Любовь к себе как искусство🐦‍🔥

❤️Другие люди не тормозят твой успех, твой успех тормозят: ❤️ ограничения и рамки в твоей голове ❤️ замкнутость ❤️ детская позиция ❤️ жажда одобрения ❤️ боязнь проявляться ❤️ прокрастинация ❤️страх быть «не такой, как все» 💡Любовь к себе как искусство

Ты - это очень важно❤️ ❤️Учись ради cвоего будyщего. ❤️Учись ради новых возмoжностей. ❤️Учись ради нового oпыта. ❤️Учись ради cвоей цели. ❤️Учись рaди себя 💡Любовь к себе как искусство

🌸Как быть ухоженной? ◾️Начни с малого. Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежий маникюр и педикюр, здоровая кожа и подтянутое тело. ◾️Выбирай лучшее из того, что можешь себе позволить. Не игнорируй уход, здоровое питание, эмоциональное состояние. *️⃣ухоженность - это синоним слов любовь к себе, ведь когда ты себя любишь, ты не жалеешь на себя времени и денег. 💡Любовь к себе как искусство

❤️Синяки под глазами ❤️Причины: тонкая кожа, наследственность или релузьтат стресса и нездорового образа жизни ❤️Как убрать: наладь режим сна, не дави сильно на глаза когда смываешь макияж или умываешься, используй SPF и откажись от вредных привычек 💡Любовь к себе как искусство

❤️Если не начать делать то, что ты хочешь, то это так и останется из разряда «хочу», а нереализованные желания забирают намного больше энергии, чем что-то, что ты попробовал и у тебя не получилось… 💘 — согласна? 🍂Любовь к себе как искусство

Как повысить организованность? ❤️Регулярно убирайся в доме ❤️Составляй расписание и устанавливайте рамки по времени ❤️Исключи отвлечения во время процесса ❤️Купи все, что нужно для работы и учебы. ❤️Организуй комфортное для себя пространство 🍂Любовь к себе как искусство

❤️Советы, которые помогут тебе в достижении целей: ❤️Задай конкретные цели ❤️Разработай план действий ❤️Постоянно мотивируйся ❤️Учись на ошибках ❤️Развивай навыки управления временем ❤️никогда не забывай, что ты способна на большее, чем может показаться на первый взгляд 🍂Любовь к себе как искусство

❤️Можно не видеть результатов на следующий день, через неделю или месяц, это нормально, будь терпимее, в жизни редко когда бывает «всё и сразу». Пока ты продолжаешь каждый день хотя бы на один процент становиться лучше, результат точно будет ❤️ 🍂Любовь к себе как искусство

❤️Что делать, если испытываешь стресс по вечерам? В последний час дня придерживайся этих рутинных привычек❤️ ❤️Ходьба ❤️Чтение ❤️Ведение дневника ❤️Медитация ❤️Уходовые процедуры ❤️это приводит твой разум в спокойное состояние и подготовит тебя ко сну. 🍂Любовь к себе как искусство

❤️Как не переживать о том, что о тебе подумают другие? ❤️Сейчас задумайся, что о тебе могут сказать такого, что ты о себе не знаешь? ❤️Отсюда вопрос - и почему тебя это должно волновать? ❤️Ведь если задуматься, допустим: кто-то скажет: «тебе не идет эта юбка», только ты же знаешь, что она тебе нравится, ты ее долго выбирала, и ты знаешь, что она тебе идет 💘 — если согласна. 🍂Любовь к себе как искусство

Уверенность в себе💫 💫 это уважение и любовь к себе во всех своих чувствах и эмоциях. Уверенность - это про то, чтобы позволить себе всегда оставаться собой. Без нужды держать лицо, играть роль. Уверенность - это про безопасность показывать себя любую 💫 🍂Любовь к себе как искусство

💫Три главных врага твоей кожи: 💫Грязные кисти для макияжа, которые являются рассадником бактерий. 💫Мобильный телефон. Мы трогаем его в общественных местах, а потом подносим к лицу, не протирая. 💫Горячая вода при умывании, которая сушит кожу. ⭐️Любовь к себе как искусство

💕Вопросы, которые стоит задать себе по окончанию недели: ❤️Много ли важных дел ты откладывала на потом? ❤️Что давало энергию, а что забирало? ❤️Испытывала ли ты стресс и что можно сделать сейчас, чтобы его уменьшить? ❤️За что ты можешь похвалить себя? ⭐️Любовь к себе как искусство

❤️Как добиться идеальной фигуры? ❤️Правильное питание играет большую роль. Питайся полезной пищей. Убери из рациона лишние сладости, жирные и жаренные продукты. Только помни, что нельзя ограничивать себя сразу, а просто уменьшай количество таких продуктов. ❤️Занимайся регулярными тренировками. Найди вид физической активности, который тебе нравится, и придерживайся его постоянно. Это могут быть такие виды нагрузок как: пилатес, бег, йога, танцы. Ищи то, что по душе и от чего ты будешь получать удовольствие. ⭐️Любовь к себе как искусство

💰💰💰💰💰💰💰💰 Дарим 💰💰💰💰 на карту 💰 💰Условия: Подписка на нас: Книжная зависимость Словеса | Русский язык Акварелька Любовь к себе как искусство Адриано Челентано Уильям Шекспир Читательский рай | Цитаты| Литература Калейдоскоп жизни Королевство любви 💰Пишем порядковый номер у @knigazavisima и следите за тем, чтобы не повторялись💰 💰Если у вас есть каналы от 100 подписчиков, можете сделать репост к себе на канал и прислать ссылку на репост и оставить дополнительный номерок.💰 💰Если вы будете проявлять актив на наших каналах, нам будет очень приятно💰 💰Подведём итоги  10 апреля с помощью генератора случайных чисел. 💰 💰💰💰Всем удачи!💰💰💰

💫Как принять себя? 🟤Перестань винить себя 🟤Не сравнивай себя с другими 🟤Осознай в свою уникальность 🟤Научись избавляться от комплексов 🟤Постоянно радуй себя Превращай свои минусы в плюсы 🍂Любовь к себе как искусство

Как правильно сказать нет: 🪷Мне это крайне неудобно, я не смогу помочь 🪷Уверена, ты справишься и без моей помощи 🪷У меня нет времени 🪷говорить нет когда ты действительно не можешь или не хочешь что либо делать - нормально ⭐️Любовь к себе как искусство

❤️Как сохранить аромат духов на целый день? 🪷Чтобы пахнуть духами весь день, используйте вазелин в качестве базы. Нужно наносить его на увлажненные участки кожи, прежде чем распылить духи. Так аромат будет оставаться свежим дольше 🪷Наноси духи не только на тело, но и на одежду. Тканевые волокна удерживают аромат, поэтому твой шарф может пахнуть несколько дней или недель. Сделай пару пшиков прямо после душа. Влага поможет удержать любимый парфюм. И не будет разводов на шелковой блузке и следов на украшениях. ⭐️Любовь к себе как искусство

😀Что такое здоровая самооценка? 🪷принимать себя 🪷осознавать свои слабые и сильные стороны 🪷уважение к себе и другим 🪷заботиться о себе 🪷высказывать свою точку зрения 🪷иметь реалистичные ожидания от себя 🍂Любовь к себе как искусство

🪷 кopoткиx coвeтoв: 🪷He жaлeй дeнeг нa yдoвoльcтвиe. 🪷Ecли винoвaт - cpaзy cкaжи oб этoм и нe ищи ceбe oпpaвдaния. 🪷Bceгдa пoмни, чтo y кaждoгo cвoя пpaвдa и oнa чacтo нe coвпaдaeт c твoeй. 🪷Oкpyжaющий миp нe злoй и нe дoбpый, eмy вcё paвнo ecть ты или нeт. 🪷Помни, чтo дpyгoй жизни y тeбя нe бyдeт. ⭐️Любовь к себе как искусство