Любовь к себе как искусство🐦‍🔥

Ежедневный ритуал перед 🔤🔤🔤🔤: *️⃣Прими расслабляющую ванну *️⃣Причешись, смой макияж *️⃣Не наедайся на ночь *️⃣Подведи итоги дня *️⃣Выключи все девайсы как минимум за час до сна *️⃣Встряхни простыни и расправь одеяло. *️⃣Почитай на ночь несколько страниц книги 🌺Любовь к себе как искусство

ПРИЧИНЫ СКАТЫВАНИЯ 🤍❤️‍🔥❣️💙❤️ ПОСЛЕ ЕГО НАНЕСЕНИЯ ✨Недостаточное или неправильное очищение кожи. Перед нанесением крема кожа всегда должна быть очищена. Любые загрязнения и излишки кожного сала надо удалить. ✨Слишком много крема. Если нанести крем чересчур толстым слоем, то его излишки не впитаются и скатаются. ✨Неправильный уход. Обычно для сухой кожи используют более плотный крем, а для жирной — легкий. Если нанести крем, предназначенный для сухой кожи, на жирную, велика вероятность скатывания. 🌺 Любовь к себе как искусство

💝Для достижения эффекта гладких и блестящих ❤️💙💜💙🤍 можно использовать следующие средства: 🟣Кондиционер и бальзам. Выбирайте средства, исходя из потребности волос. 🟣Маски. Используйте 2–3 раза в неделю между шампунем и бальзамом. 🟣Филлеры. Филлеры превращают даже самые повреждённые волосы в гладкие и мягкие локоны. 🟣Несмываемые средства. Спреи, кремы, сыворотки. Выбирайте текстуру по типу волос. 🟣Масла. Помогут пригладить волосяные чешуйки, придадут блеск и приятный аромат. ✨Любовь к себе как искусство

😄🙃😆🙂🤨🥲 😃😀😊😀🙂😍 и зачем  его соблюдать? 🌟Нормализация пищеварения 🌟Сохранение хорошего качества и молодости кожи 🌟Поддержка стабильного веса 🌟Повышение продуктивности Чтобы понять твою  норму воды в день, просто умножь свой вес на 0️⃣,0️⃣3️⃣ литра. ❤️ Любовь к себе как искусство

Если тебе не хватает ❤❤❤❤❤❤❤ ✔Убедись, что вы получаете достаточное количество витаминов (анализ на базовые дефициты) ✔Пей достаточное количество чистой воды ✔Если это длительный стресс, депрессия и другие расстройства, то обязательно обратись за помощью специалисту! ✔Проанализируй окружение и постарайся  уберечь себя от общения с токсичными людьми ✔Регулярно правильно питайся ✔Заботься о своем теле,занимайся спортом  ✔Высыпайся 🌺Любовь к себе как искусство

НАНОСИТЕ 🔤🔤🔤 НА ЛИЦО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ НА УЛИЦЕ ОБЛАЧНО Потому что UVA лучи (а они составляют 95% всего ультрафиолета) проникают сквозь тучи и даже стекло. И проникают очень глубоко в кожу. От таких лучей вы не сгорите до красноты. А вот пигментацию и морщинки (фотостраение) заработаете легко. Если в вашем уходе есть активные компоненты (ретиноиды, кислоты, витамин С) — еще более ответственно отнеситесь к защите от солнца так как эти элементы делают кожу более светочувствительной. 💓Любовь к себе как искусство

🤍💙❤️❣️🥳 🤍💛💖💕 😀Любовь к себе как искусство

Какие кислоты можно использовать 🔤🔤🔤🔤🔤❓ 📎Азелаиновая кислота. Антибактериальное и противовоспалительное действие. Улучшает кожу с розацеа, акне, куперозом. Подходит для проблемной кожи. 📎Миндальная кислота. Так как ее молекула очень крупная по сравнению с другими кислотами, она не раздражает кожу. Обладает антибактериальным и отшелушивающим действием, нормализует выработку пигмента. Хорошо подходит при избытке себума и воспалениях на коже. 📎Салициловая кислота. Не фоточувствительна, может использоваться круглый год. Растворяет сальные пробки, комедоны, отшелушивает. Сокращает выработку кожного сала. Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. 📎Лактобионовая кислота. Не раздражает и не повреждает кожу. Обладает полезными свойствами. Выравнивает, увлажняет, освежает кожу. Подходит для сухой и чувствительной кожи. ❤️Любовь к себе как искусство

Чем полезна вода с 🔤🔤9️⃣🔤🔤🔤9️⃣❓ 🏳️Улучшает здоровье пищеварительной системы 🏳️Поддерживает правильный баланс минералов в организме 🏳️Делает кожу гладкой и молодой 🏳️Очищает печень и выводит токсины 🏳️Улучшает метаболизм и уменьшает чувство голода 🏳️Отличное средство для профилактики болезней 🏳️Заряжает энергией 😴Любовь к себе как искусство

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️🔅 ✅ Очищение гель, пенка ✅ Тонизирование тонер, лосьон ✅ Эссенция сыворотка ✅ Крем для лица для вашего типа кожи ✅ Защита от солнца spf - крем 💫 Любовь к себе как искусство