمز کلیر) 《کتاب مهربانی با خود (اثر تیم دزموند) 《کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (اثر جِفری ای یانگ)